Hoe osteoporose te diagnosticeren

Osteoporose is een vrij gemeenschappelijke ziekte. Het vermindert de dichtheid van uw botten, waardoor u meer vatbaarder is voor fracturen. Om osteoporose te diagnosticeren, kijk dan voor de symptomen van de ziekte. Houd er echter rekening mee dat de meeste symptomen van osteoporose later in de ziekte verschijnen in plaats van vroeg. Als u vermoedt, kunt u deze ziekte, praat met uw arts, die beeldvormen bestelt om de dichtheid van uw botten te controleren.

Stappen

Deel 1 van 3:
Kijken naar symptomen van osteoporose
  1. Titel afbeelding Verlicht pijn van sleutelbeenbreuk Stap 1
1. Luister naar een crunching-geluid in je gewrichten. Een van de vroege tekenen van osteoporose wordt Crepitus genoemd, wat herkenbaar is door een crunchingsgeluid in je belangrijkste gewrichten, zoals je knieën en schouders. CREPITUS wordt veroorzaakt door onvoldoende vloeistof in uw gewrichten, wat leidt tot een crunching geluid of gevoel.
  • Titel afbeelding Verlicht pijn van sleutelbeenbreuk Stap 2
    2. Kijk voor fracturen. In veel gevallen is een symptoom van osteoporose een fractuur, veroorzaakt door verlies van botdichtheid. Je kunt een bot fracturen na slechts een klein incident. Bijvoorbeeld, sommige mensen fractuur ribben na niezen of hoesten. De meest voorkomende fracturen zijn echter heup-, pols- en wervelsfracturen.
  • Houd er rekening mee dat vrouwen meer risico lopen op osteoporose dan mannen, als gevolg van lage niveaus van oestrogeen tijdens de menopauze. Ook, hoe ouder je bent, hoe groter het risico op het ontwikkelen van osteoporose.
  • Spreek met uw zorgverlener over het nemen van medicatie om uw oestrogeenniveaus te verhogen, indien van toepassing.
  • Titel afbeelding Allebiate Tailnet Pain Stap 2
    3. Let op de ernstige rugpijn. Een van de belangrijkste tekenen van geavanceerde osteoporose is constant en ernstige rugpijn. In het algemeen wordt deze pijn veroorzaakt door een gebrek aan vloeistof tussen de wervelkolom. Het kan ook worden veroorzaakt door gebroken wervels.
  • De locatie van de pijn is afhankelijk van waar de breuk is, maar de lage rugpijn is gebruikelijk.
  • Titel afbeelding Identificeer en pas een kromme schouderstap 11 aan
    4. Kennisgeving gebogen of ongelijke houding. Een ander teken van geavanceerde osteoporose is wanneer je een krijgt "bult" of je hebt gebogen of ongelijke houding, waarin 1 schouder hoger is dan de andere. Dit komt door een gebrek aan vloeistof en ruimte tussen de wervels.
  • Hoewel ineenvallende schouders kunnen gebeuren met iedereen die de hele dag over een computer haalt, is deze houding waarschijnlijk pijnlijk vanwege de wervelsfracturen.
  • Overweeg ook uw risicofactoren. Mensen met kleine frames en degenen die wit zijn of van Aziatische afkomst hebben meer kans om osteoporose te ontwikkelen.
  • Titel afbeelding Do Reverse Push Ups Stap 8
    5. Controleer je hoogte om te zien of je bent gekrompen. Osteoporose kan ook zorgen dat u in de loop van de tijd korter krijgt, voornamelijk als gevolg van verminderde ruimte tussen uw wervels. Controleer je lengte zo vaak om te zien of je korter bent dan voorheen.
    • Deel 2 van 3:
    Uw zorgverlener bezoeken
    1. Titel afbeelding Identificeer en pas een kromme schouderstap 4 aan
    1. Praat met uw huisarts over eventuele symptomen die u hebt. Creportus, bukkende of ongelijke houding, ernstige rugpijn of fracturen zijn allemaal redenen om uw zorgverlener te bezoeken. Leg uw symptomen uit en druk uit dat u zich zorgen maakt over osteoporose.
  • Titel afbeelding Identificeer en pas een kromme schouderstap 5 aan
    2. Verwacht een lichamelijk onderzoek. Meestal begint uw arts met een lichamelijk onderzoek voordat u verder gaat met diagnostische tests. Ze zullen waarschijnlijk het pijnlijke gebied onderzoeken als u nog niet heeft gediagnosticeerd met een fractuur, bijvoorbeeld.
  • Osteoporose komt het meest voor bij vrouwen na de menopauze en vrouwen die hun eierstokken hebben gehad.
  • Het kan echter ook invloed hebben op mensen die langer dan 3 maanden op steroïden zijn geweest, mensen met eetstoornissen (zoals overmatig dieet of uitoefening, anorexia en boulimia), en mensen die zware rokers of drinkers zijn.
  • Het kan ook van invloed zijn op u als u niet veel oefent of u hebt een familiegeschiedenis van de ziekte.
  • Titel afbeelding Vermijd legionella stap 9
    3. Vraag om te worden getest als u zich zorgen maakt over osteoporose. U kunt worden getest op osteoporose voordat u ooit symptomen vertoont. Als u het risico loopt voor de ziekte, neem dan contact op met uw arts over het worden getest. Over het algemeen zal uw arts overeenkomen om u te testen als u ouder wordt en zich zorgen maakt over de ziekte.
  • Het is een goed idee om bloed te laten werken om je calcium- en hemoglobine-niveaus te controleren.
    • Deel 3 van 3:
    Medische tests gebruiken om osteoporose te diagnosticeren
    1. Toonde afbeelding Straighten Your Back Stap 15
    1. Verwacht een dual x-ray absorptiometrie (DXA) -test. Dit examen is eigenlijk een geavanceerde röntgentest. Je wordt gevraagd om in een ziekenhuisjurk te veranderen, en dan ga je gaan liggen. Ze passeren een röntgenarm over je lichaam om de afbeeldingen te vangen. Meestal scannen ze je ruggengraat en heupen. De test duurt slechts ongeveer 10 minuten.
    • De arts kan ook standaard röntgenstralen van de wervelkolom bestellen om te zien of u fracturen hebt of als er sprake is van vernauwen tussen de schijven in uw wervelkolom.
  • Titel afbeelding Verlicht gewrichtsvloeistofpijn Stap 1
    2. Wees klaar voor een ultrageluid. Uw arts kan ook een ultrasone klank van de hiel bestellen, omdat de hiel kan helpen te voorspellen hoe u in het algemeen voor fracturen bent. Deze test is echter niet zo nauwkeurig als de DXA-test.
  • Titel afbeelding Voorbereiding op kankerbehandeling Stap 6
    3. Vraag naar kwantitatieve geautomatiseerde tomografie (qct). Deze test is bijzonder gunstig als u artritis achterin hebt, omdat dat de DXA-test kan afwerpen. Deze test is eigenlijk een CT-scan van 2 wervel in uw onderrug. Speciale software wordt gebruikt om de dichtheid van uw wervel te analyseren.
  • Titel afbeelding Draag contact met droge ogen Stap 11
    4. Bespreek de resultaten. Met deze tests zal de arts naar breuken zoeken en uw botdichtheid meet. Voor uw botdichtheid krijgt u een t-score die wordt gemeten tegen standaarddeviaties. Als uw t-score boven -1 is, wordt u als normaal beschouwd. Tussen -1 en -2.5 betekent dat je verminderde botmassa hebt, die soms osteopenie wordt genoemd. Onder -2.5, u krijgt een diagnose van osteoporose.

    • Tips

    Als u wordt gediagnosticeerd met osteoporose, is het belangrijk om uw ijzer- en calciuminname te vergroten om de gezondheid van de bot te ondersteunen. Eet ook veel groene bladgroenten en overweeg om een ​​aanvulling op visolie te nemen.
  • Mensen met osteoporose moeten regelmatige fysiotherapie of revalidatiesessies hebben met een professional om te leren hoe ze hun mobiliteit kunnen behouden zonder pijn of verdere schade te veroorzaken. Oefening is cruciaal om gezond te blijven, en zwemmen is een geweldige optie voor mensen met osteoporose.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar