Hoe een basisstap te dansen in Salsa: 14 stappen (met afbeeldingen)

Salsa is een ritmische Latijnse dans met zijn oorsprong in Cubaanse cultuur. Salsa-dansers bewegen hun voeten naar het ritme van de muziek en worden ook beïnvloed door de bewegingen van de cha-cha, Mambo en Afrikaanse stijlen ook. Bij het dansen van Salsa voegen dansers vaak hun eigen flair toe door hun heupen en bovenlichaam te verplaatsen in de coördinatie met het basisvoetwerk.

Stappen

Deel 1 van 2:

Leren de muziek tellen

1. Luister naar muziek om de beat te horen. Alle muziek heeft een beat of een basisritme daarvoor dat kan worden geteld. Muziek heeft een bepaald aantal beats per maat, wat meestal 3,4 of 6 beats is. In Salsa-muziek zijn er 4 beats per maat. De Basic Salsa Dance Step gebruikt 2 Maten van muziek, of 8 beats.

Probeer het ritme van de muziek te klappen tijdens het tellen van 1-8.
Beginners moeten Salsa-muziek gebruiken die een langzamere beat en een geaccentueerde percussie heeft. Dit zal je helpen de beat in de muziek te horen.
Sommige goede startsliederen zijn "Langzame salsa" door Jimmy Bosch, "Cuera maraca y bongo" door Los Nemus, "Cosas Nativas" door Frankie Ruiz, of "Yamulemau" door Richie Ray en Bobby Cruz.

Titel afbeelding Dance A Basic Step in Salsa Stap 2

2. Klap het ritme van de stappen. De Basic Salsa Step gebruikt 8 beats om te voltooien, maar je stapt niet op alle 8 beats. Je voeten gaan op Beats 1,2,3 met een pauze op Beat 4- Je stapt opnieuw op Beats 5,67 en pauze op Beat 8.

Klap wanneer je gaat stappen, en niet klappen als je het niet stapt om het ritme van de dansstap te begrijpen.

Het ritme zal klap-clap-clap-pauze-clap-clap-clap-pauze zijn. Herhaal dit ritme gedurende een hele lied.

Titel afbeelding Dance A Basic Step in Salsa Stap 3

3. Maart het ritme van de stappen. Probeer je voeten op zijn plaats te zetten en marcheren met behulp van het Salsa-ritme dat je zojuist hebt geslagen. Stap je voeten naar beneden op Beats 1, 2 en 3, pauzeren op beat 4 en herhaal de reeks voor Beats 5 tot en met 8.

Deel 2 van 2:

De stappen dansen

1. Markeer de posities van de stappen op de vloer. Plaats genummerde kaarten of vel papier op de vloer om aan te geven waar u uw voeten kunt plaatsen terwijl u danst.

Nummer 1 is uw uitgangspositie, plaats deze in het midden van de kamer.
Nummer 2 moet ongeveer 1 voet voor nummer 1 worden geplaatst.
Nummer 3 moet ongeveer 1 voet achter nummer 1 worden geplaatst.
Nummer 4 moet ongeveer 1 voet achter nummer 3 worden geplaatst.

Titel afbeelding Dance A Basic Step in Salsa Stap 5

2. Begin de dans met beide voeten op positie 1. Wanneer je klaar bent om te beginnen met de Salsa Dance, ga je naar het volgende nummer.

Titel afbeelding Dance A Basic Step in Salsa Stap 6

3. Stap vooruit naar nummer 2 met uw linkervoet op Beat 1. Je zult afwisselen welke voet je stapt voor elke beat.

Titel afbeelding Dance A Basic Step in Salsa Stap 7

4. Rock terug op je rechtervoet op Beat 2. Verplaats uw gewicht van voren naar achteren om uw lichaamsstand te verplaatsen. Swing je heupen lichtjes om de beweging te accentueren.

Titel afbeelding Dance A Basic Step in Salsa Stap 8

5. Verplaats je linkervoet terug naar nummer 3 op beat 3. Houd je gewicht op de bal van je voet wanneer je achteruit stapt. Je blijft in deze positie tijdens Beat 4.

Titel afbeelding Dance Een Basic Step in Salsa Stap 9

6. Rol je gewicht van de bal van je voet naar de hiel op Beat 4. Beweeg uw voeten niet tijdens Beat 4.

Titel afbeelding Dance A Basic Step in Salsa Stap 10

7. Stap achteruit met je rechtervoet naar nummer 4 op beat 5. Houd je linkervoet op zijn plaats tijdens stap 5.

Titel afbeelding Dance A Basic Step in Salsa Stap 11

8. Rock je lichaamsgewicht vooruit op je linkervoet op Beat 6. Swing je heupen terwijl je je lichaamsgewicht verschuift om stijl toe te voegen aan je salsa-dans.