Effectieve manieren om mee om te gaan en een jaloers kind te helpen

Als het gaat om uw kinderen, gaat het "Green-Eyed Monster" vaak zijn lelijke kop op wanneer u het het minst verwacht. Helaas is er geen magische uitdrukking of wijze citaat die onmiddellijk de geest van uw kind zal kalmeren. Nooit bang zijn! Er zijn tal van eenvoudige manieren waarop je kunt communiceren en zich inleven met je jonge, zodat ze zich niet geïsoleerd voelen als ze door deze moeilijke gevoelens werken.

Stappen

Methode 1 van 3:
Nieuwe broer of zus
  1. Titel afbeelding Deal met een jaloerse kind Stap 1
1. Verzekeren hen dat ze geliefd zijn. Uiteindelijk komt jaloezie van een plaats van onzekerheid en angst. Jouw taak is om je kleine eraan te herinneren dat je altijd liefhebt en voor hen geeft, zelfs als je familie groeit. Herinner bij vele gelegenheden die ze geliefd zijn, en dat ze ook een heel belangrijk deel van het gezin zijn.
  • Je kunt iets zeggen, "we zullen altijd heel veel van je houden, ongeacht hoeveel onze familie groeit."
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse kind Stap 2
    2. Herinner hen eraan dat ze niet altijd het middelpunt van de aandacht zijn. Neem je kind opzij en laat ze weten dat hun broer of zus een beetje meer aandacht zal krijgen van andere familieleden. Dit betekent niet dat je kind niet geliefd of verzorgd is. Om dit gesprek een beetje eenvoudiger te maken, herinner je je kind van keren aan wanneer ze veel aandacht hadden.
  • U kunt uw kind bijvoorbeeld herinneren in de tijd dat sommige familieleden zijn gestopt door hun voetbalwedstrijd of hun piano-overweging.
  • Titel afbeelding Deal met een jaloers kind Stap 3
    3. Focus op de baby als uw kind agressief handelt. Jaloezie kan heel fysiek zijn, vooral met jongere kinderen. Misschien merk je je jonge gooi hun speelgoed of knijpen of raken van hun broers en zussen. Schreeuw niet tegen je jaloerse kind of geef ze elke soort aandacht, daarom zijn ze in de eerste plaats zich misdragen. In plaats daarvan, focus op de baby en zorg ervoor dat ze veilig en oké zijn.
  • Dit zal je jaloerse kind laten zien dat handelen betekent of kwetsende geen aandacht krijgen.
  • Als je oudere kind jaloers is en ze acteren op een manier die respectloos is, negeer het gewoon als ze voorschoolse leeftijd of jonger zijn. Als ze een beetje ouder zijn, reageer dan niet, maar deel dan een gevolg voor het gedrag.
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse kind Stap 4
    4. Geef je kind iets om dit te doen, zodat ze zich niet verlaten voelen. Vind eenvoudige manieren waarop uw kleintje kan helpen met hun nieuwe broer of zus. Kies elke taak, ongeacht hoe eenvoudig - ze kunnen je de babyfles geven, of pakken je een schone luier. Dit helpt hen belangrijk te voelen en kan een aantal van hun jaloerse gevoelens verminderen.
  • Als de baby bijvoorbeeld boos wordt tijdens een autorit, kun je je kind vragen om ze een rustgevend liedje te zingen.
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse kind Stap 5
    5. Behoud de gebruikelijke routine van uw kind. Een nieuwe baby zal zeker een sleutel in je gebruikelijke schema gooien, maar probeer de routine van je kind zo normaal mogelijk te houden. Je kleine voelt meer kans om jaloers en boos te voelen wanneer ze een grote verschuiving in hun eigen schema voelen.
  • Blijf bijvoorbeeld het lezen van je kind een verhaal voordat ze ze aan het stoppen zijn, of maak ze elke ochtend hetzelfde eten voor het ontbijt.
  • Titel afbeelding Deal met een jaloers kind Stap 6
    6. Vraag om extra hulp, zodat je meer tijd kunt doorbrengen met je andere kind. Er is niets mis met het vragen van een vertrouwde vriend of familielid om een ​​tijdje voor je nieuwe baby te zorgen. Gebruik deze extra tijd om met je kind te binden, dus ze voelen zich niet weg of vergeten.
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse kind Stap 7
    7. Vergelijk uw kinderen niet. Vermijd het maken van dekenafschriften, zoals "Waarom kan je niet stil zijn zoals je zus" of "ik wou dat je je zou kunnen gedragen als je broer."Dit soort verklaring laat uw kind alleen maar jaloers en ongelukkig voelen en zal niet echt iets productief bereiken.
  • In plaats daarvan zou je zoiets kunnen zeggen, "Ik weet dat je veel energie hebt, maar zou je het erg vinden om met je speelgoed te spelen terwijl ik klaar ben met het veranderen van de luier van je broer?"
    • Methode 2 van 3:
    Voorschoolse en school-aged kinderen
    1. Titel afbeelding Deal met een jaloerse kind Stap 8
    1. Herinner uw kinderen eraan dat ze niet constant het middelpunt van de aandacht kunnen zijn. Echt jonge kinderen kunnen proberen om te strijden om je aandacht als je midden in iets anders bent. Herinnelijk je kleine eraan dat je op dit moment niet met ze kunt spelen, en moedig ze aan om iets anders te doen, zoals een foto maken of spelen met hun favoriete speeltje.
    • Zeg iets als: "Ik ga praten met Mr. Bruin gedurende een paar minuten. Kun je met je speelgoed spelen totdat ik klaar ben?"
    • Je zou ook kunnen zeggen: "Ik ga Caitlin nu met haar huiswerk helpen. Wil je tv kijken totdat ik klaar ben?"
  • Titel afbeelding Deal met een jaloers kind Stap 9
    2. Valideren hun jaloerse emoties. Vertel je kind dat je hun gevoelens begrijpt, en dat je begrijpt waarom ze jaloers voelen. Je kind zou hun klachten en gedrag kunnen afhouden als ze het gevoel hebben dat je hun worstelingen echt hoort en begrijpt.
  • Je kunt bijvoorbeeld zoiets zeggen, "je bent verdrietig dat Robin een speciale solo kreeg en je dat niet hebt gedaan."
  • Je zou ook kunnen zeggen: "Ik weet dat het moeilijk voor je is om te wachten terwijl ik kleine Jimmy een bad geef."
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse kind Stap 10
    3. Bedank je kind dat je eerlijk bent over hun gevoelens. Herinner je kind eraan dat eerlijkheid belangrijk is, en dat het geweldig is voor hen om van tevoren te zijn over hun gevoelens. Bedankt en prijzen ze wanneer ze delen hoe ze zich voelen. Dit zal hen aanmoedigen om in de toekomst eerlijk te zijn, en zal u helpen om eventuele negatieve gevoelens in de knop te smoren.
  • U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Heel erg bedankt voor het laten weten hoe je je voelt" of "Ik waardeer je echt met mij."
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse kind Stap 11
    4. Label de jaloezie met een dwaze bijnaam. Kies een echt goofy-naam, dus je kinderen herinneren je dat hun jaloezie gewoon een gevoel is, en niet deel uitmaakt van hun identiteit. Dit zal je jongeren helpen om hun jaloezie te bekijken als een afzonderlijke "persoon," die het gevoel gemakkelijker te ontslaan en te negeren.
  • Je zou zoiets kunnen zeggen, "het lijkt erop dat Jake de jaloezie aan de deur klopt. Je hoeft hem niet in huis te nemen!"
  • Titel afbeelding Deal met een jaloers kind Stap 12
    5. Prijs de sterke punten van uw kind. Vele malen hebben kinderen de neiging zich te vergelijken met hun broers en zussen, vrienden en kennissen, wat leidt tot veel bitterheid en jaloezie. Herinner je Young eraan dat ze veel prachtige eigenschappen en kwaliteiten hebben die ze speciaal maken, en dat ze zichzelf niet hoeven te vergelijken met iemand anders.
  • Je kunt iets zeggen, "je bent zo goed in kunst" of "je bent een sterrenbasketbalspeler!"Dit kan je kind helpen focussen op hun eigen sterke en geschenken.
  • Je zou ook zoiets kunnen zeggen, "jij bent zo`n vriendelijk, lief en echt persoon."
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse kind Stap 13
    6. Leer je kinderen om hun gevoelens eerlijk te delen met anderen. Het is volkomen normaal als je kind jaloers voelt op een andere klasgenoot of vriend. Moedig ze aan om deze gevoelens op een beleefde manier te delen, zodat de jaloezie niet fester of slechter wordt. Leid ze door een paar mogelijke gesprekken die ze kunnen hebben, dus ze worden bereid in de werkelijke situatie.
  • Ze kunnen iets zeggen, "je bent een hele goede vriend. Dit is een beetje gênant om toe te geven, maar ik voel me een beetje jaloers op hoeveel beter je bij Math bent dan ik ben. Ik wil niet dat deze gevoelens onze vriendschap pijn doen, dus ik wilde het je laten weten."
  • Ze kunnen ook zeggen: "Je bedoelt veel voor mij, en ik wil eerlijk zijn over hoe ik me voelde. Je draagt ​​altijd zulke coole outfits, en het voelt me ​​een beetje jaloers."
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse kind Stap 14
    7. Moedig je kinderen aan om anderen te prijzen en te complimenteren. Jaloezie komt vaak voort uit persoonlijke onzekerheid, zoals iemand echt getalenteerd is op sport of naar school komt in een coole outfit. Leer je kinderen om deze negatieve gevoelens te bestrijden en vervang ze in plaats daarvan met iets positiefs. Wanneer je kind zich jaloers voelt, moedig je ze aan om in plaats daarvan een compliment te delen.
  • Je kind kan bijvoorbeeld iets zeggen, "heb je een heel verbazingwekkend werk gedaan op dat wetenschapsproject" of "Ik ben echt onder de indruk van hoe snel je in de sportschool liep."
  • Ze kunnen ook zeggen: "Je outfit ziet er echt geweldig uit" of "Ik hou van de manier waarop je je haar hebt gedaan."
  • Empathie kan je kind minder jaloers zijn. Probeer nuttige, genereuze acties te modelleren - moedig dan uw kinderen aan om hetzelfde te doen.
    • Methode 3 van 3:
    Tieners
    1. Titel afbeelding Deal met een jaloerse kind Stap 15
    1. Moedig oudere kinderen aan om los te koppelen van sociale media. Gebruikers van sociale media hebben de neiging om hun beste en helderste momenten online te plaatsen, waardoor anderen zich ontoereikend voelen. Bovendien kunnen al die fotografiefilters leiden tot onrealistische en ongezonde verwachtingen als het gaat om uiterlijk. Herinner je tiener eraan dat de schijn bedriegt, en ze mogen zichzelf niet vergelijken met andere mensen. Zet indien nodig sociale media-limieten voor uw kinderen of moedig ze aan om uit te loggen of pauzes te nemen.
    • U kunt bijvoorbeeld een limiet van 1- of 2 uur instellen voor scrollen via sociale media, zodat uw kind een tijdje kan ontkoppelen.
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse kind Stap 16
    2. Hun interesses en hobby`s ondersteunen. Geef je kind veel vertrouwen en zelfrespect in hun eigen capaciteiten en talenten. Complimenteer ze wanneer ze aan hun doelen werken en hen helpen zich aan te melden voor speciale klassen. Als je kind zich voelt, voelen ze misschien niet zo jaloers op hun leeftijdsgenoten.
  • U kunt bijvoorbeeld uw tiener ondertekenen voor balletklasse of betalen voor hen om stemlessen te hebben.
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse kind Stap 17
    3. Zet een goed voorbeeld voor uw kinderen thuis. Misschien ervoer je wat jaloezie in je eigen leven, wat volkomen normaal is en oke. In plaats van die negatieve gevoelens op uw kinderen te lossen, demonstreert u een aantal gezonde, respectvolle manieren om met jaloezie om te gaan. Laat je kinderen zien dat het normaal is en oké om je jaloers te voelen, maar dat die gevoelens je leven niet hoeven te definiëren of te beheersen.
  • Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik heb het gevoel dat de nieuwe medewerker die ze huurden een stuk beter is met computers dan ik. Toch weet ik dat we allebei waardevolle vaardigheden op de werkplek aanbieden."
  • Je zou kunnen zeggen: "Onze buurman gaat altijd helemaal uit met de kerstversieringen" in plaats van te zeggen ", ziet ons thuis nooit zo goed als van onze buurman."
  • Titel afbeelding Deal met een jaloers kind Stap 18
    4. Herinner hen eraan dat afwijzing normaal is en oké. Als je tiener uit een zware relatie komt, voelen ze misschien bitter en jaloers, vooral als hun ex begint met het zien van een andere persoon. Laat hen weten dat afwijzing slechts een deel van het leven is, en niet elke relatie zal werken. Ze zijn nog jong en hebben voldoende tijd om hun toekomst te scope te vinden en te plannen!
  • Je zou kunnen zeggen: "Ik weet dat het moeilijk is om Dave rond te kijken met zijn nieuwe vriendin. Deze gevoelens zijn slechts tijdelijk."
  • Je zou ook kunnen zeggen: "Het is echt moeilijk om te zien dat Jessica een nieuwe relatie start, maar er zijn veel grotere en betere dingen aan de horizon voor jou."
  • Titel afbeelding Deal met een jaloerse kind Stap 19
    5. Vermijd het plagen van je kinderen over hun gevoelens. Probeer de worstelingen van je tiener niet te ontslaan of te lachen - terwijl humor een begrijpelijke standaard is wanneer conversaties moeilijk worden, het zal niet helpen als je kind probeert om te gaan met hun jaloerse gevoelens. In plaats van plezier te porren op hun emoties, helpt u een ondersteunend en het begrijpen van oor tot wat ze ook hebben.
  • In plaats van een grapje te maken, zoals `lijkt op iemands jaloers, "kun je iets zeggen als:" Het spijt me dat je me zo voelt. Wil je erover praten??"

    • Tips

    Een jaloers kind kan echt overweldigend zijn om mee om te gaan, vooral als ze jaloers zijn op een nieuwe broer of zus. Onthoud - deze gedachten en gedragingen zijn slechts een fase en zullen uiteindelijk weggaan.
  • Laat je kinderen weten dat je je soms ook jaloers voelt. Vertel hen een verhaal over hoe je voelde en hoe je die gevoelens hebt behandeld - dit kan je kind een beetje begrepen voelen.
  • Herinner je kinderen eraan dat jaloerse gevoelens op zichzelf volkomen normaal zijn. Jaloezie wordt alleen een probleem wanneer we ervoor kiezen om op te treden op die negatieve gedachten en gevoelens.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar