Hoe genieten van het uitzicht

Menselijke wezens hebben altijd genoten van het bekijken van een prachtig landschap. Er is iets in de genade vredig en ontspannend over. Als je je gestresst en overweldigd voelt door de zorgen van het dagelijks leven, kan het zoeken naar een prachtig uitzicht je humeur verbeteren en je geest helpen wissen. Of je nu reist om je perfecte weergave te vinden of een mooi landschap in je eigen achtertuin te zoeken, je haalt het meeste uit je kijkervaring als je jezelf comfortabel maakt en jezelf in het moment onderdompelt.

Stappen

Methode 1 van 2:
Een goed zicht vinden
  1. Titel afbeelding Cure Shortness of Breath Step 7
1. Ga naar een mooie plek waar je al weet of je het vertrouwd bent. Een bekend uitzicht kan vredig en troosten zijn, en je kunt er nog meer plezier uit krijgen als je ertoe doet om ernaar te kijken met een nieuw perspectief. Als je een mening wilt die je wilt genieten, zoek dan een prachtige Vista die je eerder hebt bezocht.
  • Een mooi uitzicht hoeft niets uit de weg of spectaculair te zijn. Misschien is er een nabijgelegen park waar je graag naar de zonsondergang kunt kijken. Je hebt misschien zelfs een mooi of interessant uitzicht op een raam in je huis.
  • U kunt ook een overdekte uitzichten zoeken die u leuk vindt, zoals een mooie leeszaal in een lokale universiteitsbibliotheek of een kerk met prachtige glas-in-loodramen.
  • Titel afbeelding Wandhike The Grand Canyon Stap 2
    2. Doe een online zoeken naar schilderachtige gebieden als je een nieuwe ervaring wilt. Als u op zoek bent naar een scènewijziging, voert u een zoekopdracht uit met behulp van termen zoals "Scenic Spots bij mij."Als er een bepaald soort beeld is dat je erna hebt, kun je daar ook naar zoeken.
  • Je zou bijvoorbeeld zoiets kunnen proberen als "meer in de buurt van mij" of "Botanische tuin in mijn omgeving."
  • Als je op reis bent en op zoek bent naar een goed uitzicht op de plek die je bezoekt (of onderweg), kijk dan naar GuideBooks of Reiswebsites voor Scenic Spots om uit te checken.
  • Titel afbeelding Boost Your Energy Level in de middag Stap 7
    3
    Gaan wandelen en zoek een uitzicht als je avontuurlijk voelt. Doe een beetje exploreren, en je kunt een aantal geweldige nieuwe uitzichten over jezelf ontdekken. Zelfs als je niet over een spectaculair landschap struikelt, zie je misschien nog steeds een aantal interessante of mooie dingen hier en daar terwijl je dwaalt.
  • Misschien probeer je een wandelpad te wandelen of op een fietspad te rijden dat je nog nooit eerder hebt genomen.
  • Gaat voor een rit naar beneden een landweg is een andere goede manier om een ​​mooie en interessante opvattingen te vinden.
  • Titel afbeelding Wandhike The Grand Canyon Stap 11
    4. Zoek naar een hoogwaardig punt voor een extra ontspannende ervaring. Zoek een verhoogde plek, zoals een heuvel of berg, of zelfs een observatiedek op een bovenverdieping van een hoogbouw. Misschien vindt u dat dit soort weergaven uitzonderlijk aangenaam zijn om naar te kijken. Op hoge plaatsen zijn waarvan je een groot gebied kunt zien, creëert een aangeboren gevoel van veiligheid en controle.
  • Probeer een zoektocht naar "Toneel overzien in de buurt van mij" om natuurlijk verhoogd uitzicht op uw regio te vinden.
    • Methode 2 van 2:
    Het uitzicht volledig waarderen
    1. Titel afbeelding Wees deskingable Step 10
    1. Bezoek de kijkhoek op een moment waarop zichtbaarheid goed is. Kies een heldere dag of nacht wanneer uw mening niet wordt belemmerd door mist, smog, regen of sneeuw. Controleer de weersvoorspelling voordat je uit gaat, of neem gewoon een snelle blik om te zien of de omstandigheden er gunstig uitzien.
    • Overweeg het soort weergave waarin u geïnteresseerd bent in. Als je het leuk vindt om een ​​vreedzame sneeuwval op een maanverlichte nacht te kijken of te genieten van het zicht van wolkenkrabbers die verdwijnen in de mist, dan is het niet nodig om te wachten op het weer om te wissen.
    • Naast het weer en natuurlijke atmosferische omstandigheden, factor in kwesties zoals lichtvervuiling. Als je geïnteresseerd bent in stargazing, Zoek naar een afgelegen gebied waar er niet veel kunstmatige licht is uitwassen de nachtelijke hemel.
  • Titel afbeelding Bekijk een Eclipse Stap 11
    2. Maak jezelf zo comfortabel mogelijk. Fysiek ongemakkelijk zijn, kan het moeilijk maken om een ​​goed zicht te waarderen. Bereid jezelf voor door op de juiste manier te kleden voor de temperatuur en omgeving en het brengen van welke benodigdheden je nodig hebt om je comfort te maximaliseren. Deze kunnen dingen zoals:
  • Comfortabele schoenen, vooral als u naar uw kijkplek wandelt.
  • Een opvouwbare stoel, stranddeken, of een ander comfortabel oppervlak om te zitten, liegen of loungen.
  • Water om u gehydrateerd te houden, of een thermoskabel met een warme drank erin als het weer koud is.
  • Een brede hoed of een zonnebril om je ogen te beschermen tegen fel zonlicht.
  • Insectenwerend middel voor gebieden met veel muggen, bijtende vliegen, of andere plagen.
  • Titel afbeelding Bekijk een Eclipse Stap 14
    3. Zoek naar een eenzame plek als menigten en geluid je afleiden. Luid, menselijk gegenereerd ruis kan je stressniveaus verhogen en het moeilijker maken om te vertragen en te ontspannen. Probeer het meeste uit uw mening te halen, een plek te kiezen waar u geen veel verkeersgeluiden, luide muziek of mensen zult horen.
  • Genieten van een rustig uitzicht kan evenveel zijn over timing als locatie. Je favoriete park zal bijvoorbeeld waarschijnlijk stiller en vrediger zijn als je `s morgens vroeg gaat dan in het midden van de middag.
  • In tegenstelling tot verkeer en andere menselijke gegenereerde geluiden, natuurgeluiden (zoals vogelgesprekken, crashende golven, of het geluid van bladeren in de wind) kan ontspanning bevorderen en u helpen genieten van uw omgeving op een dieper niveau.
  • Toonde afbeelding Wees introvert als jij
    4. Observeer het uitzicht geestig. Mindful kan u helpen het huidige moment volledig te waarderen en absorberen wat u op een zinvollere manier ziet. Zodra je je ideale kijkplaats hebt gevonden, zit dan in een comfortabele positie en breng een paar minuten door diep ademhalen. Sta dan geleidelijk jezelf toe om je bewust te worden van de bezienswaardigheden, geluiden, ruikt en sensaties om je heen.
  • Focus niet alleen op wat je kunt zien - neem deel in je omgeving met al je zintuigen. U kunt bijvoorbeeld de kleuren van de bomen of de pluizige textuur van de wolken opmerken. Let ook op dingen zoals de geur van bloemen, het gevoel van de zon op je gezicht, en de geluiden van vogels en insecten.
  • Als je vangt jezelf afleiden door je gedachten, is dat goed. Stuur gewoon je aandacht voorzichtig terug naar het landschap om je heen.
  • Je kunt ook bewegende observatie in beweging beoefenen. Als u bijvoorbeeld loopt, schakelt u uw mentale stuurautomaat uit en doet u een poging om te vertragen en de bezienswaardigheden, geluiden en andere sensaties die u tegenkomt te vertragen en te observeren.
  • Titel afbeelding Slaap als je niet moe bent, stap 16
    5. Zet mobiele telefoons en andere elektronische afleiding weg. Als je je telefoon of een tablet met je hebt, zet het op een plek waar je het niet gemakkelijk kunt bereiken, zoals een binnenzak van je rugzak. Als u kunt, schakelt u het naar stil of uitschakelen van meldingen. Je kunt niet genieten van je mening tijdens het staren naar een klein scherm!
  • Als je echt in de verleiding komt om op je telefoon te spelen of door Social Media te bladeren, probeer dan een app zoals vrijheid, Flipd of Offtime te installeren. Deze apps kunnen uw toegang tot afleidingen zoals games, sociale media en internet beperken.
  • Titel afbeelding Accepteer wijziging Stap 8
    6. Leg het zicht in een schets of foto. Proberen een prachtig uitzicht te reproduceren, al dan met de hand of via een lens, kan u helpen om er diep mee aan te sluiten. Een scène tekenen of een doordachte foto snijden, dwingt u om uw omgeving nauwlettend in acht te nemen, en u zult waarschijnlijk informatie opmerken die u anders hebt gemist. Het kan ook een visueel record maken dat u zal helpen genieten en onthoud het zicht na het feit.
  • Tekening of schilderij kan je humeur verbeteren door je zorgen uit je zorgen te maken en je een ontspannende taak te geven om je te concentreren op. Breng een schetsboek en sommige potloden, markeringen of aquarellen Samen naar je favoriete schilderachtige locatie.
  • Net als tekening, fotografie kan je in een ontspannen maar gerichte staat plaatsen. Op zoek naar de perfecte schot kan je helpen verborgen schoonheid of persoonlijke betekenis te vinden in je omgeving.
  • Maak je geen zorgen over het maken van een meesterwerk. Geniet gewoon van het proces om een ​​klein stukje van te maken van wat je op papier of door je lens ziet.
  • Titel afbeelding Bouw een goede relatie met je man Stap 8
    7. Deel het uitzicht met een vriend als je wilt. Genieten van een uitzicht hoeft geen eenzame achtervolging te zijn. Roep een vriend op of vraag een geliefde om met je mee te doen voor een rustige uitdagen naar je favoriete schilderachtige plek. Je metgezel kan dingen aan jou opwijzen dat je normaal niet zou merken, of je zou hetzelfde kunnen doen voor hen.
  • Het delen van een favoriet uitzicht of een nieuw beeld te ontdekken, kan een geweldige manier zijn om met een vriend of geliefde te binden.
  • Zelfs als jullie allebei gewoon het zicht in stilte nemen, merkt u misschien dat de ervaring nog aangenamer en zinvol is als u bij iemand bent waar u om geeft.

    • Tips

    Het houden van een logboek is een geweldige manier om je observationele vaardigheden aan te scherpen en na te denken over de dingen die je om je heen ziet. Overweeg om een ​​tijdschrift met u mee te nemen, zodat u uw gedachten en gevoelens over hoe u ziet.
  • Een goed uitzicht hoeft niet noodzakelijk een prachtig natuurlijk landschap of een sprankelende stadshorizon te zijn. Zoek naar schoonheid op ongebruikelijke plaatsen, zoals een vervallen oude boerderij of een drukke stedelijke straat.

    • Waarschuwingen

    Zet jezelf nooit in gevaar omwille van een goed zicht. Kruip niet op gevaarlijk uitkijken, wandelende wandelpaden, onderdak uit in onveilige omstandigheden, of doe andere dingen die je leven in gevaar kunnen brengen.
  • Bescherm uzelf tegen de elementen door het dragen van zonnebrandcrème, beschermende kleding en geschikte schoenen.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar