Hoe om te gaan met een beledigende broer of zus

Omgaan met een beledigende broer of zus is een ernstige zaak. Sibling Misbruik kan van invloed zijn op je relatie met je familie, vrienden, peers, collega`s en jezelf. Sibling Misbus wordt vaak uitgelegd als sibling rivaliteit, maar de waarheid is dat je broer of zus altijd een agressor is en je altijd gemaakt bent om hun slachtoffer te zijn, je bent in een misbruik. Leer om de verschillende soorten misbruik te herkennen Je broer of zus kan zich bezighouden, en wees niet bang om hulp in je huis te zoeken of om lokale autoriteiten te waarschuwen over ernstige situaties.

Stappen

Deel 1 van 3:
Bepalen van soorten misbruik
  1. Titel afbeelding Deal met een beledigende broer Sibling Stap 1
1. Begrijp wat een misbruik is. Misbruik komt in vele vormen, maar het is belangrijk om de concepten te begrijpen die ten grondslag liggen aan de meeste soorten misbruik. Sibling rivaliteit is gebruikelijk, maar als een broer of zus altijd de agressor en de andere altijd het slachtoffer is, is het een misbruik.
  • Sibling Misbruik kan fysiek, emotioneel of seksueel zijn, en wordt meestal gepleegd door een broer of zus tegen de ander.
  • Misbruik is vaak een daad van macht en controle. Als een broer of zus probeert u zich machteloos, verwaarloosd of gedevalueerd te laten voelen, is het waarschijnlijk een misbruikelijke situatie.
  • Probeer in twijfel hulp te zoeken door professionele mening en evaluatie van de situatie.
  • Titel afbeelding Deal met een belediging Sibling Stap 2
    2. Ken de tekenen van emotioneel misbruik. Emotioneel misbruik kan alleen staan, of het kan fysiek of seksueel misbruik onderbouwen. Emotioneel misbruik van een broer of zus is hun poging om je te beheersen door manipulatie van je gedachten en emoties, waardoor je een constante angst voelt, schaamte of vernedering.
  • Emotioneel misbruik maakt je vaak het gevoel alsof je op eierschalen loopt, zoals alles wat je doet, zou je broer in een rampage of spiraal van kritiek kunnen sturen.
  • Emotioneel misbruik verlaat vaak slachtoffers zich ongehoord of onzichtbaar, onwaarschijnlijk, en alsof ze er niet toe doen.
  • Emotioneel misbruik kan vele vormen aannemen, maar het kan uw broer of zus zijn voortdurend bekritiseren met uw uiterlijk, werk of academische prestaties. Het kan ook uw broer of zus proberen om u te overtuigen dat u niet wordt gerespecteerd of gewenst door de rest van uw familie.
  • Titel afbeelding Deal met een belediging Sibling Stap 3
    3. Zoek naar tekenen van fysiek misbruik. Fysiek misbruik gebruikt overmatige kracht of doet iets met de bedoeling fysieke schade aan iemand anders te veroorzaken. Fysiek misbruik is in het algemeen een controlerende handeling uitgevoerd met fysieke kracht tegen een ander.
  • Veel voorkomende vormen van fysiek misbruik kunnen het raken, schoppen, bijten, voorwerpen op een andere, of een andere vorm van fysieke inspanning van een antagonist die bedoeld is om een ​​slachtoffer te overwinnen.
  • Sommige tekenen van fysiek misbruik kunnen blauwe plekken, gebroken botten, brandwonden, bijtsporen, snijwonden, abrassen, littekens en anderen omvatten.
  • Titel afbeelding Deal met een beledigende broer Sibling Stap 4
    4. Leer de tekenen van seksueel misbruik. Seksueel misbruik is elke ongewenste aanraking, blootstelling of gedwongen intieme acties tussen broers en zussen. Het is vaak de minst geopenbaarde en behandelde vorm van broer of zus misbruik.
  • Sibling Seksueel misbruik hoeft geen gedwongen seksuele handelingen te omvatten om misbruik te zijn. Het kan ook komen in de vormen van ongewenste blootstelling of ongewenste ontroering.
  • Als u denkt dat er een probleem is met sibling seksueel misbruik in uw huis, is het raadzaam om zo snel mogelijk contact op te nemen met wetshandhaving of een maatschappelijk werker.
    • Deel 2 van 3:
    Hulp krijgen van anderen
    1. Titel afbeelding Deal met een beledigende broer of zusstap 5
    1. Praat met je ouders of voogden. Benader je ouders of voogden en vertel ze wat er aan de hand is, vooral als jij en je broer of zussen nog steeds thuis wonen. Laat ze weten dat wat ze zien is meer dan alleen maar in een rivaliteit van sibling, en dat je wilt helpen om te gaan met de agressie van je sibling.
    • Leg uit aan je ouders of voogden dat wat ze waarnemen als rivaliteit eigenlijk een progressie is van situaties waarin je broer of zus je het slachtoffer van hun agressie maakt. Probeer te zeggen, "Je kunt het roughousing tussen ons tweeën zien als slechts een deel van broers en zussen, maar ik ben altijd het slachtoffer gemaakt van het geweld van mijn broer en het heeft een ernstige impact op mij gehad."
    • Laat je ouders of voogden weten dat je op zoek bent naar oplossingen om de cyclus van misbruik te stoppen, en dat je hun hulp en emotionele ondersteuning nodig hebt. Vertel ze, "Ik wil dat onze familie een gelukkig, gezond, relatie en ik heb je hulp nodig om deze ongezonde praktijken te beëindigen door mijn broer of zus."
    • Soms mogen ouders of voogden het misbruik minimaliseren als dat niet zo groot is. Probeer in dat geval een andere volwassene te vinden die je vertrouwt en vertrouw erin.
  • Titel afbeelding Deal met een beledigende broer Sibling Stap 6
    2. Hulp in dienst van anderen. Als u de steun krijgt die u nodig hebt van uw ouders of de verandering die u nodig hebt van uw broer of zus, brengt u andere familieleden of goede vrienden van het gezin in. Laat ze weten hoe je broer of zus je misbruikt, en dat je hulp zoekt.
  • Vraag hen: "Is het goed voor mij om bij je bij te blijven, soms wanneer mijn broer of zus te agressief raakt?"
  • Als u wilt helpen met het spreken met professionals zoals een therapeut of wetshandhaving, laat deze persoon weten en vragen: "Zou u me willen helpen met het helpen van bestandsrapporten of afspraken maken?"
  • Laat deze persoon je ouders of broer of zus als een derde partij aanspreken. Sta hen toe om de misbruiken te verklaren die ze hebben gezien en bespreken waarom ze problematisch zijn. Laat ze je advocaat zijn.
  • Titel afbeelding Deal met een belediging Sibling Stap 7
    3. Waarschuw de autoriteiten. Wethandhaving neemt in de meeste gevallen fysiek en seksueel misbruik. Als het misbruik van je sibling te veel is om te hanteren in je familie, of als ze je in ernstige gevaar hebben gesteld vanwege hun acties, neem dan onmiddellijk contact op met je lokale politie.
  • Voor onmiddellijke hulp, waarschuw de National Child Abuse Hotline bij 1-800-4-A-kind.
  • Als u een minor bent, wilt u misschien ook de beschermingsdiensten van kinderen waarschuwen, vooral als u zich in uw eigen huis bedreigd voelt.
  • Begrijp dat degenen die schuldig zijn bevonden aan Assault of Misbruik te maken met uitgebreide gevangenisstraf. Laat dit je niet afschrikken van het melden van een echte misbruiker, maar maak geen claims als gevolg van kleine meningsverschillen.
  • Titel afbeelding Deal met een beledigende broer Sibling Stap 8
    4. Zoek hulp. Counseling met een getrainde therapeut of klinische maatschappelijk werker kan helpen bij het minimaliseren van de impact op langere termijn van Sibling Misbus. Praat met een counselor openlijk en eerlijk over je ervaringen en gebruik hun advies om je herstel te helpen starten. Houd er rekening mee dat de counselor misschien nodig is om het misbruik te melden om u te beschermen. Dit mag je niet afschrikken van spreken met iemand.
  • Als je nog steeds in huis bent met je broer of zus en ouders of verzorgers, vraag dan om het gezin om familiecounseling bij te wonen. Gebruik dit als een kans voor professionele bemiddeling en als een kans om problemen als een groep aan te pakken.
  • Als u te maken hebt met de nasleep van Sibling Misbus, kan de therapie een langetermijnweg bieden om het genezingsproces te beginnen. Zoek een therapeut die is gespecialiseerd in misbruik en laat ze weten over uw situatie tijdens uw eerste afspraak.
  • Zoek betaalbare therapie-opties door een verwijzing uit uw huisarts te krijgen. U kunt ook proberen om lokale klinieken vast te zetten door College PhD en MSW-kandidaten, omdat deze vaak schuifschaalbetaling bieden en soms ook gratis counseling bieden.
    • Deel 3 van 3:
    Het aanpakken van je broer of zus
    1. Titel afbeelding Deal met een belediging Sibling Stap 9
    1. Adres onderliggende problemen. Werk met je broer of zus om erachter te komen wat hun agressie naar je toe onderstreept. Misschien hebben ze frustraties over school, werk, hun romantische relaties of andere aspecten van hun leven. Aanbieden om met hen te praten om hen te helpen begrijpen wat hun woede veroorzaakt.
    • Laat je broer of zus weten, "Ik kan u helpen bij het bekijken van opties zoals therapie of ondersteuningsgroepen als dat is wat u wilt."
    • Luister naar en wees begrip van wat je broer of zus zegt, maar sta niet toe dat ze hun persoonlijke trauma`s op je blijven handelen.
  • Titel afbeelding Deal met een beledigende Sibling Stap 10
    2. Weglopen. Als u weet dat bepaalde situaties uw beledigende neigingen van uw broer of zus triggeren, loop dan weg voordat zij escaleren. Als ze bijvoorbeeld verbaal beledigd raken tijdens concurrerende activiteiten, dalen om te concurreren en jezelf uit de situatie te verwijderen.
  • Bekijk dit als een korte termijn fix terwijl u oplossingen op de langere termijn zoekt. Het misbruik van je sibling zou je niet van dingen moeten houden die je leuk vindt of je van de rest van je familie kunt rijden. Behandel jezelf niet als een oplossing op lange termijn.
  • Laat anderen weten dat je niet vertrekt vanwege hun aanwezigheid of gedrag, maar omdat je probeert een potentieel schadelijke situatie te vermijden. Aanbieding om tijd met anderen in te scheppen wanneer je broer of zus niet betrokken zal zijn.
  • Titel afbeelding Deal met een beledigende Sibling Stap 11
    3. Confronteer je broer of zus. Laat je broer of zus weten dat je hun gedrag als misbruik herkent. Praat met ze over de manieren waarop hun agressie je heeft beïnvloed en laat ze weten dat je actief op zoek bent naar manieren om het te laten stoppen.
  • Probeer indien mogelijk een open en eerlijk gesprek met je broer of zus te hebben. Probeer elke spanning op te lossen door ze te vertellen: "Uw acties tegenover mij zijn beledigend en hebben me op een aantal manieren pijn gedaan."
  • Als het eerlijke gesprek niet lijkt alsof het een impact heeft op de acties van je broer of zus, Grenzen instellen Met hen, zoals het laten weten dat je hun telefoontjes, teksten of pogingen om een ​​gesprek met je hebt, erkent.
  • Herinner hen eraan dat u op zoek bent naar manieren om met het misbruik om te gaan, wat kan omvatten andere familieleden of autoriteitscijfers.
  • Titel afbeelding Deal met een beledigende Sibling Stap 12
    4. Snijd je banden. Als je het vermogen hebt, snijd je je banden af ​​met je broer of zus. Stop alle vormen van communicatie en laat je broer of zus weten dat als het misbruik niet kan stoppen, ze geen rol hebben in je leven die verder bewegen.
  • Vertel je broer of zus: "Uw acties zijn niet gezond en ik kan niet langer met hen omgaan."
  • Blokkeer indien nodig uw broer of zus op uw normale communicatiekanalen, zoals aan de telefoon en via sociale media.

    • Video

    Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.

    Tips

    Wees niet bang om de politie te betrekken als dingen te ver gaan. Als uw leven wordt bedreigd, moeten de autoriteiten betrokken zijn.
  • Neem een ​​zelfverdedigingsklasse. Je kunt leren hoe je jezelf kunt beschermen wanneer je wordt aangevallen en hoe je kunt ontsnappen aan een aanvaller.
  • Heb een open relatie met je ouders.Praat vaak met hen over dingen die aan de hand zijn in je leven, inclusief je problemen met je broer of zus.
  • Retaliate of maak geen comebacks, dit maakt je broer of zus of misbruiker dat ze het goed doen of dit zal als succesvol worden gezien omdat ze je aandacht kregen. Negeer ze en praat met iemand over je problemen erover als je te ver gaat.
  • Sta voor jezelf op en vecht terug, maar ga niet uit de weg om ze een voorproefje te geven van hun eigen medicijn. Je verdient het om zich veilig te voelen in je eigen huis, maar het is ook je huis van je broer.

    • Waarschuwingen

    Als je dit nu lees en bang bent voor je leven, omdat je thuis wordt misbruikt, bel dan de politie. Elke situatie die u voelt, moet u zo snel mogelijk door de autoriteiten door de autoriteiten worden aangepakt.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar