Hoe de charleston te doen

De Charleston is een medium-to-fast-tempo-dans die is ontstaan ​​in de jaren 20. Het was bekend om de eerste sociale dans te zijn die je zonder partner zou kunnen doen. Er zijn verschillende versies van Charleston, de meest populaire zijn de 20s en 30s Charleston. De Charleston is een zeer aanpasbare beweging die kan worden opgenomen in een grote verscheidenheid aan dansen, maar de basisbeweging is hetzelfde.

Stappen

Methode 1 van 3:
Het beheersen van de basisbeweging
  1. Titel afbeelding Do The Charleston Stap 1
1. Neem een ​​rots-stap terug met je linkervoet. De voorkant van je voet aan de grond raken, maar je hiel niet naar beneden halen. Verplaats uw gewicht niet volledig naar deze voet.
  • Bij het doen van de Charleston, leun je iets vooruit en buig je knieën een beetje. Houd je gewicht op de ballen van je voeten.
  • Een rotsstap, ook wel een breukstap genoemd, verwijst naar een schommelstap waarin het gewicht zeer kort wordt overgedragen aan een andere voet voordat hij naar de eerste wordt geretourneerd.
  • De enige keer dat je misschien met je rechtervoet kunt beginnen, is als je een partner volgt. Wanneer twee mensen de Charleston samen dansen, begint de leider door terug te stappen op de linkervoet, terwijl de volger begint met het aan de rechterkant te stappen, de leider weerspiegelt.
  • Titel afbeelding Do The Charleston Step 2
    2. Ga terug naar voren met je linkervoet. Het zou nu een stap voor je rechtervoet moeten zijn. Verander deze keer je gewicht naar je linkervoet.
  • Titel afbeelding Doe The Charleston Stap 3
    3. Neem nog een rotswandje naar voren met je rechtervoet. Leg de hiel van je voet op de grond zonder je hele voet naar beneden te brengen. Je gewicht zou nog steeds op je linkervoet moeten eindigen.
  • Titel afbeelding Do The Charleston Stap 4
    4. Stap terug met je rechtervoet. Het zou nu een stap achter je linkervoet moeten zijn. Verplaats je gewicht terug op je rechtervoet.
  • Titel afbeelding Do The Charleston Stap 5
    5. Zwaai je armen terwijl je stapt. Terwijl je bewegen, moeten je armen slingeren. Dit kan automatisch gebeuren, vooral als je mensen de Charleston eerder hebt gezien en weet wat er zou moeten zien. Wanneer je linkervoet voor je staat, moet je rechterarm naar voren slingeren. Wanneer je rechtervoet voor je staat, moet je linkerarm naar voren slingeren.
  • Titel afbeelding Do The Charleston Stap 6
    6. Herhaal deze beweging. Het zal waarschijnlijk niet op zichzelf verschrikkelijk indrukwekkend uitzien, maar de achterkant, vooruit, vooruit, terug beweging is het bouwsteen voor elke variatie op de Charleston. Oefenen totdat het natuurlijk aanvoelt. Dan ben je klaar om dingen te mengen.
    • Methode 2 van 3:
    De 20s Charleston doen
    1. Titel afbeelding Do The Charleston Stap 7
    1. Krijg comfortabel met de basisbeweging. Alle variaties van de Charleston beginnen met het kunnen doen van de basisstap. Oefenen totdat het tweede natuur wordt.
  • Titel afbeelding Do The Charleston Stap 8
    2. Draai je voeten in en uit. Houd je wegen op de ballen van je voeten. Bij elke stap, de hiel van de voet, moet je gewicht op het draaien en dan opnieuw in.
  • Titel afbeelding Do The Charleston Stap 9
    3. Til je ellebogen op terwijl je je armen slingert. Dit is eigenlijk een overdreven versie van de armzwing. Zoals altijd moet je linkerarm naar voren slingeren wanneer je rechtervoet voor je lichaam staat, en je rechterarm moet naar voren slingeren als je linkervoet voor je lichaam staat.
  • Je armen moeten rond een hoek van 90 graden worden gebogen.
  • De elleboog van de arm die aan het slingeren moet naar schouderhoogte komen, en de onderarm van de arm die naar voren zwaait, moet evenwijdig aan de grond zijn.
  • Titel afbeelding Do The Charleston Stap 10
    4. Pivot je knieën in en uit. Een gemeenschappelijke beweging die wordt gebruikt met de Charleston omvat het openen en sluiten van uw knieën op hetzelfde moment als oversteken en uw armen niet over. Dit kan de meest bekende Charleston-beweging zijn.
  • Begin met je knieën gebogen en raak elkaar aan, met je armen over hen, zodat je rechterhand op je linkerknie staat en je linkerhand nu op je bent.
  • Spreid je knieën uit elkaar terwijl je tegelijkertijd je armen afneemt, zodat je uiteindelijk bent met je linkerhand op je linkerknie, en je rechterhand op je rechterknie. # * Herhaal deze beweging een paar keer.
    • Methode 3 van 3:
    Doet de 30s Charleston
    1. Titel afbeelding Do The Charleston Step 11
    1. Krijg comfortabel met de basisbeweging. Alle variaties van de Charleston beginnen met het kunnen doen van de basisstap. Oefenen totdat het tweede natuur wordt.
  • Titel afbeelding Do The Charleston Stap 12
    2. Vervang een normale stap met een kickstap. Dit voegt een beetje pep toe aan de verhuizing. In plaats van gewoon naar voren te gaan, breng je je knie omhoog en schop je voet uit.
  • Je knie moet eerst omhoog komen en je voet even later doorstuwt.
  • Als je toch je gewicht naar die voet toch zou overdragen, sling je het gewoon weer terug zonder dat het de grond aanraakt. Planteer het anders terug op de grond na de kick.
  • Titel afbeelding Do The Charleston Step 13
    3. Voeg een hitch toe terwijl je je been terug beweegt. In plaats van eenvoudigweg terug te stappen na een trap, neemt u een koppeling in de beweging. Breng je knie-back-up, zodat je bovenbeen parallel aan de grond is, voordat je je voet weer terugt.
  • Titel afbeelding Do The Charleston Stap 14
    4. Raak de grond met je hand aan. Dit voegt iets meer moeilijkheden en flare toe. Terwijl je been terug zwaait en de bal van je voet de grond raakt, lean naar voren en tik op de grond met de tips van de vingers van je tegenovergestelde hand.

    • Tips

    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar