3 manieren om een gezond intp-maniqui te zijn.ru

Intp, een van de 16 soorten in het Myers-Briggs-persoonlijkheidsclassificatiesysteem, staat voor "introversie, intuïtie, denken en waarnemen."Intps staan bekend om hun onverzadigbare nieuwsgierigheid, eindeloze ideeën en uitzonderlijke geesten. Maar toch, als een van de meest ongewone typen, als je een intp bent, zou je kunnen worstelen om je plaats in de wereld te vinden. Gelukkig hebben we tonnen tips om je te helpen een bevredigend leven te leiden.

Stappen

Methode 1 van 3:

Persoonlijkheidstype Basics

1. Ontvang uw MBTI-resultaten van een gerenommeerde online-test. Talloze online tests zijn ontworpen om uw persoonlijkheidstype te bepalen. Zoeken "MBTI-test" (Myers-Briggs Type-indicator) en veel opties verschijnen. Zoek naar een van een gerenommeerde site die afhankelijk is van sterke bronnen en citeert het onderzoek van Myers-Briggs. Als u bereid bent om een vergoeding te betalen, neemt u de officiële indicator van Myers-Briggs Type.

Weet dat de resultaten van de officiële MBTI-test niet gegarandeerd correct zijn. De Foundations van Myers & Briggs geeft een consistentie van 63%.

Titel afbeelding Be a Healthy Intp Step 2

2. Kijk of uw voorkeuren uitlijnen met de INTP-voorkeuren. Intps geven de voorkeur aan intips, intuïtie, denken en waarnemen aan extrovioning, sensing, gevoel en oordelen. Komt dit uit met je eigen voorkeuren?

Als je introvert, kun je de voorkeur geven aan de voorkeur aan grote bijeenkomsten.

Als je intuïtief bent, kijk je waarschijnlijk naar de grote foto en zie je mogelijkheden.

Als denker gebruikt u logica en feiten om beslissingen te nemen, in plaats van emoties.

Als een waarnemer, je bent aanpasbaar en open voor mogelijkheden.

Titel afbeelding Be a Healthy Intp Step 3

3. Vergelijk de kwaliteiten van een intp met je eigen. Mensen die geclassificeerd zijn als Intps zijn vaak logisch, objectief, rationeel, stil, reflecterend, strategisch, nieuwsgierig, flexibel, informeel en toekomstgericht. Klinkt dat zoals jij?

Titel afbeelding Be a Healthy Intp Step 4

4. Merk op dat Intps leidt met intseld denken (TI). Dit is het eerste element van de "Function Stack" voor uw persoonlijkheid. Toont met TI maakt je erg logisch en je kunt leren omwille van het leren. Je geeft waarschijnlijk om nauwkeurigheid, minuten details en hoe alles bij elkaar past. Je kunt ook erg bot zijn, wijzen op de waarheid, zelfs als het kwetsend is.

Omdat TI een subjectieve functie is, heeft u mogelijk problemen met het uitleggen van uw denkproces en ideeën aan anderen.

Er zijn 4 functies in de functie-stapel en elk beschrijft de kernwaarden en kenmerken van uw persoonlijkheidstype.

Titel afbeelding Be Een gezonde intp Stap 5

5. Begrijp dat uw hulpfunctie, NE, is extravert intuïtie. Deze functie maakt je zeer creatief. Als je een intp bent, barst je waarschijnlijk met ideeën en heb je de neiging om te zoeken naar patronen en mogelijkheden. Je bent open, maar kan het moeilijk maken van beslissingen.

Als een NE, kunt u verbindingen maken tussen schijnbaar niet-verwante ideeën.

Titel afbeelding Be a Healthy Intp Step 6

6. Herken dat uw tertiaire functie introvered sensing (SI) is. Als iemand met Si, geniet je waarschijnlijk van routines en dingen die bekend zijn. Misschien bent u misschien een minimalistisch en iemand die de voorkeur geeft aan, in plaats van uitgaven, geld.

U kunt bijvoorbeeld genieten van kijken naar oude foto`s, het opnieuw lezen van een favoriet boek of luistert naar een nummer dat een speciale betekenis heeft.

Titel afbeelding Be Een gezonde intp Stap 7

7. Weet dat je inferieure functie extravert (Fe). De FE-functie kan je voelen alsof je emoties een eigen mening kunnen hebben. Sociale ontmoetingen kunnen ook ongemakkelijk of ongemakkelijk voor u zijn. Met inferieure fe heeft u waarschijnlijk de neiging om vrede met anderen te maken en confrontatie te voorkomen.

Omdat Fe een inferieure functie is, heb je misschien het moeilijk om je emoties te begrijpen en uit te drukken.

Titel afbeelding Be Een gezonde intp Stap 8

8. Ontdekte MBTI-stereotypen. Stereotypen toestaan om in de weg te treden, kunnen uw typeproces vooroordelen. Misschien heb je gehoord dat de intps geenemotionele robots zijn, maar dat is niet waar. Als een intp is je misschien zelfs zeer gevoelig en ervaren intense emoties.

Misschien denk je ook dat de intps wetenschappers of wiskundigen zijn die een bril dragen. Dit is niet altijd het geval! Als een intp, kunt u genieten van kunst, filosofie en vele andere bezigheden die niet gerelateerd zijn aan wiskunde of wetenschap.

Onthoud ook dat geen voorkeur of type beter is dan een andere. Alle mensen brengen waarde voor de wereld.

Methode 2 van 3:

Zelfzorg en emotionele ontwikkeling

1. Zorg goed voor je lichaam. Als je bezig bent met een idee of project, zou je kunnen vergeten om te eten of pauzes te nemen. Stel herinneringen in op uw telefoon of alarm, zodat u de tijd kunt maken om in te checken met uw lichaam. Zorg ervoor dat al uw behoeften dagelijks worden voldaan, zodat u op uw best kunt zijn! Krijg genoeg slaap, eet goed en zorg voor je andere lichamelijke behoeften.

De meeste volwassenen hebben ongeveer 7-9 uur slaap nodig. Tieners hebben ongeveer 8-10 uur nodig.
Luister naar je lichaam voor aanwijzingen! Inchecken bij jezelf, zodat je kunt herkennen of je honger, dorstig, moe bent of een andere behoefte hebt.
Maak het een punt om ook goede hygiëne te handhaven.

Titel afbeelding Be a Healthy Intp Stap 10

2. Werken aan Je emoties begrijpen. Als een intp vind je misschien dat je je emoties negeert of niet begrijpt. Je emoties kunnen zelfs andere wereldwijdt en mystificeren. Als je een zekere manier voelt, pauzeer en neem de voorraad. Is je emotie gebaseerd op angst, woede, verrassing, walging, verdriet of vreugde? Met de praktijk kun je leren om je gevoelens te herkennen en te beheren.

Vermijd je emoties te negeren omdat ze onlogisch lijken. Neem de tijd om ze te voelen en ze uit te sorteren - je zult op de lange termijn beter af zijn!

Praat met anderen over hoe je je voelt. Een vertrouwde vriend of counselor kan je helpen bij het werken door je emoties.

Titel afbeelding Be a Healthy Intp Step 11

3. Ontwikkel je zelfvertrouwen. Uw persoonlijkheidstype maakt u zowel analytisch als kritisch. Als je te veel tijd doorbrengt, kun je je zelfrespect beschadigen. Neem de tijd om jezelf eraan te herinneren aan je positieve kwaliteiten.

Stick Post-it Notes met aanmoedigen om je huis of op je bureau om jezelf eraan te herinneren hoe geweldig je bent!

Titel afbeelding Be a Healthy Intp Step 12

4. Houd dingen georganiseerd en probeer het niet om uit te stellen. Als een intp zou je worstelen om taken te voltooien die je niet interesseren. Taken zoals opruimen kunnen ook door de kant vallen. Wees je bewust van je neigingen en maak tijd om je woon- en werkruimten schoon te maken en te organiseren. Maak het een punt om projecten aan te pakken die je hebt uitgeput.

Gebruik van een planner of het maken van takenlijsten kan u helpen op het goede spoor te blijven.

Titel afbeelding Be a Healthy Intp Step 13

5. Omarm je sterke punten. Vanwege je intp-geest, kun je zich anders voelen dan anderen. Dat is goed! In plaats van te proberen aan de mal te passen, accepteer je je uniekheid en focus op je positieve kwaliteiten.

Sommige sterktes die u mogelijk heeft, zijn onder andere: zeer fantasierijk, intellectueel, eerlijk, enthousiast en ruimdenkend.

Methode 3 van 3:

Communicatie en socialisatie

1. Twijfelen socialiseren. Omdat sociale functies ongemakkelijk kunnen zijn, merkt u misschien dat u ze vermijdt. Als je verlegen bent, kun je niet praten met mensen die je niet kent. We hebben echter allemaal sociale interactie nodig, dus maak het een punt om je vrienden en familie in te halen. Accepteer uitnodigingen aan bijeenkomsten en probeer verbinding te maken met die om je heen.

Als u manieren wilt vinden om te socialiseren, overweeg dan dating, toetreding tot speciale belangengroepen, bindend met mensen die u al kent, en zelfs met willekeurige mensen.
Als u geen mensen kunt vinden die uw interesses in-persoon delen, kunt u proberen te plaatsen op een online forum dat is gewijd aan uw interesses.

Titel afbeelding Be a Healthy Intp Step 15

2. Wees je bewust van de gevoelens van anderen. Je hebt waarschijnlijk de neiging om bot te zijn, wat misschien niet aan anderen is. Neem in sociale situaties speciale aandacht om je bewust te zijn van de gevoelens van anderen. Bekijk hun lichaam en gezichtsuitdrukkingen en luister echt naar wat ze zeggen.

Je kunt je meningen vermelden en het niet eens zijn met anderen zonder andere mensen af te leggen.

Titel afbeelding Be a Healthy Intp Step 16

3. Verhuur je vaardigheden van je conflictoplossing. Als een intp heb je waarschijnlijk de neiging om een rustmaker te zijn. Of misschien bent u vatbaar voor ruzie om uw punt te bewijzen. Streef naar een balans hier - vermijd niet helemaal confrontaties, maar start ze niet onnodig. Werk aan het spreken op een beleefde, respectvolle manier wanneer er iets stoort. Gebruik "i" -afschriften om anderen te vertellen hoe je je voelt terwijl je het de schuld geeft.

Gezonde debatten en constructieve kritiek zijn oké, maar onthoud dat een schreeuwende match of blog post die iemand anders bashing is.

Probeer terug te gaan en na te denken over hoe je woorden zullen worden waargenomen en als ze nodig zijn.

Deel in het sociale netwerk: