Hoe om te gaan met een broer of zus dat vertrekt naar de universiteit

Slaapzalen, schoolboeken en finales - oh mijn! Je broer of zus gaat weg naar de universiteit en leren hoe je alleen leeft, wat zowel eng als opwindend kan zijn. Maar hoe zit het met je gevoelens? Je hebt ook om een ​​aantal grote veranderingen. Met alle aandacht op je broer of zus, kan het voelen alsof je achterblijft. Maar maak je geen zorgen. Er zijn tal van manieren waarop je in contact kunt blijven en jezelf druk hebt, zodat je met je gevoelens kunt omgaan.

Stappen

Methode 1 van 11:
Help hen in hun slaapzaal te gaan om jezelf bezig te houden.
  1. Titel afbeelding Cope met een broer of zus verlaat naar College Stap 1
1. Vergemakkelijk de overgang door jezelf af te leiden. Als je in een slaapzaal gaat, kost veel werk en je kunt echt een verschil maken door je broer of zus te helpen met het bewegende proces. Losbakken lossen, help ze hun spullen op te zetten en de ruimte met hen te versieren. Plus, door jezelf druk te houden, heb je geen tijd om je verdrietig of boos te voelen.
  • Het is ook belangrijk om respectvol te zijn van de wensen van je broer of zus. Als ze iets alleen willen doen, probeer dan niet op de hoogte te blijven.
Methode 2 van 11:
Maak plannen om elkaar te zien tijdens vakanties en vakanties.
  1. Titel afbeelding Cope met een broer of zus Verlaat voor College Stap 2
1. Plan een leuke zomer of kerstvakantie. Hoewel je misschien niet elke dag of elk weekend je broer of zus kunt zien, hebben ze pauzes en vakanties het hele jaar door waar ze thuis kunnen komen. Denk aan leuke dingen die je samen kunt doen en plannen kunt maken met je broer of zus als ze het thuis doen.
  • U kunt bijvoorbeeld uitvinden welke films in de winter komen, zodat u plannen kunt maken om naar de theaters te gaan met uw broer of zus wanneer ze thuis zijn voor kerstvakantie.
Methode 3 van 11:
Plan regelmatig gesprekken om in contact te blijven.
  1. Titel afbeelding Cope met een broer of zus Verlaat voor College Stap 3
1. Het gebruik van de kracht van moderne technologie. In contact blijven kan lastig worden als je broer of zus naar buiten gaat voor de universiteit. Je hebt je leven thuis en school, en je broer of zus wordt aangepast aan hun nieuwe leven op de universiteit. Een eenvoudige oplossing is om een ​​tijd voor u in te plannen om uw broer of zus te bellen, zodat u zij en zij kunnen plannen.
  • U kunt bijvoorbeeld zondagmiddag bij 3 p instellen.m. Als een normale wekelijkse oproep met je broer of zus.
  • Je bent niet beperkt tot alleen gesprekken en teksten! U kunt apps of programma`s zoals Skype, Zoom of FaceTime gebruiken om uw broer of zus te bellen en ze te zien wanneer u met ze praat.
  • Teksten zijn super eenvoudig te verzenden en je zult hun dag niet echt storen of verstoren. Stuur ze een grappige meme die je denkt dat ze willen. Vertel ze over iets gek dat met jou gebeurde. Blijf verbonden via korte berichten die hen laten weten dat je aan hen denkt.
Methode 4 van 11:
Zet foto`s van je broer of zus in je kamer.
  1. Titel afbeelding Cope met een broer of zus Verlaat voor College Stap 4
1. Het zien van je broer of zus kan je helpen omgaan met hun afwezigheid. Vind foto`s van je broer of zus dat je leuk vindt of neem wat nieuwe met hen. Print ze uit of gebruik een foto-afdrukservice bij uw lokale apotheek. U kunt ook prints online bestellen bij sites zoals Shutterstock. Vermeld de foto`s en hang ze op in je kamer, zodat je hun gezicht elke dag kunt zien.
  • U kunt ook een digitaal fotolijst gebruiken, dat door meerdere foto`s is die u naar het uploadt.
Methode 5 van 11:
Praat met je ouders wanneer je je broer of zus mist.
  1. Titel afbeelding Cope met een broer of zus Verlaat naar College Stap 5
1. Reik naar hulp als je worstelt. Je ouders missen ook je broer of zus. Als je je vooral voelt of je gewoon veel denkt aan je broer of zus, probeer het dan aan je ouders te vermelden. Je kunt praten over hoeveel je houdt en mis je broer of zus en het kan je beter laten voelen.
  • Als je je echt depressief en verdrietig voelt, praat dan met een therapeut of counsellor. Ze kunnen je tools geven die je kunnen helpen om het hoofd te bieden aan je gevoelens.
Methode 6 van 11:
Stuur ze een geschenk dat hen aan huis herinnert.
  1. Titel afbeelding Cope met een broer of zus Verlaat naar College Stap 6
1. Verras ze met een kleine traktatie van huis. Wie houdt er niet van om een ​​verrassingsgeschenk te krijgen? Vind enkele lokale goodies waarvan je weet dat ze liefhebben, evenals enkele van hun favoriete traktaties. Pakket ze op en verzend ze naar het adres van je sibling. Vertel hen niet dat er een pakket komt, dus ze zullen extra verrast zijn wanneer ze het openen.
  • Als je bijvoorbeeld beroemd is om zijn aardbeienjam of je broer of sibling geniet van een speciaal merk koffie, kun je het naar hen toesturen om hun dag op te fleuren en hen te laten weten dat je aan hen kunt weten.
Methode 7 van 11:
Worden enthousiast over je toekomstige universiteitsplannen.
  1. Titel afbeelding Cope met een broer of zus Verlaat naar College Stap 7
1. Je krijgt een glimp in de toekomst. Wanneer je broer of zus naar de universiteit gaat, heb je eigenlijk echt geluk. Je krijgt een kans om te zien wat mogelijk in de winkel voor je is. Dat kan je nog meer voorbereid maken op de ervaring dan je broer of zus was. Denk aan hoe spannend het zal zijn als je je kans krijgt om ook weg te gaan. Het kan je een beetje beter voelen over je broer of zus.
Methode 8 van 11:
Betrokken raken bij nieuwe activiteiten om jezelf bezig te houden.
  1. Titel afbeelding Cope met een broer of zus Verlaat voor College Stap 8
1. Blijf bezig om je geest af te leiden. Word lid van een nieuwe club of vrijwilliger bij een lokale naastenliefde. Probeer een nieuwe sport uit of begin met het lezen van een nieuwe reeks boeken. Zoek activiteiten die je leuk vindt, dus kan wat plezier hebben en jezelf bezig houden, wat je kan helpen om je verdrietig of eenzaam te voelen.
Methode 9 van 11:
Omarm je nieuwe rol in de familie Dynamic.
  1. Titel afbeelding Cope met een broer of zus verlaat naar College Stap 9
1. Vul de ruimte die is achtergelaten door uw broer of zus. Neem meer verantwoordelijkheid over je huis en vraag je ouders als ze hulp nodig hebben met huishoudelijke klusjes. Als je jongere broers en zussen hebt, probeer dan dichter bij hen te komen, zodat ze iemand hebben om mee te praten en op te kijken. Met je broer of zus naar de universiteit, is nu een geweldige tijd voor jou om op te stappen en de leegte te vullen die ze achterblijven.
Methode 10 van 11:
Focus op de positieve veranderingen van je broer of zus verdwenen.
  1. Titel afbeelding Cope met een broer of zus Verlaat voor College Stap 10
1. Er zijn eigenlijk veel voordelen wanneer je broer of zus naar huis vertrekt. Je hebt niemand die je moet delen met een badkamer met of vecht met een afstandsbediening met. Je ouders zullen meer tijd en aandacht hebben om aan jou te geven. Wanneer je broer of zus naar buiten gaat, zijn er ook veel voordelen en positieve veranderingen die je kunt genieten. Probeer ze te genieten!
Methode 11 van 11:
Stel je kamer in als je een nieuwe krijgt.
  1. Titel afbeelding Cope met een broer of zus Verlaat voor College Stap 11
1. Versieren en vul de ruimte. Als je een kamer hebt gedeeld met je broer of zus, of als je hun slaapkamer krijgt als ze naar buiten gaan, denk dan aan alle mogelijkheden! Je hebt wat extra ruimte en privacy. Neem wat tijd om de kamer te versieren en te regelen zoals je het leuk vindt.

Tips

Vergeet niet dat je broer of zus ook bezig is met veel nieuwe veranderingen. Probeer ze niet te overweldigen met oproepen en teksten.
  • Teksten zijn altijd een veilige gok omdat ze het bericht kunnen controleren en reageren wanneer ze een kans krijgen.
  • Waarschuwingen

    Als je je depressief voelt, probeer dan met je ouders, een counselor of een therapeut om hulp te krijgen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar