Hoe een positief rolmodel voor je tiener (met foto`s)

Tieners hebben rolmodellen nodig in hun leven. Rolmodellen zijn aangetoond dat ze adolescenten helpen in zichzelf te geloven en zich vast te leggen aan grotere levenslange doelen. Met alle negatieve invloeden wordt uw tiener blootgesteld aan, het is belangrijk om het beste rolmodel te zijn dat u voor uw tiener kunt zijn. Hij of zij kan naar u kijken voor antwoorden, begeleiding en bescherming. Door jezelf te verbeteren en meer bewust te zijn van je eigen acties en woorden, kun je een positief verschil maken in het leven van je tiener.

Stappen

Deel 1 van 4:

Een positieve levensstijl leven

1. Belichamen de kenmerken van een positief rolmodel. Als u een positief rolmodel voor uw tiener wilt zijn, moet u een positieve en invloedrijke levensstijl leven die uw tiener wil emuleren. Dit kan anders worden gedefinieerd door verschillende ouders. Over het algemeen moet je als een positief rolmodel streven naar:

werk naar je eigen doelen en heb een gevoel van doel
committeren aan iets positiefs in je eigen leven
Toon medelijden en vergeving tegenover anderen (inclusief degenen die u niet kent)
Toon eerlijkheid, nederigheid en een verlangen naar vrede
toegeven wanneer je het mis hebt of wanneer je de antwoorden niet hebt

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 2

2. Werk voor het algemeen welzijn van uw gemeenschap. Een deel van het zijn van een positief rolmodel moet het instellen van een goed voorbeeld van hoe een productief lid van de samenleving te zijn. Die zich uitstrekt dan een harde werkethiek (hoewel je dat ook in je tiener moet inzetten). Probeer een positieve impact op je gemeenschap te maken en vraag je tiener of hij / zij graag bij je zou willen raken. Enkele positieve manieren waarop u uw community kunt verbeteren, zijn onder andere:

Het organiseren van community-building-activiteiten zoals maandelijkse potlucks, boek swaps en muzikale uitvoeringen

Leren over de problemen die van invloed zijn op uw gemeenschap en uw buren

Werken met buren om kortlopende en langetermijndoelen te ontwikkelen

Uw bezorgdheid aan uw gemeenteraad aanspreken

Het organiseren van protesten / boycots om de aandacht te vestigen op communautaire vervuilers, gewetenloze verhuurders, enz.

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 3

3. Leer gezonde coping-vaardigheden om door uitdagingen te komen. Als een positief rolmodel moet je je eigen advies volgen en in de problemen komen. Dit begint met het aanpakken van hoe je omgaat met uitdagingen in het leven. wordt je boos? Heb je de neiging om te schreeuwen en te zweren of deel te nemen aan ongezonde coping-methoden zoals Binge Drinken? Zo ja, kunt u een slecht voorbeeld instellen voor uw tiener.

Verken meerdere benaderingen en oplossingen voor uw eigen problemen en focus op het vinden van de oplossing die het beste werkt.

Gebruik lichaamsbeweging om gezond te blijven en stress vrij te geven. Ga voor een run, fietst je fiets, lift gewichten, of neem deel in een andere vorm van fysieke fitheid.

Vind je eigen hobby`s en interesses die ontspannend en vervullend zijn. Misschien probeer je meditatie, mindfulness of iets fysiek boeiend als het oplossen van puzzels.

Probeer zich te concentreren op de positieve aspecten van een situatie. Het maakt niet uit hoe frustrerend een situatie zou kunnen zijn, onthoud dat je veel hebt om dankbaar voor in je leven te zijn die anderen misschien niet hebben.

Zoek ondersteuning van je tiener, je partner en je leeftijdsgenoten. Dit kan een uitstekend voorbeeld instellen voor je tiener wanneer hij / zij problemen ervaart.

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 4

4. Vertonen een sterke werkethiek en toewijding aan verantwoordelijkheden. Je tiener moet je prestaties kunnen zien en erkennen dat ze voortkomen uit je sterke werkethiek. Als je tiener het bericht niet lijkt te krijgen, laat het dan van tijd tot tijd in het gesprek vallen. Zeg dingen als, "Ik hou echt van ons huis, maar ik zou niet in staat zijn geweest om onze familie te bieden als ik niet hard en getoonde bepaling / toewijding had gewerkt." Leer je tiener het belang van hard werken, zowel door je eigen voorbeeld en door de lessen die je op je tiener aanspoort.

Leer je tiener de waarde van geld en het belang van het nemen van trots op een goed gedaan werk.

Laat je tiener een zomerbaan krijgen. Dit kan gemakkelijker zijn om te beginnen met dan je tiener te laten springen in het werk terwijl hij / zij nog op school is, wat kan afleiden van huiswerk en studeren.

Punctueel zijn, of het nu gaat om werk of voor persoonlijke afspraken. Leer je tiener het belang van punctueel te zijn en probeer hem te helpen bij het krijgen van plaatsen op tijd of vroeg.

Behoud een professionele houding, en leer je tiener hetzelfde te doen. Wees beleefd, respectvol en vertonen integriteit van karakter door eerlijkheid en een minachting voor roddels.

Wees zelf gedisciplineerd, zowel voor werkprojecten als taken rondom het huis. Leer je tiener dat als hij / zij niet gemotiveerd en zelf gedisciplineerd kan blijven, niemand anders gaat helpen.

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 5

5. Toon interesse in het onderwijs. Net zoals het belangrijk is om je tiener een sterke werkethiek te leren, is het ook belangrijk om je tiener te leren dat een opleiding belangrijk is. Er zijn een aantal manieren waarop u uw eigen gewoonten kunt wijzigen om uw tiener te laten zien dat u een opleiding waarderen en een goed voorbeeld voor hem / haar instellen.

Besteed meer tijd aan lezen in plaats van tv te kijken. Je kunt zelfs proberen om de leestijd van de familie te institueren, waar iedereen in je huishouden van de tv wordt uitgeschakeld, hun mobiele telefoons zwijgt en een uur of twee doorbrengt die hun eigen boeken lezen.

Praten over problemen rond het onderwijs. Als je vrienden hebt die nooit zijn afgestudeerd aan school en worstelen met het werk, probeer het het privé naar je tiener op een organische manier te brengen.

Zeg iets als, "Ik maak me zorgen over mijn vriend Joe. Hij is nooit afgestudeerd, en nu heeft hij echt het vinden van werk en het maken van eindjes."

Toon uw eigen interesse in permanente educatie door in te schrijven in een klas bij uw lokale gemeenschapscollege. Je tiener ziet u de tijd nemen van uw werk en het thuisleven om het schoolwerk te prioriteren en kan zich realiseren dat hij of zij hetzelfde moet doen.

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 6

6. Leer je tiener dat het goed is om te falen. Als ouder wil je duidelijk dat je tiener slagen. Het is echter belangrijk dat je je tiener leert dat falen gebeurt met het beste van ons. Toon uw tiener dat falen kan een uitstekende leerinstrument zijn om uit te zoeken hoe u de volgende keer iets kunt doen, en uzelf open en kwetsbaar maakt met uw tiener.

Falen is een onvermijdelijk deel van het leven. Niemand kan alles de hele tijd slagen, en dat is goed.

Vertel je tiener over de tijden dat je hebt gefaald. Je kunt academische tekortkomingen, problemen op het werk, gedragsproblemen / slechte keuzes die je hebt gemaakt, of moeilijkheden die je hebt gehad met je leeftijdsgenoten.

Laat je tiener weten welke lessen je van je eigen moeilijkheden hebt geleerd en er een positieve draai op.

Herinner je tiener eraan dat je nog steeds van hem / haar houdt, wat er ook gebeurt. Stress dat het goed is om problemen te hebben, zolang je er iets positiefs uit krijgt.

Wanneer je tiener je vertelt over zijn / haar moeilijkheden, probeer dan op een soort van take-away-boodschap van de situatie te wijzen.

Door te leren van een "mislukking," Je tiener faalt helemaal niet. Hij of zij groeit en wordt beter / sterker / slimmer.

Deel 2 van 4:

Interesse in het leven van je tiener

1. Maak jezelf beschikbaar voor je tiener. Een van de beste manieren om een positief rolmodel te zijn voor je tiener is om jezelf beschikbaar te maken voor hem / haar. Veel tieners trekken weg van hun ouders omdat ze het gevoel hebben dat hun ouders te controlerend, veroordelend of uit touch zijn. Door jezelf beschikbaar te maken, zal je tiener weten dat je in de toekomst kunt worden benaderd voor advies.

Accepteer de manier waarop je tiener aanvoelt, zolang die gevoelens op respectvolle manieren worden uitgedrukt.
Geen lezing of nag je tiener, en probeer nooit hem / haar schuldig te maken.
Stop wat je doet en geef je tiener je volledige aandacht wanneer hij / zij met je wil praten.
Wanneer je tiener wil praten, wees altijd open en eerlijk.

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 8

2. Praat met je tiener. Communicatie is belangrijk in elke relatie, vooral tussen een ouder en een tiener. Praten is misschien gemakkelijker wanneer je tiener een kind was, maar je kunt en zou nog steeds zinvolle gesprekken moeten hebben - het kan gewoon op de eigen voorwaarden van je tiener moeten staan.

Vraag hoe je tiener zich voelt, hoe zijn / haar interesses en activiteiten gaan, en als er iets is dat je kunt doen om te helpen.

Maak tijd om te praten. Zelfs als je drukke schema`s hebt, kun je misschien tijd vinden voor een goed gesprek, terwijl je je tiener naar / van school of extracurriculaire activiteiten bestuurt.

Houd het geheim van je tiener. Deel ze niet met andere familieleden of vrienden, want dit kan het vertrouwen van je tiener overtreden.

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 9

3. Maak kennis met de vrienden van je tiener. Een deel van het zijn van een positief rolmodel voor uw tiener houdt in dat uw tiener ondersteunend en gezonde relaties heeft met zijn / haar leeftijdsgenoten. Je kunt dit doen zonder te spioneren of snuffelen door simpelweg met je tiener te praten en een actieve rol te nemen bij het interactie met de vrienden van je tiener.

Maak de vrienden van je tiener zich welkom in je huis. Probeer je huis de plek te maken waar je tiener met vrienden hangt.

Als je tiener buiten het huis doorbrengt, vraag dan je tiener waar hij / zij zal zijn, die er anders zal zijn, en wanneer je tiener thuiskomt. Je kunt ook je tiener vragen om met je te checken via de telefoon.

Breng een poging om de vrienden van je tiener te leren kennen en probeer ook hun ouders te leren kennen.

Draai de vrienden van je tiener niet of verbied je tiener om met iemand uit te hangen. Je tiener zal waarschijnlijk een manier vinden om die vriend te zien, dus het is het beste om ze tijd door te brengen in een veilige, gecontroleerde omgeving.

Als je denkt dat een vrienden van je tiener een slechte invloed is, praat dan met je tiener over. Heb een gesprek met je tiener over je zorgen. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik heb gemerkt dat je vriend Johannes heel veel schreeuwt. Wat denk je daarvan?"

In plaats van regelrecht verbiedt je tiener om vrienden te zijn met iemand (die waarschijnlijk niet zal werken), zet je veilige limieten op de vriendschap. Stel duidelijke richtlijnen op voor aanvaardbaar gedrag en laat uw tiener weten wat u wilt en zal niet doen als uw tiener in de problemen komt. Je zou bijvoorbeeld zoiets kunnen zeggen, "ik ben geen fan van schreeuwen, dus zorg ervoor dat dat gedrag niet op je wrijft. Gewoon om duidelijk te zijn, schreeuwen zoals dat zal resulteren in geen videogames voor een week."

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 10

4. Moedig een toewijding aan schoolwerk aan. Veel tieners houden niet van school. Dit is normaal, maar de houding die je aanneemt naar de studies van je tiener kan helpen om de houding van je tiener over school te veranderen. Als je tiener je een interesse ziet in zijn / haar werk en je hoort, praat je over de waarde van een opleiding, zou je tiener zich misschien beseffen dat zijn of haar opleiding belangrijk voor je is.

Stel school in als een topprioriteit door uw tiener uit te laten zitten van buitenschoolse activiteiten totdat zijn / haar schoolwerk is voltooid en de aanwezigheid of cijfers verbeteren.

Zorg ervoor dat je tiener elke dag naar school woont. Je moet er ook voor zorgen dat je tiener al het benodigde huiswerk heeft gedaan en studeert voor die klasse.

Neem interesse in het schoolwerk van je tiener door vragen te stellen. Het kan net zo eenvoudig zijn als het vragen van je tiener, "Hoe was school vandaag? Wat dacht je leraar aan het project dat je hebt ingeleverd?"

Raak betrokken bij de school van je tiener. Help vrijwilliger op schoolfuncties, ga naar ouder / lerarenbijeenkomsten en PTA-vergaderingen, en blijf in contact met de school om de leraren te laten weten dat je kunt worden bereikt als je tiener in eventuele onderwerpen worstelt.

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 11

5. Wees ondersteunend van je tiener. Ondersteuning is belangrijk voor het ontwikkelen van tieners. Ze hebben niet alleen ondersteunend en begripvolle ouders nodig, ze hebben ook de rolmodellen voor ondersteuning en begripvol.

Vergeet niet dat de meeste tieners door experimentele fasen gaan. Laat je tiener verschillende identiteiten / persona`s uitproberen en wees ondersteunend in plaats van kritisch of afkeurend.

Catastrofeer de problemen van je tiener niet, maar wees met dezelfde token niet te veel empathisch. Laat je tiener zijn / haar problemen vertellen en verbale / emotionele ondersteuning en begeleiding aanbieden, geen oordeel. Je kunt bijvoorbeeld iets zeggen, "Het spijt me te horen dat je een slechte dag hebt gehad. Wat denk je dat je kunt doen om morgen een beetje beter te maken?"

Deel 3 van 4:

Je tiener lesgeven om positieve keuzes te maken

1. Volg je eigen advies. Door een positief rolmodel te zijn, moet je de positieve levensstijl leven die je wilt voor je tiener. Als je tiener je een ding zegt en een ander doet, kan hij / zij denken dat je hypocriet of oneerlijk veroordelend bent, wat in de toekomst mededeling moeilijker kan maken.

Neem nooit deel aan gedrag dat u uw tieners leert om te vermijden.
Nooit sms`en en rijden. Wees altijd nuchter, wakker en concentreerde zich op de weg als je achter het stuur komt.
Vermijd drugs en alcohol. Je kunt af en toe een glas wijn of cocktail hebben, maar overdrijf het niet, en drink nooit of word dronken voor je tiener.
Als je niet getrouwd bent, oefen je veilig en verantwoordelijk. Misschien wilt u ook uw seksuele partners beperken om een goed voorbeeld in te stellen voor uw tiener.
Wees respectvol, liefdevol en zorgzaam naar je partner (als je er een hebt). Het is belangrijk voor tieners om goede voorbeelden te hebben van gezonde, ondersteunende relaties.
Wees verantwoordelijk en volg je door op je verplichtingen. Dat omvat werkgerelateerde toezeggingen evenals persoonlijke.

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 13

2. Help uw tiener de voor- en nadelen van een keuze teweeg. Als een rolmodel zal uw tiener waarschijnlijk op een bepaald moment aan u vragen. Dit kan een direct verzoek zijn om advies, of een gesprek over iets dat frustrerend is in het leven van uw tiener. Wanneer dit gebeurt, is het belangrijk om te helpen je tiener te leren hoe je een gezonde, geïnformeerde keuze maakt die positieve resultaten oplevert.

Laat je tiener het probleem in zijn / haar eigen woorden beschrijven. Vraag dan hoe je tiener zich voelt over de situatie met behulp van open-ended woorden als "hoe," "wat," of "waarom." Als je tiener bijvoorbeeld probeert een moeilijke beslissing te nemen, zoals al dan niet om een vriend te confronteren om over hem achter zijn rug te praten, zou je kunnen vragen: "Wat nu het meest bezorgd is?"Of," Hoe voel je je over het confronteren van je vriend?"

Adres de keuze als een probleem dat moet worden opgelost met duidelijk denken en een niveauhoofd. U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Het is belangrijk om deze beslissing te nemen op basis van logica in plaats van emotie. Denk je dat je kalm genoeg bent om er nu over te praten?"

Vraag je tiener over de beschikbare opties voor die keuze. Als uw tiener geen realistische opties geeft of niet als andere mogelijkheden heeft beschouwd, vraagt u hem / haar voor meer opties. U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Wat heb je nog meer overwogen?"Of," Heb je overwogen om je vriend een brief te schrijven?"

Vertel je tiener wat het juiste te doen zou zijn, maar die beslissing rechtvaardigen. Zeg niet gewoon, "Omdat ik je het zo heb verteld." Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik denk dat dat het vertellen van je vriend de waarheid over hoe je het gevoel voelt, de beste keuze is omdat het niet vertelt dat de waarheid in de toekomst kan leiden tot meer problemen."

Weeg de potentiële positieve uitkomsten tegen de potentiële negatieve uitkomsten. Jij en je tiener kunnen bijvoorbeeld een lijst maken van voor- en nadelen van het confronteren van de vriend.

Herinner je tiener eraan dat de keuzes die hij of zij vandaag in de toekomst duurzame implicaties kan hebben. Misschien herinner je je tiener eraan dat je niet confronteert dat de vriend kan veroorzaken dat de vriend blijft praten over hem achter zijn rug.

Vraag een paar dagen later een follow-upvragen om te zien hoe de beslissing voor uw tiener is gewerkt. Vraag wat je tiener van de situatie heeft geleerd en versterken die keuze als een waardevolle levensles. Je kunt bijvoorbeeld vragen: "Heb je met je vriend gepraat?? Hoe reageerde hij? Hoe voel je je?"

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 14

3. Beloon uw tiener voor het maken van goede beslissingen. Telkens wanneer uw tiener een verantwoorde beslissing neemt waarop u weet, moet u uw tiener prijzen en een stimulans aanbieden om dat gedrag in de toekomst voort te zetten. Moedig je tiener aan om met je te praten over andere problemen, en blijf hem / haar de nodige begeleiding geven totdat je tiener onafhankelijk geluidsbeslissingen kan nemen.

Uiteindelijk willen de meeste tieners meer onafhankelijkheid (en het plezier dat bij de onafhankelijkheid wordt geleverd) en minder ouderlijk toezicht.

Maak geen positieve beslissing waardoor een vruchteloze inspanning voor je tiener is.

Elke keer dat uw tiener de juiste beslissing neemt voor een bepaalde situatie, probeer hem / haar een beetje meer onafhankelijkheid aan te bieden.

Laat je tiener een uur of twee voorbij zijn / haar gebruikelijke curfew blijven, of geef je tiener een beetje extra uitgavengeld voor de week om goede beslissingen te belonen.

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 15

4. Discipline je tiener op een positieve, nuttige manier. Tieners moeten gedisciplineerd zijn als ze iets doen wat ze kennen is verkeerd, maar het is belangrijk om discipline in constructieve, positieve manieren te gebruiken. Vergeet niet dat de meeste tieners onafhankelijkheid en vrijheid van ouderlijke interventie willen, dus het verliezen van die vrijheid zou je tiener in de toekomst kunnen motiveren.

Praat met je tiener over waarom een bepaalde keuze is / was een slecht idee. Praten over de feitelijke repercussies van de slechte besluitvorming, zodat je tiener echt een les zal leren, niet gewoon boos worden over de straf.

Als je tiener een slechte beslissing neemt, herroep je een deel van zijn / haar onafhankelijkheid.

Leg de redenen uit waarom je je tiener straft zoals jij dat doet. Je tiener moet eigenlijk een les leren, niet alleen maar door een periode van straf en wrok te broeden.

Vertel je tiener dat hij / zij moet leren dat slecht gedrag je je onafhankelijkheid kan kosten, zodat hij / zij niet echt vrijheid verliest door een dag te worden gearresteerd.

Misschien proberen u uw tiener te zonnebaden voor echt slechte beslissingen, of het eenvoudig intrekken van onafhankelijkheid voor kleine overtredingen. Maak zijn / haar curfew twee uur eerder, geef je tiener geen enkele vergoeding voor de week, enz.

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 16

5. Vermijd te strak. Je wilt duidelijk wat het beste is voor je tiener. Echter, te strak vasthouden of proberen te veel controle te forceren over het leven van je tiener zal hem alleen maar meer rebellerend en haatdreven van je maken. Dat betekent niet dat je tiener doet wat hij / zij wil - het betekent gewoon een balans vinden.

De regels dwingen, maar wees dan niet over je tiener of snuffelt door zijn / haar bezittingen. Je tiener verliest respect voor jou, en hij / zij zal je minder waarschijnlijk zien als een rolmodel.

Geef je tiener-ondersteuning en begeleiding, maar leer na een bepaald punt zijn / haar besluitvormingsvaardigheden te vertrouwen. Het enige wat je kunt doen, is je tiener leren wat een keuze maakt, veilig / slim en hem of haar uitrusten met de nodige hulpmiddelen om slimme, veilige beslissingen in de toekomst te maken.

Zodra uw tiener betrouwbaar is, kunt u waarschijnlijk een beetje de controle ophouden. Elke tiener is anders, dus praat met de jouwe en laat het bekend zijn dat je altijd beschikbaar bent om te praten.

Deel 4 van 4:

Een rolmodel zijn voor effectieve communicatie

1. Geef aan dat u bereid bent te luisteren. Het gebruik van effectieve communicatievaardigheden kan een gezonde relatie met uw tiener bevorderen. Communiceren op een gezonde manier met uw tiener zal ook een gezond gedragsmodel bieden voor uw tiener om te volgen. Hoewel er veel manieren zijn om effectieve communicatievaardigheden voor je tiener te modelleren, laat zien dat je bereid bent om te luisteren is een geweldige manier om effectieve communicatievaardigheden te delen.

Tieners kunnen terughoudend zijn om met problemen bij hun ouders te komen, vooral als er geen open uitnodiging is om te luisteren wanneer de tiener een probleem heeft. Dat is de reden waarom het belangrijk is om uw tiener te laten weten dat u beschikbaar bent om te praten wanneer hij of zij u nodig heeft. Misschien moet je je tiener er zelfs aan herinneren dat je bereid bent om te luisteren of ze lijkt alsof ze moet praten.
Je kunt je tiener er bijvoorbeeld aan herinneren dat je bereid bent te luisteren als ze een slechte dag heeft, door te zeggen: "Je lijkt vandaag een beetje. Ik ben blij om te luisteren als je erover wilt praten."
Vermijd het leeszalken van je tiener wanneer hij of zij wil praten. Dit is onwaarschijnlijk dat het enig effect op uw tiener heeft. Luister in plaats daarvan actief naar je tiener door oogcontact te maken, knikken, neutrale uitspraken maken om je tiener aan te moedigen om te blijven praten, zoals "ja," en "ik zie."Schakel ook mogelijke afleiding af, zoals mobiele telefoons, laptops, tabletten, tv`s.

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 18

2. Stel leidende vragen. Soms kan het moeilijk zijn om je tiener te krijgen om met je te praten, dus je moet misschien een beetje werken om een gesprek te krijgen. DOEN MODEL MODEL GOEDE GESPREKKING BEGINIGHEIDSvaardigheden voor uw tiener. Een goede manier om je tiener te laten praten is hem of haar leidende vragen stellen. Dit zijn vragen die resulteren in een bredere discussie, in plaats van een ja of nee antwoord.

Bijvoorbeeld, vragen: "Had je een goede dag op school?"Zal resulteren in een ja of nee antwoord. Vraag in plaats daarvan: "Wat gebeurde er vandaag op school?"Deze vraag zal uw tiener nodig hebben om zijn of haar dag terug te voegen, wat eerder zal leiden tot een discussie.

Titel afbeelding Be Een positief rolmodel voor uw tiener Stap 19

3. Probeer niet veroordelend te zijn. U kunt ook gesprekken gebruiken met uw tiener om open-mindedness te modelleren. Af en toe kan je tiener je bereiken en je iets vertellen dat moeilijk voor je is om te horen. Je tiener kan je bijvoorbeeld vertellen dat hij of zij een klas faalt of voor de eerste keer wordt geprobeerd, of seksueel actief is geworden. Dit zijn cruciale momenten in de ontwikkeling van je tiener en het is belangrijk om ondersteunend en begripvol te zijn.

Als je deze situaties tegenkomt, probeer dan je tiener niet te beoordelen of haar slecht te laten voelen voor het delen. Bevestig in plaats daarvan hoe moeilijk het moet zijn voor je tiener om iets zo persoonlijks met je te delen en je bereidheid te geven om je tiener te ondersteunen.

Je zou bijvoorbeeld zoiets kunnen zeggen, "ik waardeer je eerlijkheid. Ik weet dat het moeilijk voor je moet zijn geweest om me dit te vertellen. Ik wil je graag helpen dit uit te zoeken. Waar heb je het meest bezorgd over het meest bezorgd?"

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 20

4. Help uw tiener-oplossingen te ontwikkelen. Gesprekken met uw tiener kunnen ook geweldige manieren zijn om samenwerking en probleemoplossende vaardigheden te modelleren. Wanneer je tiener een probleem heeft, kan het verleidelijk zijn om je tiener te vertellen wat ik moet doen. Deze aanpak helpt uw tiener echter niet bij het ontwikkelen van de vaardigheden die nodig zijn om kritisch te denken over moeilijke situaties en er zelf goede oplossingen tegenkomen. Probeer in plaats daarvan je tiener te helpen oplossingen te ontwikkelen door ze uit te praten.

U kunt bijvoorbeeld uw tienervragen vragen, zoals: wat zijn enkele van de oplossingen voor dit probleem? Welke oplossing denk je dat het beste is?? Welke voordelen heeft het over de andere oplossingen? Wat zijn de nadelen?

Moedig je tiener aan om door deze oplossingen te praten en je mening te geven als je tiener ernaar vraagt. Anders probeer hem of haar naar de beste oplossing te leiden en hem of haar te ondersteunen door het proces van overwegende oplossingen.

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 21

5. Gebruik "I" -standigheden om te voorkomen dat uw tiener defensief is. De manier waarop je jezelf uitdrukt aan je tiener kan je tiener een positief model geven voor het uiten van zijn of haar gevoelens. Je kunt soms gefrustreerd raken met je tiener en dit kan je leiden om dingen te zeggen die je niet bedoelt of jezelf uitdrukt op een manier die je tiener op de verdediging plaatst. Een manier om ervoor te zorgen dat uw tiener inzicht is in uw positie en dat ze niet te boos wordt is om "I" -standigheden te gebruiken.

Als je tiener bijvoorbeeld laat op één avond thuiskomt, zeg dan niet "Je bent zo onbeweeglijk!"In plaats daarvan, zeg iets als:" Ik was echt bezorgd over jou."

Als je tiener niet opruimt nadat je haar hebt gevraagd, zeg dan niet: "Jij bent zo`n slob!"In plaats daarvan, zeg" het verstoort me als je je kamer niet schoon houdt."

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 22

6. Respecteer de privacy van je tiener. U kunt uw tiener ook voorzien van een model voor gezonde grenzen wanneer u met uw tiener praat. Tieners hebben meer privacy nodig dan jongere kinderen en dit is misschien moeilijk te begrijpen, maar het is belangrijk om respect voor de privacy van je tiener te tonen. Prying in het persoonlijke leven van je tiener, in zijn of haar slaapkamer gaan zonder te kloppen, of luisteren op telefoongesprekken zijn alle invasies van privacy en het doen van deze dingen zullen geen goed voorbeeld instellen voor je tiener.

Zelfs als het moeilijk voor je is, probeer dan niet te wrikken als je een gesprek hebt met je tiener. Sta je tiener toe om te delen wat ze zich comfortabel voelt en eist niet meer details van haar.

Als je tiener je bijvoorbeeld vertelt dat zij en haar vriend over iets vechten, eisen geen meer details. Bied je steun aan door te zeggen: "Oh, het spijt me dat te horen."Vervolgens pauzeren om haar toe te staan meer te zeggen of het onderwerp te veranderen. Probeer haar niet te krijgen om je meer te vertellen dan ze comfortabel is.

Titel afbeelding Wees een positief rolmodel voor uw tiener Stap 23

7. Overweeg counseling als u problemen ondervindt. Op zoek naar hulp voor jezelf en / of voor je tiener kan goede zelfzorg en relatiestrategieën voor je tiener modelleren. Als jij en je tiener het moeilijk zijn om te communiceren of als je worstelt met persoonlijke problemen die je tiener moeilijk maken, dan wil je misschien de hulp van een counselor zoeken. Een counselor kan u helpen met geestelijke gezondheidsomstandigheden zoals depressie, angst of woedebeheer. Een counselor kan u ook helpen met verslavingen en andere ernstige problemen.

Je kunt ook overwegen om een counselor te zien met je tiener als je niet in staat bent om met hem of haar te communiceren. Een counselor kan u helpen en uw tiener om betere communicatiestrategieën te ontwikkelen, die uw relatie aanzienlijk kunnen verbeteren.

Je kunt er misschien ook voor kiezen om een counselor alleen te zien. Als je tiener vraagt waarom je een raadsman ziet, dan kun je zeggen: "Ik ga naar therapie omdat ik veel word, en ik heb problemen met het beheersen van mijn woede."Of," Ik ga naar therapie, zodat ik nieuwe vaardigheden kan leren en beter met u communiceren." Dit zal een goed voorbeeld instellen voor je tiener door te laten zien dat je je problemen tegenkomt en op een gezonde manier met ze omgaat, in plaats van ze te verbergen of met behulp van ongezonde copingmechanismen, zoals het gebruik van drugs of alcohol.

Tips

Wees eerlijk tegen je tiener. Als je tiener vraagt naar tijden die je in het verleden slechte dingen hebt gedaan, lieg er dan niet over, maar benadruk dat het een slechte beslissing was. Praat over de negatieve repercussies van die keuzes en frame het als een leerervaring die je een beter oordeel leerde.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe een positief rolmodel voor je tiener te zijn

Stappen

Tips