Hoe een goede grendel te bereiken bij het geven van borstvoeding

Borstvoeding kan een krachtige manier zijn om met uw kind te binden en hen de nutriënten te geven die nodig zijn om te groeien. Ervoor zorgen dat uw kind een goede vergrendeling heeft, maakt melkoverdracht efficiënter en effectiever. Dit helpt niet alleen om ervoor te zorgen dat uw kind voldoende melk krijgt, maar het vermindert ook uw risico voor tepelmijn of pijn. Als je moeite hebt om een ​​goede grendel te krijgen, overweeg dan om een ​​lactatieconsulent te zien voor het geven van borstvoeding, begeleiding en hands-on-ondersteuning.

Stappen

Deel 1 van 3:
In een comfortabele positie komen
  1. Titel afbeelding Bereik een goede grendel bij borstvoeding Stap 1
1. Zitten of liggen op een comfortabele plek. Hoe je zit of lieg, is een belangrijk onderdeel van het krijgen van een goede grendel. Zoek een comfortabele stoel of een bank met een grote rugleuning of in uw bed liggen. Dit kan je comfortabel maken, wat de borstvoeding kan verlichten en je helpen een goede grendel te krijgen.
  • Probeer verschillende plaatsen uit om te zitten tot je er een vindt die je het meest comfortabel maakt tijdens het geven van borstvoeding. Met behulp van een kruk of Ottoman om te laten rusten dat je voeten kunnen helpen met een goede houding en spanning in je nek en schouders voorkomen. Deze positie is het gemakkelijkst voor borstvoeding.
  • Overweeg het achterover te zetten in een hoek van 45 graden, die een deel van de last van u kan afnemen en uw babyvergrendeling beter helpt.
  • Ga aan je zij liggen als het comfortabeler voor je is dan zitten. De zijde positie kan beter zijn voor nacht- of dutje-verpleging of als u een C-sectie hebt gehad.
  • Titel afbeelding Bereik een goede grendel bij borstvoeding Stap 2
    2. Plaats een kussen op je schoot. Een kussen gebruiken om je baby te ondersteunen, kan een groot verschil maken om je baby goed te vergrendelen. Het brengt de baby naar het niveau van je borst en kan ook spanning in je armen, nek en rug voorkomen. Zet een borstvoeding kussen of een kussen dat je misschien op je schoot hebt zodra je een comfortabele positie hebt gevonden.
  • Elk kussen werkt, maar je hebt misschien meer dan één gewoon kussen nodig om comfortabel te zijn en de beste grendel aan te moedigen. Een kussen speciaal ontworpen voor verpleging, zoals die gemaakt door het merk Boppy, kan een betere optie zijn.
  • Titel afbeelding Bereik een goede grendel bij borstvoeding Stap 3
    3. Houd je kind in een comfortabele positie. Het is belangrijk dat je comfortabel voelt bij het geven van borstvoeding, maar het is ook cruciaal dat je kind in een gezellige positie ligt. Dit kan een goede grendel bevorderen en borstvoeding geven, eenvoudiger en aangenamer voor uw en uw kind.
  • Nestle je baby in een van je armen-kiezen welke het meest comfortabel voor je is. Zorg ervoor dat de nek van de baby in de bocht van je elleboog rust, hun rug langs de onderarm, en hun billen in je hand. Dit type ondersteuning maakt slikken gemakkelijker. Je kunt dit controleren door te zien of je baby`s oor, schouder en heup zijn uitgelijnd. De neus van de baby moet tegenover je tepel zijn.
  • Breng je baby naar je toe en leun niet in hen. Dit helpt spanning voor je nek en schouders te voorkomen.
  • Zorg ervoor dat de buik van je baby aan je maag wordt geconfronteerd. Trek ze dicht bij je en zorg ervoor dat de baby nog steeds goed is uitgelijnd. Deze huid-tot-huidcontact stimuleert de natuurlijke reflexen van uw baby om borstvoeding te geven.
  • Plaats eventuele kleparmen onder het lichaam van de baby of in de zachte zak van uw MIDRIFF. Het zwaaien van je baby kan ook wapens houden van afvoer.
    • Deel 2 van 3:
    Het aanbieden van uw kind uw borst
    1. Titel afbeelding Bereik een goede grendel bij borstvoeding Stap 4
    1. Zorg ervoor dat uw kind wakker en alert is. Voordat u uw kind uw borst aanbiedt, is het belangrijk dat ze wakker en alert zijn. Een slaperig kind kan niet goed verpleegst. Je kunt de naam van je kind zeggen en voorzichtig met ze praten tot ze wakker of alert genoeg zijn om te verzorgen.
    • Pak je kind uit als ze in een deken zijn. De kou zal ze wakker maken. Skin-to-skin kan ook de baby borstvoeding beter helpen als u de baby nog steeds geeft om borstvoeding te geven.
    • Verander de luier van het kind voordat je begint te verplegen, wat ook kan veroorzaken dat een baby wordt geworden van de kilte.
    • Wrijf de voeten van je kind voorzichtig om ze te laten wakker worden voor of tijdens de verpleging.
    • Kalm en kalmeer je baby voordat je begint met borstvoeding als ze huilen of kieskeurig.
  • Titel afbeelding Bereik een goede grendel bij borstvoeding Stap 5
    2. Bevochtig je tepel. Voordat je je baby naar de tepel begeleidt, knijpt je een paar druppels melk uit. Dit kan je baby helpen je tepel te vinden en kan borstvoeding gemakkelijker en comfortabeler maken voor jou en je baby.
  • Vermijd het bevochtigen van uw tepel met oliën of crèmes die mogelijk schadelijk zijn voor uw baby. Als melk niet genoeg bevochtigend is, probeer dan een medische kwaliteit, gewijzigde lanoline-zalf.
  • Titel afbeelding Bereik een goede grendel bij borstvoeding Stap 6
    3. Houd je borst vast om je kind naar de tepel te leiden. Je baby heeft misschien wat hulp nodig bij het vinden van je nippel en areola. Geef je borst voorzichtig in een "C" of "u", kan je tepel leiden naar de mond van je baby.
  • Pak je borst aan de zijkanten. Een "C" houd de zijkanten van uw borst vast maken van een "C" -vorm met uw hand vanaf de buitenkant van de borst. Een "u" grijp de zijkanten van de borst van onder. Houd je vingers ver van je tepel, zodat ze niet van invloed zijn op het vermogen van je baby om goed te vergrendelen.
  • Titel afbeelding Bereik een goede grendel bij borstvoeding Stap 7
    4. Til je baby op om de tepel aan te raken. Kantel het hoofd van je baby enigszins terug terwijl je ze opent naar je tepel. Dit zou je baby moeten stimuleren om hun mond wijd te openen, waardoor je een kans geeft om je kind voorzichtig je tepel te geven.
  • Titel afbeelding Bereik een goede grendel bij borstvoeding Stap 8
    5. Zorg ervoor dat de mond van je baby wijd open is. Een grote open mond is het belangrijkste deel van een goede grendel. De mond van baby`s sluiten zo snel als ze openen, dus het is belangrijk om ervoor te zorgen dat hun mond open blijft om een ​​goede grendel te bereiken.
  • Kietel je baby`s onderlip met je tepel om ze aan te moedigen hun mond echt breed te openen. Hiermee kunt u uw nippel in het midden van de mond leiden. Je kunt met je baby praten en zeggen: "Openen" om ze wijd te openen.
  • Gebruik de wijsvinger van uw hand die de borst ondersteunt om de kin van de baby voorzichtig naar beneden te duwen. Dit kan ze ook wijd openen.
  • Vermijd ontmoedigd raken. Het kan enkele pogingen nemen om je baby te laten openen.
  • Titel afbeelding Bereik een goede grendel bij borstvoeding Stap 9
    6. Controleer op vislippen. Je wilt dat je baby net zoveel van je tepel en lagere areola krijgt, wat het gebied rond je tepel is, in hun mond mogelijk. Dit moedigt een goede grendel aan, evenals comfort voor u en uw baby. Zien of de lippen van je baby zijn geflusterd als vislippen is een goede manier om erachter te komen of ze op de juiste manier op je borst worden gepositioneerd.
  • Trek voorzichtig op de bovenste of onderste lip van de baby om een ​​bredere vergrendeling te bereiken. Hun kin moet het onderste deel van je borst inspringen als je dit hebt gedaan.
  • Blijf je borst in een "C" of "u" houden om ervoor te zorgen dat uw baby zoveel mogelijk van de nippel en areola krijgt.
  • Titel afbeelding Bereik een goede grendel bij borstvoeding Stap 10
    7. Herken de tekenen van een goede grendel. Zodra je je baby op je borst hebt geplaatst en gecontroleerd op vislippen, wil je misschien op zoek naar andere tekenen van een goede grendel. Je hebt waarschijnlijk een goede grendel als:
  • Je kunt de tong van de baby zien wanneer je hun onderlip naar beneden haalt
  • De oren van de baby wiebelen
  • De kaak van de baby beweegt in een cirkelvormige beweging in plaats van de kin snel beweegt
  • De wangen van de baby zijn afgerond
  • Je hoort geen klikken of smakken
  • Je hoort slikken
  • De neus of kin van de baby raakt je borst aan
  • Je borst en tepel zijn niet plat of misvormd wanneer de baby van je borst komt
  • Ongemak eindigt snel na uw baby-vergrendelingen aan
  • Je baby toont de tekenen van tevredenheid aan het einde van de voeding, zoals open handen, op zoek ontspannen, "vallen" van je borst of in slaap vallen
  • Je bent ontspannen
  • Je baby zuigt de nippel en areola
    • Deel 3 van 3:
    Potentiële vergrendelingsproblemen oplossen
    1. Titel afbeelding Bereik een goede grendel bij borstvoeding Stap 11
    1. Kalmeer pijnlijk verzorging. Er zijn drie veel voorkomende uitdagingen die je kunt zien bij het geven van borstvoeding: pijnlijke verpleging, rugpijn en een kieskeurige baby. U kunt deze problemen eenvoudig oplossen door te wijzigen hoe u voedt. Verpleging mag nooit pijnlijk zijn of ongemak veroorzaken. Als je continue pijn hebt bij verpleging, kan het het teken van een slechte grendel zijn. Proberen voor een betere grendel kan elke pijn verlichten die u ervaart en uw baby-feed op de juiste manier kunt helpen.
    • Vergeet niet dat een beetje ongemak normaal is als je baby voor het eerst aan je borst klinkt. Als het hierna voortduurt, breek de afzuiging door met het plaatsen van een vinger tussen de lip van uw baby en uw huid. Verwijder je baby van je borst en probeer voor een betere vergrendeling.
    • Raadpleeg uw arts zo snel mogelijk als u pijn hebt, vergezeld van zwelling, warmte en roodheid. Je hebt misschien ook koorts en rillingen. Dit kunnen tekenen van mastitis zijn, wat een infectie van borstweefsel is dat de meest voorkomende moeders beïnvloedt.
  • Titel afbeelding Bereik een goede grendel bij borstvoeding Stap 12
    2. Verlichten rugpijn. Je kunt ook rugpijn ervaren als je verpleging bent. Dit wordt vaak veroorzaakt door naar voren te leunen naar verpleegster in plaats van je baby dicht bij je te trekken. Je kunt de pijn verlichten door recht te zitten en je baby te herpositioneren, zodat ze op het niveau van je borst zitten.
  • Plaats een kleine kruk onder uw voeten om uw knieën hoger op te tillen dan uw heupen. Dit kan je helpen om lang te zitten en druk uit te zetten van je onderrug.
  • Titel afbeelding Bereik een goede grendel bij borstvoeding Stap 13
    3. Let op de gemoedstoestand van uw baby. Als je baby kieskeurig is tijdens het geven van borstvoeding, kunnen ze zich ongemakkelijk voelen. Tekenen hiervan omvatten trekken en op uw borst en wiebelen. Als u kieskeurig of ander gedrag opmerkt dat aan het ongemak wijzen, controleert u of uw baby aan hun zijde staat en in de juiste uitlijning. Misschien moet je je baby zelfs met een extra kussen geven.
  • Burp je baby als ze kieskeurig blijven nadat je hebt gecontroleerd en gewijzigd in hun positie.
  • Titel afbeelding Bereik een goede grendel bij borstvoeding Stap 14
    4. Zie een lactatie-consultant. Als u nog steeds problemen ondervindt met het verkrijgen van een goede grendel, wilt u misschien een lactatieconsulent zien. Deze persoon kan je tips en begeleiding geven over hoe het beste je baby moet verpleegst. Vraag uw medische professional of een andere persoon voor een aanbeveling. U kunt ook de nationale borstvoedinghulplijn bellen bij (1) 800-994-9662.

    • Video

    Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.

    Tips

    Probeer niet ontmoedigd te raken als je problemen hebt om een ​​goede grendel te krijgen. Blijf gewoon werken aan het vinden van de beste manieren om voor u en uw baby te verzorgen.

    Waarschuwingen

    Zorg ervoor dat alle producten die u op uw borstgebied gebruikt, inclusief zeep, veilig zijn voor de baby. In sommige gevallen moet u mogelijk producten afspoelen voordat u verpleegstert. Vraag hierover uw arts voordat u iets toepast op uw tepelgebied als u borstvoeding geeft.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar