Hoe wordt een alchemist: 7 stappen (met foto`s)

Veel mensen, wanneer ze de term alchemie horen, denken aan de oorspronkelijke definitie van het woord: proberen de basismetalen (zoals lood) te transformeren in meer waardevolle metalen (zoals goud). Maar in de hedendaagse samenleving is alchemie een term die wordt gebruikt om de transformatieve levensprocessen te beschrijven die mensen bewust met zich mee bezig zijn. Paulo Coelho zei van zijn boek, De Alchemist, Dat de echte alchemie ter wereld het vermogen is om persoonlijke verandering te manifesteren - een vermogen die iedereen bezit. Traditionele alchemie betrof zeven stappen van transformatie, die Coelho als een reeks metaforen gebruikt voor dramatische zelfverbetering. Het is onmogelijk om traditionele alchemie na te streven, omdat de wetenschap heeft bewezen dat dit type magie niet echt is. Leer echter hoe je een moderne alchemist kunt worden, kunt u helpen succes te bereiken en meer tevreden te zijn met uw eigen leven.

Stappen

Deel 1 van 2:

Het zelf afbreken

1. Deelnemen aan calcinatie. Calcinering was, traditioneel, het proces van het doorbreken van een substantie door het in een smeltkroes te verwarmen. Psychologisch gezien kan worden beschouwd als het afbreken van uw gevoel van zelf om te veranderen in een sterkere, bewuste persoon. Overweeg je oude zelf de "lood" dat zal worden getransformeerd. In plaats van letterlijk de leiding over een open vlam, zul je je gevoel van zichzelf afbreken om jezelf in je te transmuteren "goud" potentieel.

Zet elke dag minstens 20 minuten opzij om na te denken over uw dag en overweegt uw leven. Elke levensvorming begint met erkennen dat een verandering om welke reden dan ook nodig is. Een van de beste manieren om die conclusie te bereiken, is om dagelijkse zelfreflectie te oefenen.
Als je eerst het moeilijk hebt om focussen, is dat goed. Het belangrijkste is om een gewoonte te maken om alleen te zijn en elke dag op je leven te reflecteren. De inzichten zullen komen als je jezelf de tijd en ruimte geeft om te oefenen.
Welke methode van zelfreflectie u ook het meest aantrekkelijk vindt, een gewoonte maakt om het elke dag te doen.

Titel afbeelding Word een alchemist Stap 2

2. Oefen ontbinding. Ontbinding (afgeleid van het woord "oplossen") omvat het draaien van een gecalceerd (opgesplitst) vaste in een vloeistof, kenmerkend door de as in water op te lossen. Vanuit een psychologisch / transformerend oogpunt betekent ontbinding onderdompelen in de onbewuste regio`s van je geest. Een deel van dat proces vereist dat u stopt met het onderdrukken van begraven gedachten en herinneringen. Sommige mensen beschouwen deze stap om aan te gaan "stromen," Het proces om zo volledig in iets te nemen dat we tijd verliezen, vergeet onszelf en onze omgeving. Flow (en door extensie, ontbinding) vereist de volgende acties:

Bepaal wat u wilt bereiken

Concentreer voor langdurige tijdsperioden

vergeet of verlaat je eigen bewustzijn

ervaar het gevoel dat de tijd snel passeert

Zoek naar directe feedback op jezelf

een balans herkennen en onderhouden tussen uw eigen capaciteiten en de uitdaging / taak bij de hand

Behoud persoonlijke controle over de situatie waarmee je geconfronteerd bent met

vind een gevoel van beloning en doel van de activiteit bij de hand

vergeet (tijdelijk) uw lichamelijke behoeften

volledig worden geabsorbeerd in de activiteit bij de hand

Titel afbeelding Word een alchemist Stap 3

3. Voer de scheidingsfase in. In de traditionele alchemie is scheiding het proces van het filteren van de resultaten van ontbinding om de afzonderlijke componenten te isoleren en het baser, ongewenste materialen weggooien. In termen van persoonlijke transformatie omvat de scheiding het herontdekken wie u bij uw kern bent - de visionaire "goud" van je leven dat eerder werd geworden door de baser, "lood"-zoals elementen van je leven. Het vereist een bewuste keuze van wat de moeite waard is om het waard te zijn en wat de moeite waard is om opnieuw in je nieuwe, verfijnde persoonlijkheid te vinden.

Het bepalen van uw eigen waarden kan een nuttige manier zijn om te kiezen wat de moeite waard is om te houden van wat de moeite waard is. Probeer te denken over welke kenmerken je het meest respecteert in iemand die je bewondert, en waarom die kenmerken belangrijk zijn. Je zou ook kunnen nadenken over welke problemen of gebeurtenissen het belangrijkst / zinvol zijn voor jou in je leven.

Het schrijven in een dagboek is een geweldige manier om inzicht te krijgen en meer zelfbewust te worden. Hiermee kunt u uw gedachten catalogiseren en verbindingen maken tussen de manier waarop u denkt en de manier waarop u zich gedraagt.

Herkennen van uw eigen negatieve kwaliteiten is waarschijnlijk de meest diepgaande realisatie die men kan hebben, maar soms hebben we hulp nodig bij het realiseren van onze tekortkomingen. Als je een paar vertrouwde vrienden vraagt om je een eerlijke beoordeling te geven, kun je echter waarschijnlijk een waardevol inzicht krijgen in welke aspecten van je persoonlijkheid of houding kunnen blijven staan.

Deel 2 van 2:

Een nieuw zelf bouwen

1. Oefen conjunctie. Alchemisch, conjunctie omvat het monteren van de opgeslagen elementen uit de scheidingsfase in iets nieuws en anders. In termen van persoonlijke transformatie vereist conjunctie dat je de bewuste en onderbewustzijn combineert, evenals elementen van de mannelijke en vrouwelijke componenten van je persoonlijkheid, in iets nieuws. Dat iets een nieuw systeem van persoonlijke overtuigingen, een nieuwe persoonlijkheid of een nieuwe staat van bewustzijn kan zijn, maar het is essentieel dat die nieuwe visie van uzelf uit de bestaande delen van u komt. Met andere woorden, probeer niet te worden wat je niet bent - word de beste delen van wie je al bent.

Probeer jezelf te verwijderen van eventuele afleiding tot een rustige plek. Sluit je ogen en focus alleen op het patroon van je ademhaling. Adem langzaam door je neusgaten en in je buik, houd de adem in een paar seconden (maar niet op het punt van ongemak) en adem langzaam uit door de neusgaten.
Elke keer dat je geest begint te dwalen tijdens het mediteren, retourneer je gedachten aan je adem. Focus op het gevoel van inademen door je neusgaten, het gevoel van je buik stijgt en vallen, en het gevoel van de lucht ontsnapt terug door je neusgaten.
Probeer de beste versie van jezelf te visualiseren. Stel je voor dat alles goed gaat in je leven en je voorstellen jezelf als volledig voorbereid en controle over alles in je leven. Denk aan wat het belangrijkst voor u is en welke aspecten van uzelf u het meest waardeert.

Titel afbeelding Word een alchemist Stap 5

2. Begin gisting. Fermentatie traditioneel betrokken met behulp van micro-organismen (zoals bacteriën of gist, bijvoorbeeld) om een substantie chemisch te veranderen. Gemeenschappelijke toepassingen van fermentatie omvatten het gebruik van gist om suiker om te zetten in alcohol of het gebruik van bacteriën om melk in kaas te veranderen. In termen van persoonlijke transformatie vereist fermentatie dat u inspiratie van een of ander type accepteert of u wilt verlichten.

Fermentatie wordt vaak bereikt door verschillende focus- en transformatie. Deze omvatten (maar zijn niet beperkt tot) diep en intens gebed, diepe meditatie, een bewust verlangen naar een mystieke of spirituele unie met een hogere macht, transformatieve therapie of veranderde staten van bewustzijn.

Titel afbeelding Word een alchemist Stap 6

3. Ga naar destillatie. Destillatie is het proces van het verwarmen van een stof totdat deze zich tot damp draait en vervolgens de gecondenseerde damp verzamelt, terwijl het in een vloeistof afkoelt. Destillatie wordt soms gezuiverd genoemd omdat het de onzuiverheden en niet-essentiële componenten verder verwijdert (bijvoorbeeld, nadenken over hoe Brandwijn wordt gedestilleerd uit wijn door het water te koken). Als het gaat om persoonlijke transformatie, is destillatie de "zuivering" van je persoonlijke psychische krachten om ervoor te zorgen dat er niets overblijft van de ongewenste elementen van je oude zelf.

Objectieve persoonlijke introspectie is de beste manier om destillatie te oefenen. Afstand van alle emoties en sentimentaliteit en evalueren wat overblijft van uw identiteit.

Overweeg je leven vanuit het oogpunt van iemand anders - misschien een vriend of familielid die je goed kent en je kostbaar advies in het verleden heeft gegeven. Welke aspecten van jezelf zou die persoon de meest vitale elementen zijn van wie je bent?

4. Finaliseren verandering met coagulatie. Coagulatie treedt op wanneer een vloeistof of gas is toegestaan om terug te keren naar een solide toestand. In transformatieve termen is coagulatie de laatste fase van alchemistische verandering - het wordt gekenmerkt door een diep gevoel van vertrouwen en het vermogen om te blijven bestaan in een aspect van de realiteit.

Bij het bereiken van coagulatie moet je een gevoel van verjonging ervaren en een gevoel van hoger wezen. Dit zal natuurlijk variëren, afhankelijk van wie de transformatie heeft ervaren, maar vergezeld zal worden door een nieuw gevoel van zichzelf, ongeacht de bijzonderheden van uw transformatie.