Hoe kiezen tussen een psychiater en een psycholoog: 7 stappen

Psychologen en psychiaters doen veel van dezelfde dingen, maar er zijn ook belangrijke verschillen in opleiding en behandeling die u kunnen helpen om een beslissing te nemen. Hoewel beide soorten professionals zeer getraind zijn, kunt u merken dat één type psychische gezondheidsprofessional beter geschikt is om aan uw behoeften te voldoen dan de andere. Door de trainingsverschillen en behandelingstypen die beschikbaar zijn van elk type professional beschikbaar, kunt u een geïnformeerde beslissing nemen over uw behandeling.

Stappen

Deel 1 van 2:

Gezien de verschillen

1. Meer informatie over de verschillen in training. Psychiaters en psychologen zijn beide artsen die mensen helpen met geestelijke gezondheidsomstandigheden zoals depressie en angst. Deze professionals in de geestelijke gezondheid moeten beide een uitgebreide training voltooien en certificering verkrijgen om te oefenen, maar ze completeren verschillende soorten training.

Psychologen hebben doctoraten in de psychologie. Ze voltooien vier tot zes jaar na afgestudeerde werk in klinische psychologie en counseling. Ze hebben ook training in onderwerpen zoals menselijk gedrag, ethiek en het maken van psychologische beoordelingen.
Psychiaters zijn medische artsen (MDS en DOS). Ze voltooien een programma in de geneeskunde, doen een jaarlange stage en voltooien vervolgens een residentie die gespecialiseerd is in de diagnose en behandeling van aandoeningen van de geestelijke gezondheidszorg.

Titel afbeelding Conquer depressie Stap 5

2. Overweeg de aangeboden typen behandeling. Psychologen en psychiaters kunnen ook verschillende benaderingen nemen voor de behandeling van psychische problemen. Vanwege hun training bieden psychologen voornamelijk psychologische analyse en counseling. Sinds psychiaters trainen eerst als medische artsen, ze kunnen ook bloedtests bestellen en fysieke examens voltooien om problemen met de geestelijke gezondheid te verbinden met biologische problemen.

Psychologen gebruiken technieken zoals cognitieve gedragstherapie om patiënten te helpen omgaan met problemen en om geestelijke gezondheidsproblemen te overwinnen. Psychologen kunnen ook psychologische beoordelingen bieden. Ze kunnen in je slaappatronen kijken, je eetgewoonten en andere aspecten van je leven om het probleem te bepalen.

Psychiaters kijken naar je mentale toestand, maar ook je fysieke gezondheid. Ze kunnen tests bestellen om te bepalen of uw symptomen verband houden met de onderliggende fysieke omstandigheden.

Titel afbeelding Behandeling Milde Depressie Stap 29

3. Bepaal of u medicatietherapie wilt. Een van de belangrijkste verschillen tussen psychiaters en psychologen is dat psychiaters medicatie kunnen voorschrijven, zoals antidepressiva, antipsychotica, sedatives en stemmingsstabilisatoren. Een psychiater kan bijvoorbeeld depressie met therapietherapie naast tests behandelen om te zien of er een fysiek probleem is, zoals een schildklierprobleem, dat kan uw symptomen veroorzaken.

Een psychiater kan een medicatie voorschrijven die uw specifieke toestand zal behandelen. Een psychiater kan bijvoorbeeld antidepressiva voorschrijven om depressie, Ritalin te behandelen voor aandachtstekort / hyperactiviteitstoornis of antipsychotische medicijnen voor hallucinaties.

Psychiaters kunnen op dezelfde manier medische tests en therapieën bestellen die niet beschikbaar zijn voor psychologen. Ze kunnen bijvoorbeeld elektro-convulsieve therapie (ECT) gebruiken voor omstandigheden zoals ernstige depressie, manie en katatonie.

Psychologen vertrouwen meestal op talk en gedragstherapie om u te helpen bij het verwerken van problemen en om het hoofd te bieden. Ze zijn normaal gesproken niet gelicentieerd om medicijnen voor te schrijven, maar psychologen in Louisiana, New Mexico en Illinois die de juiste farmacologische training hebben ontvangen, mogen bepaalde medicijnen voorschrijven.

Titel afbeelding Accepteer Accepteer onaantrekkelijke stap 6

4. Plan bij het doorgaan van talk therapie. Psychologen en psychiaters kunnen talktherapie gebruiken, maar psychologen kunnen meer vertrouwen op deze behandelingsmethode omdat medicatie meestal niet onderdeel is van de behandelingsopties die zij bieden. Talk therapie kan behoorlijk effectief zijn en sommige mensen lijken de voorkeur te geven aan counseling aan andere behandelingsopties.

Therapie is ook gevonden als effectief als medicijnen in sommige situaties, maar medicatie kan nog steeds nodig zijn in combinatie met therapietherapie. Daarom, als u ervoor kiest om een psychiater te zien, moet u mogelijk een therapeut zien in aanvulling op het zien van een psychiater. Sommige psychiaters exploiteren medicatie alleen oefeningen, terwijl anderen medicijnen en praatherapie aanbieden. Als de psychiater die u overweegt alleen medicijnen aan te bieden, moet u Talk-therapie zoeken uit een andere professionele geestelijke gezondheidszorg. Als de psychiater medicatie en talkentherapie biedt, dan zie je de psychiater voor talktherapie.

Houd er rekening mee dat Talk-therapie essentieel is, want hoewel medicatie nuttig kan zijn, is medicatie alleen niet genoeg om de manier waarop u met uw emoties om te wisselen,.

Talktherapie kan je toestaan dat je conflicten met geliefden of een echtgenoot oplost, werk door angst, verlichting van stress, omgaan met grote veranderingen in het leven, het ongezond gedrag beheren als woede, of omgaan met seksuele problemen.

Veel mensen geven ook de voorkeur aan talktherapie met een psycholoog voor de geneeskunde en de "farmacologische" behandeling van een psychiater. Dit kan zijn omdat ze bang zijn om verslaafd te worden aan medicijnen of hun hersenchemie niet willen veranderen.

Deel 2 van 2:

Een afspraak maken

1. Praat met uw arts. Praat met je primaire zorgarts over de vraag of een psycholoog of psychiater goed voor je is. Er zijn enkele belangrijke overwegingen om te maken, inclusief wat voor een kwestie van de geestelijke gezondheidszorg waarmee u geconfronteerd bent, wat voor soort behandeling beschikbaar is en wat voor soort behandeling u verkiest. Uw arts kan u helpen een geïnformeerde beslissing te nemen.

Mogelijk hebt u ook een verwijzing nodig van uw arts om een professional voor geestelijke gezondheid te zien. Neem contact op met uw ziekteverzekering om te bepalen wat de vereisten zijn.

Titel afbeelding Bereken een autoverzekeringsregeling Stap 7

2. Weeg de voor- en nadelen van verzekering en toegang. Veel verzekeringsplannen omvatten nu psychologische en psychiatrische diensten en moeten ze bij wet op gelijke voet behandelen met andere medische dekking. Dit betekent echter niet dat de verzekering uw bezoeken zal dekken en ze kunnen slechts een bepaald aantal bezoeken per jaar dekken. U moet uw dekking controleren voordat u een definitieve beslissing neemt.

Juridisch, verzekeringsmaatschappijen kunnen u geen hogere co-loons in rekening brengen voor geestelijke gezondheidsdiensten dan voor medische diensten. Ze kunnen echter op andere manieren uw vermogen om toegang te krijgen tot psychologen en psychiaters.

Veel verzekeringsmaatschappijen hebben in 10 tot 20 jaar geen verhoogde betalingssnelheden voor psychologen en psychiaters, of hebben ze zelfs snijden. Dit betekent dat veel netwerken problemen hebben met het aantrekken van geestelijke gezondheidspecialisten. Mogelijk moet u, daarom meer uit de zak moeten betalen en vervolgens het bezoek aanspraak maken als een "Out-of-Network Service."

Verzekeringsmaatschappijen kunnen u ook "voorafgaande autorisatie" krijgen voordat u toegang hebt tot psychiatrische diensten zoals inpatiënte behandeling, zelfs in noodsituaties zoals suïcidale gedachten hebben. De dokter zal dit van de verzekeraar moeten krijgen voordat u als een patiënt kunt worden toegelaten.

Zorg ervoor dat u zowel met uw artsen als uw verzekeraar praat om te zien welke diensten worden gedekt, hoe u toegang hebt tot hen en wat de potentiële kosten zijn.

Titel afbeelding Vind een psychiater Stap 1

3. Vragen stellen. Wanneer u belt om uw eerste afspraak te maken, kunt u vragen stellen over de ervaring van het psychiater of de ervaringen en deskundigheid van de psycholoog om u te helpen uw beslissing te nemen. U kunt bijvoorbeeld vragen:

Hoe lang ben je al aan het oefenen?

Ik heb het worstelen met ___. Is dit iets dat je ervaring hebt met het behandelen? Welke soorten behandeling gebruikt u?

Hoeveel kost u voor elke sessie?

Accepteert u mijn verzekering?

Tips

Houd er rekening mee dat u of u besluit een psycholoog of een psychiater te zien, het kan verschillende sessies duren voordat u beter begint te voelen. Probeer geduldig te zijn en met je psychiater of psycholoog te werken om beter te worden.

Deel in het sociale netwerk: