We kennen allemaal iemand die de aandacht op hen vestigt zodra ze een kamer binnenlopen. Deze mensen bezitten vaak charisma, waardoor ze boeien van anderen. Gelukkig kun je leren meer charismatisch te zijn! Start op je zelfvertrouwen opbouwen en leren hoe anderen zich speciaal voelen. Werk vervolgens aan het verbeteren van uw verbale en non-verbale communicatie.
Stappen
Methode 1 van 4:
Positieve lichaamstaal gebruiken
1. Oogcontact met mensen. Oogcontact Toont mensen binnen en laat ze zien dat je geïnteresseerd bent in hen. Kijk mensen in het oog zodra u een kamer binnengaat en oogcontact houdt terwijl u met hen spreekt.
Als je problemen hebt om oogcontact te maken, Oefen met iemand van wie je houdt en voel je je comfortabel met. Breid dan langzaam uit hoe lang je oogcontact maakt met mensen die je niet goed kent.
2. Leunen naar mensen als je een gesprek hebt. Dit toont mensen waarin je geïnteresseerd bent in wat ze te zeggen hebben. Het legt uw volledige aandacht op hen en laat zien dat u zich bezighoudt met het huidige moment.
Herinner jezelf bewust om naar voren te leunen, of je nu je staat of zit.
Leun niet terug in je stoel. Dit maakt je ontkoppeld.
3. Houd je armen niet gecrediteerd om je lichaamstaal open te houden. Doorsteken van je armen sluit je af voor mensen, maar je armen aan je zijden houden laat mensen open zien. Je kunt ook open gebaren gebruiken.
Charismatische mensen zijn open, dus Sluiten van jezelf zal mensen van je uitzetten.
4
Glimlach veel wanneer je interactie hebt met anderen. Het glimlachen trekt mensen voor jou. Het licht je gezicht op en laat je positiever lijken. Oefen het glimlachen zodat je het natuurlijk kunt doen in gesprekken.
Lach niet als je het over een donker of verdrietig onderwerp hebt, zoals ziekte of dood. Mensen zullen dit als ongepast zien.
5. Gebruik veel gebaren om de aandacht van mensen te krijgen en maak je je punt. Dit zorgt ervoor dat je meer geanimeerd lijkt, wat mensen naar je toe trekt. Spreek met je handen om uit te breiden wat je zegt.
Bekijk jezelf in de spiegel of film jezelf om je te helpen je gebaren te oefenen.
6
Behoud een goede houding. Sta lang met je schouders terug. Tip je kin omhoog, houd je blik vooruit. Vermijd bovendien om uw schouders in te slaan wanneer u loopt of staat.
Gebruik een spiegel om uw houding te controleren. Je kunt jezelf ook filmen rond een kamer om te controleren hoe goed je een goede houding behoudt.
7. Claim je persoonlijke ruimte. Je verdient het om ruimte op te nemen, net als iemand anders. Krimpend maakt je minder zichtbaar voor mensen, wat het moeilijker maakt om charismatisch te zijn. Uitgespreid en neem de ruimte in die u nodig hebt.
Het helpt om hobby`s in te nemen die je aanmoedigen om je ruimte te bezitten. Bijvoorbeeld, betreking van de vechtsporten kan u helpen uw persoonlijke ruimte te claimen.
Methode 2 van 4:
Je vertrouwen opbouwen
1. Focus op wat je van jezelf houdt. Het is gemakkelijker voor mensen die je leuk vinden als ze je zien als jezelf. Het kan moeilijk zijn om te vieren wie je bent, maar je sterke punten, talenten kennen, en wat je speciaal maakt, kan je helpen. Door uw positieve eigenschappen naar voren te brengen, kunt u uw twijfel opzij duwen.
Maak een lijst met je positieve kwaliteiten, talenten en prestaties. Je zou je ook willen vragen die je graag zult vertellen wat ze van je houden.
Speel de functies die je leuk vindt over jezelf. Je kunt bijvoorbeeld een leuk katje creëren om de aandacht te vestigen op je mooie ogen of jurk om je afgezette benen te laten zien.
2. Adopteer een positieve mindset. Positiviteit trekt mensen naar je toe en wil ze om je heen willen zijn. Toon positiviteit door een te delen optimistisch vooruitzichten, op zoek naar het beste in een situatie en het geven van aanmoediging. Presenteert uitdagingen of obstakels als kansen in plaats van struikelen van blokken. Hier zijn enkele tips om positiever te zijn:
Tegen negatieve gedachten met positieve zelfpraat. Wanneer je iets negatiefs vangt, "zou ik misschien falen," Tegen het met een positieve verklaring. Je zou jezelf kunnen vertellen: "Dit is een kans om te leren en te groeien."
Omring jezelf met positieve mensen om je goede kijk te houden.
Verbeter je humeur met gelach. Bekijk een grappige film, vertel een grapjes of deel een grappig verhaal. Elke dag lachen helpt je meer positiever te voelen.
Houd een dankbare lijst om te onthouden waar je dankbaar voor bent.
Werk aan de delen van je leven waar je niet van houdt. Als je je op jezelf gaat voelen, herinner jezelf dan aan de voortgang die je maakt!
3. Kleden om indruk te maken. Je kleding vertelt anderen hoe je je voelt over jezelf en wat ze aan je moeten nadenken. Kleding kan ook bepalen hoe u zich in het moment voelt. Kies kleding waardoor je je best voelt en de boodschap over jezelf overbreng je wilt dat anderen zien.
Draag kleding die je goed bij je past, en kies kleuren of patronen die je denkt er leuk uit.
Kies geen outfit, alleen maar omdat je denkt dat anderen zullen denken dat het trendy is. Als je het niet leuk vindt, voel je je gewoon ongemakkelijk, wat zal laten zien.
4. Denk aan een prestatie voor een tijdelijke vertrouwelijke boost. Wanneer je aan je prestaties nadenkt, geven je hersenen een chemische stof uit die oxytocine wordt genoemd, waardoor je je goed over jezelf voelt. Als u zich niet zelfverzekerd voelt, kan een Oxytocin-boost u helpen meer zelfvertrouwen te hebben voor een korte periode van tijd. Voordat je in een sociale situatie gaat, denk dan aan je eerdere prestaties.
Je zou bijvoorbeeld kunnen Houd foto`s van uw top 3-prestaties in een album op uw telefoon. Draai ze door als je op een feest aankomt of vlak voordat je in een grote vergadering gaat.
5. Neem een improvineklasse om uw vertrouwen te verbeteren. IMPORT helpt u comfortabel te laten presteren voor anderen, plus het laat je aan je voeten denken. Een klasse nemen of deelnemen aan een lokale improvisatie-groep kan u helpen bij het uitbreken van uw shell in een ondersteunende omgeving. Plus, het is echt leuk!
Je kunt improviserende klassen vinden door online te zoeken. Misschien vindt u ook een ImproM-groep met behulp van een site zoals MEESTUP.com of facebook-groepen.
Methode 3 van 4:
Anderen speciaal voelen
1. Blijf van uw elektronische apparaten bij het interageren met anderen. Uw apparaten gebruiken terwijl mensen met je praten, voelt ze zich minder belangrijk. Zet je mobiele telefoon op stil en houd het in je zak of tas. Vermijd bovendien het spelen met uw smartwatch of andere apparaten. Zet al je aandacht op de mensen om je heen.
Tijd aanwijzen om uw telefoon te controleren. Je zou jezelf bijvoorbeeld kunnen excuseren op het toilet, waar je je telefoon kunt controleren.
2
Luister om anderen over zichzelf te praten. Focus op wat de andere persoon zegt, niet wat u zegt als reactie. Knik op terwijl ze praten, en bied bevestige uitspraken als, "uh huh," "dat is interessant," of "WOW" om te laten zien dat u luistert.
Vraag mensen open vragen om het gesprek te houden. Luister naar hun reactie met oprechte interesse.
Parafraseren wat ze tegen je zeggen om ze te laten zien dat je luistert.
3. Geef mensen echt complimenten. Mensen vertellen wat je leuk vindt of waarderen over hen, zullen ze zich goed voelen. Wees specifiek over wat je complimenteert om je compliment meer betekenisvoller te maken. Zeg bijvoorbeeld: "Je was vandaag heel goed gesproken in je presentatie," in plaats van "goede presentatie."
Complimenterend iemands uiterlijk kan ervoor zorgen dat mensen zich goed over zichzelf voelen en ze misschien beter maken. Het is echter niet correct voor elke situatie, vooral op de werkplek.
Het werk, prestaties en talenten van mensen complimenteren en talenten kunnen aanmoedigen en motiveren voor anderen.
4. Denk aan de namen van mensen. Als je mensen ontmoet, herhaal je hun naam terug om je te helpen herinneren. Gebruik vervolgens hun naam wanneer u met hen spreekt. Laat ze zien dat je je herinnert dat ze zich speciaal voelen en aantonen dat je interesse hebt in het weten wie ze zijn.
De naam van een persoon meerdere keren herhalen terwijl u spreekt voor hen is de beste manier om het in je hoofd te cementeren.
5. Worden empathisch naar anderen. Denk na over waar andere mensen zouden komen. Probeer dingen uit hun perspectief te zien. Zet jezelf in hun schoenen zodat je begrijpt hoe ze zich kunnen voelen. Toon mensen waar je om geeft hoe ze zich voelen door hun gevoelens verbaal te erkennen en naar wat ze doormaken.
Vraag mensen hoe ze zich voelen, dan luisteren.
Beoordeel mensen niet om anders te reageren op een situatie dan jij zou doen. Iedereen heeft verschillende ervaringen die ze vormen in wie ze zijn.
Vertel mensen over tijden die je hebt gevoeld op dezelfde manier die ze doen.
6. Deel je eigen worstelingen en hoe je ze overwon. Gebruik verhalen over je leven om anderen te inspireren. Dit maakt je bereikt en indrukwekkend, maar laat ook zien dat je hard hebt gewerkt om te krijgen waar je bent.
Pas op dat je niet klagen over je problemen of alle problemen in je leven uitleggen. Beperk je delen naar verhalen over hoe je triomfeerde over tegenspoed.
Methode 4 van 4:
Goed communiceren
1. Oefen het maken van klein gesprek. Het is normaal om het moeilijk te hebben met kleine gesprek, maar charismatische mensen weten hoe ze met iemand moeten praten. Ontwikkel een paar spreekpunten die je kunt tekenen voor kleine gesprek. Gebruik een spiegel of videocamera om jezelf te zien leveren van deze spreekpunten, zodat je je levering kunt verbeteren.
Bijvoorbeeld, je zou pratende punten kunnen ontwikkelen Over het weer, je stad, lokale sportteams, je favoriete muziek, feestdagen of de seizoenen.
2. Gebruik humor om betrekking te hebben op anderen. Je kunt de grappige grappen vertellen, een grappig verhaal vertellen of jezelf kiezen. Dit helpt mensen zich op hun gemak om je heen en genieten van bij je zijn.
Ga niet overboord bij gebruik van humor. In plaats daarvan peper humor tijdens je gesprek of spraak.
Je zou bijvoorbeeld een presentatie met een grap kunnen openen of een grappig verhaal op een feestje vertellen.
3. Wees een verhalenverteller. Het vertellen van verhalen trekt mensen in en laat je aantrekkelijker lijken. Als je het over jezelf praat, doe dit dan door verhalen. Deel uw persoonlijke geschiedenis. Gebruik een opgewonden toon, geanimeerde gebaren en boeiende gezichtsuitdrukkingen om anderen te vermaken.
Een acteerklasse maken kan u helpen uw storytelling-vaardigheden te verbeteren. Acteurs en charismatische mensen gebruiken dezelfde technieken om hun publiek te boeien en emotie op te roepen. U kunt leren hoe u spraakblok, toon, gebaar en gezichtsuitdrukkingen kunt gebruiken om uw verhalen te verbeteren.
4. Staan achter je ideeën in plaats van te wuiven. Mensen worden uitgeschakeld door onzekerheid, dus je moet een houding aannemen. Geloof in je keuzes en wat je te zeggen hebt. Vertel anderen dat je het antwoord hebt, zelfs als je niet volledig vertrouwen voelt. Je kunt altijd opnieuw evalueren en een ander pad maken als je je realiseert dat je fout was.
Zelfs als je onzeker bent, zullen mensen je zien als meer charismatisch als je zeker bent van je keuzes. Maak de beste beslissingen met behulp van de informatie die u op dit moment hebt. Als je later beslist dat je het fout was, kun je altijd iets anders doen.
Je zou bijvoorbeeld zeggen: "Ik geloof in dit plan" in plaats van "dit plan zou kunnen werken."De eerste verklaring laat zien dat u zelfverzekerd bent in het idee. De tweede verklaring suggereert echter dat u niet helemaal zeker bent of het plan zal werken.
5. Toon passie voor waar je het over hebt. Mensen worden aangetrokken door mensen die gepassioneerd zijn. Praat niet mindeloos - deel alleen ideeën die je echt gelooft. Wees enthousiast over wat je zegt en doet en anderen uitnodigen om je opwinding te delen.
Bouw je leven rond je passies. Dit zal je helpen om meer aantrekkelijker te lijken aan anderen. Als iets je niet prikkelt, zet het dan op de achterbak.
Video
Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.
Tips
Vermijd een muurbloem in sociale situaties te zijn. Start of doe mee aan een gesprek, in plaats daarvan.
Word lid van een Toastmasters Club om communicatie- en leiderschapsvaardigheden te ontwikkelen met anderen die vergelijkbare interesses hebben.
Een gewoonte maken om eerlijk te zijn, maar vriendelijk. Mensen worden niet op je aangetrokken als je bang bent om je ware gedachten en gevoelens te delen.
Je hoeft niet zeker te zijn dat je zelfverzekerd lijkt. Gebruik het motto "nep het totdat je het haalt" Om je te helpen vertrouwen in jezelf te creëren!
Waarschuwingen
Probeer geen charisma te forceren. Het vergt oefenen om te leren hoe charismatisch te zijn. Als je te snel probeert te gaan, lijkt je gedrag misschien bizar en onbetrouwbaar.