Hoe u emotioneel diabetische geliefden kunt ondersteunen

Diabetes staat bekend als een gezinsziekte, omdat het op verschillende manieren veel mensen binnen één gezin kan beïnvloeden. Het hebben van een geliefde met diabetes kan een strijd zijn, vooral als je emotioneel ondersteunend bent van hun behoeften. Een goede bron zijn voor diabetische geliefden, probeer dan vriendelijke en ondersteunende acties op een dagelijkse basis. Je kunt ook meer leren over zorgzame en ondersteunende geliefden met diabetes via educatieve klassen en andere training. Als u extra ondersteuning nodig heeft voor een goede ondersteuning voor diabetische geliefden, wees dan niet bang om anderen te bereiken voor begeleiding.

Stappen

Methode 1 van 3:
Vriendelijk en ondersteunend zijn
1. Begrijp de effecten van een chronische ziekte. Het is moeilijk voor iedereen om ongewenst nieuws te ontvangen dat ze hebben gediagnosticeerd met een langdurige ziekte. Of dit nu iets is dat is voorbereid op, of plotseling nieuws dat als een schok zou komen, de effecten en impact op de diagnose van de ziekte, zal op dezelfde manier negatief zijn.
  • Word opgemaakt van de emotionele toestanden die uw geliefde mogelijk doormaakt gedurende deze tijd, en zoveel mogelijk liefde en mededogen uit te drukken. Bijvoorbeeld, je geliefde voelt je misschien hulpeloos en hopeloos, ervaart een verlies van eigenwaarde, of voel je bang en / of gefrustreerd. Afhankelijk van de beperkingen en het type diagnose van diabetes, kunnen er beperkingen zijn over wat hij of zij kan en kan niet doen die hun prikkelbaarheid en agitatie kan verhogen. Ze kunnen ook door een proces van rouwen gaan.
  • Realiseer je dat al deze interne emoties die je geliefde overstromen, hun stressniveau zullen verhogen, waardoor ze meer vatbaar zijn om naar je of andere familie en vrienden te sjokken. Het kan extra spanning op relaties plaatsen, daarom is het steeds belangrijker dat u zoveel mogelijk tolerantie en begrip mogelijk geeft in tijden zoals deze. Ze zullen zoveel mogelijk ondersteuning van u nodig hebben voor sterkte en aanmoediging. Gebruik indien nodig de hulp van extra therapie of counseling.
  • Titel afbeelding Emotioneel ondersteuning Diabetische geliefden Stap 1
    2. Vermijd collicureren van uw diabetische geliefden. Het hebben van een diabetische geliefde kan veel zorgen en stress op uw rol veroorzaken. Je kunt je geliefd eindigen om hun bloeddruk te controleren of om bepaalde voedingsmiddelen te vermijden vanwege hun gezondheid. Vermijd het lesgeven aan uw diabetische geliefden, omdat dit vaak zal leiden tot conflicten en problemen. Richt in plaats daarvan op ondersteunend en reagerend op hun behoeften.
  • Vertel andere mensen in het leven van je geliefde om te voorkomen of ze te leren. Hoewel de lezingen goed bedoelde kunnen zijn, kan dit uiteindelijk neerbuigend voelen voor uw geliefde. Het kan ook leiden tot meer stress voor je geliefde, omdat ze al te maken hebben met de angst om diabetes te hebben.
  • Beeld met de titel Emotioneel ondersteuning Diabetische geliefden Stap 2
    3. Vraag je geliefden wat ze nodig hebben. In plaats van je diabetische geliefden te hanteren, vraag ze dan wat ze van je nodig hebben. Focus op reageren op hun behoeften terwijl ze omgaan met diabetes. Luister naar wat je diabetische geliefden je vertellen over de ondersteuning die ze nodig hebben, in hun eigen woorden.
  • U kunt bijvoorbeeld uw diabetische geliefde vragen, "wat kan ik voor u doen??"Of" Hoe kan ik u en uw diabetes ondersteunen?"
  • Titel afbeelding Emotioneel ondersteuning Diabetische geliefden Stap 3
    4. Ga naar de afspraken van de dokter met geliefden. Uw diabetische geliefden hebben waarschijnlijk veel afspraken van de dokter gepland voor het onderhoud van hun toestand. Aanbieding om met hen mee te gaan naar deze afspraken als morele ondersteuning. Houd hun hand vast als ze het nodig hebben tijdens de afspraken en wees er in de wachtkamer als ze klaar zijn. Simpelweg verschijnen en er zijn tijdens stressvolle tijden, zoals het gaan naar de afspraken van de dokter, kan een grote hulp zijn.
  • U kunt bijvoorbeeld zeggen tegen uw diabetische geliefde, "zou u willen dat ik met u mee ga naar de afspraak van uw arts?"Of" Ik ben vrij op de dag van uw afspraak, wil gezelschap?"
  • De medische professional van je geliefde is in staat om u te helpen bij verwijzingen en andere vormen van hulp (financieel, emotioneel, fysiek). Er kunnen bijvoorbeeld invaliditeitsvoordeel mogelijk zijn voor uw geliefde door de staat. Voor federale werknemers en veteranen komen ze mogelijk in aanmerking voor VA-compensatie indien bijgestaan ​​met verbinding met hun lokale VA-gemeenschap. Of er kunnen andere alternatieve behandelingsopties zijn voor symptoombeheer, zoals aanvullende maatregelen voor reguliere westerse medische benaderingen.
  • Titel afbeelding Emotioneel ondersteuning Diabetische geliefden Stap 4
    5. Hebben diabetische vriendelijke snacks bij de hand. Om een ​​ondersteunende omgeving te bieden voor uw diabetische geliefde, zorg er dan voor dat u voedselartikelen bij de hand hebt die geschikt zijn voor mensen met diabetes. Dit kan chips, popcorn of cookies zijn die laag zijn in calorieën en koolhydraten. Houd deze snacks in je huis of in je tas, zodat als je diabetische geliefde een lage bloedsuikerspiegel begint te krijgen, ze deze snacks kunnen hebben.
  • Je kunt ook je diabetische geliefden vragen welke snacks ze de voorkeur geven en deze in je huis hebben gevuld. Op deze manier voelen ze zich ondersteund wanneer ze bij u thuis zijn.
  • Titel afbeelding Emotioneel ondersteuning Diabetische geliefden Stap 5
    6. Adopteer een meer diabetische vriendelijke levensstijl. Om een ​​goede ondersteuning te zijn voor diabetische geliefden, probeer dan een levensstijl te adopteren die meer diabetes is. Dit kan betekenen dat je dieet verschuift, zodat je meer diabetische vriendelijke maaltijden hebt, vooral wanneer je geliefde voorbij is voor het avondeten. Je kunt ook een gezonde levensstijl leiden die regelmatige lichaamsbeweging omvat om je geliefden aan te moedigen om ook gezond en fit te blijven.
  • Een deel van het aannemen van een meer diabetische vriendelijke levensstijl is ook een goed rolmodel en bondgenoot voor geliefden met dit probleem. Probeer niet te beoordelen of kritiek je diabetische geliefden. Toon in plaats daarvan ondersteuning en zorg voor hen.
    • Methode 2 van 3:
    Het verzamelen van diabetes zorginformatie
    1. Titel afbeelding Emotioneel ondersteuning Diabetische geliefden Stap 6
    1. Neem een ​​Diabetes-onderwijsklasse met je geliefde. Hoe meer je weet over diabetes, hoe beter. Neem een ​​klasse op diabetes met je diabetische geliefde, zodat je allebei kunt worden opgeleid over de ziekte en hoe het het beste kan beheren. Vraag uw arts voor een verwijzing naar een educatieve diabetesklasse. Zoek naar Diabetes Education-klassen via een Diabetes Resource Center in uw regio.
    • Tijdens deze klassen leert u over de gemeenschappelijke tekenen en symptomen van lage bloedsuikerspiegel, die u kan helpen bij het helpen van uw diabetische geliefde. De klasse kan ook verschillende technieken en benaderingen bespreken die u kunt gebruiken om uw diabetische geliefde te ondersteunen.
  • Beeld met de titel Emotioneel ondersteuning Diabetische geliefden Stap 7
    2. Doe je eigen onderzoek naar diabetes. Je kunt ook het initiatief nemen en meer informatie over diabetes leren. Onderzoeksdiabetes online, evenals de twee verschillende soorten diabetes. Ontdek het type dat je geliefde hebt en meer te weten komen over de veranderingen die van de voedings- en levensstijl zijn vereist voor het leven met diabetes.
  • Een manier om meer up-to-date-informatie over diabetes te krijgen, is abonneren op diabetes-tijdschriften en nieuwsbrieven. Meld je aan om meer te weten te komen over het leven met diabetes en hoe je degenen om je heen kunt die leven met deze ziekte kunt ondersteunen.
  • Afbeelding met de titel Emotioneel ondersteuning Diabetische geliefden Stap 8
    3. Leer de symptomen van diabetische problemen. Om ervoor te zorgen dat u er volledig voor uw geliefden kunt zijn, opleiden u uzelf op de symptomen van diabetische problemen zoals lage bloedsuikerspiegel, hoge bloedsuikerspiegel en hypoglycemie. In staat zijn om deze symptomen in je geliefden te herkennen, kun je je helpen om ze emotioneel te ondersteunen en te reageren op hun behoeften.
  • U kunt leren over de symptomen van gemeenschappelijke diabetische problemen door met uw arts te spreken of door de symptomen online te onderzoeken. Je kunt ook de geliefde vragen stellen met diabetes om je te vertellen over alle symptomen of tekens die je nodig hebt om op te letten.
  • Titel afbeelding Emotioneel ondersteuning Diabetische geliefden Stap 9
    4. Adres van diabetische problemen. Houd het oog op je diabetische gehouden van iemands gedrag. Als u begint met het opmerken van eventuele verontrustende tekenen of symptomen, neemt u actie. Soms kan het moeilijk zijn voor iemand met diabetes om waarschuwingssignalen of verontrustende symptomen op te merken, vooral als ze zich duizelig, afgeleid of moe voelen.
  • Misschien merk je bijvoorbeeld de symptomen van lage bloedsuikerspiegel in je geliefde. Je kunt dan voorstellen dat ze hun bloedsuikerspiegel testen of een gezonde snack hebben. Of misschien zie je de symptomen van hypoglycemie die begint te ontwikkelen in je geliefde. Je kunt dan voorstellen dat ze een snelle, gezonde maaltijd hebben om te herstellen.
  • Afbeelding met de titel Emotioneel ondersteuning Diabetische geliefden Stap 10
    5. Weet je geliefde behandelingsregime. Zorg ervoor dat u op de hoogte bent van het regime van uw geliefde voor het behandelen van hun diabetes, zodat u deze indien nodig kunt ondersteunen. Je geliefde kan medicijnen nemen, zoals insuline-opnames en op een routine staan ​​waar ze hun bloedsuiker regelmatig controleren. Als je geliefde jong is, zoals een kind, is het belangrijk dat je weet wat medicijnen ze nemen, zodat je het als dat nodig hebt.
  • Dit is ook belangrijk als uw geliefde ouderen is en diabetes heeft. Zorg ervoor dat je weet wat medicijnen ze zouden moeten nemen in het evenement dat ze te ziek of zwak worden om ze alleen mee te nemen.
    • Methode 3 van 3:
    Reiken naar anderen voor ondersteuning
    1. Afbeelding met de titel Emotioneel ondersteuning Diabetische geliefden Stap 11
    1. Praat met een counselor of therapeut. Als je moeite hebt om een ​​goede emotionele ondersteuning te zijn voor geliefden met diabetes, wees dan niet bang om uit te reiken naar een counselor of therapeut. Het begin van enige kwestie en ziekte van medische gezondheid, of het nu van u is of dat een familielid op de een of andere manier van invloed is op elke persoon in die familie-eenheid. Het kan bijdragen aan vele verontrustende emotionele staten, zoals depressie of verdriet, angst, woede of verdriet. Spreken met een therapeut kan je niet alleen helpen om zich emotioneel voorbereid te voelen op het ondersteunen van een diabetische geliefde, maar je ook helpt om manieren te vinden om ook om het hoofd te bieden aan je eigen emotionele staten om je zo goed mogelijk te laten leven. Wanneer u in staat bent om op uw best te functioneren, dan zult u beter voorbereid zijn om uw geliefde te helpen met hun diabetische ziekte. Vraag uw arts voor een verwijzing naar een therapeut. Zoek naar een therapeut online die is gespecialiseerd in emotionele ondersteuning voor die zorg voor geliefden met gezondheidsproblemen.
    • Je kunt suggereren dat jij en je geliefden samen naar een counselor of therapeut gaan voor ondersteuning. Op deze manier kunt u allemaal bespreken hoe u zich voelt over het omgaan met de ziekte en naar elkaar luisteren in een ondersteunende omgeving.
  • Afbeelding getiteld emotioneel ondersteuning diabetische geliefden Stap 12
    2. Word lid van een ondersteuningsgroep. Overweeg het bereiken van anderen in uw gemeenschap die ook emotioneel ondersteunend zijn voor een diabetische geliefde. Zoek naar ondersteuningsgroepen die zich richten op degenen die zich bezighouden met de zorg en ondersteuning van diabetische geliefden. Vraag uw arts voor een verwijzing naar een ondersteuningsgroep in uw regio. Zoek naar ondersteuningsgroepen online.
  • 3
    Oefen zelfzorg. Omgaan met en zorgen voor een geliefde met een chronische ziekte kan drastisch invloed hebben op je leven en je algehele welzijn. Misschien merk je dat je emotionele staat een beetje onevenwichtig wordt. Misschien is uw stressniveau toegenomen of voelt u zich gefrustreerd of overdreven uitgeput. Misschien voel je je geïsoleerd met deze ervaringen, wat leidt tot schuld of depressie. Of er kan financiële stammen worden toegevoegd met medische rekeningen en de kosten van medicijnen die mogelijk niet door een verzekering zijn gedekt.
  • Al deze interne emotionele en situationele ervaringen kunnen optellen. Je bent misschien zo gefocust op het ondersteunen van je geliefde die je vergeet voor jezelf te zorgen.
  • Oefen je mindfulness, en leef elke dag binnen het moment. Neem meditatie en diep ademhalingsoefeningen in je leven om je te helpen geaard te houden. Omgaan met dingen zoals ze komen, want dat is alles wat je ooit kunt doen, is binnen één moment tegelijk leven.
  • Oefen de kunst van zelfvergeven en vergeving aan de andere persoon die je misschien emotionele ondersteuning aan geeft.
  • Neem pauzes en tijd weg van je geliefde als nodig, zodat je tijd kunt hebben om te decomprimeren. Ga voor wandelingen, maak een korte vakantie. Betrokken raken bij een hobby van belang en ga eruit om nieuwe mensen in een andere instelling te ontmoeten.
  • Afbeelding getiteld emotioneel ondersteuning diabetische geliefden stap 13
    4. Leun op andere familie en vrienden. Het kan moeilijk zijn om de emotionele ondersteuning van diabetische geliefden alleen te schenken. Leun op andere familie en vrienden in je leven om je te helpen de diabetische geliefde te ondersteunen. Vraag om hun hulp als je het nodig hebt. Ga ermee akkoord de emotionele zorg en ondersteuning te verdelen voor de diabetische geliefde onder vrienden of familie. Op deze manier ben je niet verantwoordelijk voor de emotionele ondersteuning voor de geliefde op jezelf.
  • U kunt bijvoorbeeld zeggen tegen familie en vrienden ", zou je het erg vinden om me te helpen terwijl ik onze diabetische geliefde steun steun?"Of" zou u ook ondersteuning kunnen bieden aan onze diabetische geliefde?"
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar