Dansen op rapmuziek is een ongelooflijk plezierige activiteit. Tijdens het dansen kan het intimideren van sommigen, het is gemakkelijker om te leren dan je denkt! Begin met het leren van de basis en oefen dan zoveel mogelijk thuis. Als je het gevoel hebt dat je de hangen van een paar verschillende bewegingen hebt gekregen, ga dan naar een club en probeer het eruit.
Stappen
Methode 1 van 3:
Mastering van eenvoudige dansbewegingen
1.
Doe een step-touch door een afwisselende zijdelingse trappen met je voeten. Sta met je voeten schouderbreedte uit elkaar, verplaats je rechtervoet een stap naar rechts en breng dan je linkervoet naast hem. Verplaats dan je linkervoet naar links en breng je rechtervoet ernaast. Houd je knieën gebogen als je dit doet.
- Wanneer u deze zet beoefent, stapt u naar rechts en links twee keer, afgewisseld als u gaat.
Tip: Om jezelf te helpen in het ritme te blijven, klappen je handen terwijl je voeten samenkomen. Klappen is ook een geweldige manier om je armen bezig te houden.

2. Probeer een variatie van de Step-Touch om dingen te mengen. Begin met je voeten, stap naar de zijkant met je linkerbeen en breng jezelf meteen terug naar de oorspronkelijke houding. Doe hetzelfde met je rechterbeen. Slechts één been moet tegelijkertijd bewegen en je moet altijd terugkeren naar de oorspronkelijke houding van het hebben van je knieën gebogen en voeten samen.
Wees niet bang om je heupen uit te zetten terwijl je je voeten beweegt. Hoe minder stijf je bent, hoe beter je dansbewegingen zullen kijken!Als je deze bewegingen beoefent, blijf dan altijd op je tenen, zodat je snel kunt bewegen.
3. Doe een schuifhop aan de zijkant met één been en schuift je andere been ernaast. Neem een grote stap naar links met je linkervoet en schuif vervolgens je rechtervoet langs de grond totdat het naast je linkervoet is. Maak dan een grote zijde-stap met je rechtervoet en schuif je linkervoet totdat het naast de rechtervoet is. Stap met beide voeten twee keer om de verhuizing te voltooien.
Terwijl je je voeten sleept, vergeet dan niet om op je tenen te blijven. Dit maakt de sleep gemakkelijker om uit te voeren.
4. Schop je been uit om een eenvoudige kickbal te doen. Sta met je voeten schouderbreedte uit elkaar en schop je rechterbeen eruit. Breng dan je been terug en steek het over je linkerbeen over. Stap tenslotte je linkerbeen terug zodat het schouderbreedte is, behalve je rechterbeen maar iets achter erachter. Om de verhuizing te herhalen, neemt u uw achterbeen en kruist u het voor uw voorbeen. Stap vervolgens het originele voorste been naar de zijkant om terug te keren naar de schouderbreedtest.
Als je deze beweging voor het eerst beoefent, doe het langzaam om elke beweging naar beneden te halen. Terwijl je je comfortabeler wordt met de verhuizing, versnelt het tempo.Je armen moeten voor je lichaam bewegen als je voeten kruisen voor elkaar. Ze zouden naar je zijden moeten terugkeren terwijl je teruggaat naar de schouderbreedtest.
5. Steek je armen over en schud je heupen om je hele lichaam te bewegen. Begin met je voeten naast elkaar. Ga dan naar de zijkant met één been terwijl je je andere been beplant. Terwijl je je been naar buiten beweegt, verbreed je armen zodat ze buiten je lichaam zijn. Breng vervolgens je armen terug en laat ze elkaar oversteken om een "X" -vorm te maken. Terwijl je armen naar buiten gaan en in zijn, schud je je heupen van links naar rechts.
Terwijl je armen naar buiten gaan en in binnenkomen, houd je je voeten schouderbreedte uit elkaar. De enige keer dat ze tijdens deze zet moeten zijn, is aan het begin van het.Methode 2 van 3:
Leunend populaire dansbewegingen
1.
Meng in de schar Voor een eenvoudige, cool-looking dance move. Dit is een van de gemakkelijkere bewegingen om te leren en het duurt maar een paar minuten om het naar beneden te halen. Begin met het opheffen van je armen naar je zijkanten. Buig dan een arm en breng het naar je lichaam alsof je het in het punt wilt niezen. Stop je hoofd naar beneden naar de gebogen arm terwijl je de andere arm rechtdoor houdt en je hoofd een keer in je elleboog in je elleboog houdt. Je kunt wisselen wisselen als je eenmaal in één arm hebt gedekt.
- Terwijl je met je bovenlichaam bent, probeer dan tegelijkertijd rond je onderlichaam te bewegen. Je kunt heen en weer schuiven, rond springen of je heupen wiebelen.

2
Raak de Quan door je knieën te buigen en je armen te slingeren. Begin met het plaatsen van je voeten schouderbreedte uit elkaar en buig je knieën. Breng dan je armen naar je zijkanten en zwaai een arm naar voren zodat het stopt voor je torso. Terwijl deze arm naar voren komt, moet de andere arm achter je teruggaan. Beweeg uiteindelijk je heupen heen en weer en terwijl je je armen ronddraait, zodat je hele lichaam naar de beat beweegt.
Deze dans komt van een populair rapnummer genaamd Hit The Quan. Wanneer je deze dansbeweging beoefent, doe het dan tijdens het luisteren naar dit nummer.
3. Probeer de Shmoney-dans wanneer je een langzamere lied hoort. De Shmoney-dans is ontstaan met een lied van dezelfde naam door Rowdy Rebel en Bobby Shmurda. Begin deze eenvoudige dans door je voeten schouderbreedte uit elkaar te leggen en je knieën iets te buigen. Draai dan je heupen heen en weer en laat je knieën mee bewegen met je heupen. Beweeg uiteindelijk je armen op tijd met je heupen door ze heen en weer over je hoofd te zwaaien of ze heen en weer voor je te draaien.
Als je je comfortabeler krijgt met deze dans, probeer je je knieën te buigen, zodat je echt dicht bij de grond bent. Door die lage, flexibele basis te houden, kunt u uw eigen variaties van deze dans uitproberen.Andere nummers die met de Shmoney-dans gaan:
"Alles" door SWV
"Kun je" niet zien "door totaal
"Flava in YA EAR" (REMIX) door Craig Mack
"Ik ben vlieg" tegen 213
"Doe het" door ll cool j

4. Dans de cha cha dia Wanneer het nummer aan de gang is. Begin met je voeten samen te zetten en je handen in de offbeat van het nummer te klappen. Terwijl je klapt, stuitert je lichaam met het ritme van de muziek. Volg vervolgens de instructies in de songtekst. Hop vooruit wanneer het nummer zegt: "1 hop deze keer."Wanneer het nummer zegt:" Cha-Cha Real Smooth, "stap je rechtervoet een paar centimeters voor je linkerhand. Breng dan je rechtervoet terug en plaats je linkervoet rechtstreeks voor je rechtervoet.
Het nummer heeft andere instructies, zoals `Criss Cross`, waar je op en neer springt en je benen in een schaar-achtige beweging bewegen en "hoe laag kan je gaan," waar je je handen op je knieën op je bent lichaam naar beneden.Methode 3 van 3:
Het oefenen van je nieuwe dansbewegingen
1.
Werk thuis aan de basisprincipes voor een spiegel. Dansen voor een spiegel laat je je bewegingen analyseren terwijl je ze doet om ervoor te zorgen dat je er scherp en zelfverzekerd uitziet. Zet wat rapmuziek en oefen elke beweging afzonderlijk om de basis te spijkeren. Sommige kunstenaars om te luisteren naar Busta Rhymes, Outkast, T.ik., Eva en Timbaland.
- Terwijl je tijd moet besteden aan het oefenen zonder muziek om je te concentreren op het goed maken van de basis, kun je dansen met muziek je kunt beter worden en je lichaam naar een specifiek ritme verplaatsen en je lichaam naar een specifiek ritme verplaatsen.

2. Focus op de overgang van de ene beweging naar de andere om alles bij elkaar te brengen. Terwijl je je comfortabeler krijgt met de basisbeginselen, oefen dan van beweging om te bewegen zonder te stoppen. Deze vaardigheid zal van pas komen als je in de club bent omdat je al heel lang non-stop danst.
Ga alleen naar deze stap nadat u zich volledig comfortabel voelt bij elke beweging afzonderlijk. Je wilt geen slechte gewoonten bouwen, wat kan gebeuren als je al je bewegingen probeert te combineren zonder zich apart op te richten.
3. Neem de tijd naar Freestyle om comfortabeler te maken met dansen. Soms helpt het om gewoon een slag te doen en te beginnen met dansen. Je weet nooit wat je beweegt, je zult bedenken en je bent misschien verrast hoe goed je bent in dansen! Dit is ook geweldige oefening die je helpt bij het verbeteren van de spierkracht en het om te gaan met stress.
Andere voordelen voor het dansen zijn afvallen, sterke botten en het vergroten van de balans.
4. Ga naar een club om je spullen te ondersteunen. Niet elke bar of club in de stad speelt rapmuziek, dus je moet een snelle zoekopdracht geven om te zien welke vlekken de juiste afspeellijsten hebben. Dit is een geweldige kans om nieuwe mensen te ontmoeten die ook gemeenschappelijke interesses delen!
Als je je een beetje zelfbewust voelt, ga dan naar de clubs met een grote groep vrienden om te genieten van een leuke, stressvrije avond!Tip: Breng contant geld mee voor het geval er een dekkingstoeslag is.
Tips
Deel in het sociale netwerk: