Hoe allergieën met lokale honing te regelen

Het eten van rauwe honing heeft talloze voordelen.Het is een geweldige antioxidant en heeft antibacteriële, antifungele en anti-allergene eigenschappen. Veel seizoensgebonden allergie-patiënten melden het vinden van een opluchting door rauwe honing te consumeren. Hoewel de wetenschap nog moet bewijzen of rauwe lokale honing helpt bij het verminderen van allergie-symptomen, blijft de praktijk van het consumeren van lokale honing een populaire natuurlijke remedie. Omdat bijen stuifmeel uit het milieu verzamelen omdat ze nectar van bloemen verzamelen, is het idee dat honing uit lokale bronnen veilige hoeveelheden stuifmeel zal bevatten die consumenten kunnen gebruiken om zichzelf te conditioneren aan zijn aanwezigheid. Terwijl studies tegenstrijdige conclusies hebben getrokken over de geldigheid van dit idee, is het een grotendeels onschadelijke praktijk die het proberen waard is, hoewel er een paar risico`s zijn.

Stappen

Methode 1 van 3:
HONING gebruiken om allergieën te behandelen
  1. Titel afbeelding Control Allergieën met lokale honing Stap 1
1. Koop lokaal gefokte rauwe honing. Gunst van honing gemaakt door bijen die, in hun reizen, sporen van stuifmeel verzamelen in jouw omgeving. Kies rauwe honing over verwerkt, aangezien verwerkte honing minder kans heeft om stuifmeel te bevatten nadat ze worden verwarmd, gepasteuriseerd en gefiltreerd. Als er geen bijenboerderijen in je directe omgeving zijn, proef je rauwe honing van elders.
  • Bezoek lokale boerenmarkten of natuurlijke voedselwinkels om lokaal geproduceerde honing te vinden. Alternatief, zoek online naar de dichtstbijzijnde Bee Farm.
  • Als u buiten uw gebied winkelt en precies weet welk stuifmeel uw allergieën activeert, onderzoekt u de locatie van de boerderij om ervoor te zorgen dat hetzelfde type plant daar is.
  • Als u niet weet welk stuifmeel u allergisch bent, zoekt u naar de Bee Farm die het dichtst bij thuis is om een ​​vergelijkbare omgeving beter te verzekeren.
  • Titel afbeelding Control Allergieën met lokale honing Stap 2
    2. Neem kleine dagelijkse doses. Versterk de tolerantie van uw lichaam aan allergenen door elke dag een beetje honing in te nemen. Voorwaarde jezelf met een beperkte inname van 1 eetlepel (14.8 ml) honing per dag. Vermijd meer dan dit, omdat u uiteindelijk meer stuifmeel kunt innemen dan uw lichaam op dit moment aankan.
  • Consumeer ofwel een eetlepel op zichzelf, of breng de honing rechtstreeks aan op andere voedingsmiddelen, zoals toast.
  • Gebruik uw dagelijkse dosis niet om te koken of te bakken. Warmte kan het stuifmeel in de honing vernietigen, waardoor het ondoeltreffend wordt weergegeven.
  • Het toevoegen van honing aan een warme drank, zoals thee, zou goed moeten zijn, aangezien de temperatuur van het drankje waarschijnlijk niet hoog genoeg is om het stuifmeel te vernietigen.
  • Titel afbeelding Control Allergieën met lokale honing Stap 3
    3. Begin vroeg. Verwacht dat je lichaam enige tijd nodig heeft om de tolerantie tegen allergenen te versterken. Wacht niet op het stuifmeelseizoen om te beginnen voordat u begint met uw behandeling. Begin zo vroeg mogelijk, zodat uw lichaam de meeste tijd heeft om aan te passen aan de dagelijkse blootstelling.
    • Methode 2 van 3:
    De beperkingen en risico`s begrijpen
    1. Titel afbeelding Control Allergieën met lokale honing Stap 4
    1. Neem je honing "met een korrel zout." Houd er rekening mee dat studies over dit onderwerp niet overtuigend zijn. Sommigen hebben aangegeven dat mensen een lichtere allergie-symptomen ervaren dankzij honing. Anderen hebben weinig gevonden voor geen verschil in symptomen tussen degenen die honing gebruiken en degenen die dat niet doen. Houd uw gebruikelijke allergiemedicatie bij de hand in het geval dat uw honing niet effectief blijkt te zijn.
  • Titel afbeelding Control Allergieën met lokale honing Stap 5
    2. Verwacht laag aan nulbedragen van beledigende stuifmeel in je honing. Overweeg het zeer waarschijnlijk dat je allergisch bent voor onkruid, grassen en / of bomen. Begrijp dat bijen voornamelijk bloemen bestuiven en daarom onwaarschijnlijk zijn om met andere soorten in contact te komen met andere soorten. Zelfs als je in de minderheid bent van mensen die allergisch voor bloemen zijn, wees je ervan bewust dat wees niet opzettelijk stuifmeel terugbrengen naar hun bijenkorf, en dus kan hun honing niet genoeg stuifmeel bevatten om een ​​aanzienlijke impact op je immuunsysteem te maken.
  • Titel afbeelding Control Allergieën met lokale honing Stap 6
    3. Verwachten meer dan alleen honing in je pot. Bij het kopen van rauwe honing, begrijp het dat het niet gepasteuriseerd, verwarmd of gefiltreerd is. Ruwe honing kan bacteriën en schimmel bevatten, evenals bijengif en lichaamsdelen. Consumeer geen rauwe honing als je allergisch bent voor bijensteken.
  • Titel afbeelding Control Allergieën met lokale honing Stap 7
    4. Anticiperen op mogelijke allergische reacties. Houd er rekening mee dat, naast andere mogelijke allergenen zoals bijengif en lichaamsdelen, rauwe honing mogelijk geconcentreerde hoeveelheden van het zeer stuifmeel kan bevatten dat u allergisch bent. Begrijp dat er geen manier is om de hoeveelheid stuifmeel in rauwe honing niet te beheersen of te distribueren. Als u extreem vatbaar bent voor allergische reacties van zelfs kleine sporen van pollen, vermijd het gebruik van rauwe honing als een remedie.
  • Beid u gebruik als u zwelling, jeuk of netelroos op uw huid ervaart, in uw mond of in uw keel.
  • Titel afbeelding Control Allergieën met lokale honing Stap 8
    5. Geef alleen honing aan kinderen ouder dan 12 maanden. Geef nooit honing (of het rauw of verwerkt) naar baby`s. Pas op voor gifstoffen die botulisme in baby`s kunnen veroorzaken, wat levensbedreigend kan zijn. Zoek onmiddellijk noodzorg als uw kind de volgende symptomen vertoont na het innemen van honing:
  • Constipatie, gebrek aan eetlust, en verzwakte spieren die worden bewezen door verlies van eetlust, lijstloosheid, zwakke huilen, uitgesproken cloppiness en een gebrek aan sterke gezichtsuitdrukkingen.
    • Methode 3 van 3:
    Het proberen van bijen stuifmeel als een alternatief
    1. Titel afbeelding Control Allergieën met lokale honing Stap 9
    1. Controleer je dagelijkse inname. Begrijp dat bijenpollen alleen een fractie vormt van een percentage van een gemiddeld monster van rauwe honing. Zorg ervoor dat u elke dag een voldoende hoeveelheid Bee-stuifmeel gebruikt door Bee Pollen rechtstreeks te maken. Op hetzelfde moment, elimineer het risico om jezelf te doseren met meer dan jij, wat kan gebeuren met rauwe honing.
    • Hoewel de hoeveelheid bijen stuifmeel in honing niet effectief is bij het bestrijden van allergie-symptomen, heeft tijmhoning bewezen effectief tegen hen te zijn dankzij andere ingrediënten. Combinatie van verwerkte tijmhoning met lokale bijenspollen kan u in staat stellen om symptomen in het algemeen te bestrijden tijdens het bouwen van een sterkere immuniteit voor specifieke pollen.
    • Consumeer Bee Pollen niet als je weet dat je allergisch bent voor bijenstaarten of als je in het verleden anafylactische shock hebt geleden.
    • Raadpleeg uw arts over het gebruik van bijenspollen als u zwanger bent, verpleging of het gebruik van bloedverdunners.
  • Titel afbeelding Control Allergieën met lokale honing Stap 10
    2. Koop lokale producten. Bezoek een natuurlijke foodwinkel of boerenmarkt om Bee Pollen van een lokale bron te vinden. Zorg ervoor dat u stuifmeel zult gebruiken dat in uw regio wordt gevonden, en bevat deze pollen die u allergisch bent. Als u een lokale bron tekortkomt, koopt u een bijenspollen die een breed scala aan kleuren heeft. Dit duidt op een grotere verscheidenheid aan pollentypen, waardoor de kans groter is dan degene die u nodig heeft.
  • Bee Pollen is verkrijgbaar als vloeistof, pil of poeder-, de beste resultaten worden vaak gevonden met bijenspollen die niet is verwerkt.
  • Titel afbeelding Control Allergieën met lokale honing Stap 11
    3. Test je tolerantie. Voordat u begint met het nemen van dagelijkse doses, test u uw huidige gevoeligheid voor de ingrediënten van het stuifmeel. Plaats een zeer kleine dol van vloeistof, poeder of korrels op het puntje van je tong en sluit dan je mond. Houd het daar twee minuten vast. Zet de maatregel niet zo lang als u geen allergische symptomen ervaart. Wacht nog 24 uur voordat je begint met je dagelijkse regime, voor het geval dat een vertraagde reacties manifesteren.
  • Stop het gebruik als u een allergische reactie op zo`n klein bedrag lijdt.
  • Titel afbeelding Control Allergieën met lokale honing Stap 12
    4. Werk je een weg omhoog. Begin met kleine dagelijkse doses van een half theelepel of zelfs minder. Let op je lichaam om allergische reacties te zien als en wanneer ze voorkomen. Zolang je duidelijk bent, verhoog je je inname langzaam over een schema van vier weken, met als doel 1 tot 3 eetlepels te consumeren (14.8 tot 44.4 ml) elke dag daarna.
  • Wees voorzichtig om het proces niet te haasten. Als een groter bedrag allergiesymptomen veroorzaakt, snijdt u terug naar een bedrag dat veilig bleek en blijf daarmee voordat u een andere toename probeert.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar