Hoe een betere vriend te zijn

Het handhaven van een gezonde relatie neemt geduld en moeite, vooral als de "huwelijksreis" begint te slijten. Als je je zorgen maakt dat je vriendelijke vaardigheden de laatste tijd slap zijn, of als je gewoon wilt leren hoe je een nog betere vriend moet zijn, zal dit artikel je in de goede richting wijzen!

Stappen

Deel 1 van 3:
Een uitgebalanceerde relatie creëren
  1. Titel afbeelding Wees een betere vriend Stap 1
1. Wees eerlijk. Als iets u lastig valt over de relatie, laat uw partner dan weten. Zorg ervoor dat je dit voorzichtig doet, zodat ze niet het gevoel hebben dat je ze bekritiseert. Als je iets nodig hebt of wilt, wees dan niet bang om ze dat te vertellen! Als iets buiten de relatie stoort en je een tijdje alleen moet zijn, of je moet gaan, moet je het ze laten weten!
  • Vraag hen in ruil daarvoor als er iets is ze Ik wou dat je dat zou doen die je niet hebt gedaan. Dit houdt beide partijen blij.
  • Laat ze weten of je in een slecht humeur bent en alleen moet zijn. Als je bijvoorbeeld geïrriteerd bent omdat je een slechte dag op het werk had, vertel ze dan dat in plaats van je frustratie op hen te halen. Dit zal voorkomen dat ze denken dat je boos op hen bent of interesse in de relatie hebt verloren.
  • Titel afbeelding Wees een betere vriend Stap 2
    2. Niet vals spelen op je partner. Zelfs als ze erachter komen en vergeven, zal het veel moeilijker zijn om je in de toekomst te vertrouwen, wat ongetwijfeld zal leiden tot problemen op de weg. Onthoud waarom je besloot bij de eerste plaats bij hen te zijn en weerstand te bieden aan de verleiding om na anderen te achtervolgen.
  • Als je je constant in de verleiding komt om vals te spelen, dan wil je je relatie opnieuw evalueren. Everybody`s Mind Wanders All Now and Then, maar constant lust na andere mensen is een teken dat er iets mis is. Zoek uit of u zich echt klaar bent voor een monogame relatie met deze persoon.
  • Als je vals speelt, vertel dan je partner. Voor sommige mensen is het leugenachtige aspect nog erger dan het valsspelende aspect. Zoek de juiste tijd en plaats om ze voorzichtig te laten weten en excuses voor uw fout. Hoewel dit moeilijk kan zijn, zal een infidelity dekken, ongetwijfeld een wig in uw relatie besturen, vooral als ze het achterblijven van iemand anders op de weg.
    • Expert tip
    Chloe Carmichael, PhD

    Chloe Carmichael, PhD

    Gelicentieerde klinische psychologistchloe Carmichael, PhD is een erkende klinische psycholoog die een privépraktijk in New York City runt. Met meer dan een decennium van psychologische consulting-ervaring, is Chloe gespecialiseerd in relatiekwesties, stressmanagement, zelfrespect en loopbaancoaching. Chloe heeft ook undergraduate cursussen opgeleverd aan de universiteit van Long Island en heeft als adjunct-faculteit gediend aan de Universiteit van New York. Chloe voltooide haar PhD in klinische psychologie op Long Island University in Brooklyn, New York en haar klinische training in Lenox Hill Hospital en Kings County Hospital. Zij is geaccrediteerd door de American Psychological Association en is de auteur van "nerveuze energie: harnas de kracht van uw angst."
    Chloe Carmichael, PhD
    Chloe Carmichael, PhD
    Gelicentieerde klinische psycholoog

    Heb een open discussie met je partner over grenzen. Dr. Chloe Carmichael, een psycholoog en relatiecoach, zegt: "Een exclusieve relatie per definitie betekent dat u andere mensen uit bepaalde soorten relaties met u uitsluit. Er is geen enkel juiste antwoord voor waar de lijnen moeten zijn. Voor sommige mensen is onschadelijk flirten gewoon dat - onschadelijk. Voor andere mensen kan flirten met iemand anders bedreigend of ondermijnen."

  • Titel afbeelding Be Een betere vriendje Stap 3
    3. Echt. Doe niet of zeg dingen voor je partner om ze gewoon gelukkig te maken als je ze niet bedoelt. Dit kan ze tijdelijk behoeden, maar het zal uiteindelijk problemen veroorzaken in de relatie omdat je niet helemaal eerlijk bent.
  • Maak beloftes niet dat je niet kunt houden. Geef de relatie tijd om te groeien en maak alleen verplichtingen waarmee je je op je gemak voelt. Als je denkt dat het te vroeg is om je familie te ontmoeten, nodig ze dan niet uit voor Thanksgiving-diner. Terwijl relaties een gezond evenwicht vereisen, zal het voortdurend in gevaar brengen van je eigen geluk voor die van hen alleen maar om ze in de toekomst te halen.
  • Titel afbeelding Wees een betere vriend Stap 4
    4. uit je gevoelens. Wees niet bang om je partner te laten weten hoe geweldig je denkt dat ze zijn! Dit zorgt ervoor dat ze zich speciaal en geliefd voelen.
  • Wees lief, maar smoor. Probeer je partner te complimenteren en hen de aandacht te geven die ze verdienen zonder te beheersen, obsessief of behoeftig te worden.
  • Titel afbeelding Wees een betere vriend Stap 5
    5. Weet hoe te praten. Geef je partner je onverdeelde aandacht, vooral bij het hebben van een serieus gesprek. Het is niet alleen respectvol, maar het zal ze laten zien dat je om wat ze zeggen.
  • Houd het gesprek evenwichtig. Wees niet overdreven spraakzaam of te rustig. Als je overdreven spraakzaam bent, zal je partner het gevoel hebben dat je meer over jezelf geeft dan je aan hen doet. Als je overdreven stil bent, kunnen ze zich met je vervelen of denken dat je interesse in hen hebt verloren.
    • Deel 2 van 3:
    De magie levend houden
    1. Titel afbeelding Wees een betere vriend Stap 6
    1. Maak romantische gebaren. Of het nu verrassen is door hun favoriete diner te koken of ze bloemen op het werk te sturen, kleine gebaren zoals deze tonen je partner die ze in je hoofd zijn en dat je voor hen bent.
  • Titel afbeelding Wees een betere vriend Stap 7
    2. Complimenteer ze. Iedereen moet worden herinnerd aan hoe aantrekkelijk, slim, grappig of interessant ze zijn. Stop niet met complimenteer ze alleen maar omdat je dat hebt gedaan "won ze" en zijn al in een toegewijde relatie. Doe het omdat je het bedoelt, en omdat het hen meer zelfverzekerd en geliefd zal maken.
  • Titel afbeelding Wees een betere vriend Stap 8
    3. Open over seks. Het handhaven van een gezond seksleven zal helpen de relatie levend te houden. Als u zich zorgen maakt dat het geslacht saai wordt of dat uw partner ontevreden is met het geslacht, breng dan het onderwerp vervolgens in het algemeen bij elkaar in.
  • Hoewel dit in het begin ongemakkelijk of moeilijk voelt, zal het het op de lange termijn zeker waard zijn als het je seksleven verbetert!
  • Wacht op het juiste moment. Breng het probleem niet in het openbaar, voor andere mensen, of op een grapje. Joking over het onderwerp kan ervoor zorgen dat uw partner zich beschaamd of onzeker voelt.
    • Deel 3 van 3:
    Omgaan met moeilijke patches
    1. Titel afbeelding Wees een betere vriend Stap 9
    1. Leer weten wanneer er iets mis is. De volgende zijn tekenen dat uw relatie lijdt:
    • Je vecht meer dan normaal.
    • Ze hebben je in verschillende dagen niet gecactiveerd.
    • Een van jullie heeft helemaal geen interesse in seks verloren. (Vergeet niet dat dit zou kunnen zijn aan een verscheidenheid aan factoren, zoals een dood in het gezin, persoonlijke onzekerheden of overtollige stress).
    • Ze annuleren continu plannen zonder een andere datum te suggereren.
    • Een van jullie is het daten / slapen met iemand anders.
    • Een van jullie suggereert een "breken." Het maakt niet uit wat een van jullie zegt, een pauze is meestal slechts een Segue in een officiële break-up.
    • Een van jullie is fysiek beledigend geworden. Als dit het geval is, is het tijd om de relatie te beëindigen en professionele hulp te zoeken om het probleem aan te kunnen. Maak nooit een excuus voor huiselijk geweld.
  • Titel afbeelding Wees een betere vriend Stap 10
    2. Praat over het probleem met je partner. De enige manier om een ​​probleem in elke relatie op te lossen, is voor beide partijen die voor het eerst op de hoogte zijn genomen van het probleem. Vergeet niet dat mensen soms zich niet bewust zijn van hun eigen gedrag.
  • Titel afbeelding Wees een betere vriend Stap 11
    3. Een compromis bereiken. Zodra u over het probleem bij de hand hebt gesproken en uw mening en meningen hebt geuit, komt u tot een overeenkomst over wat u vervolgens wilt doen. Bedenken met iets dat beide partijen aan boord kunnen komen en zich comfortabel voelen met.
  • Als u een overeenkomst niet kunt bereiken, overweeg dan Couples Therapy. Het ophalen van de mening van een derde partij helpt dingen in perspectief te zetten en u toe te staan ​​rationeel van het probleem van een objectief standpunt te brengen.
  • Weet wanneer de relatie niet kan worden opgelost. Als u of uw partner chronisch ongelukkig bent in de relatie, forceer dan geen dingen. Het maken van gezonde compromissen om een ​​relatie levend te houden is één ding, maar jezelf ellendig maken om de status-quo te behouden, zal een van jullie geen goed doen.
  • Titel afbeelding Wees een betere vriend Stap 12
    4. Wees geduldig. Sommige problemen hebben gewoon een beetje tijd nodig om over te blazen. Als je onlangs een groot gevecht hebt gehad, geef dan een dag of twee. De kans is groot dat het probleem zich zal oplossen en uit elkaar zijn herinneren jullie allemaal hoeveel je om elkaar geeft.

    • Tips

    Wees geduldig tijdens ruwe patches. Elke relatie heeft zijn ups en downs - geef de relatie niet op, alleen maar omdat dingen een paar dagen gespannen of ongemakkelijk voelen. Als je de juiste dingen doet, kom je er doorheen.
  • In elke relatie moet je de andere persoon behandelen zoals je zou willen dat ze je behandelen. Leven door deze regel zal je helpen om je geliefden te leren behandelen met het respect dat ze verdienen.
  • Vergelijk je partner nooit naar een ex, of het bedoeld is om een ​​compliment of een kritiek te zijn. Dit geeft de indruk dat je ex nog steeds in je gedachten is.
  • Vergeet niet dat iedereen anders is. Alleen omdat iets aan je ex gewerkt, betekent niet noodzakelijk dat het werkt met je huidige partner.
  • Mannen kunnen ook een slachtoffer zijn van huiselijk geweld! Als je gewelddadig wordt misbruikt, neem dan niet terug. Even in plaats daarvan de relatie en praat met iemand die je vertrouwt.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar