Hoe een aanmoediging te zijn voor iemand die ziek of ziek is

Als iemand die je kent ziek of ziek is, kan het moeilijk zijn om hem te zien of haar lijden terwijl je hulpeloos bent om er iets aan te doen. Hoewel er waarschijnlijk niets is wat je kunt doen aan haar toestand, kun je je vriend laten zien die je geeft door te doen en te zeggen dat de juiste dingen een aanmoediging zijn tijdens deze moeilijke tijd.

Stappen

Deel 1 van 4:

Laat je zorgen met je acties

1. Bezoek. Als je geliefde of goede vriend ziek is in het ziekenhuis of beperkt tot hun huis, is de belangrijkste manier om hen aan te moedigen door aanwezig te zijn. Je kunt helpen om hun geest van hun ziekte te nemen en om tijdens deze harde tijd een schijn van normaliteit te behouden.

Denk aan wat je zou kunnen doen tijdens je bezoek. Als je vriend graag kaart of bordspellen speelt, zou je misschien iets mee kunnen nemen. Als je kinderen hebt, wil je ze misschien thuis laten, maar je zou ze kunnen vragen om een foto voor je vriend te trekken om haar te helpen bij het opstaan.
Zorg ervoor dat u eerst belt en zorg ervoor dat het een goed moment is of uw bezoek van tevoren plaatst.Soms vereisen ziekten extra zorg bij het plannen van bezoeken om ze rond te plannen rond afspraken, timing voor medicijnen, dutjes en vroege bedtijd en andere onvoorziene punten.

Titel afbeelding Be Een aanmoediging voor iemand die ziek of ziek is stap 2

2. Behandel haar zoals je vriend. Iemand met chronische of terminalziekte leeft met dagelijkse herinneringen die ze ziek is. Wat ze nodig heeft is herinneringen dat ze nog steeds dezelfde persoon is waar je van houdt en om geeft. Behandel haar hetzelfde als je zou als ze niet ziek was.

Normaal contact houden. Een chronische ziekte kan een echte test van een vriendschap zijn, en voor uw vriendschap om de emotionele en logistieke uitdagingen van de ziekte te weerstaan, moet u een punt maken om in contact te blijven. Iemand die een behandeling ondergaat of beperkt is tot een ziekenhuis of hun bed is vaak "uit het oog uit het hart," Zorg er dus voor dat u een briefje op uw kalender plaatst om te onthouden om regelmatig te bereiken.

Help haar de dingen te doen die ze normaal geniet. Als je vriend leeft met chronische of terminale ziekte, is het belangrijk dat ze nog steeds plezier en vreugde in het leven vindt. U kunt helpen door aan te bieden om haar uit te nemen voor hun favoriete activiteiten.

Wees niet bang om rond te maken of plannen te maken voor de toekomst! Dit is nog steeds dezelfde persoon die je kent en liefhebt.

Titel afbeelding Be Een aanmoediging voor iemand die ziek of ziek is Stap 3

3. Steun haar en haar familie. Als je vriend een familie of zelfs huisdieren heeft, is deze ziekte waarschijnlijk nog stressvolle Becausenot, alleen, dan moet ze zich zorgen maken over haar eigen herstel of prognose, maar ze moet je zorgen maken over degenen die afhankelijk zijn van hen. Er zijn praktische manieren om haar familie door deze tijd te ondersteunen:

Kook voor hen. Dit is een klassieke, beproefde en echte manier om iemand te ondersteunen die ziek is. Of de slechte persoon al dan niet in staat zal zijn om een huisgemaakte maaltijd voor haar familie te koken, zal haar lasten verlichten door haar rust gemakkelijk te laten weten dat haar kinderen, echtgenoot of andere afhankelijke personen worden verzorgd.

Help haar plan voor hun zorg. Als je vriend kleine kinderen, oudere ouders, of anderen die van haar afsluiten, vragen hoe je tijdens haar ziekte proactief kunt zijn.Ze heeft bijvoorbeeld misschien iemand nodig om haar vader te bezoeken en te controleren, iemand om de hond te bewandelen, of iemand die de kinderen van en naar school kan nemen of ze ophalen van voetbalpraktijk. Soms kan plannen voor kleine logistieke boodschappen moeilijk zijn voor mensen die lijden aan ziekte, maar een vertrouwde vriend hebben om te helpen bij het dragen van de last kan een verschil maken.

Maak haar huis schoon. Sommige mensen zijn misschien ongemakkelijk met dit soort ondersteuning, dus wees ervoor om eerst je vriend te vragen - maar als je vriend er open voor is, vraag het haar om je te laten plegen tot een dag per week (of meer of minder, wat je ook bent in staat om aan te bieden) waar je langskomt en zorg voor klusjes. Je kunt een specifieke klus aanbieden waar je weet dat je goed bent in (het maaien van het gazon, het wassen, de keuken schoonmaken, boodschappen doen) of je kunt haar gewoon vertellen wat je heel nuttig zult zijn.

Vraag haar wat ze nodig heeft, en volg. Mensen zeggen vaak "Laat het me weten als je hulp nodig hebt," Maar de meeste mensen zijn te timide om ooit uit te reiken en ze op die aanbieding te nemen. In plaats van haar in contact te komen met je wanneer ze iets nodig heeft, bel haar en vraag haar wat ze nodig heeft. Vertel haar dat je naar de supermarkt ging en wilde weten of je iets voor haar kunt kiezen, of haar vragen of er deze week een nacht is dat ze hulp nodig heeft. Wees specifiek en wees oprecht in uw bereidheid om te helpen. Volg dan door en doe het - dat is het belangrijkste deel!

Titel afbeelding Be een aanmoediging voor iemand die ziek of ziek is stap 4

4. Stuur bloemen of een fruitmand. Als je niet aanwezig kunt zijn, stuur dan op zijn minst een token van je genegenheid, zodat je vriend zal weten dat ze in je gedachten is.

Houd in gedachten of de ziekte je vriend misschien vatbaarder kan maken voor sterke geuren (sommige kankerpatiënten die chemotherapie ondergaan, bijvoorbeeld, misschien niet van een boeket) en bedenken in plaats van andere dingen die kunnen werken als hun favoriete chocolade, een teddybeer, of ballonnen.

Veel ziekenhuizen bieden een bezorgservice van de cadeauwinkel, dus als je vriend een in-patiënt is, overweeg dan een boeket of ballonregeling rechtstreeks van daaruit te kopen. De meeste ziekenhuizen geven het telefoonnummer op voor hun cadeauwinkels op hun website, of probeer de ziekenhuisexploitant te bellen.

Overweeg om in te gaan met wederzijdse vrienden of collega`s om een mooierlijk geschenk of bloemstuk te kopen.

Titel afbeelding Be Een aanmoediging voor iemand die ziek of ziek is Stap 5

Blijf jezelf. Je bent uniek en je hoeft niet te doen als MR. of mevrouw. Repareer het, of doe het allemaal of kreeg het antwoord voor alles.Wees gewoon jezelf.

Doe niet alsof je de antwoorden kent. Soms, zelfs als je dat doet, het is het beste om ze een aantal dingen uit te zoeken. Ook zelf kan je je gevoel voor humor betrekken - het kan het gevoel hebben dat ze op eierschalen zijn met een zieke persoon, maar als je nerveus bent of handelt alsof je niet weet wat ik moet zeggen dat ze zich ongemakkelijk kunnen laten voelen , een grapje zelf (als dat de manier is die je gewoonlijk bent).

Aangenaam zijn. Je wilt zo ondersteunend en zo geruststellend mogelijk zijn. Je wilt hun geest opheffen, ze niet mogelijk maken met roddels of negatieve meningen. Zelfs vrolijk gekleurde kleding kan hun dag opfleuren!

Titel afbeelding Be Een aanmoediging voor iemand die ziek of ziek is stap 6

6. Laat haar nodig voelen. Soms kan het stellen van advies of het stellen van kleine gunsten kan iemand helpen met een chronische of terminale ziekte die nodig is, wat hen enige motivatie kan geven om verloofd te blijven.

In veel gezondheidsomstandigheden zijn de hersenen van mensen net zo scherp als ze ooit waren en denken aan het leven en problemen van andere mensen kan hun gedachten een tijdje van hun eigen gedachten nemen.

Denk aan het gebied van expertise van je vriend en vraag alle vragen die je hebt die relevant is. Als je vriend bijvoorbeeld een fervent tuinman is, en je hebt zin om in je voorjaarsbedden te stoppen, vraag dan haar advies over wanneer je begint en wat voor soort mulch te gebruiken.

Deel 2 van 4:

Laat je zorgen met je woorden

1. Praat met je vriend. Leren hoe te wees een goede luisteraar En laat je vriend weten dat je er voor hen bent als ze willen ontluizen over hun toestand of als ze liever over iets anders praten. Hoe dan ook, met iemand om mee te praten kan een enorme opluchting zijn voor iemand die ziek is.

Wees eerlijk tegen je vriend als je niet weet wat ik moet zeggen. Ziekte maakt vaak mensen ongemakkelijk, en dat is OK. Wat belangrijk is, is dat je voor je vriend aanwezig bent en je steun aanbiedt. Vertel je vriend dat je er bent voor haar, ongeacht wat.

Titel afbeelding Wees een aanmoediging voor iemand die ziek of ziek is Stap 8

2. Stuur een kaart of maak een telefoontje. Als je fysiek niet met je vriend kunt zijn, stuur dan een kaart of maak een telefoontje. Het is gemakkelijk om een tekst te sturen of een Facebook-post te maken, maar mail en telefoontjes voelen zich persoonlijker en zullen zich meer attent voelen voor de ontvanger.

Overweeg een doordachte brief te schrijven. Dit kan gemakkelijker zijn als u iemand bent die niet weet wat u wilt zeggen rond mensen die in moeilijke situaties zijn. Je kunt een brief schrijven en vervolgens de tijd nemen om het te bewerken en te herschrijven als je het gevoel hebt dat je je gevoelens niet goed hebt overgebracht.Focus op vriendelijke wensen, gebeden voor herstel, en goed nieuws dat niet gerelateerd is aan hun ziekte.

Titel afbeelding Be een aanmoediging voor iemand die ziek of ziek is stap 9

3. Vragen stellen. Hoewel het belangrijk is om de privacy van uw vriend te respecteren, als uw vriend open is voor vragen, kunnen ze een geweldige manier zijn om meer te weten te komen over haar toestand en om meer te weten te komen dat u haar kunt achterhalen.

Je kunt haar ziekte online onderzoeken, maar haar vragen stellen is de enige manier om te weten hoe haar toestand haar als een individu beïnvloedt, en net zo belangrijk, hoe ze zich voelt over wat ze ervaart.

Titel afbeelding Be Een aanmoediging voor iemand die ziek of ziek is Stap 10

4. Praat met haar kinderen. Als je vriend kinderen heeft, voelen ze zich waarschijnlijk geïsoleerd, eenzaam en in de war. Afhankelijk van de ernst van haar ziekte, kunnen ze ook bang zijn, boos en bezorgd. Ze hebben iemand nodig om mee te praten, en als ze je kennen en vertrouwen, kun je tijdens deze tijd als mentor en vriend voor hen dienen.

Haal ze uit voor ijs en laat ze met je praten. Dwing ze niet om meer te zeggen dan ze comfortabel lijken. Sommige kinderen hebben je er gewoon nodig als een geruststellende kracht in hun leven, terwijl anderen misschien al hun gevoelens voor je willen uitstorten. Wees open voor hun voorsprong en vervolg ze elke paar dagen of weken, afhankelijk van hoe dichtbij je bent.

Deel 3 van 4:

Weten wat niet te doen of te zeggen

1. Pas op voor gewone faux pas. Er zijn veel cliches die mensen gebruiken wanneer andere mensen door moeilijke tijden gaan, en vaker dan niet deze gemeenschappelijke reacties voelen, voelen zich gewoon onoprecht of pijnlijk voor de ontvanger. Voorbeelden van wat niet te zeggen hebben, onder andere:

"God zal je nooit meer geven dan je aankan," of de even slechtere variatie, "Dit is de wil van God." Soms betekent mensen van geloof deze uitdrukking, en ze kunnen het echt geloven, maar het kan heel hard aan de ontvanger voelen, vooral als ze iets ervaart dat erg moeilijk of overweldigend ervaart. Ook gelooft de persoon misschien niet in God.
"ik weet hoe je je voelt." Soms zeggen mensen deze uitdrukking aan anderen die doorgaan met moeilijke tijden, en hoewel het waar is dat iedereen in het leven heeft ervaren, is het onmogelijk om te weten hoe iemand anders zich voelt. Deze uitdrukking is nog erger als het vergezeld is van persoonlijke anekdotes die echt niet overeenkomen met de intensiteit van wat de patiënt ervaart. Bijvoorbeeld, als iemand geconfronteerd wordt met het verlies van een ledemaat, gelijk aan de tijd dat je je arm hebt gebroken. Het is niet hetzelfde. Echter, als je echt een ervaring hebt gehad die op PAR zijn met de ervaring, is de patiënt door, het is OK om over te praten en te zeggen "Ik heb iets soortgelijks doorgemaakt."
Het komt goed." Dit is een veel voorkomende uitdrukking wanneer mensen niet weten wat ze moeten zeggen, en we zeggen het vaak meer als een wens dan een feitelijke verklaring. In feite weet je niet of iemand in orde zal zijn, en in veel gevallen van chronische of terminalziekte, zal de persoon niet goed zijn. Ze kunnen sterven, of worden veroordeeld tot een leven van fysiek lijden. Zeggen dat ze goed zullen zijn, minimaliseert de ervaring die ze hebben.
"Minstens..." Minimaliseer het lijden van de persoon door te suggereren dat ze dankbaar moeten zijn dat hun situatie niet slechter is.

Toonde afbeelding Be een aanmoediging voor iemand die ziek of ziek is stap 12

2. Klagen niet over uw eigen gezondheidsproblemen. Vooral, het bespreken van minder belangrijke gezondheidsproblemen zoals hoofdpijn of verkoudheid.

Dit kan variëren afhankelijk van uw relatie met de persoon en de lengte van hun ziekte. Als ze chronisch ziek zijn, of een zeer nauwe vertrouweling, is het waarschijnlijker dat het gepast is om dingen te bespreken die u doormaakt.

Titel afbeelding Be Een aanmoediging voor iemand die ziek of ziek is stap 13

3. Laat de angst niet het verkeerde doen dat je helemaal niets doet. Hoewel het is waar het belangrijk is om gevoelig te zijn voor de gevoelens van iemand die ziek is, soms overwinnen we voor onze angst om het verkeerde te doen door helemaal niets te doen. Het is beter om je voet in je mond te plakken en zich te verontschuldigen dan het is om je zieke vriend helemaal te negeren.

Als je het ontsnapt en iets ongevoeligs zegt, zeg gewoon, "Ik weet niet waarom ik dat zei. Ik weet echt niet wat ik moet zeggen. Deze situatie is gewoon heel moeilijk." Je vriend zal het begrijpen.

Titel afbeelding Be een aanmoediging voor iemand die ziek of ziek is stap 14

4. Wees attent. Probeer aandacht te schenken aan de aanwijzingen van je vriend, zodat je niet te vaak bezoekt of je welkom bent. Toen iemand extreem ziek is, kan het heel moeilijk zijn om een gesprek te dragen en ze willen je niet beledigen, dus misschien kunnen ze zelf overbelasten door je te proberen je te plezieren.

Als je vriend wordt afgeleid door televisie of haar telefoon, of het lijkt erop dat ze worstelt om in slaap te vallen, kunnen dat tekenen zijn dat ze het bezoek moe wordt gemaakt. Neem het niet persoonlijk aan! Onthoud gewoon dat ze te maken heeft met veel, zowel fysiek als emotioneel, en het kan belasten.

Wees op de hoogte van de tijd en zorg ervoor dat je je verblijf niet in maaltijden of andere keren uitbreidt dat je vriend misschien alleen moet zijn. Vraag of je vriend zou willen dat je wat eten voor hen opneemt of ze een maaltijd kookt als je van plan bent tijdens het eten te bezoeken.

Deel 4 van 4:

Begrip chronische ziekte

1. Wees gevoelig voor de beperkingen van je vriend. Leer jezelf op over hun toestand en behandelplan zodat u voorbereid bent op bijwerkingen, wijzigingen in hun persoonlijkheid, of limieten op hun energie of uithoudingsvermogen.

Vraag je vriend over hun toestand, als ze willen delen, of de tijd nemen om er online over te lezen.
Bekijk de lichaamstaal van je vriend om te begrijpen hoe ze zich voelt en hoe haar ziekte van invloed is op haar vermogen om deel te nemen aan activiteiten, alert blijft en emotioneel voorspelbaar blijven. Wees zachtaardig en begrip als ze niet als haar oude zelf gedraagt, en onthoud dat ze veel zware lasten draagt.

Toonde afbeelding Wees een aanmoediging voor iemand die ziek of ziek is stap 16

2. Houd in gedachten effect op de gemoedstoestanden van je vriend. Omgaan met slopende, chronische of terminale ziekten resulteert zeer vaak in depressie en andere problemen, en soms hebben de medicijnen voor de behandeling van ziekten ook bijwerkingen die de stemming kunnen beïnvloeden.

Als je vriend worstelt met depressieve gedachten, herinner haar eraan dat deze ziekte niet haar schuld is en dat je er bent om haar te ondersteunen, ongeacht wat er gebeurt.

Titel afbeelding Be Een aanmoediging voor iemand die ziek of ziek is stap 17

Toon empathie.Probeer jezelf te plaatsen in de situatie van die persoon. Op een dag heb je misschien een vergelijkbare ziekte en wil je dat mensen vriendelijk en sympathiek voor je zijn. Denk aan de Gouden Regel: doe anderen zoals je anderen zou doen.

Als je ziek was met een vergelijkbare conditie, zou wat soorten dagelijkse activiteiten een strijd zijn? Hoe voel je je emotioneel? Welk type ondersteuning zou je hopen dat je vrienden zouden aanbieden?

Het voorstellen van jezelf in hun plaats kan je helpen het beste te bepalen hoe ze kunnen helpen.

Tips

Als je vriend lijdt aan een gevaarlijke besmettelijke ziekte, neem je voorzorgsmaatregelen om te voorkomen dat ze ziektekiemen verspreiden, zoals het dragen van een chirurgisch masker en een eerlijke afstand van hen te houden. U kunt ook videochatten of bellen op de telefoon om contact te houden en verbonden te blijven zonder het vangen van ziektes te riskeren.

Deel in het sociale netwerk: