Hoe u om een proefscheiding vraagt: 15 stappen

Een proefscheiding is niet iets om licht te worden genomen. Je hebt echter misschien een fase bereikt in je huwelijk, waar je geen zin hebt om er een alternatief te zijn, en je moet het met je partner meenemen. Hoewel het misschien geen enorme verrassing is voor je partner, kan het nog steeds een emotionele schok zijn die een goed gewicht moet krijgen.

Stappen

Deel 1 van 3:

Praten met je partner

1. Bereid je echtgenoot voor. Je wilt de persoon niet uit het niets blinden. Je echtgenoot waarschuwen dat je een discussie wilt hebben, kan hem helpen of haar mentaal voorbereiden op wat voor je gaat, zelfs als ze zich niet bewust zijn van precies wat je gaat zeggen.

Je kan zeggen, "Ik zou graag willen bespreken waar onze relatie wordt geleid. Kunnen we gaan zitten en er snel over praten?"
Dat helpt je partner aan te geven in het feit dat er iets is.
Kies ook een goed moment om persoonlijk te gaan zitten. Dit gesprek is niet iemand die je hebt over e-mail of de telefoon. Dit gesprek moet persoonlijk gebeuren, wanneer uw partner de tijd en emotionele ruimte heeft om ermee om te gaan. Je wilt niet worden afgeleid door andere dingen. Het is misschien een goed idee om iemand te laten babysit als je kinderen hebt. Terwijl je het niet wilt uitschakelen, is timing alles. Bijvoorbeeld, als de ouder van je partner vorige week stierf, wil je misschien een tijdje wachten.

Titel afbeelding Vraag om een proefscheiding Stap 2

2. Druk je hoop en angsten uit. Misschien wil je rond het onderwerp omcirkelen, maar het is het beste om het gewoon over te nemen, hoewel je er zacht over kunt zijn. Bovendien moet u de verantwoordelijkheid nemen voor waarom u deze scheiding wilt. Dat wil zeggen, u moet uw partner vertellen waarom u de behoefte voelt om te scheiden.

Leiden met wat je wilt dat de discussie over gaat. Je kan zeggen, "Ik denk niet dat we de laatste tijd op dezelfde plaats zijn geweest, en ik voel ons uit elkaar groeien. Ik zou graag de mogelijkheid van een proefscheiding willen bespreken."

Wees niet bang om te praten over wat je voelt. "Ik ben bang dat als we doorgaan als dit, we zullen vechten en onze weg naar echtscheiding zullen bewaren, en ik hoop dat de uitgaven wat tijd apart zal helpen ons te zien wat onze opties zijn zonder elkaar in het proces te verpesten."

Titel afbeelding Vraag om een proefscheiding Stap 3

3. Vestigen wat je wilt van de scheiding. Nu je het onderwerp hebt ingeslagen, moet je je echtgenoot laten weten wat je verwacht te gebeuren van de scheiding. Hoewel het kan kwetsen, is op dezelfde pagina belangrijk omdat het helpt om uw verwachtingen door de scheiding te begeleiden.

Als u bijvoorbeeld denkt dat de scheiding een stapsteen is voor een echtscheiding, zou u kunnen zeggen, "Op dit moment probeer ik echt gewoon te achterhalen wat ik wil. Als de dingen echter niet veranderen tussen ons, kon ik dit zien wat leidt tot een meer permanente scheiding."

Aan de andere kant, als je de scheiding als een tijd om na te denken met de hoop op verzoening, zou je kunnen zeggen, "Ik weet het vragen om een scheiding is pijnlijk voor je. Ik denk echter niet dat het al een tijdje gelijk is geweest tussen ons, en ik denk dat we wat tijd nodig hebben om erachter te komen hoe je vooruit kunt komen in onze relatie. Ik wil het echt doen, en hopelijk weer bij elkaar komen na onze tijd uit elkaar."

Titel afbeelding Vraag om een proefscheiding Stap 4

4. Geef je echtgenoot een kans om te reageren. Dit gesprek kan als een harde slag komen, zelfs als je echtgenoot realiseert dat je problemen hebt gehad als een paar. Laat je echtgenoot een kans hebben om te reageren, omdat zijn of haar eerste reactie waarschijnlijk emotioneel zal zijn. Geef je echtgenoot een kans om er doorheen te praten voordat je begint te proberen te evalueren of het een goede optie is voor je allebei.

Zodra uw echtgenoot over de eerste schok is gekomen, begin dan vragen te stellen om te bepalen wat uw echtgenoot voelt en denkt, zoals, "Dus wat denk je? Denk je dat het een goed idee is?"

Het kan zijn dat uw partner op dezelfde pagina staat, denkt de tijd uit elkaar zou u goed doen, maar uw partner wil misschien niet dat alles.

Titel afbeelding Vraag om een proefscheiding Stap 5

5. Bespreek doelen. Dat wil zeggen, jullie hebben allebei dingen die je van elkaar nodig hebt om je huwelijk te laten werken. Als je klaar bent met je huiswerk, heb je al een aantal ideeën over wat je nodig hebt van je partner, maar je partner zal ook wat voor jou hebben.

Vergeet niet dat deze doelen beton en specifiek moeten zijn. Bijvoorbeeld, "Minder ver weg zijn" is niet concreet genoeg. "Inchecken met mij minstens 2 keer per dag" is specifieker.

Open staan om te horen wat je partner nodig heeft, ook. Ieder van jullie zou 3 tot 4 doelpunten moeten hebben voor de andere persoon.

Gaat het ermee eens dat jullie allebei aan de doelen werken zonder toevlucht te nemen tot het kijken naar de schouder van de andere persoon. Dat wil zeggen, je kunt niet de schuld geven van je doelen aan de andere persoon die de hunne niet bereikt.

Titel afbeelding Vraag om een proefscheiding Stap 6

6. Bepaal de grondregels. Zodra je het gesprek hebt gehad over de scheiding, moet je een andere hebben over de regels van de scheiding. Je moet beslissen of je uit elkaar gaat wonen, hoe de rekeningen worden betaald, en wie gaat doen wat met de kinderen.

U moet ook bespreken of dating is toegestaan en hoe ver u op een date kunt gaan. Als u bijvoorbeeld verwacht bij elkaar te komen, kunt u besluiten om dating of seks uit te sluiten.

Deze regels moeten heel specifiek zijn. Als je het bijvoorbeeld hebt om te praten over wie je moet doorbrengen hoe laat met de kinderen, moet je opleggen welke dagen en nachten van de week de kinderen met elk feest zullen doorbrengen.

Vergeet niet dat de grondregels die u voor een scheiding instelt, invloed kan hebben op wat er gebeurt als u een echtscheiding krijgt, zoals Custody Arrangements. Als uw kinderen bijvoorbeeld meestal met één ouder of de ander leven, kan die ouder de primaire voogdij worden verleend. Praat met een advocaat om ervoor te zorgen dat uw grondregels eerlijk zijn voor jullie beiden en uw kinderen.

Mogelijk hebt u hulp nodig bij het vaststellen van deze grondregels. Als je verwacht om weer bij elkaar te komen, moet je beide een compromis doen aan de regels. Zet ook uw regels schriftelijk. Hierdoor kan ervoor zorgen dat iedereen op dezelfde pagina staat.

Titel afbeelding Vraag om een proefscheiding Stap 7

7. Laat het niet slepen. Steek samen een tijdslimiet voor uw scheiding. Het kan 3 maanden, een half jaar of een volledig jaar zijn. Nadat u een limiet hebt ingesteld op hoe lang uw scheiding is, kunt u beslissen om het langer te laten gaan. U wilt echter niet blijven slepen. Als je steeds weer en over blijft vragen, kan het zijn dat het gewoon tijd is om het huwelijk te beëindigen. Als geen van beiden bereid is om meer voor de relatie te vechten, is het misschien niet de moeite waard.

Deel 2 van 3:

Werken aan de scheiding

1. Overweeg een therapeut. Als je genoeg moeite hebt om een scheiding te willen, kan een bemiddelaar van derden, zoals een therapeut helpen. Een therapeut helpt je om je problemen te bespreken zonder zo verwarmd te worden en hopelijk te werken aan het vinden van gemeenschappelijke ondergrond. Een therapeut zal verwachten dat jullie allebei emotioneel aanwezig zijn, hard werken om eerst je relatie te zetten.

Vraag rond naar aanbevelingen voor de therapeut van een paar van vrienden die je vertrouwt. Meer dan waarschijnlijk hebben sommige van je vrienden ook problemen gehad en hebben misschien iemand gezien die goed is voor jou en je echtgenoot, ook.
Een therapeut kan objectief zijn over je relatie, terwijl het moeilijker is voor jullie die objectief zijn over iets waar je allebei zo emotioneel geïnvesteerd bent. Daarom, voorstellen aan uw partner die u overwegen om naar een therapeut te gaan.
Een andere optie voor een bemiddelaar is een voorganger.
Je kan zeggen, "Gezien alles wat ik heb gezegd over een scheiding, denk ik dat het belangrijk is dat we praten met een bemiddelaar. Ik dacht dat we een keer per week met een paar therapeut konden praten om te zien of ze ons kunnen helpen sommige van onze problemen op te lossen. Ik wil dit werk echt maken, maar ik denk wel dat we sommige hulp van buiten kunnen gebruiken."

Titel afbeelding Vraag om een proefscheiding Stap 9

2. Een advocaat krijgen. Een advocaat is ook belangrijk wanneer u scheidt. Nogmaals, het is goed om je vrienden te vragen die een echtscheiding hebben doorstaan als ze een aanbevelingen hebben voor advocaten. Een advocaat zal over de juridische vertakkingen van je scheiding gaan, zodat je weet wat je kunt verwachten als je een echtscheiding krijgt. Bovendien kan uw advocaat als bemiddelaar voor u optreden als u er een nodig hebt.

U kunt ook online recensies van advocaten opzoeken om er een te vinden waar de meeste mensen blij mee zijn geweest. Ontmoet de advocaat voordat u besluit om hem of haar in te schakelen als uw persoonlijke advocaat. Vraag de advocaat als ze bereid zijn om op te treden als een bemiddelaar als je het nodig hebt en hoe vaak ze met mensen hebben gewerkt op een proefscheiding. Bovendien wilt u ervoor zorgen dat u verbinding maakt met uw advocaat en hem of haar als persoon vertrouwt.

Zoals opgemerkt in de stap over het uitleggen van grondregels, is het belangrijk om te onthouden dat wat u in uw scheiding doet, uw scheiding kan beïnvloeden. Wat u besluit over wie zorgt voor de kinderen, bijvoorbeeld, kan worden gebruikt om te beslissen wie de voogdij over uw kinderen krijgt.

Titel afbeelding Vraag om een proefscheiding Stap 10

3. Blijf praten. Als u een proefscheiding hebt zonder het woord te spenderen, kunt u niet door uw problemen werken. Als je echt weer bij elkaar wilt komen, moet je tijd doorbrengen met praten door je problemen, bij voorkeur met een derde partij.

Je zou bijvoorbeeld twee keer per week aan de telefoon kunnen praten. Overweeg om specifieke problemen aan te pakken telkens wanneer u praat. Praten aan de telefoon snijdt een deel van de emotionele lading in de situatie. Als je echt emotioneel bent, wil je misschien beginnen met e-mails en de beweging naar telefoongesprekken.

Als je een therapeut hebt ingeschakeld of je bezoekt met een voorganger, kan dat een manier zijn die je kunt blijven verbinden met elkaar.

Titel afbeelding Vraag om een proefscheiding Stap 11

4. Houd het voor jezelf. Natuurlijk, het vertellen van je goede vrienden en familie die je hebt gescheiden, is geschikt. Nu is echter niet het moment om een enorme aankondiging op sociale media te plaatsen. Je probeert te beslissen of dingen zullen trainen, en de hele wereld (of tenminste al je vrienden, inclusief de persoon die je nooit van de middelbare school bevindt, weegt niet te helpen. Wat er gebeurt, moet voorwaarts zijn tussen jou en je partner, en mogelijk een goede therapeut.

Deel 3 van 3:

Eerst zelf sorteren

1. Sorteer je gevoelens. Je voelt duidelijk alsof er iets mis is met de relatie. U moet echter in staat zijn om uw vinger aan te gaan waarom, niet alleen in algemene voorwaarden plaatsen. Die nodig heeft je wat tijd door te brengen na te denken over wat je denkt dat er mis is gegaan met de relatie.

Sommige gebieden waar je aan kunt denken, zijn of je nog steeds plezier hebt en lachen en of je nog steeds vergelijkbare doelen hebt. Seks is ook een gebied dat problemen kan veroorzaken.
Een ander gebied waar je naar kunt kijken, is de manier waarop je communiceert. Heeft communicatie afgebroken in je huwelijk? Kun je identificeren waar het begon het af te breken?
Overweeg ook de manieren waarop u om elkaar geeft. Gelukkige paren genieten van dingen doen voor elkaar. Als je merkt dat je al het werk in de relatie doet, zowel het emotionele werk als het fysieke werk van samen leven, dat kon een groot deel van het probleem - je echtgenoot houdt haar of zijn einde van het huwelijk niet op.

Titel afbeelding Vraag om een proefscheiding Stap 13

2. In staat zijn om het in concrete termen te leggen. Dat wil zeggen, je hebt ontdekt waarom je ongelukkig bent. Om eerlijk te zijn voor je echtgenoot, moet je in staat zijn om te kunnen opzoeken in exacte voorwaarden wat er niet voor je werkt. De beste manier om dat te doen, als je erachter komt wat er mis is, is om concrete doelen te geven en om hetzelfde te vragen in ruil daarvoor.

Misschien ben je niet tevreden omdat je geen zin hebt om je echtgenoot op je te laadt.

Een concreet doel zou zijn om alleen maar minstens twee keer per week samen te brengen.

Kom met 3 tot 4 concrete doelen die je kunt bespreken met je partner.

Titel afbeelding Vraag om een proefscheiding Stap 14

3. Bepaal wat je wilt van de scheiding. Dat wil zeggen, ben je bijna zeker dat je een echtscheiding krijgt na de scheiding? Dat is iets waar je voor moet liggen. Als u echter echt een scheiding wilt om u te helpen beslissen of u nog steeds in de relatie wilt zijn, is het goed om dat ook naar de tafel te brengen.

Titel afbeelding Vraag om een proefscheiding Stap 15

4. Heb een tijdsbestek in gedachten. In veel gevallen stellen paren die een proefscheiding hebben een bepaald tijdsbestek. Wanneer dat tijdsframe op is, besluit het echtpaar om weer bij elkaar te komen of te scheiden. Eén therapeut raadt 3 maanden aan als een goed tijdsbestek, maar je zou een tijdsbestek in gedachten moeten hebben als je met je partner praat, samen met een goede rechtvaardiging voor die hoeveelheid tijd.

Je kunt bijvoorbeeld een half jaar voelen, is beter om je gevoelens te achterhalen.

Als alternatief wilt u misschien gedurende 3 maanden scheiden om uw echtgenote een kans te geven om door rehab te gaan. Als ze dat niet doen, kunt u ervoor kiezen om aan het einde van die periode te scheiden.

Natuurlijk kunt u na de periode opnieuw evalueren. Als u beiden nog niet zeker bent, kunt u akkoord gaan met een andere tijd.

Voeg nieuwe vraag toe

Deel in het sociale netwerk: