3 manieren om vrienden te zijn met je ex-vriend

Vrouwen, mannen, vriendjes, vriendinnen, familieleden, relatie-experts, en pratende hoofden allemaal niet mee eens of voormalige geliefden ooit echt vrienden kunnen zijn na een relatie. Meningen zijn, blijkbaar, bijna gelijkmatig verdeeld: een NBC-peiling van 2004 van ongeveer 48% van de respondenten bleef vrienden met hun ex na een relatie. Voor sommigen is vriendschap met een ex natuurlijk. Aan anderen is het een dwaze boodschap en een uitnodiging voor verdere hartbraak. Uw succes zal afhangen van uw individuele persoonlijkheden en gedeelde geschiedenis, maar als u klaar bent om het een kans te geven met uw ex, lees dan verder!

Stappen

Methode 1 van 3:

Vrede na de breuk bereiken

1. Herken dat niet alle exen vriend materiaal zijn. Er zijn verschillende redenen voor niet vrienden worden met een ex-vriendje. Hij kan zijn hart nog steeds op je laten zitten - in dit geval, met hem opknoping als een vriend wreed is. Het tegenovergestelde is misschien waar - als je nog steeds in hem bent, zul je jezelf opstaan voor teleurstelling. Ten slotte kan je uiteenvallen geweest zijn vanwege iets zo serieus dat het onmogelijk is om elkaar te kijken zonder wrok. Als een van jullie diep gekwetst is, geef elkaar een ruime ligplaats.

Zelfs als hij kalm, emotioneel stabiel is, en je geschiedenis geen gapende wonden bevat, wil je je EX misschien niet meer zien. Dit is prima. Exes hoeft niet per se vrienden te zijn.

Titel afbeelding Be vrienden met je ex-vriend Stap 2

2. Geef hem tijd. Zelfs de schoonste uiteenvallen kunnen de oorzaak zijn van harde gevoelens voor beide partijen. Direct na een uiteenvallen is er een kans dat hij verdrietig of boos is. Dit is geen tijd om hem als vriend te benaderen. Wacht tot zijn emotionele wateren zich vestigen voordat hij verder gaat.

Luister op dezelfde manier naar je eigen hart. Als je nog steeds een slepende woede hebt of je een beetje depressief bent, geef jezelf wat tijd om zich te vestigen voordat je contact maakt.

De tijd die u van elkaar uitspreidt na een uiteenzetting zal waarschijnlijk afhangen van de omstandigheden van de breakup zelf. "Messier" Uitscheidingen kunnen maanden of zelfs jaren nodig hebben voordat je gevoelens zijn gekalmeerd tot het punt waar een normale, vriendelijke relatie mogelijk is.

Titel afbeelding Be Vrienden met je ex-vriend Stap 3

3. Werk op jezelf. De periode na een breuk is een geweldige kans voor reflectie en zelfverbetering. Nadat je je emoties wat tijd hebt gegeven om te normaliseren, breng je de tijd door met je vriendje op jezelf in plaats daarvan. Besteed jezelf aan je hobby`s of schoolwerk. Breng tijd door met het leren van een nieuwe vaardigheid. Doe dingen die je graag doet, alleen of met vrienden. Door jezelf te verbeteren, herstel je ook je zelfvertrouwen en je gevoel van zelfredzaamheid, waardoor het veel gemakkelijker zal maken om nieuwe vriendschappen te beginnen (en toevallig romances.)

Na een paar weken van zelfverbetering, kunt u merken dat u niet eens nadenkt over uw ex meer! Dit maakt het veel gemakkelijker om met hem een nieuwe vriendschap te beginnen of te negeren, wat je ook kiest.

Titel afbeelding Be Vrienden met je ex-vriend Stap 4

4. Contact maken. Nadat je een serieuze tijd hebt besteed aan jezelf en je je klaar voelt om de duik, oproep, tekst, e-mail of anderszins contact op te nemen met je ex. Test de wateren voorzichtig - misschien wil je eerst met een van zijn vrienden praten om van tevoren een gevoel van zijn emotionele toestand te krijgen. Houd de dingen zo licht mogelijk - praat niet over je oude relatie of je break. Zeg gewoon dat je hem in een lange tijd niet hebt gezien en je zou nonchalant ontmoeten. Als je echt bent "overheen", Dit zou de waarheid moeten zijn!

Als uw ex niet meteen reageert op uw pogingen om contact te maken, probeer het niet meteen opnieuw. Hij is misschien niet zo snel door de relatie uitgesproken als je hebt. Geef hem meer tijd.

Wat je ook doet, laat tientallen berichten niet achter op zijn telefoon! Als je de verleiding voelt om dit te doen, ben je bijna zeker niet klaar voor een vriendschap.

Methode 2 van 3:

Een nieuwe vriendschap starten

1. Breng tijd met hem door (voorzichtig.) Hang met je ex op kleine sociale uitstapjes. Houd eerst kort en bescheiden hangen - een reis naar een café of een kunstmuseum, bijvoorbeeld. Houd een volledig schema (of doe op zijn minst alsof.) Als de dingen ongemakkelijk raken, kunt u altijd het excuus gebruiken dat u laat gebruikt voor iets anders om er weg te zijn!

Vast en zeker Doe niets samen dat kan worden geïnterpreteerd als een datum. Blijf niet laat, drink alcohol of ga dansen. Je zou merken dat je weer voor elkaar valt, en als je de dingen niet hebt gerepareerd die naar je uiteenvallen leidde, zul je jezelf instellen voor toekomstige hartbraak. Erger nog, je zou nieuwe romances van jullie kunnen ruïneren, is begonnen met andere mensen.

Titel afbeelding Be vrienden met je ex-vriend Stap 6

2. Vertel hem direct dat je vrienden wilt zijn. Je ex kan in de war raken over je intenties als je niet perfect bij hem bent over wat je wilt. Gewoon zeggen, "Ik hoop dat we nog steeds vrienden kunnen zijn" of stel de vraag "We zijn nog steeds vrienden, toch?" Niet Laat dit probleem ongeadresseerd achter - als je vaag bent over wat je wilt van je nieuwe relatie, zou hij misschien denken dat je probeert om weer bij hem te komen. Spaar jezelf wat vreselijk drama door open en eerlijk te zijn met hem vanaf het Get-Go.

Titel afbeelding Be Vrienden met je ex-vriend Stap 7

3. Doe niet alsof dat er niets is veranderd. Een van de grootste fouten die je kunt maken, is om alsof er niets is gebeurd na een uiteenvallen. DOEN Geeft de indruk uit die u nooit hebt verzorgd. Het kan zijn gevoelens echt pijn doen - op dit punt dat zou dat niet moeten doen wees iets dat je probeert te doen. Nadat u contact hebt gemaakt, bevestigt u uw breuk zonder erop te wonen. Misschien probeer je de uitdrukkingen zoals deze te gebruiken:

"Ik ben zo blij dat ik je weer heb gezien."

"Ik hoop echt dat je het beter doet. ik ben."

"Ik wil verder gaan en beginnen als vrienden."

Titel afbeelding Be Vrienden met je ex-vriend Stap 8

4. Vertel anderen dat je gewoon vrienden bent. Als zijn vrienden wisten over je oude relatie, zullen ze nieuwsgierig zijn om te weten wat er aan de hand is. Als je een reden hebt om te vermoeden, zal hij niet eerlijk zijn met zijn vrienden, laat hem dan niet een leugen draaien. Vertel hen dat je op zoek bent naar vrienden met hem en niets meer. Als ze van Hem horen dat je wanhopig bent om weer bij elkaar te komen, maar ze horen van je dat je dat niet bent, zullen ze waarschijnlijk (correct) aannemen dat hij de wanhopige één is.

Dit heeft een extra voordeel - hij zal waarschijnlijk met zijn vrienden praten en ze zullen hem vertellen dat je zei dat je relatie slechts een vriendelijke is. Als hij ziet dat je je relatie in platonische voorwaarden voor andere mensen definieert, zal hij een grotere stimulans hebben om je mening te respecteren.

Als je een nieuwe vriend hebt of hij een nieuwe vriendin heeft, zorg dan dat je je vriendelijke bedoelingen duidelijk maakt voor deze mensen meteen. Zelfs als je dat doet, kunnen gevoelens van jaloezie onvermijdelijk zijn - zo ja, dan moet je deze wegen tegen je nieuwe vriendschap met je ex.

Titel afbeelding Be vrienden met je ex-vriend Stap 9

5. Laat zien dat je nog steeds om hem geeft. Zorg ervoor dat hij weet dat hij nog steeds tot je kan wenden wanneer hij zich voelt. Als hij een slechte dag heeft, praat met hem. Laat hem zien dat je nog steeds om zijn gevoelens geeft. Doe dit echter als een vriend - houd hem niet vast, knuffel hem, of doe iets anders dat oude gevoelens kan wekken. In plaats daarvan, bieden om met hem te praten - vaak zal hij het op prijs stellen om over zijn problemen te kunnen praten voor iemand die hem goed begrijpt.

Omgekeerd, laat hem (respectvol) laten zien dat hij om u geeft. Hij doet het waarschijnlijk. Accepteer zijn goede wensen en praat met hem als je dat nodig hebt, maar laat hem je kwetsbaarheid niet gebruiken als een excuus om weer in je hart te komen.

Methode 3 van 3:

Een gerepareerde relatie duren

1. Ken de tekens die laten zien dat hij nog steeds in je is. Het is moeilijk voor iedereen om opeens iemand te bekijken die ze graag liefhebben als een platonische vriend. Sommige mensen kunnen het gewoon niet doen. Als je ex-vriend een van het volgende gedrag vertoont, wil je misschien overwegen om hem meer tijd te geven om verder te gaan:

Bellen of sms`en regelmatig zonder een specifieke reden
Constant met je vrienden praten
Ongepaste, overdreven intieme grappen of referenties maken
Dingen opbrengen over je oude relatie
Aanraken of poetsen tegen u, per ongeluk of anderszins

Titel afbeelding Be Vrienden met je ex-vriend Stap 11

2. Leg dingen heel duidelijk uit voor een nieuwe BF. Als je een nieuwe vriend hebt gekregen sinds je uitmaakte met je ex, wordt de situatie aanzienlijk complexer. Zelfs de meest begripvol vriendjes zullen in het begin waarschijnlijk een beetje jaloers zijn. Sommigen kunnen nooit stoppen met jaloers. Het beste wat je kunt doen is duidelijk en rustig uitleggen dat je dat niet bent "in" je oude ex. Leg uit aan je huidige vriendje dat je alleen van hem houdt en dat je gewoon op zoek bent naar onschadelijk, onbelangrijk plezier met de ex - niets meer. Maak het heel, heel duidelijk dat jij niet (nog beter als je dat zegt niet ) Denk aan je ex in "op die manier" nog meer.

Je ex zal ook dit gesprek moeten hebben met zijn nieuwe significante andere, als hij er een heeft.

Doe niets om je nieuwe vriend elke reden te geven om fout te vermoeden. Blijf bijvoorbeeld niet later dan je zei dat je zou zijn totdat hij comfortabel raakt met je rond je ex hangen. Echter, als je nieuwe vriend heel paranoïde handelt over je nieuwe vriendschap (constant sms`en voor updates terwijl je opknoping met de ex, enz.), het is goed om hem neer te kleden. Als je hem geen reden hebt gegeven om je niet te vertrouwen, verdien je zijn vertrouwen.

Titel afbeelding Be vrienden met je ex-vriend Stap 12

3. Val niet in oude patronen. Als je vrienden wilt zijn met een ex, Niet doen Doe de dingen die je vroeger vroeg toen je dating was. Als je dat doet, nodig je een ongepaste gevoelens van ontrouw (als je een nieuwe vriend hebt) en jezelf instellen voor een "terugval" en mogelijke hartbraak. Begin opnieuw - Maak de mogelijkheid om nieuwe bezienswaardigheden en activiteiten als vrienden te ervaren.

Vermijd locaties die u altijd bezoekt - ga niet naar het restaurant dat u gebruikte om te ontbeten of de bar waar u het voor het eerst ontmoette.

Weigeren om deel te nemen aan de activiteiten die je hebt samen gedaan - als hij je uitnodigt om de eenden in het park te voeden zoals je elke zondag vroeg, vertel hem dan dat je liever voor koffie zou komen.

Titel afbeelding Be Vrienden met je ex-vriend Stap 13

4. Zorg ervoor dat je ex en je nog steeds pijn doet. Initiële interacties met uw ex kunnen gespannen zijn, maar met succes zal dit binnenkort plaats maken voor hartelijke beleefdheid. Zodra je je bewakers hebt laten vallen, kun je echter ontdekken dat een of jullie allebei nog steeds emotionele wonden herbergt. De diepgewortelde gevoelens van verraad en de hartbreak kunnen de tijd nemen om naar voren te komen. Als je deze dingen tegenkomt, kunnen ze tekenen zijn dat jij en je ex nog niet klaar zijn om vrienden te zijn.

Als je droevig of boos op je ex wordt ondanks je, ondanks jullie die een gelukkige buitenkant projecteerden, of als je altijd het gevoel hebt dat je meer aan hem wilt zeggen dan je beleefd kunt zeggen dat je problemen nog niet kunt zeggen. Neem wat vrije tijd van je vriendschap.

Omgekeerd, als hij humeurig of prikkelbaar lijkt of hij zal niet met je praten over iets zinvol, ondanks zijn bereidheid om elkaar te ontmoeten, denkt hij waarschijnlijk aan je oude relatie en / of de dingen die je breken. Je kunt hem vragen of hij is, maar wees gewaarschuwd dat dit hem kan duwen naar irrationele woede of verdriet.

Titel afbeelding Be Vrienden met je ex-vriend Stap 14

5. Laat je relatie geleidelijk verdiepen. In de loop van de tijd kan je weer dicht bij elkaar groeien. Neem de dingen langzaam - laat je vriendschap alleen maar rijp wanneer je dat doet, lijkt natuurlijk. Breng de grenzen voor jezelf vroeg op - dingen waar je niet over hebt of praten met deze persoon - en til de grenzen alleen op als je er zeker van bent dat je hem kunt vertrouwen

Even waarschijnlijk is de mogelijkheid dat je merkt dat je het niet leuk vindt om vrienden te zijn met je ex! In dit geval, stop gewoon met hem op te hangen, maar wees gewaarschuwd - hij geeft misschien niet zo gemakkelijk op. Onhandige gevoelens van kleverigheid zijn, helaas een zeer reële mogelijkheid bij het proberen om een vriendschap met een ex te starten.

Tips

Als iemand vraagt wat er aan de hand is tussen jullie, is dit een gouden kans om te zeggen "Oh we zijn vrienden." Dat zal je krijgen waar je wilt zijn.

Grapjes vertellen en laat hem glimlachen.

Praat met hem zoals jij zou je beste vriend.

Als je allebei op dezelfde school bent, probeer dan in dezelfde groep te werken, hij is voor een opdracht. Teamwork zal je dichterbij brengen.

Waarschuwingen

Probeer niet vrienden met hem te zijn als hij iets ergs heeft gedaan dat de relatie heeft beëindigd. Dit zorgt ervoor dat je eruit ziet als een sucker voor straf.

Afhankelijk van hoe slecht de relatie eindigde, kun je misschien weer vrienden met hem zijn.

Praat nooit met hem over oude tijden, want dit kan wat ongemakkelijke momenten in je gesprekken met hem plaatsen en je doel zou kunnen verpesten.

Deel in het sociale netwerk: