4 manieren om een coole tiener te zijn

Als je een tiener bent, kan je cool lijken als het belangrijkste in de wereld. Echter, weten hoe je cool moet zijn en wat dat betekent voor jou kan moeilijk zijn, vooral als je jezelf nog steeds uitkijkt. In plaats van zich te concentreren op wat populair is en wie de meeste vrienden heeft, probeer jezelf cool te maken door jezelf te accepteren voor wie je bent en het vertrouwen hebt om jezelf te uiten. Voordat je het weet, voel je het als het coolste kind op school, allemaal terwijl je trouw aan jezelf blijft.

Stappen

Methode 1 van 4:

Zelfacceptatie

1. Maak een lijst met je persoonlijke sterke punten om jezelf eraan te herinneren dat je geweldig bent. Vind een comfortabele en rustige plek, pak een notebook en een pen en schrijf een lijst met alle geweldige dingen die je al in je leven hebt bereikt. Je zou Awards kunnen opschrijven die je hebt gekregen, vriendschappen die je hebt gemaakt, of cijfers die je hebt, waardoor je je slim voelt. Gebruik de lijst als herinnering dat je al veel verbazingwekkende dingen in je leven hebt gedaan en dat je al een geweldig persoon bent.

Als je het moeilijk hebt om je lijst in één keer te maken, neem dan de toewijding aan om elke dag één item aan de lijst toe te voegen (misschien elke ochtend als je wakker wordt of elke avond voordat je naar bed gaat).
Ga door met het bijwerken van de lijst nadat deze is gemaakt. Elke keer dat je aan iets nieuws denkt, voeg je het toe aan de lijst!
Deze prestaties kunnen je cijfers in een specifiek onderwerp verbeteren, al je huiswerk op tijd afronden, je broers en zussen babysitten, auditioning voor het schoolspel, zelfs als je het gedeelte niet krijgt, of iets voor je band krijgt lunch.

Titel afbeelding Be a Coole Tiener Stap 2

2. Noteer de obstakels die je al hebt overwonnen. Deze obstakels kunnen zo simpel zijn als een passerende cijfer op een wiskundetest krijgen wanneer je dacht dat je het misschien faalt. Deze obstakels kunnen ook zo complex zijn als het overleven van de echtscheiding van uw ouders of het beheer van uw geestelijke gezondheidsproblemen. Het is belangrijk om te onthouden wat je al in het leven hebt geslaagd en die vieren die obstakels overwonnen.

Je hebt waarschijnlijk veel kleine dingen overwonnen waar je zelden aan denkt. Al die dingen maken deel uit van wie je vandaag bent en moet worden gevierd.

Houd uw lijst bijgewerkt terwijl u nieuwe obstakels in uw leven tegenkomt.

Titel afbeelding Be a Coole Tiener Stap 3

3. Oefen onzelfzuchtigheid om andere mensen ten goede te komen. Dit kan dingen zo eenvoudig omvatten als het wassen van de gerechten zonder gevraagd te worden, het houden van uw kamer opgeruimd, of het aanbieden om een nacht te maken. Wanneer je leuke dingen voor anderen doet, zal je ook beter voelen.

Je kunt deze vrijgevigheid ook formaliseren door vrijwilligerswerk te doen voor een non-profit- of liefdadigheidsorganisatie.

Titel afbeelding Be a Coole Tiener Stap 4

4. Trakteer uzelf met vriendelijkheid en deelnemen aan zelfzorg activiteiten. Zelfzorg of zelfcompassie geeft prioriteit aan uzelf in plaats van anderen, maar het is niet egoïstisch. Wanneer je overwerkt of te moe hebt, moet je jezelf misschien een pauze geven door iets te ontspannen en aangenaam, wat dat betekent voor jou.

Een tiener zijn is niet gemakkelijk. Je kunt niet worden verwacht dat ze voor onbepaalde tijd op volle snelheid lopen zonder burn-out te ervaren. Toegegeven dat je een pauze nodig hebt om op te laden, helpt je om je beperkingen te begrijpen.

Je zou kunnen proberen rustig te zitten om je favoriete boek te lezen, je hond mee te nemen voor een wandeling, fietsen, je favoriete videogames spelen, in het weekend slapen, of om te kijken naar sport met je vader.

Methode 2 van 4:

Zelfvertrouwen

1. Handel zelfverzekerd, zelfs als je niet 100% vertrouwen voelt. Zelfvertrouwen omvat zowel gevoelens als acties. Soms voel je je misschien niet 100% vertrouwen, maar dat betekent niet dat je niet 100% zelfvertrouwen kunt handelen. Hoe meer je praktiseert, hoe meer dan zelfverzekerd je op regelmatige basis begint te voelen.

Mensen worden niet geboren met een specifieke houding, het is in de loop van de tijd ontwikkeld. Zoals elke andere soort houding, kan zelfvertrouwen in de loop van de tijd worden onderwezen en verbeterd.

Titel afbeelding Be a Cool Tiener Stap 6

2. Trots trots in je uiterlijk om je zelfvertrouwen te demonstreren. Zorg voor jezelf en denk aan je persoonlijke hygiëne en uiterlijk zal je helpen vertrouwen te krijgen. Dit omvat de dagelijkse dingen zoals een douche hebben, je haar poetsen, schone kleding dragen en deodorant doen.

Caring About Your uiterlijk betekent niet dat je denkt over wat andere mensen zullen denken aan de manier waarop je kijkt, het betekent zorg geven aan jezelf.

Titel afbeelding Be a Coole Tiener Stap 7

3. Draag kleding waardoor je je goed voelt. Je hebt geen gloednieuwe paar schoenen nodig of de trendy jeans om cool te zijn - alles wat je nodig hebt om te dragen is iets waardoor je je als jezelf voelt. Veel plezier met experimenteren met nieuwe stijlen totdat je outfits vindt die je leuk vindt.

Als u op zoek bent naar uw kledingkast voor goedkoop, bekijk dan uw lokale kringloopwinkels.

Titel afbeelding Be a Coole Teenager Stap 8

4. Vermijd vallen in de val van de peerdruk. Het kan gemakkelijk zijn om iets te doen dat je vrienden of klasgenoten het doen, gewoon omdat het cool lijkt - maar ook met de menigte, zelfs als je weet dat het helemaal is, is helemaal niet erg cool. Als je trouw wilt blijven aan jezelf, houd je eigen waarden in gedachten en blijf weg van situaties waardoor je je ongemakkelijk voelt.

Peerdruk hoeft niets groots te zijn - het kan net zo eenvoudig zijn als je vrienden die je drukt om rond te hangen als je weet dat je moet studeren. Blijf bij je waarden en heb het vertrouwen om nee te zeggen, zelfs als het moeilijk is.

Opstaan naar peerdruk kan moeilijk zijn en je kunt het misschien niet elke keer doen. Dat is goed! Als je bezwijkt voor groepsdruk, behandel het dan als een les die voor de volgende keer wordt geleerd.

Titel afbeelding Be a Coole Tiener Stap 9

5. Creëer regelmatig uitdagingen voor jezelf die realistisch zijn. Niets zal je meer zelfverzekerd voelen dan met succes iets uitdagen. De uitdaging hoeft niet enorm te zijn, maar het moet realistisch zijn voor jou en je huidige situatie. U kunt bijvoorbeeld uzelf uitdagen om uw merk te vergroten door een niveau in de wetenschap, of u kunt uzelf uitdagen om een specifiek stuk muziek te leren spelen.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat de reis die je neemt om je uitdaging aan te pakken, net zo belangrijk is als de uitkomst. Als je niet succesvol bent met je uitdaging, focus je op de dingen die je hebt gedaan en / of leren in het proces.

Je zou kunnen proberen je cijfers in een specifiek onderwerp te verhogen, waardoor een huiswerkopdracht vroeg is afgerond, het volgende niveau in je favoriete videogame bereiken, uitproberen voor een sportteam, auditie voor een toneelstuk of een deeltijdbaan.

Titel afbeelding Be a Cool Tiener Stap 10

6. Deelnemen aan een sport of regelmatig lichaamsbeweging om uw vertrouwen te vergroten. Oefening, in het algemeen, produceert chemicaliën in je lichaam waardoor je je goed voelt. De sport hoeft niet via school of zelfs een teamsport te zijn. U kunt bijvoorbeeld zwemlessen of vechtsporten aannemen. Selecteer een sport of oefening waar je enthousiast over bent en dat je interessant vindt.

Wordt betrokken bij sport buiten school, kun je ook meer mensen ontmoeten met wie je vrienden kunt worden.

Methode 3 van 4:

Vriendschappen

1. Maak vrienden door activiteiten te doen waar je van houdt. Als je vrienden wilt vinden die dezelfde interesses hebben als jij, zoek dan naar clubs of groepen op je school waarin je geïnteresseerd bent. Wanneer je naar deze clubvergaderingen gaat, kun je net gelijkgestemde mensen ontmoeten die minstens één soortgelijke interesse hebben als jij. Terwijl je ze leert kennen, kun je beslissen of je vrienden wilt worden of niet.

Als je school geen clubs heeft waar je in geïnteresseerd bent, overweeg dan om jezelf te starten door met je hoofd of counselor te praten.

Titel afbeelding Be Een coole tiener Stap 12

2. Wees jezelf om je ware persoonlijkheid te laten schijnen. Vrienden maken met mensen kan moeilijk zijn en het lijkt misschien gemakkelijker om je persoonlijkheid te veranderen om in te passen. Dit kan echter na een lange tijd vermoeien, en je zult waarschijnlijk geen zinvolle vriendschappen op deze manier maken. Wanneer je iemand begint te leren kennen, blijf dan trouw aan je interesses en je hobby`s zodat ze de echte jij leren kennen.

Als je trouw bent aan jezelf, kun je ook andere mensen aanmoedigen om ze ook trouw te zijn. Misschien kom je erachter dat je vergelijkbare interesses hebt!

Titel afbeelding Be a Coole Tiener Stap 13

3. Rondhangen met mensen omdat je ze leuk vindt, niet omdat ze "cool zijn."Als je alleen je vrienden kiest op basis van hun sociale status, is de kans groot dat je geen vrienden bent om de juiste redenen. Probeer te plakken bij vriendschappen die zijn gemaakt op basis van je wederzijdse interesses of hobby`s in plaats van op zoek naar mensen die populair zijn. Je maakt deze manier meer blijvende vriendschappen en je zult waarschijnlijk meer plezier hebben!

Aan de andere kant moet je niet neerkijken op mensen die `populair` op je school zijn. Als ze om de juiste redenen populair zijn (aardig, persoonlijk, of charmant) zijn ze waarschijnlijk een leuke vriend om te hebben!

Titel afbeelding Be a Coole Tiener Stap 14

4. Waarneem jezelf en de dingen die je leuk vindt in een positief licht. Populair of cool zijn gaat niet over wat anderen van je denken, het gaat over hoe je jezelf waarneemt. Als je je op je gemak voelt met wie je bent, hoe zie je eruit, met wie ga je met, en welke activiteiten vind je het leuk om te doen, je zult gelukkig zijn.

Je hoeft niet door iedereen om je heen te worden geaccepteerd - je hoeft alleen maar geaccepteerd te voelen door de mensen waar je om geeft.

Titel afbeelding Be a Coole Tiener Stap 15

5. Behandel anderen zoals je zou willen worden behandeld. Als je niet wilt worden geschreeuwd, beëdigd, gepest, of rondgeduwd, is de kans groot dat er niemand anders wil worden behandeld. Behandel iedereen die je met respect ontmoet. Dit betekent om altijd beleefd te zijn, luisteren naar wat andere mensen zeggen (niet onderbreken), maak geen excuses als je een fout maakt, en houd geen wrok.

Het behandelen van anderen met respect betekent ook om na te denken voordat je spreekt. Ga er niet vanuit dat de sarcastische opmerking in je hoofd niet aanstootgevend is wanneer ze hardop worden gezegd.

Methode 4 van 4:

Online afbeelding

1. Maak posten die trouw zijn aan je persoonlijkheid. Als je een aanwezigheid van sociale media hebt, voel je dan niet onder druk om te plaatsen over dingen waar je niet in geïnteresseerd bent. Gebruik in plaats daarvan uw sociale media om uw leuke activiteiten, hobby`s en vriendschappen te documenteren, zodat u later terugkijkt.

Denk aan je sociale media als een uitbreiding van jezelf.
Als je niet op sociale media bent, is dat ook goed! Er zijn geen regels die zeggen dat u een Twitter- of Instagram-pagina nodig hebt om cool te zijn.

Titel afbeelding Be a Cool Tiener Stap 17

2. Vermijd het maken van posten die u in een negatief licht kunnen schilderen. De uitdrukking "het internet is voor altijd" is nog steeds waar, en zelfs als je iets verwijdert, gaat het nooit echt weg. Voordat je een bericht maakt, probeer dan na te denken over hoe het je toekomst zal beïnvloeden. Als je denkt dat je gezien bent in een slecht licht, plaats het dan niet.

Foto`s van minderjarige drinken, denigrerende taal of provocerende foto`s zijn mogelijk niet de beste inhoud voor uw sociale media.

Voordat je iets post, vraag jezelf dan of het iets is dat je ouders online zouden plaatsen. Als je ouders het niet zouden posten, plaats het dan niet.

Titel afbeelding Be Een coole tiener Stap 18

3. Gebruik het internet alleen voor positieve redenen. Het internet kan geweldig, deprimerend, behulpzaam, irritant, nuttig en verontrustend zijn. Beperk jezelf tot het gebruik van internet alleen om positieve redenen en vermijd het gebruik van internet voor activiteiten die alleen maar pijn doen of andere mensen.

Het internet kan voor positieve redenen worden gebruikt, zoals: onderzoek naar school, het vergelijken van colleges waarin je geïnteresseerd bent, verbinden met vrienden, op zoek naar interessante ambachtelijke projectideeën, het vinden van instructies over het gebruik van iets en deelnemen aan een online community die helpt je werkt ergens doorheen.

Het internet kan ook om zeer negatieve redenen worden gebruikt, zoals: het vergelijken van uzelf op andere mensen, pesten of intimideren van andere mensen, wraak nemen op iemand, waardoor je vermogen om offline te communiceren te communiceren, en het verbinden met mensen die je willen doen of je pijn doet.

Titel afbeelding Be a Coole Tiener Stap 19

4. Meld u af of u overweldigd wordt. Sociale media kunnen soms veel te hanteren, vooral wanneer u en uw vrienden het 24/7 gebruiken. Als je voelt dat je bummed of geobsedeerd bent door je online aanwezigheid, neem dan een beetje pauze en doe iets anders. Je kunt een wandeling maken, wat oefening doen, of rondhangen met je vrienden IRL in plaats van door je sociale media-pagina`s te scrollen.

De meeste smartphones hebben een functie om uw schermtijd gedurende de dag te volgen. Als u merkt dat u uw telefoon gebruikt voor meer dan u wilt, probeer dan een doel in te stellen om eenmaal per dag af te melden en naar buiten te gaan of een boek te lezen.