6 manieren om met tandheelkundige apparaten om te gaan

Tandheelkundige apparaten zoals traditionele beugels, houders, duidelijke beugels en slaapapneu-apparaten kunnen vaak moeilijk te hanteren zijn. Niet alleen kunnen ze lichamelijk ongemak veroorzaken, maar ze vereisen ook een groot deel van onderhoud en reiniging om de opbouw van bacteriën of een ongewenste geur te voorkomen. Zorg voor uw tandheelkundige apparaten, met een goede tandheelkundige hygiëneroutine, en regelmatig bezoeken van uw orthodontist en tandarts zal helpen het proces van het dragen van tandheelkundige apparaten gemakkelijker te maken.

Stappen

Methode 1 van 6:

Omgaan met beugels

1. Zorg voor je tanden. Het is gemakkelijk om voedsel te raken tussen je beugels, waardoor Plaque opbouw en algemene slechte tandheelkundige gezondheid. Zorg ervoor dat u een goede tandheelkundige hygiëne-routine vaststelt die poetsen, flossen en spoelen met mondwater elke dag.

Borstel minstens twee keer per dag, in de ochtend en voor het slapengaan. Het is het beste om te poetsen na het eten ook om te voorkomen dat voedsel in de beugels zit.
Flossen met beugels kan lastig zijn. Gebruik 18 inch (ongeveer 46 centimeter) van Waxed Floss. Draad het zorgvuldig onder de hoofddraad van de beugels en passeer vervolgens tussen twee tanden. Werk de floss tussen je tanden zonder aan de boogdraad te trekken.
Draag een reizen tandenborstel om ervoor te zorgen dat je na elke maaltijd je tanden kunt poetsen.
Gebruik een mondelinge irrigator. Dit apparaat gebruikt een stroom water om eventuele bacteriën of puin te reinigen tussen tanden, beugels en tandvlees. Ze kunnen ook de bloedstroom in het tandvlees verhogen, wat leidt tot een verhoogde antibacteriële bescherming-aanbiedingen door natuurlijke antilichamen.
Probeer een interdentale borstel. Deze borstels zijn ontworpen om te reinigen tussen je tanden, zodat ze kunnen helpen wanneer je beugels hebt. Voorzichtig poetsen met een interdentale borstel kan helpen voedsel uit uw beugels te verwijderen.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 2

2. Stick aan zacht voedsel in het begin. Je beugels zullen helaas de eerste paar weken pijn doen. Eet voedsel dat je gemakkelijk kunt slikken zonder veel op macaroni en kaas, appelmoes, ijs, ijslollys en shakes te kauwen, die je allemaal in de beugels zullen vergemakkelijken.

Om in je groenten te komen, probeer ze te stomen tot ze zacht genoeg zijn om gemakkelijk te kauwen.

Zachte gekookte rijst, noedels en zeevruchten zoals tonijn en zalm zijn gemakkelijk te kauwen en substantieel.

Eet soepen als je problemen hebt met het kauwen van alles.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 3

3. Vermijd harde of taaie snoepjes. Deze kunnen schade aanrichten of breken, en veroorzaken ook over het algemeen een slechte tand gezondheid. Eet geen voedsel zoals karamel, kleverige of dikke pindakaas, harde snoepjes, noten, taai snoep, taffy, gummy beren, popcorn of kauwgom.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 4

4. Draag de hele tijd je rubberen bands. Als je orthodontist besluit dat je rubberen bands moet dragen, moet je ijverig zijn om ze de hele tijd te dragen, zodat je tanden goed zullen bewegen. Ook, het houden van je rubberen bands zullen voorkomen dat de haken worden gepakt in je wangen.

Als uw tandheelkundig werk uitgebreid is, heeft u mogelijk hoofddeksels nodig. Hoofddeksels verstrekt iets om je beugels te verankeren, het toepassen van de benodigde druk op de tanden, die hen helpt om de juiste plaats te bewegen. Hoofddeksels kunnen rond de achterkant van je hoofd of riem aan je voorhoofd of kin gaan.

Je moet de versnelling dragen voor de ingestelde hoeveelheid tijd. Meestal moet je het ongeveer 12 uur per dag dragen, maar in de meeste gevallen hoef je het niet de hele tijd te dragen die je beugels op je tanden hebt.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 5

5. Zorg voor losse draden en beugels. Gebroken beugels, losse banden, en uitstekende draden zijn allemaal veel voorkomende problemen die beugels dragen. Deze problemen kunnen pijnlijk zijn en leiden tot langdurig ongemak in de mond, dus het is belangrijk om uw orthodontist te bellen. Totdat je een afspraak kunt maken, kun je een paar remedies bij thuis proberen om pijn te verlichten.

Gebruik de orthodontische wax voor een losse beugel om de beugels tijdelijk opnieuw te bevestigen. Deze tactiek biedt een kussen tussen het tandvlees en de beugel. Als je geen was hebt, kun je ook een beetje suikervrije kauwgom gebruiken als een noodoptie totdat je bij je afspraak komt.

Gebruik voor een uitstekende of gebroken draad het wissereinde van een potlood om het naar een betere positie te verplaatsen totdat u een arts kunt zien. Je kunt ook orthodontische was toepassen, zodat de draad je tandvlees of wangen niet snijdt.

Probeer niet om draad te snijden, zoals je per ongeluk kunt slikken of inhaleert.

Raadpleeg een arts voor losse banden, omdat deze moeten worden hercementeerd op zijn plaats of vervangen. Sla de band op als je kunt voor je afspraak.

Methode 2 van 6:

Zorgen voor houders

1. Draag uw retainer voor de aanbevolen hoeveelheid tijd. Het punt van een retainer is om het werk van je beugels te behouden, en als je het niet draagt, riskeert u dat uw tanden teruggaan naar hun oorspronkelijke positie. Draag uw retainer voor de aanbevolen hoeveelheid tijd, behalve bij het eten, de houder reinigen of deelnemen aan balsporten die kan leiden tot letsel aan de mond. Denk eraan wat het was om door beugels te gaan - je wilt dat niet opnieuw doen.

Uw arts kan bijvoorbeeld aanraden om een verwijderbare houder de hele tijd gedurende drie maanden te dragen en vervolgens te verplaatsen om deze `s nachts alleen te dragen.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 7

2. Draag altijd een zaak voor uw retainer. U moet uw houder tijdens de maaltijd verwijderen en een handig geval heeft, kunt u uw retainer opslaan wanneer het niet in uw mond is. Hoewel het misschien verleidelijk is om eenvoudig je houder op de tafel naast je te plaatsen, is dit minder hygiënisch dan een zaak en zet je ook je houder in gevaar. Draag je retainer in je zak, rugzak of tas, zodat je te allen tijde gemakkelijke toegang hebt.

In het wikkelen van je houder in servetten in plaats van het in een geval te zetten, resulteert vaak in de retainer die per ongeluk in de prullenbak wordt gegooid.

Retainers zijn duur om te vervangen, kostte maar liefst $ 250. Een zaak bijhouden, maakt u minder kans om uw retainer te verliezen.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 8

3. Houd je retainer schoon. Het hebben van een goede reinigingsroutine voorkomt het opeenvolgen van bacteriën en zorgt ervoor dat uw houder een nare geur ontwikkelt. Zorg ervoor dat je je retainer eenmaal per dag poetst met warm water. Neem altijd contact op met uw tandarts over welke soorten reinigingsmiddelen u kunt gebruiken, omdat u geen tandpasta kunt gebruiken met sommige vasthouders.

Week je retainer minstens één keer per week in een desinfectiemiddel maar bij voorkeur een keer per dag. Kies een denture-reinigingsoplossing en meng de reiniger met een kopje warm water. Of u kunt kiezen voor het oplossen van pillen die het soortgelijke effect hebben en alle bacteriën op de houder verwijderen. Je kunt ook mondwater gebruiken.

In plaats van commerciële reinigingsmiddelen kunt u een paar thuisrekening proberen als u geen tenture reiniger of mondwater wilt gebruiken. U kunt uw retainer in gelijke delen water en azijn van vijftien tot dertig minuten of in een 3% waterstofperoxide gedurende dertig minuten weken.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 9

4. Houd het weg van warmtebronnen. Hittebronnen kunnen het plastic in de houder laten breken of buigen. Zorg ervoor dat je geen warm water gebruikt om het schoon te maken, gewoon warm water. Zorg er bovendien ervoor om het niet op hete oppervlakken te laten, zoals de radiator.

Methode 3 van 6:

Schoonmaken en handhaven van duidelijke beugels

1. Draag elke set trays gedurende 20 - 22 uur per dag. Als u resultaten wilt zien van uw duidelijke beugels, moet u zich verbinden met het dragen van uw aligners gedurende minimaal 20 uur per dag. Voor de beste resultaten, verwijder alleen duidelijke beugels om te eten en schoonmaken. Verwijder geen duidelijke beugels `s nachts.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 11

2. Houd uw aligners schoon. Borstel je aligners met lauwe water wanneer je je tanden poetst. Vergelijkbaar met vasthouders moeten aligners worden gedrenkt en gereinigd in een prothesecleaner overal van eens per dag tot een paar keer per week.

Het is ook het beste om goede tandheelkundige hygiëne te behouden tijdens het dragen van duidelijke beugels om uw aligners vers en bacteriën te laten ruiken. Borstel je tanden minstens twee keer per dag, maar idealiter, borstel na elke keer dat je eet om te voorkomen dat voedseldeeltjes worden gepakt in je uitlijnen.

Gebruik mondwater om een bacterievrije omgeving te maken voordat u de aligners terug in uw mond plaatst.

Poets je aligners niet met tandpasta of mondspoeling omdat deze stoffen schade kunnen veroorzaken.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 12

3. Verander elke twee weken uw aligners. Aan het begin van uw behandeling krijgt u verschillende reeksen aligners die bedoeld zijn om uw tanden voortdurend in de goede richting te schakelen en uw voortgang te bevorderen. Zorg ervoor dat u uw aligners in de instructies wijzigt om het beste resultaat te garanderen en in te checken met uw arts om de zes weken.

Je zult voelen dat de daadwerkelijke aligner los wordt wanneer de volgende vereist is. Dit betekent dat u uw orthodontist moet zien voor de volgende fase van tanden rechttrekken.

Methode 4 van 6:

Aanpassen aan tandheelkundige apparaten voor slaapapneu

1. Geef het tijd. Veel van de problemen die verband houden met tandheelkundige apparaten zullen in de loop van de tijd afnemen terwijl u meer gewend raakt om het tandheelkundige apparaat te dragen. Sommige mensen ervaren bijvoorbeeld problemen met een mandibulaire herpositionering-inrichting, zoals meer speeksel in de mond of droge mond, kaakpijn, hoofdpijn of tandvleesirritatie. De meeste van deze symptomen zullen in de loop van de tijd vervagen.

Als u echter gedurende de dag pijn hebt na het gebruik van een van deze apparaten, met name wanneer u uw kaak of eten beweegt, dan moet u met uw tandarts praten.
Je tandarts of arts kan je ook kaak en tong laten zien, strekt zich uit om te helpen bij elke pijn.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 14

2. Bezoek je tandarts. Het hebben van gezonde tanden en tandvlees kan ook helpen bij het minimaliseren van problemen met tandheelkundige apparaten, zoals gomirritatie. Zorg ervoor dat u twee keer per jaar uw tandarts bezoekt, omdat dit doet, zodat u uw tanden gezond kunt houden. Bovendien kan uw tandarts eventuele problemen controleren die u mogelijk hebt met het apparaat.

Zorg ervoor dat u wordt uitgecheckt door een tandarts voordat u voor zo`n apparaat wordt gemonteerd. Als u dit doet, kunt u ervoor zorgen dat uw tanden gezond genoeg zijn om een tandheelkundig apparaat te hebben voor slaapapneu.

Zorg er ook voor dat u thuis een gezonde tanden behoudt door twee keer per dag te borstelen en elke dag te flossen.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 15

3. Maken of vragen om aanpassingen. Als uw apparaat u pijn veroorzaakt, moet u om aanpassingen vragen of ze zelf maken als u in staat bent. Misschien heb je een iets andere positie nodig om het meest comfortabel te zijn. Praat met je tandarts of dokter over wat het beste voor je is.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 16

4. Probeer een ander apparaat. U hebt verschillende opties als het gaat om tandheelkundige apparaten voor slaapapneu. Als je niet voor je uitwerkt, probeer dan een andere in plaats daarvan. In feite heeft elk type apparaat verschillende stijlen, zodat u het zelfs kunt veranderen door over te schakelen naar een andere stijl.

Mandibulaire herpositionering-apparaten, bijvoorbeeld, werken door het plaatsen van over je tanden en het veranderen van de positie van je onderkaak, openen de luchtweg. Tonghoudende apparaten Pas je tong aan door het naar voren te trekken en de luchtweg openen, terwijl andere tandheelkundige apparaten worden gecombineerd met een CPAP-machine om het gemakkelijker te maken te maken.

Met mandibulaire herpositionering-apparaten heeft u de optie van de kook- en bijt-stijl, instelbare stijl of scharnierende stijl. De kook- en bijtversie is het apparaat koken en zinken dan je tanden erin om een mal van je mond te creëren. De instelbare stijl heeft manieren om het apparaat aan te passen voor een comfortabelere pasvorm, terwijl de scharnierende stijl u nog steeds in staat stelt om uw mond te openen en te sluiten. Het kiezen van een andere stijl kan het gemakkelijker maken om mee om te gaan.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 17

5. Sla deze apparaten over met kunstgebitten. Als je een kunstgebouwen draagt, moet je waarschijnlijk een andere oplossing vinden voor je slaapapneu, zoals een CPAP-masker. De meeste tandheelkundige apparaten houden niet goed wanneer de persoon een kunstgebitten draagt, hoewel de mandibulaire herpositionerende soort bijzonder moeilijk zal zijn.

Methode 5 van 6:

Aanpassen aan een CPAP-machine

1. Probeer een CPAP-machine voor slaapapneu. Een CPAP-machine is vaak de eerste behandeling die is gesuggereerd voor slaapapneu, hoewel het geen tandheelkundig apparaat is. Het biedt een gestage luchtstroom naar u door een masker, waardoor uw luchtweg duidelijk en onbelemmerd is. Helaas vinden veel mensen het masker ongemakkelijk om te dragen, en daarom eindigen het niet.

Om zich aan te passen aan het dragen van het masker, probeer het dan een tijdje elke dag op te zetten en vervolgens de luchtdruk toe te voegen zodra u comfortabel bent. Zodra u het naar bed gaat dragen, moet u deze gebruiken telkens wanneer u slaapt om u te helpen eenvoudiger aan te passen.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 19

2. Gebruik een hellingfunctie om aan de luchtdruk aan te passen. Misschien vind je dat je moeite hebt om aan te passen aan de gedwongen luchtdruk. Als dat het geval is, probeer je een "oprit" functie, die de luchtdruk in de loop van de tijd verhoogt. Met andere woorden, je begint met een lagere druk terwijl je in slaap valt, en het beweegt langzaam naar een hogere druk. Andere machines zullen automatisch aanpassen aan uw verschillende ademhalingspatronen, waardoor het gemakkelijker is te slapen.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 20

3. Kies een ander formaatmasker. Eén stap die u kunt nemen om uw CPAP-apparaat comfortabeler te maken, is om een ander formaatmasker te kiezen. Maskers zijn er in alle verschillende maten, en je bent misschien niet dezelfde grootte over merken. Bovendien zijn de meeste verstelbaar om ze comfortabeler te maken.

Als je niet weet hoe je je masker kunt aanpassen, vraag. Uw arts of een persoon op de plaats die u kochten, moet u kunnen helpen.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 21

4. Probeer een andere stijl. CPAP-maskers zijn er in een breed scala aan stijlen. Eén stijl past niet bij je, maar je kunt er een andere vinden die dat doet. Het vinden van het juiste soort masker voor uw specifieke behoeften kan het masker veel comfortabeler en bruikbaar maken.

Als u bijvoorbeeld de neiging hebt om uw masker uit te kloppen, wilt u misschien een die riemen over beide wangen en voorhoofd heeft, omdat dat veiliger is dan andere maskers.

Als een masker met beveiligde riemen u ongemakkelijk maakt, kunt u er een met een neuskussen proberen in plaats daarvan, die slechts een band onder uw neus riemt. Je kunt ook beter zien over dit type masker.

Misschien moet u ook een ander masker of buizen kiezen als u na het gebruik van de machine een loopneus eindigt, waardoor u ertoe kunt wijzen dat u allergisch bent voor een deel ervan.

Als u zich ongemakkelijk voelt om een masker te dragen, vraag dan naar nieuwere apparaten, zoals de Micro CPAP. Deze nieuwe stijlen elimineren de slangen en andere accessoires door slechts een klein apparaat in uw neusgaten te plaatsen.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 22

5. Gebruik de bevochtigende kamer voor een droge mond. Als u eindigt met een droge mond na het gebruik van uw CPAP-machine, kunt u proberen de lucht vochtiger te maken. De meeste machines hebben deze mogelijkheden al ingebouwd. Vocht toevoegen aan de lucht, vooral tijdens koude, droge maanden, kan helpen bij het verminderen van de droge mond.

Een droge, verstopte neus kan ook worden veroorzaakt door een lage luchtvochtigheid in de machine. Je kunt ook een zoutoplossing proberen voor het slapengaan om te helpen met je neus.

Volg de instructies van uw machine voor het gebruik van de bevochtigende kamer.

Titel afbeelding Deal met Dental Devices Stap 23

6. Maak aanpassingen als het masker u ongemak veroorzaakt. Je masker mag niet zo strak zijn dat het irriteert van je huid of je ongemak veroorzaakt. Als het lekt of niet op je gezicht blijft, moet je mogelijk aanpassingen maken. Verander de lengte van de riemen en pas de pads aan om te proberen een betere pasvorm te krijgen.

Misschien moet je ook een andere maskerstijl overwegen, omdat andere merken of stijlen beter passen bij je gezicht.

Methode 6 van 6:

Omgaan met andere tandheelkundige apparaten

1. Draag een nachtwacht voor tanden slijpen. Een nachtwacht glijdt over je tanden om ze te beschermen terwijl je slaapt als je je tanden sleurt. Het belangrijkste van een nachtwacht is om ervoor te zorgen dat je het draagt. Om het comfortabeler te maken, krijg je voor één door een tandarts in plaats van een te kiezen "kook- en bijten" Type van een apotheek. De gemonteerde tandarts heeft de neiging om meer comfortabeler te zijn in de loop van de tijd omdat ze nauwkeuriger zijn en gemaakt van een superieur materiaal.

Verminder het slijpen door een paar trucs te gebruiken. Probeer bijvoorbeeld niet kauwgom of andere objecten (zoals pennen) te kauwen, omdat dat je mond de hele tijd kauwt.
Probeer ook de stress te verminderen, of mediteer voordat ze slapen. Vermijd bovendien cafeïne en nicotine, omdat ze kunnen zorgen dat u uw tanden meer malen.

Titel afbeelding Bereid voor op de dag dat je beugels stapt 13

2. Gebruik een mondwuard bij het spelen van sport. Mondbeschermers zijn ontworpen om te helpen bij het houden van uw tanden te worden gechipt of gebroken tijdens het sporten. Ze bieden kussen, net als een nachtwacht biedt kussen tegen je die je tanden slijpen.

Voor de bewaker om effectief te zijn, zorg ervoor dat u altijd uw bewaker draagt elke keer dat u sporten, met name contact met sporten.

Om het comfortabeler te maken, heb je een gemonteerd door een tandarts in plaats van een over-the-counter te kopen.

Titel afbeelding Deal met een Hemelle Expander Stap 13

3. Leer om een palatale expander te draaien. Een palatale expander helpt ruimte te verhogen in de mond van een kind, wat op zijn beurt zorgt voor tanden om rechter te zijn. Dit apparaat kan echter voor u intimideren, omdat het eenmaal per dag draait. Je tandarts laat je zien wat voor beurten je moet doen met de expander van je kind, maar meestal gebruikt je een kleine sleutel om delen van de expander een beetje elke dag om te zetten.

Plak met zachte, plezierige voedingsmiddelen voor de eerste paar dagen, zoals yoghurt, appelmoes, ijs of aardappelpuree. Terwijl de expander erin is, sla dan harde snoepjes over, omdat ze zich aan de expander kunnen houden.

Merk op dat een expander meestal pijnloos is. Een kind kan in de eerste paar dagen enige pijn ervaren en een beetje druk na elke beurt, maar het is relatief licht.

Tips

Draag altijd uw retainer of duidelijke beugels.

Altijd flossen en borstel je tanden en tong dagelijks.

Waarschuwingen

Houd er rekening mee dat uw tandheelkundig apparaat u wat fysiek ongemak kan veroorzaken als uw tanden verschuiven. Neem contact op met een arts als de pijn ondraaglijk wordt.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe om te gaan met tandheelkundige apparaten

Stappen

Tips

Waarschuwingen