Hoe om de ouderen te zorgen

Als u zich zorgen maakt over de vraag of een ouderen relatief of geliefd zijn, heeft het problemen voor zichzelf, kan het tijd zijn om in te stappen en wat hulp te bieden. Voordat u begint met het helpen van uw geliefde, neem dan de tijd om hun behoeften te beoordelen. Ze hebben mogelijk hulp nodig om hun medische behoeften, of misschien kunnen ze profiteren van extra ondersteuning tijdens hun dagelijkse activiteiten. Als je zelf niet kunt zorgen, zoek je middelen in jouw omgeving, zoals geassisteerde woonfaciliteiten of in-home care-services. Een verzorger zijn is een uitdaging, dus zorg ervoor dat het ook tijd kost voor uw eigen behoeften!

Stappen

Methode 1 van 4:
Het bieden van thuiszorg
  1. Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 1
1. Werk met je familielid om hun behoeften te beoordelen. Voordat u zorgt voor een oudere persoon, moet u erachter komen wat voor soort zorg het meest ten goede zou komen. Afhankelijk van hun algehele gezondheid en hoe goed ze dagelijkse taken beheren, hebben ze mogelijk iets nodig van af en toe hulp aan constante ondersteuning. Praat met ze, breng tijd aan het observeren en werk met hun zorgverleners om hun behoeften te bepalen.
  • Overweeg of uw geliefde moeite heeft met het beheren van basisactiviteiten, zoals het voeden van zichzelf, rondom hun huis te bewegen, aankleden of hun hygiëne aankleden. Zo ja, hebben ze mogelijk thuisondersteuning van u of een professionele verzorger nodig.
  • Als ze nog steeds in staat zijn om het grootste deel van hun fundamentele dagelijkse activiteiten zonder hulp te doen, mag dan alleen incidentele ondersteuning bieden. Je zou bijvoorbeeld kunnen bieden om een ​​keer per week te komen om te helpen met boodschappen of huishoudelijke klusjes.
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 2
    2. Houd ze zoveel mogelijk betrokken bij hun zorgbeslissingen. Als je geliefde vindt dat andere mensen al hun keuzes voor hen maken, kunnen ze meer resistent zijn tegen het ontvangen van hulp. Om hen te helpen zich meer onafhankelijker en controle over hun situatie, kunt u ze opnemen in alle gesprekken en beslissingen over hun zorg. Communiceer open en eerlijk met hen en vraag ze om hun input en meningen over alle opties die u overweegt.
  • U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Het lijkt erop dat je wat moeite hebt met het huishoudelijk werk houden tegenwoordig, papa. Denk je dat het zou helpen als ik om de paar dagen heb gekomen om te helpen?"
  • Luister actief Naar alles wat ze moeten zeggen over hun behoeften of hun gevoelens over de zorgopties die je overweegt. Als ze bezwaren hebben, hoor ze ze volledig uit zonder dat ze hun bezorgdheid afwijzen of minimaliseren.
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 3
    3. Installeer veiligheidsvoorzieningen in het huis. Of je geliefde nog steeds zelfstandig leeft, blijft bij je, of heeft live-in-ondersteuning, je kunt ze helpen door hun thuisomgeving veiliger en toegankelijker te maken. Krijg advies van een dokter, een oudere zorgspecialist, of een fysieke of beroepstherapeut over het soort wijzigingen die het meest van de meesten ten goede zouden komen. Ze hebben bijvoorbeeld nodig:
  • Grabbars of leuningen geïnstalleerd in de badkamers, gangen en andere woonruimtes
  • Douchestoelen of verhoogde wc-stoelen
  • Ramps of trapklimmers
  • Antislipoppervlakken op trappen, op vloeren en in douches
  • Verbeterde verlichting in dime delen van het huis
  • Anti-brandende apparaten in douches en putten
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 4
    4. Help je geliefde en blijf actief. De CDC beveelt aan dat oudere volwassenen minstens 150 minuten matige lichaamsbeweging krijgen. Om je geliefde gezond en gelukkig te houden, moedig je ze aan om beheersbare niveaus van fysieke activiteit in hun dagelijks leven op te nemen.
  • Praat met hun arts of een fysiotherapeut over welke soorten en hoeveelheid fysieke activiteit die ze veilig kunnen doen. Bijvoorbeeld, als uw geliefde osteoartritis heeft, moeten ze mogelijk vasthouden aan zachte, gezamenlijke vriendelijke activiteiten zoals zwemmen, stationair fietsen of licht yoga.
  • Degenen die niet in staat zijn omstandig te oefenen, kunnen nog steeds profiteren van Active. Passief bereik van beweging (ROM) Oefeningen kunnen ouderen helpen bij het behouden van de gewrichtsmobiliteit, bijvoorbeeld. Deze oefeningen omvatten het verplaatsen van de ledematen van de persoon voor hen om hun gewrichten te voorkomen. Vraag een arts of fysiotherapeut om te laten zien hoe je deze oefeningen correct moet doen.
  • Zoek naar plezierige activiteiten die je samen kunt doen, zoals op de natuur lopen of in de tuin werken.
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 5
    5. Blijf betrokken bij hun medische zorg. De meeste oudere volwassenen behandelen met verschillende leeftijdsgerelateerde ziektes en gezondheidsomstandigheden. Om ervoor te zorgen dat je geliefde de best mogelijke zorg krijgt, praat met ze en hun gezondheidszorg team om vertrouwd te raken met de specifieke problemen waarmee ze te maken hebben. Houd de nieuwe of verslechterde symptomen in de gaten en zorg ervoor dat ze medische aandacht zoeken als u eventuele wijzigingen in hun toestand opmerkt.
  • Maak uzelf vertrouwd met medicijnen die ze nemen, zodat u op de hoogte kunt zijn van mogelijke interacties of bijwerkingen. Als ze moeite hebben om hun medicijnen te herinneren, zoek dan naar manieren om hen te helpen georganiseerd te blijven, zoals het gebruik van een pillensorteerder of regelmatig te bellen.
  • Kijk voor gewone waarschuwingstekens van een mogelijk gezondheidsprobleem, zoals vergeetachtigheid of verwarring, vallen of gebrek aan coördinatie, gewichtsverlies of veranderingen in de eetlust, of veranderingen in stemming of gedrag.
  • Emotionele problemen komen ook voor bij oudere volwassenen. Kijk uit op tekenen van depressie of angst, zoals prikkelbaarheid, verdriet, gebrek aan energie of verlies van interesse in dingen die ze gebruikten.
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 6
    6. Moedig ze aan socialiseren. Oudere volwassenen die tijd doorbrengen met vrienden blijven fysiek, emotioneel en geestelijk gezonder dan degenen die dat niet doen. Dring je geliefd aan om zoveel mogelijk te socialiseren, zelfs als het gewoon aan de telefoon aan het chatten is met een vriend.
  • Als ze niet veel van een sociaal netwerk hebben, zou je kunnen aanraden om lessen te nemen of deel te nemen aan andere activiteiten waar ze mensen kunnen ontmoeten, zoals dansen of boekclubbijeenkomsten.
  • Veel oudere mensen profiteren van tijd doorbrengen met hun kleinkinderen. Als je zorgt voor een oudere ouder en je kinderen hebt, probeer ze dan aan babysit of andere leuke activiteiten met de kinderen, zoals het spelen van bordspellen of het lezen van boeken.
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 7
    7. Aanbieding om te helpen met klusjes en boodschappen. Als mensen ouder worden, kan het moeilijker worden voor hen om dagelijkse taken zoals koken, schoonmaken en boodschappen te beheren. Praat met je geliefde over wat je kunt doen om hen te helpen aan deze behoeften te voldoen.
  • Je kunt bijvoorbeeld een keer per week met ze gaan zitten om een ​​boodschappenlijst op te schrijven, ga dan naar de winkel en krijg wat ze nodig hebben.
  • Als ze het moeilijk hebben om te rijden, bieden het aanbod om ze ritten te geven aan medische afspraken, de winkel of andere plaatsen die ze regelmatig moeten doen.
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 8
    8. Praat met ze over hun financiën. Er zijn veel uitgaven en financiële moeilijkheden geassocieerd met veroudering, van het omgaan met medische rekeningen tot het bestrijken van de kosten van veiligheidsupgrades in het huis. Als uw ouderen relatief met pensioen is, hebben ze mogelijk aanvullende financiële steun nodig om hun uitgaven te dekken. Praat met hen over welke financiële middelen die ze hebben (zoals pensioenen of pensioenbesparingen) en ontwikkelen een plan om ze indien nodig te helpen.
  • Als ze bijvoorbeeld thuis willen blijven leven, maar hun huidige huur of hypotheek niet kunnen betalen, zou je kunnen bespreken dat ze een kleiner appartement of appartement vinden dat past in hun budget.
  • Ze kunnen ook in aanmerking komen voor Overheidssteunprogramma`s Om hen te helpen kosten te dekken, zoals verwarmingsrekeningen of receptmedicijnen.

    • Waarschuwing: De ouderen zijn bijzonder kwetsbaar voor oplichting, dus zorg ervoor dat u deze bespreken en beschermen. Ontvang minimaal eenmaal per jaar een kredietrapport om ervoor te zorgen dat niemand hun identiteit heeft gestolen.

    Methode 2 van 4:
    Zorg voor een oudere persoon in het ziekenhuis
    1. Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 9
    1. Vraag het personeel van het ziekenhuisvragen over hun zorg. Het hebben van een oudere geliefde in het ziekenhuis kan eng en overweldigend zijn. Je voelt je rustiger en wees in een betere positie om hen te helpen als je hun toestand begrijpt en wat hun behandelingsopties zijn. Maak een lijst met vragen om hun medische zorgteam te vragen, zoals:
    • "Hoelang moeten ze in het ziekenhuis worden opgenomen?"
    • "Wat zijn de behandelingsopties voor hun toestand?"
    • "Wat zijn de risico`s en voordelen van deze behandeling?"
    • "Wat doe je om hun pijn en ongemak te beheren?"
    • "Wat gaat de herstelperiode als?"

    Tip: Wees voorbereid om vragen te beantwoorden. Afhankelijk van hun toestand, kan het moeilijk zijn voor uw ouderen geliefd om belangrijke vragen te beantwoorden over hun symptomen, gezondheidsgeschiedenis of medicijnen die ze momenteel nemen.

  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 10
    2. Praat met je geliefde over hun behandelingswensen. Het is belangrijk om uw oudere geliefde betrokken te houden bij belangrijke beslissingen over hun behandeling zoveel mogelijk. Bespreek de mogelijke behandelingsopties met hen als hun toestand het toelaat. Zo niet, probeer hun wensen naar beste vermogen te volgen.
  • Als u bijvoorbeeld weet dat ze een operatie willen voorkomen, vraag dan hun arts over minder invasieve behandelingsopties.
  • Probeer een discussie te hebben met je geliefde over hun wensen, terwijl ze goed zijn, zodat je weet wat ze moeten doen voor het geval ze in het ziekenhuis moeten worden gehospitaliseerd.
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 11
    3
    Pleiten voor hen Als hun behoeften niet worden voldaan. Je ouderen geliefd hebben misschien het moeilijk om voor zichzelf te spreken als ze erg ziek zijn of communicatie-uitdagingen hebben. Als je niet denkt dat ze de zorg krijgen die ze nodig hebben, wees niet bang om voor hen te praten. Wees assertief om vragen te stellen of hun zorgteam te laten weten of ze hulp nodig hebben. Mogelijk moet u bijvoorbeeld:
  • Zorg ervoor dat ze hun medicijnen tijdig ontvangen.
  • Follow-up van de resultaten van medische tests.
  • Praat met verschillende leden van hun zorgteam om ervoor te zorgen dat iedereen op dezelfde pagina staat over hun behandelplan.
  • Vraag om verduidelijking als u of uw geliefde geen aspect van hun behandeling begrijpt.
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 12
    4. Breng ze voorraden die ze nodig hebben. Om je geliefde te helpen, verblijf je comfortabel terwijl ze in het ziekenhuis zijn, pak een tas met alles wat ze nodig hebben van huis. Zorg ervoor dat u items zoals:
  • Warme, comfortabele kleding, zoals een paar losse truien en zachte joggingbroek
  • Niet-slip sokken of slippers
  • Persoonlijke verzorgingspunten en toiletartikelen, zoals hun haarborstel, kam, tandenborstel, briltas of kunstgebit
  • Een zacht, comfortabel kussen
  • Een lijst met hun medicijnen
  • Entertainment-items, zoals een aantal favoriete boeken, tijdschriften of dvd`s
  • Een paar huiselijke items, zoals een ingelijste foto, een vaas van bloemen, of hun favoriete badjas
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 13
    5. Bezoek ze vaak. Om te voorkomen dat je geliefd alleen voelt en ervoor zorg dat ze de zorg krijgen die ze nodig hebben, stop dan met zo vaak als je kunt. Probeer te zijn in de buurt toen je weet dat ze zich eenzaam of verdrietig voelen, zoals tijdens de maaltijd of wanneer ze testen of medische procedures moeten hebben.
  • Moedig andere familieleden en vrienden aan om ook te bezoeken. Niet alleen zal dit je geliefde helpen voelen en verzorgd, maar het zal ook een deel van de druk van je nemen.
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 14
    6. Zorg voor elk belangrijk papierwerk. Er is altijd een rode tape die betrokken is bij een ziekenhuisverblijf. Ontdek indien mogelijk of uw geliefde een richtlijn voor de gezondheidszorg heeft (zoals een levende wil, gezondheidszorgvoeding of volmacht) en de relevante documenten vinden. Misschien moet u ook toestemmingsformulieren of ander ziekenhuispapierwerk tekenen als uw geliefde dit niet kan doen.
  • Houd alle kritieke documenten bij die u hebt gerelateerd aan het ziekenhuisverblijf van uw geliefde, zoals facturen, zorg- en ontlaadinstructies en uitleg van uitkeringsafschriften.
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 15
    7. Maak een ziekenhuisontladingsplan. Voordat je geliefde het ziekenhuis verlaat, heb je een gesprek met hun zorgteam over wat voor soort zorg ze moeten gaan. Zorg ervoor dat u informatie hebt, zoals:
  • Dosering en timing-instructies voor alle medicijnen die ze moeten nemen
  • Alle speciale thuiszorgtechnieken die u mogelijk moet weten, zoals het veranderen van wondverdragers, zorgzaam om buizen of katheters te voeden, of uw geliefde veilig van de ene locatie naar de andere in het huis te bewegen
  • Nummers om te bellen als u vragen of opmerkingen heeft over hun toestand na het ontladen
  • Informatie over wat te verwachten tijdens de herstelperiode
    • Methode 3 van 4:
    Vinden van oudere zorgbronnen
    1. Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 16
    1. Vraag hun arts om een ​​thuiszorgprovider aan te bevelen. Als u vastbindt dat uw geliefde medische zorg nodig heeft, kan hun arts mogelijk een gerenommeerde provider aanbevelen. Ze kunnen ook specifieke in-home-services (zoals fysiotherapie of verpleegkundige) kunnen voorschrijven, die het gemakkelijker kan maken om verzekeringsdekking voor dit type zorg te krijgen.
    • U kunt ook contact opnemen met de verzekeringsmaatschappij van uw geliefde of uw lokale gezondheids- en menselijk serviceskantoor om te weten te komen over providers in uw omgeving en de bijbehorende uitgaven te dekken.
    • Als uw relatieve behoeften hulp nodig heeft met dagelijkse activiteiten, maar geen medische zorg voor de klok nodig heeft, kijk dan in het inhuren van een in-home care-provider die hen kan helpen met dingen zoals Housecleaning, koken, dressing en bading. Dit kan een grote hulp zijn als je niet de tijd of middelen hebt om je geliefde de hele dag door te helpen.
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 17
    2. Onderzoek verpleeghuizen als thuisverzorging geen optie is. Soms is het niet praktisch of betaalbaar voor een oudere persoon om in hun eigen of een familielid te wonen. Als je niet denkt dat je geliefde niet zelfstandig kan leven en je niet in staat bent om de thuiszorg te bieden die ze nodig hebben, kijk dan naar verpleeghuizen of andere residentiële zorgopties in jouw omgeving.
  • Mensen met veel medische problemen kunnen profiteren van een verblijf in een verpleeghuis, dat verpleegkundigen en artsen op het personeel heeft.
  • Als alternatief, als uw geliefde hulp nodig heeft bij dagelijkse activiteiten, maar geen dagelijkse verpleegkundige zorg nodig heeft, is een assisted Living Facility misschien een goede optie.
  • Als je in de jou leeft.S., U kunt de ledenmap van LeaderSage gebruiken om gerenommeerde oudere zorg en diensten in uw omgeving te vinden.
  • Bij het kiezen van een faciliteit, praat dan ook met het personeel en de bewoners indien mogelijk om een ​​idee te krijgen van welke diensten ze bieden en of de faciliteit aan de behoeften van uw geliefde zal voldoen.
  • Titel afbeelding Verzorging voor ouderen Stap 18
    3. Zoeken naar programma`s voor financiële bijstand in uw regio. Als u problemen ondervindt met betrekking tot de kosten van zorg voor uw geliefde, kan u mogelijk hulp krijgen. Afhankelijk van hun behoeften, kunt u mogelijk financiering krijgen om kosten te dekken, zoals medische rekeningen, huisvestingskosten, nutsvoorzieningen, collegegeld voor voortgezet onderwijs of voedselkosten. Doe een zoekopdracht online naar voordelen in uw regio.
  • Als je in de jou leeft.S., bezoek HTTPS: // VoordelenCheckup.organ om voordelen te vinden waar je geliefd kunt in aanmerking komen voor.
  • U kunt ook in aanmerking komen voor belastingvoordelen als u zorgt voor een ouderen relatief.
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 19
    4. Zoek naar programma`s die maaltijden en andere diensten aan ouderen bieden. Naast financiële hulp zijn er een verscheidenheid aan programma`s en diensten die kunnen helpen bij het ontmoeten van andere behoeften aan senioren. Uw Gemeenschap kan bijvoorbeeld bronnen aanbieden, zoals gratis maaltijden die aan uw geliefde thuis worden geleverd, hulp bij huisreparaties of huisveiligheidsvernieuwingen of gratis of betaalbare juridische bijstand aan senioren.
  • Uw lokale overheidswebsite kan informatie hebben over middelen en diensten die beschikbaar zijn voor oudsten in uw omgeving.
  • Doe een zoekopdracht met termen zoals "bronnen voor senioren bij mij in de buurt."
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 20
    5. Zoek een ondersteuningsgroep als u emotionele ondersteuning en advies nodig heeft. Zorg voor een ouderen relatief kan een uitdaging zijn. Als u extra ondersteuning of advies nodig heeft bij andere mensen die in een vergelijkbare situatie zijn, kan een ondersteuningsgroep zeer nuttig zijn. Voer een zoektocht naar Caregiver-ondersteuningsgroepen bij u in de buurt, of gebruik een database zoals een van de volgende:
  • De Community Resource Finder van de AARP: HTTPS: // CommunityResourceFinder.organ
  • The Eldercare Locator: HTTPS: // ELDERCARE.ACL.geur
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 21
    6. Huur een geriatrische zorgmanager om u te helpen goede beslissingen te nemen. Een geriatrische zorgmanager is iemand die is gespecialiseerd in het evalueren van de behoeften van ouderen. Als u niet zeker weet wat voor soort hulp of middelen uw geliefde kan profiteren van, kan een Geriatric Care Manager helpen. Neem contact op met het agentschap van uw lokale overheid bij veroudering om meer te weten te komen over Geriatric Care Management Services in uw omgeving.
  • De Aging Life Care Association is een organisatie voor professionele geriatrische zorgmanagers. Ze kunnen u helpen contact te maken met iemand die u kan adviseren over zorgopties voor uw geliefde. Gebruik hun liddatabase om professionals in uw regio te vinden.
    • Methode 4 van 4:
    Omgaan met uitdagingen
    1. Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 22
    1. Wees voorbereid op weerstand van je geliefde. Veel ouderen willen zo lang mogelijk onafhankelijk blijven en ze kunnen je inspanningen vragen om te proberen voor hen te zorgen of ze te verbinden met ouderdomresources. Als dit gebeurt, probeer dan geduldig en empathisch te zijn. Neem de tijd om uw bezorgdheid te bespreken met uw geliefde op respectvolle en ruimdenkende manier, en doe je best om rekening te houden met hun voorkeuren.
    • Ga met ze zitten als je allebei kalm en ontspannen bent om een ​​open en eerlijk gesprek te hebben over hun behoeften.
    • Breng indien nodig andere familieleden mee om er ook met ze te praten. Als u ondersteuning hebt van de rest van uw gezin, is het misschien gemakkelijker om uw familielid te overtuigen dat ze de extra hulp nodig hebben. Het kan ook helpen bij het input van hun arts.
    • Zodra je een zorgstrategie bedenkt, probeer dan een proefrit te suggereren. Je geliefde kan meer bereid zijn om je zorg te accepteren als ze begrijpen dat het arrangement niet in steen is ingesteld en kan worden gewijzigd als het niet voor hen werkt.
    Expert tip
    Justin Barnes

    Justin Barnes

    Senior Home Care SPECIALISTJUSTIN Barnes is een Senior Home Care-specialist en de mede-eigenaar van Presidio Home Care, een familie-eigendom en geopereerde thuiszorgorganisatie gevestigd in de Los Angeles, California Metro-gebied. Presidio Home Care, die niet-medische ondersteuningsdiensten biedt, was het eerste bureau in de staat Californië om een ​​gelicentieerde huishoudelijke organisatie te worden. Justin heeft meer dan 10 jaar ervaring in het thuiszorgveld. Hij heeft een BS in Technology and Operations Management van de California State Polytechnic University - Pomona.
    Justin Barnes
    Justin Barnes
    Senior Home Care Specialist

    Onze expert is het ermee eens: Of u nu kiest voor een faciliteit of in-thuiszorg, er wordt een drastische verandering in privacy voor uw geliefde. Het is het beste als je het gesprek vroeg kunt hebben, dus de persoon heeft voldoende tijd om het idee te verlichten.

  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 23
    2. Vraag hun arts om advies of ze communicatie-uitdagingen hebben. Veel ouderen hebben een moeilijke tijd die communiceert, hetzij vanwege cognitieve veranderingen of vanwege lichamelijke gezondheidsproblemen, zoals hoorzittingen. Als je het moeilijk hebt om mee te communiceren met je geliefde, vraag hun arts om bronnen aan te bevelen die kunnen helpen.
  • Als ze bijvoorbeeld moeite hebben om u te horen, praat dan met hun arts of hoortoestellen kunnen helpen. Je kunt ook kijken naar trainingsprogramma`s voor gebarentaal voor jou en je geliefde als ze diepgaande gehoorverlies hebben.
  • Als je geliefde moeite hebt om te praten, vraag dan hun arts om een ​​speech-talenpatholoog aan te bevelen die met hen kan werken bij het ontwikkelen van nieuwe communicatievaardigheden.
  • Artsen en andere gezondheidszorgspecialisten die ervaren zijn in het werken met oudere patiënten kunnen speciale opleiding hebben bij het omgaan met communicatieproblemen.
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 24
    3. Reik naar familie en vrienden voor ondersteuning. Zorg voor een ouderen relatief alleen kan overweldigend zijn. Als je hulp nodig hebt, aarzel dan niet om op je supportnetwerk te leunen. Praat met familie en vrienden over hoe ze kunnen helpen.
  • U kunt bijvoorbeeld een van uw broers en zussen vragen of ze om beurten kunnen nemen met boodschappen of huishoudelijke klusjes.
  • Soms kan het ook nuttig zijn om iemand te laten vent. Zelfs als een vriend of familielid geen praktische ondersteuning kan bieden, kunnen ze misschien een sympathiek oor lenen wanneer je het nodig hebt.
  • Bij het vragen om hulp, houd de specifieke vaardigheden en middelen van die persoon in gedachten. Als je tante bijvoorbeeld houdt om te koken, zou je haar kunnen vragen om af en toe maaltijden van je grootmoeder te bereiden.
  • Titel afbeelding Zorg voor ouderen Stap 25
    4. Praktijk zelfzorg om burnout te voorkomen. Je zult niet in staat zijn om voor je geliefde te zorgen als je niet goed voor jezelf zorgt. Zorg ervoor dat je tijd neemt om goede maaltijden te eten, zorg voor je eigen gezondheid en doe dingen die je leuk vindt, zoals werken aan hobby`s of tijd doorbrengen met vrienden.
  • Als je problemen hebt om de tijd te vinden om voor jezelf te zorgen, vraag dan een familielid of een vriend om een ​​tijdje in te stappen, zodat je een pauze kunt krijgen. Je kunt bijvoorbeeld je broer vragen om de avond bij je moeder te blijven, zodat je uit kunt gaan met vrienden.
  • Als u een langere pauze nodig heeft, kunt u mogelijk respijtzorgdiensten vinden in uw regio. Als u het zich niet kunt veroorloven om te betalen voor respijtzorg, voert u op zoek naar community-based vrijwilligersgroepen bij u in de buurt.

    • Video

    Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.

    Tips

    Zorg ervoor dat ze gelukkig zijn en niets zit ze uit.
  • Houd ze betrokken bij het nemen van beslissingen voor zichzelf, zodat ze comfortabeler zijn over het accepteren van hulp. Dit werkt misschien niet voor ouderen die last hebben van dementie.
  • Wees altijd respectvol voor ouderen. Luister naar hun wensen en probeer ze te volgen als je kunt.

    • Waarschuwingen

    Bewaak hun geestelijke welzijn evenals hun gezondheid, omdat ouderen vaak last hebben van psychische aandoeningen zoals depressie.
  • Als u tekenen van gevaarlijk gedrag of medische noodsituaties ziet, Bel hulpdiensten meteen!
  • De ouderen zijn vooral kwetsbaar voor misbruik. Oudermisbruik is een ernstig probleem - het is illegaal en kan fysiek misbruik zijn, maar ook verbaal en emotioneel misbruik, exploitatie en verwaarlozing.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar