3 manieren om een level te doen

Een leverspoel is ook bekend als een galblaasstof of reiniging en het wordt gebruikt om van galstenen af te komen. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat levervloeistallen effectief zijn, is er anekdotisch bewijs dat ze zijn. In theorie breekt de lever van de lever bestaande galstenen of voorkomt de vorming van nieuwe en is dan via ontlasting af. Als uw galstenen u lastig vallen, raadpleegt u uw arts en bespreek uw interesse in het doen van een level. Houd er rekening mee dat reinigingen schadelijk kunnen zijn voor uw lichaam, indien verkeerd gedaan en enemas mogen alleen worden uitgevoerd door getrainde professionals.

Stappen

Methode 1 van 3:

Het uitvoeren van een level met olijfolie en citrussap

1. Overweeg vast aan het vasten voor uw lever. Doe dit alleen als je ervaring hebt met vasten. De lever van de lever zelf kan misselijkheid, diarree of braken veroorzaken. Als u niet gewend bent om te vasten, kunnen deze effecten worden geamplificeerd.

Als u een ervaren sneller bent, overweeg dan om een sap van drie tot zeven dagen snel te doen voordat de lever gelijk is.
Appelsap is rijk aan malisch zuur en liminoïde, wat kan helpen galstenen af te breken.

2. Maak een mengsel van citrusap.Je zult in totaal 1 kop citrusvruchtensappen drinken. Dit mengsel is 50% grapefruitsap, 25% sinaasappelsap en 25% citroensap. Knijp de grapefruits, sinaasappels en citroenen afzonderlijk en meng de sappen in eerste instantie niet. U hebt 1/2 kopje grapefruitsap nodig, 1/4 kopje sinaasappelsap en 1/4 kopje citroensap. Meng ze goed, split het mengsel vervolgens op in een aparte bril, elk gevuld met 1/4 kopje sap.

Je hebt ook 1 kop olijfolie nodig, gescheiden in vier doses ¼ kopje elk.

3. Neem de citrusmengsel en olijfolie in stappen van 15 minuten.Wacht tot ongeveer een uur voordat u van plan bent om naar bed te gaan. Neem 1/4 kopje het citrusmengsel, gevolgd door 1/4 kop extra vierge olijfolie. Herhaal dit proces om de 15 minuten, totdat het tijd is om naar bed te gaan.

4. Ga meteen slapen.Leg aan je rechterkant wanneer je gaat slapen. Hoewel er geen bewijs voor is, is de traditionele overtuiging dat dit de reiniger mogelijk maakt om gemakkelijker verder te gaan.

5. Ga `s ochtends voor een klysma. Om het meeste uit je reiniging te bereiken, maak dan een afspraak om een klysma de ochtend te hebben nadat je deze vloeistoffen hebt gedronken. Enemas moet altijd worden uitgevoerd door getrainde professionals. Probeer jezelf niet een klysma te geven.

Methode 2 van 3:

Het uitvoeren van de citrus- en olijfolie flush zonder een klysma

1. Volg dezelfde stappen als de citrus- en olijfolie flush. Stop na de nacht van slapen aan je zij, voordat je de klysma `s ochtends neemt. Je zult de klysma vervangen door een andere dieetbehandeling.

2. Drink in de ochtend een zoutwatermengsel. Los twee theelepels los van niet-geëodiseerd zeezout in 4 kopjes warm water. Als je geen zeezout hebt, kun je in plaats daarvan het sap van een halve citroen gebruiken. Drink dit mengsel eerst in de ochtend.

3. Beperk je dieet naar groenten en bouillon. Eet voor de rest van de dag, eet alleen milde voorbereidingen van groenten (geen kruiden) en duidelijke bouillon.Je zou de galstenen ergens overdag door je ontlasting kunnen elimineren.

Methode 3 van 3:

Spoel je lever met appel

1. Doe geen op Apple-gebaseerde lever gelijk als u bepaalde medische aandoeningen heeft. Deze methode vereist dat u grote hoeveelheden Apple-producten drinkt. Hoewel appels perfect gezond zijn met mate, voegen ze veel suiker toe aan uw systeem. Als u kanker, een gistinfectie, diabetes, hypoglycemie of een maagzweer maakt, gebruikt u deze methode niet.

2. Ga snel op een tweedaagse appelsap. Eeuwenlang hebben wetenschappers onderzocht manieren om galstenen zonder chirurgie te behandelen. Een lever gelijk is een "chemisch contact" behandeling, waarin u chemicaliën consumeert die de galsteen van binnenuit breken. Veel chemische contactbehandelingen die artsen in de geschiedenis hebben geprobeerd, hadden op lange termijn negatieve bijwerkingen op patiënten. Het malieke zuur en liminoïde dat in appels wordt gevonden, hebben echter relatief goedaardige bijwerkingen die een korte tijd duren.

Drink geen sappen gemaakt van concentraat of die suikers hebben toegevoegd. Zoek naar natuurlijke Apple-producten.

Houd het sap bij kamertemperatuur en meng het met warm water om de temperatuur verder te verhogen wanneer u het drinkt.

Drink 16 oz. (2 kopjes) van biologische appelsap of appelcider elke 2 uur tussen 8 a.m. en 8 p.m. op beide dagen

3. Neem een olijfolie en citrussapmix op de tweede dag. Om 8:30 p.m. Meng op de tweede dag ½ kopje olijfolie met een ½ kopje citroensap of ¾ kopje grapefruitsap. De sappen moeten vers worden geperst, niet verwerkt.

Misschien voel je je misselijk na het drinken van dit mengsel, maar probeer je te ontspannen en je een weg door te zien. Je zult je beter voelen wanneer het proces voorbij is!

4. Ga onmiddellijk naar bed. Het kan zich te vroeg voelen om naar bed te gaan, maar het is belangrijk om in het schema te houden voor deze lever. Je hebt het mengsel van olijfolie en citrussap genomen na ongeveer 36 uur vasten, en nu moet je naar bed gaan. Vergeet niet om aan uw zijde te liggen om het reinigingsproces te helpen.

5. Drink in de ochtend van de derde dag een zoutwatermengsel. Los twee theelepels los van niet-geëodiseerd zeezout in 4 kopjes warm water. Nogmaals, je kunt het sap van een halve citroen vervangen als je geen zeezout hebt.

Eet alleen groenten en duidelijke bouillons voor de rest van de dag. De misselijkheid die je de avond eerder voelde, zou moeten passeren als je wat eten in je maag krijgt, en je zou je galstenen ergens in de derde of de vierde dag moeten passeren.

Video.

Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.

Tips

Leverreinigingen worden niet ondersteund door de wetenschap, maar er zijn voedingsveranderingen die u kunt verdienen om uw lever te helpen, zoals het beperken van hoge fructose-graansiroop en verfijnde koolhydraten.

Sommige studies suggereren dat cafeïne je lever echt kan helpen.

Waarschuwingen

Reinig nooit wanneer u ziek bent. Wacht tot je gezond bent voordat je je dieet vasthoudt of aanzienlijk verandert.

Dit grote hoeveelheden olijfolie slikken resulteert vaak in misselijkheid en diarree. Drink veel vloeistoffen om jezelf te rehydrateren als je diarree ervaart.

Vergeet niet dat reinigingen schadelijk kunnen zijn voor je lichaam, dus je moet altijd eerst met je dokter praten.

Zoek altijd de hulp van getrainde professionals voor Enemas.

Deel in het sociale netwerk: