Hoe uit elkaar te gaan met je vriend

Het uitbreken is moeilijk! Als je van plan bent om met je vriend uit te breken, ben je misschien nerveus of onzeker. Voordat u het gesprek hebt, gaat u over de redenen die u wilt uitbreken en repeteren wat u zegt. Wanneer je klaar bent, doe het dan in persoon als je kunt. Wees zo duidelijk mogelijk en laat geen dingen open voor interpretatie, omdat dit hem valse hoop kan geven. Probeer te eindigen met een vriendelijke of positieve verklaring voordat je manieren onderdeel.

Stappen

Deel 1 van 3:

Het kiezen van een tijd en plaats om te breken

Uitmaken met hem persoonlijk. Jij en je vriend hebben samen veel meegemaakt! De beste manier om je relatie te respecteren en hem is om face-to-face op te breken. Als de afstand een probleem is, plannen dan een videogesprek met hem in plaats daarvan. Als dat niet mogelijk is, is een telefoontje de volgende beste optie.

Vermijd het afbreken van tekst of instant messenger, die kwetsend en onpersoonlijk is. Alleen toevlucht nemen tot een brief of e-mail als je eerder probeert te breken en hij veranderde van je geest.
Als u in een beledigende relatie bent, via de telefoon, via e-mail of met een brief in orde. Uw veiligheid is het belangrijkst.

Titel afbeelding Break-up met je vriend Stap 2

2. Ontmoet hem ergens die enigszins privé is. Vraag hem om met je mee te gaan, of ontmoet hem op een park of ergens anders. Op die manier, als het klaar is, kunt u uw afzonderlijke wegen gaan. Als je hem uitnodigt aan je huis, kan het ongemakkelijk raken of kan hij terughoudend zijn om te vertrekken.

Als u niet zeker weet hoe hij zal reageren, plannen u de vergadering op een meer openbare plaats, zoals een koffiebar.

Als je bang bent dat hij misschien een slechte reactie heeft, heb je een vriend met je mee. Ze kunnen uit het zicht zijn, maar ergens in de nabije omgeving, voor het geval je ze nodig hebt.

Titel afbeelding Break-up met je vriendje Stap 3

3. Wees attent bij het kiezen van het tijdstip van de dag. Kies een tijd waarin jullie allebei privé kunnen praten zonder afleiding. Wacht tot het einde van de dag in plaats van het in de ochtend eerst te doen voordat hij een volledige dag van school of werk moet worden geconfronteerd. Doe het indien mogelijk op een vrijdag, zodat jullie allebei het weekend kunnen hebben om met je gevoelens privé te gaan.

4. Haast je er niet in of breek hem in tijdens een gevecht. In de hitte van een argument is het gemakkelijk om dingen te zeggen die je niet bedoelt. Geef jezelf de tijd om dingen eerder na te denken Je vriend verliezen. Je kunt je beseffen dat je dingen met hem wilt oplossen, of je perspectief op de situatie kan veranderen.

Geef jezelf een paar dagen om dingen te denken om er zeker van te zijn, is wat je wilt.

Titel afbeelding Break-up met je vriendje Stap 5

5. Wacht niet te lang of vermijd de situatie. Hoewel het belangrijk is om jezelf tijd te geven om dingen te denken, doe het gesprek niet af zodra je het zeker weet wat je wilt. Slepen het uit zal moeilijker op hem zijn in de lange termijn, of de informatie kan uitlekken en hij belt het nieuws van iemand anders.

Deel 2 van 3:

Hem vertellen hoe je je voelt

1. Repeteert wat u van tevoren zult zeggen. Ga over wat je van plan bent tegen je vriendje te zeggen met iemand die je vertrouwt. Of, je kunt gewoon door jezelf oefenen voor een spiegel. Anticipeer op zijn reactie en bereidt reacties op op basis van wat u denkt dat hij zal zeggen.

Oefenen kan je helpen om te zwerven of iets te zeggen dat je spijt hebt.
Houd in gedachten dat het niet uitmaakt hoe goed je voorbereidt, hij kan nog steeds anders reageren dan je verwacht.

Titel afbeelding Break-up met je vriendje Stap 6

2. Op het punt staan. Breakups zijn hard genoeg zoals het is. Zodra het gesprek is gestart, is er geen reden om het langer dan nodig te slepen. Laat je vriend weten dat je een serieus gesprek wilt hebben. Je zou kunnen beginnen met iets als:

"Ik wil graag met je praten."

"Ik heb nagedacht over onze relatie en ik heb een beslissing genomen."

Titel afbeelding Break-up met je vriendje Stap 8

3. Staat duidelijk dat je wilt uiteenvallen. Wees gevoelig maar stevig met hem, zodat er geen ruimte is voor interpretatie. Laat dingen niet openen of geef hem valse hoop. Het is vaak het beste om heel letterlijk te zeggen dat je wilt uiteenvallen. Bijvoorbeeld:

"Dus ik wil uit elkaar gaan."

"Ik wil doorgaan met je vriend, maar ik wil niet meer je vriendin / vriendje zijn."

"Ik ben niet gelukkig in onze relatie."

Titel afbeelding Break-up met je vriendje Stap 7

4. Wees duidelijk over waarom je het wilt breken. Wees niet vaag of klopte rond de bush. Het is het beste om hem te vertellen waarom je relatie niet op een eerlijke en eenvoudige manier werkt. Je zou kunnen zeggen:

"Ik ben nu niet klaar voor een serieuze vriend."

"Dit voelt me niet meer. Ik ben niet tevreden."

"We beweren meer dan we samen plezier hebben."

"Er is iemand anders."

5. Lieg niet om hem beter te laten voelen over zichzelf."Ik heb nu gewoon geen tijd voor een relatie" is niet een goede zaak om te zeggen of er meer dringende problemen zijn die je hebt uitgemaakt. Dit kan worden gezien als een manier om hem op te leiden. Hij kan contact houden met je in de hoop om weer bij elkaar te komen.

Titel afbeelding Break-up met je vriend Stap 10

6. Vertel hem dat het je spijt hebt als dit pijn doet. Ook al wil je heel duidelijk zijn dat je uiteengaat met hem, het is nog steeds het beste om uit te leggen dat het je spijt hebt als de situatie pijn doet. Probeer jezelf in zijn schoenen te zetten en je voor te stellen hoe hij zich misschien voelt. Je kan zeggen:

"Het spijt me als dit pijn doet om te horen."

"Het spijt me als dit je pijn doet."

"Ik weet dat dit moeilijk te horen is en het spijt me daarvan."

Titel afbeelding Break-up met je vriend Stap 9

7. Hoor hem eruit. Meer dan waarschijnlijk zal je ex enkele opmerkingen hebben nadat je de daad hebt gedaan. Respectvol zijn en actief luisteren naar wat hij te zeggen heeft. Laat hem zeggen wat hij nodig heeft, maar als hij begint te smeken of je te proberen om van gedachten te veranderen, moet je je keuze stevig herstellen. Vertel hem dan dat je denkt dat het tijd is om te vertrekken.

Als hij onbeleefd of gewelddadig wordt, zeg dan, "Ik voel me niet veilig, dus ik vertrek." Terwijl je weggaat, bel dan een vriend en laat ze weten wat er gebeurt.

Titel afbeelding Break-up met je vriend Stap 12

8. Eindig het gesprek met een soort of positieve verklaring. Wikkel dingen snel, maar probeer te eindigen op een positieve noot. Probeer iets te zeggen dat je eerlijk voelt in plaats van alleen maar iets te zeggen om aardig te zijn of om een snelle uitje te maken. Je zou zoiets kunnen zeggen:

"Ik zal altijd de speciale tijden herinneren die we deelden."

"Wie je uit gaat met de volgende zal geluk hebben om iemand zoals jij te hebben."

"Ik weet dat we altijd om elkaar zullen geven."

"Ik ben zo blij dat we elkaar hebben leren kennen."

Deel 3 van 3:

Verder gaan

1. Contact met hem afsnijden. Nadat je manieren hebt gescheiden, beperken dan de kansen op een van jullie die uitkomen. Retourneer alle items van zijn snel om een reden te elimineren om contact op de weg te nemen. Verwijder vervolgens zijn contactgegevens van uw telefoon en verwijder hem als een "vriend" op sociale media.

Zorg ervoor dat je het een schone pauze maakt. Laat je niet meer met hem praten om hem beter te laten voelen. Dit kan hem ervan overtuigen dat hij de kans heeft om weer bij elkaar te komen.

Titel afbeelding Break-up met je vriend Stap 14

2. Geef hem wat ruimte. Als je vrienden wilt blijven, geef hem dan enige tijd voordat je dat opdoet of hem erover nadert. Het is onredelijk om dat meteen te verwachten, vooral als hij blind werd door de uiteenvallen. Het kan ook een goed idee zijn om plaatsen te vermijden waar hij normaal gesproken rondhangt, althans een tijdje.

Titel afbeelding Break-up met je vriendje Stap 11

3. Houd onvermijdelijke interacties kort en zoet. Als u en uw ex blijven op spreektermen, moet u nog steeds vroegtijdig doorzichtig zijn. Te veel contact kan hem denken dat er de kans is om de romantiek te herken. Houd contact met Contact Brief en to-the-Point.

Als je hem bijvoorbeeld sociaal in een groep ziet, zou je kunnen zeggen "Hoi" en vind dan een stoel in de buurt van andere vrienden om gesprekskansen te beperken.

Zorg ervoor dat je hem niet vraagt over zijn persoonlijke leven of vertel hem over de jouwe tijdens eventuele interacties die je bij hem hebt.

Titel afbeelding Break-up met je vriendje Stap 15

4. Krijg ondersteuning bij je familie en vrienden. Alleen omdat je de breakup hebt geïnitieerd, betekent niet dat je niet pijn doet. Breng tijd door met ondersteunende vrienden en vertel hen hoe je je voelt. Ontluchten als je dat nodig hebt! Familieleden kunnen ook dienen als een bron van ondersteuning na uw uiteenvallen.

Je zou bijvoorbeeld een filmavond kunnen hebben met je beste vrienden. Kies Lighthearted of Comedy Films om dingen vrolijk te houden.

Ga naar brunch met een ouder of broer of zus. Ontluchten als u nodig hebt, of gewoon wat quality time doorbrengt inhalen.

Titel afbeelding Break-up met je vriend Stap 13

5. Verander je routine met nieuwe activiteiten en nieuwe mensen. Het beëindigen van een relatie kan een leeg gat achterlaten in je dagelijks leven waar je ooit zoveel tijd hebt doorgebracht met de andere persoon. Schakel dingen uit door nieuwe activiteiten aan uw schema toe te voegen en een paar dingen anders te doen.

Bijvoorbeeld, als je vroeger naar de les met je vriend loopt, zou je kunnen lopen met een nieuwe groep vrienden.

Probeer deel te nemen aan een club of organisatie. Bekijk nieuwe restaurants of parken. Vul uw kalender met spannende activiteiten en sociale evenementen.

Besteed meer tijd aan je hobby`s, of start een nieuwe die je altijd geïnteresseerd heeft. U kunt bijvoorbeeld een kookklasse nemen, lid worden van een recreatieve sport of auditie voor een toneelstuk.

Titel afbeelding Break-up met je vriendje Stap 16

6. Geef jezelf tijd voordat je opnieuw gaat. Na een uiteenvallen wil je jezelf tijd geven om de relatie te verdriet voordat je verder gaat met een nieuwe. Gebruik deze keer om zelfzorg te oefenen, evalueer wat er mis ging in de vorige relatie en bereid je voor om er terug te komen. Dating te snel kan oneerlijk zijn voor de nieuwe persoon, als je niet volledig is genezen.

U bent weer op de hoogte als u rustig en realistisch kunt bespreken van uw ex en de oude relatie en het eigendom van uw rol aan het einde kunt nemen.