Hoe iemand op te vrolijken (met foto`s)

Iedereen wordt van tijd tot tijd verdrietig. Het juichen van iemand draait om het nemen van de tijd om naar hen te luisteren, zich inleven met wat ze doormaken, en hen helpen een beetje perspectief te krijgen. Als je wilt weten hoe je iemand op kunt vrolijken, hier zijn enkele eenvoudige stappen om je te helpen ze te laten beginnen op weg naar genezing en uiteindelijk geluk.

Stappen

Help iemand toejuichen

Luistertips

Ondersteuning wikihow en Ontgrendel alle monsters.

Voorbeeldcadeau-ideeën

Ondersteuning wikihow en Ontgrendel alle monsters.

Zelf afdoende humorvoorbeelden

Ondersteuning wikihow en Ontgrendel alle monsters.

Deel 1 van 3:

Luisteren en relateren

Luister naar ze. De helft van de tijd, verdrietig of gestresst mensen zijn niet echt op zoek naar een antwoord - ze willen gewoon worden gehoord en hebben een kans om te ventileren. Weet je waarom ze verdrietig zijn? Lijken ze hun gevoelens met jou te delen?Trek een stoel op, bied een glimlach aan en geef ze een schouder om op te huilen. Geef advies als je denkt dat het nuttig zal zijn, maar het belangrijkste is dat je ze aan jou laat uitliepen.

Onderbreek ze nooit in het midden van hun verhaal. Tenzij er een pauze is die u vertelt dat het commentaar goed is, houdt u uw kant op om "Oh" en "Mens". Anders zou je als heel onbeleefd kunnen komen, waardoor ze zich nog erger voelen.
Lijken oprecht geïnteresseerd in wat hun probleem is, zelfs als je het niet kunt schelen of niet echt weet hoe je moet verhouden. Hoe meer geïnteresseerd in hun probleem, hoe meer geïnteresseerd is hen je lijkt, en is dat niet het hart van het probleem? Mensen willen dat andere mensen voor hen zorgen en geïnteresseerd zijn in hun succes. Probeer dat te communiceren.
Laat ze niet als een last voelen. MOGE van de tijden, mensen aarzelen om andere mensen met hun problemen te vertrouwen omdat ze niet willen dat de luisteraar zich opgezadeld voelt met verantwoordelijkheden.Dus, indien nodig, verzeker de persoon die nodig is om op te vrolijken dat ze niet op enigerlei wijze een last zijn, en dat je graag luistert en advies kunt geven als je kunt.

Titel afbeelding Start een gesprek als je niets hebt om over stap 2 te praten

2. Vraag hen relevante vragen. Er is geen betere manier om deel te nemen aan het andere gesprek dan vragen te stellen, vooral vragen over hoe de andere persoon voelt. Relevante vragen zijn echter de sleutel hier. Vragen stellen die niets met het probleem te maken hebben, zullen ze verwarren, ze ontmoedigen om zich open te stellen.

Hier zijn enkele geweldige algemene vragen om de persoon te vragen om op te vrolijken. Hopelijk zullen ze de persoon motiveren om over hun gevoelens te praten, waardoor ze ventileren:

"Wat doet dat met jou?"

"Is dit ooit eerder met je gebeurd??"

"Is er een specifiek wie je zou kunnen wenden aan wie je advies zou kunnen geven?"

"Wat denk je dat je doet wanneer het tijd is om te handelen?"

"Is er een manier die ik kan helpen?" (Wees voorbereid om ze te helpen!)

Titel afbeelding Start een gesprek als je niets hebt om over stap 18 te praten

3. Betrekking hebben op hen, indien van toepassing, zorg ervoor dat u de schijnwerpers niet van hen kunt nemen. Stel de aandacht niet van hen uit, maar bied een vergelijkbaar verhaal of ervaring die je hebt doorgemaakt als je denkt dat het kan helpen. Alle lessen die je hebt geleerd, kan erg behulpzaam zijn, zelfs als ze uiteindelijk niet geschikt zijn voor de andere persoon.

Met betrekking tot iemand anders draait alles om de manier je zegt iets, niet wat jij zegt. Als iemand je vertelt dat hun vader net is gediagnosticeerd met kanker, is het niet echt nuttig om te zeggen: "Nou, als je je beter voelt, werd mijn opa net gediagnosticeerd met kanker."Zeg in plaats daarvan iets als: "Ik weet hoe verwoestend dit soort dingen kan zijn. Mijn opa werd gediagnosticeerd met de laatste lente van kanker, en het was gut-gangen voor mij om ermee om te gaan. Ik kan me alleen maar voorstellen wat voor soort pijn je nu doormaakt."

Titel afbeelding Be a Good Boyfriend Stap 2bullet1

4. Na het luisteren, geef ze advies Als ze erom vragen. Na het uitzoeken hoe het probleem is, neem dan een beetje tijd om te bewuemen over wat hun beste manier van handelen is. Laat ze weten dat je een idee hebt van wat ze zouden kunnen doen. Als je dat niet doet, wees eerlijk tegen jezelf en ze zorgt ervoor dat je niet liegt. Breng ze naar een persoon die een betere oplossing heeft voor het probleem dan je hebt.

Vergeet niet dat er zelden een enkele, perfecte oplossing voor een probleem is. Zorg ervoor dat u de persoon die u een optie troostt, en zorg ervoor dat ze begrijpen dat ze andere opties hebben. Een manier om dit te doen is om hen advies te geven door woorden te gebruiken "misschien," "kan zijn," "macht," enz. Op deze manier zullen ze zich niet schuldig voelen als ze besluiten om je advies niet te volgen.

Probeer te zijn eerlijk tegen hen, te. Het ergste dat je kunt doen aan iemand in zo`n fragiele staat is regelrechte leugen. Als je het hebt over onderwerpen met ernstige gevolgen, probeer dan de waarheid te vertellen, ook al zou het kunnen doen. Als je vriendin advies vraagt over haar vriend die haar dumpte, is het echter goed om de vriend een scumbag te noemen, zelfs als hij in orde is. In dat geval voelt haar beter belangrijker dan de waarheid te vertellen.

Wees voorzichtig met het geven van ongevraagd advies, of advies dat mensen niet om vragen. De andere persoon wil het misschien niet, en als ze het volgen en falen (door geen enkele fout), kunnen ze je de schuld geven.

Titel afbeelding Get een meisje om je vriendin te zijn Stap 3

5. Krijg tot aangezicht tot aangezicht. Want als grote en gemakkelijke technologie maakt het leven, het kan ook alles wat moeilijker maken. Het is verleidelijk om je vriend een leuk bericht via tekst te willen sturen, maar dat zal het waarschijnlijk niet doen. Het is het beste om je echt in persoon te laten zien. Omdat zoveel van het leven nu achter een scherm wordt doorgebracht, betekent het betalen van een face-to-face-bezoek echt iets.

Snail Mail wordt bijna romantisch - het is zo, zo attent. E-kaarten zullen doen, maar als u ze een echt vriendelijk bericht wilt sturen, gooi ze een kaart in de mail. Ze zullen het zeker niet verwachten!

Deel 2 van 3:

Gebaren van vriendelijkheid aanbieden

1. Geef ze een geschenk. Kun je je een tijd herinneren dat iemand je een geschenk heeft gegeven zonder verplichtingen te doen? Hoe warm en fuzzy voelde je je binnen toen het gebeurde? Het geven van een geschenk aan iemand kan hun hele dag opfleuren, waardoor ze helpen dat het gebaar van het geschenk belangrijker is dan het geschenk zelf.

Een geschenk hoeft niet veel geld te kosten, of zelfs een fysiek ding te zijn, een impact te hebben. Breng ze naar je geheime denkende plek, of laat ze zien hoe je een origami-kraan moet vouwen. Kleine gebaren zoals deze zijn vaak onbetwistbaar dan iets dat je in een winkel kunt kopen.
Bied ze iets ouds aan en zorgde voor. Een oude heirloom of aandenken is emotioneel resonant omdat je er een lange tijd op hebt gehouden, en daarom koestert het. Oude items zijn ook symboolberichten die het leven beweegt, zelfs als we ons niet kunnen voorstellen dat het dat zal doen.

Titel afbeelding Haal een man om je uit te vragen Stap 3

2. Probeer ze te laten lachen. Laat ze glimlachen door ze eraan te herinneren hoeveel je om hen geeft en een geruststellende glimlach zelf glimlacht. Of misschien, als je weet dat ze er goed mee zijn, kun je ze zelfs kietelen!

Titel afbeelding Act Rond een man Je houdt van stap 11

Laat ze lachen. Jokes en grappige verhalen zijn altijd goede ijsbrekers nadat je al heel lang over een probleem hebt gesproken. De grap hoeft niet een knie-slappper te zijn, maar als het op het juiste moment gezegd heeft, zal het een enorm effect hebben.

Wees niet bang om jezelf voor de gek te houden. Leuk maken met de persoon die je opjagen, is moeilijk. Leuk maken met jezelf is gemakkelijk: markeer een tijd waarin je jezelf schaamt, iets stoms, of werd gepakt in een situatie waarin je veel over je hoofd was. Je vriend zal de humor waarderen.

Toonde afbeelding Maak een vrouw verliefd op je stap 13

4. Verras ze. Geschenken op Kerstmis en verjaardagen, attente op Valentijnsdag en andere feestdagen, het is allemaal behoorlijk par voor de cursus. Maar attent zijn op de 34e dinsdag van het jaar is iets dat ze nooit zullen verwachten. Als je het niet verwacht, zijn geschenken nog betekenisvoller.

Denk aan wat die persoon van het meest in de wereld houdt en kijk of je ze er niet mee kunt verrassen. Misschien houden ze van eten - dus verbazen ze met het avondeten, of krijg ze kookcursussen. Misschien houden ze van films of musicals - dus verbazen ze met een filmnacht of tickets voor een show.

Titel afbeelding Start een gesprek als je niets hebt om over stap 1 te praten

5. Probeer het ervan af te halen. Nu je hebt geluisterd, bood advies aan en breidde een handje van vriendelijkheid uit, probeer er zeker van te zijn dat ze hun probleem niet laten wegen of deprimeren. Zeg niet zoiets "Hoe dan ook, Blah Blah" of "Ga eroverheen, het is niet zo slecht" Omdat dat alles ongedaan maakt waar je net voor hebt gewerkt. Geef ze in plaats daarvan wat tijd om hun lagers te krijgen en probeer dan zoiets te zeggen "Wil je een grappig verhaal horen?" en zie hoe ze erop reageren.

Omarm je social-heftigheid om te meten waar ze op het cheering-upproces zijn. Als je vriend mid-ball is, is het niet het moment om hen te vragen of ze over je dag willen horen. Maar als hij / zij gewoon een argument heeft gehad met mama en een beetje lijkt te hebben afgekoeld, voelt ze zich uit. Het draait allemaal om timing.

Titel afbeelding Krijg een meisje om verliefd op je te worden stap 18

6. Verander hun omgeving. Vaker dan niet, nemen we aanwijzingen uit onze omgeving en laten ze onze stemmingen bepalen. Als je iemand uit een funk nodig hebt, haal ze dan uit! Het hebben van een andere set van stimuli zal verschillende denkpatronen en nieuw - beter aanmoedigen - manieren van denken.

Het hoeft niet te zijn naar een club of een bar. Sociaal zijn is niet altijd het antwoord. Heck, een reis naar het lokale hondenpark kan ze bombarderen met voldoende schattigheid dat hun geest elders gaat. Wat je ook kunt zien dat je vriend wordt afgeleid, doe het. Het is goed voor hen, of ze nu in hun PJ`s willen blijven of niet.

Deel 3 van 3:

Je deel doen

1. Geef ze een dikke knuffel, als ze in orde zijn met het contact. Sommige mensen wanneer er boos kan zijn, maar dit is ook goed. Een warme arm rond iemand kan hun dag opfleuren.

Titel afbeelding Geloof in jezelf Stap 3

2. Speel aan je sterke punten. Niet allemaal zijn julia kind, wortelbovenkant (...) of Bob Ross. Maar de meesten van ons hebben iets waar we goed in zijn. Wat het ook is, gebruik het om je vriend op te vrolijken. Kun je een gemiddelde lasagne koken?? Fantastisch - het is ergens eten. Kun je grappen uitspoelen zoals Word Play is een vaardigheid die wordt geleerd in de kleuterklas? Kun je een gemiddelde schuurtje aan de kant van een Etherleal-uitziende berg schilderen? Super goed. Deze vaardigheden kunnen ook gelukkige vaardigheden zijn.

Gebruik je creativiteit en finesse om hun blues aan te pakken. Zing ze een liedje aan de top van je longen. Neem ze mee op een wandeling. Dwing je kitten op hen. Wat is in jouw Gereedschapsgordel van vaardigheden? Ze gebruiken.

Titel afbeelding Word een betere persoon Stap 5

3. Optimistisch zijn. Kijk aan de zonnige kant van het leven. Focus op de helft vol, niet de half-leeg. Optimistisch zijn is een mindset, en het kan besmettelijk zijn als ze op de juiste manier worden gebruikt. Wees op zoek naar interessante, opwindende of opwaartse mogelijkheden die je vriend misschien over het hoofd had, terwijl ze bezig waren met pessimistisch zijn.

Er is bijna altijd een zilveren voering voor een probleem. We willen er soms niet naar kijken, maar het is meestal daar. Hier zijn een paar manieren om na te denken over enkele veelvoorkomende problemen op een positievere manier:

Mijn partner / significant ander uit elkaar verbrak met mij. "Maak je geen zorgen over iemand die je niet volledig waardeert als een persoon. Als hij / zij niet krijgt hoe speciaal je bent, verdienen ze je waarschijnlijk niet. Er zijn tal van andere in aanmerking komende mensen die dat doen."

Iemand in mijn familie / sociale cirkel stierf. "De dood is natuurlijk bijproduct van het leven. Hoewel je de persoon niet terug kunt brengen, kun je vieren hoeveel ze je leven hebben getroffen, en misschien hoeveel je van hen veranderde. Wees dankbaar voor de tijd dat je deed door te brengen met hen."

ik verloor mijn baan. "Jouw taak is een belangrijke weerspiegeling van wie je bent, maar het is niet het geheel beeld. Denk aan de lessen die je hebt geleerd terwijl je op je werk bent en probeer manieren te vinden om ze in de toekomst aan je volgende baan toe te passen. Het vinden van een baan gaat allemaal om werken harder dan alle anderen. Gemotiveerd zijn om werkgevers te tonen hoeveel gekwalificeerd bent dan alle anderen."

Ik heb geen vertrouwen in mezelf. "Je hebt zoveel om er zeker van te zijn. Iedereen heeft sterke en zwakke punten, het is wat ons uniek en mooi maakt. Ik vind je leuk zoals je bent. Ik zie geen reden waarom je niet zoveel vertrouwen hebt als de volgende deur."

Ik weet niet wat er mis is, ik weet gewoon dat ik me slecht voel. "Het is prima om je blauw te voelen. Onze gelukkige momenten worden zelfs helderder gemaakt door de donkerdere. Forceer het niet als je het niet leuk vindt, maar denk aan hoe gelukkig je bent in vergelijking met andere mensen. Die altijd slaagt om me te helpen."

Titel afbeelding Tell a Guy You Like Hem Stap 9

Wees niet verdrietig. Als je in de dumps bent, hoe ga je je vriend opjagen? Sla een goed evenwicht tussen betrokken - je wilt dat ze weten dat je niet blij bent dat ze niet gelukkig zijn - en optimistisch - een happy-go-lucky, glas-halfvol soort persoon. Het is veel werk, en het kan emotioneel slijpen, maar je vriend is het waard, toch?

Help ze erop en doen zoveel als je kunt voor hen, dus weten ze nog steeds dat iemand erom geeft. Dit bouwt vertrouwen op. Ze weten dat ze op je kunnen vertrouwen. Doe dit, altijd, met een glimlach.

Aanbieding om ermee van gedachten te nemen met een activiteit, zoals naar de film gaan, gaande op een wandeling, zwemmen of gamen. Als ze niet willen worden afgeleid, Pester ze niet over: je kunt mensen niet helpen die zichzelf niet willen helpen. Blijf gelukkig, blijf toegewijd en blijf beschikbaar totdat ze dingen uit willen sorteren of vergeten.

Titel afbeelding Help een depressieve vriendje Stap 17

5. Weet dat mensen soms verdrietig moeten zijn. Er zijn enkele mensen in de wereld die meer zullen profiteren van een dag van verdriet dan anderen - aan die, het biedt tijd voor reflectie, zelfanalyse en tanken. Je vriend heeft misschien een beetje nodig om hun ellende te verzamelen en er terug te komen. Als hij / zij dit vraagt, respecteer het. Het is niet jouw plicht om ze te repareren. In de tijd zullen ze zichzelf repareren.

En toch zijn er tijden wanneer mensen zou verdrietig zijn. Het is niet logisch om een meisje te verwachten wiens vader drie maanden geleden stierf aan elkaar ineens. Elke persoon is anders en hun tijdlijn van verdriet is net zo uniek voor hen als hun vingerafdrukken. Als ze nog steeds rouwen van een evenement, is het enige dat je kunt doen aan hun kant. Dat spreekt voor zichzelf.

Voeg nieuwe vraag toe

Tips

Knuffelen ze! (Als ze er goed mee zijn). Ze knuffelen als ze niet willen dat een knuffel ze meer van streek maken.

Vertel ze een grappig verhaal of kijk iets grappigs!

Schrijf ze een zeer vriendelijke brief of kaart over hoeveel van een goede vriend ze zijn, en hoeveel je houdt en om hen geeft.

Enkele ideeën voor geschenken:

Een geurende spanningsverlichting kaars.

Chocola! (Als de persoon / mensen in kwestie niet allergisch zijn.)

Een humoristisch certificaat van sommige "prestatie." Bijvoorbeeld, als ze met iemand zijn uitgemaakt en daar triest zijn, geef ze een certificaat dat ze labelt "SOB-verhaal van het jaar." (Doe dit alleen als ze in staat zijn om het te accepteren, echter. Niet iedereen kan genieten van je dit doen, vooral als wat ze doorgaan serieus is.)

Deel in het sociale netwerk: