Hoe de bochten te vermijden

De bochten, ook bekend als decompressieziekte (DCS) of decompressieziekte (DCI), zijn een aandoening veroorzaakt door een snelle verandering in druk. Het is vooral een zorg voor scuba-duikers terwijl ze het oppervlak hebben, en het kan een aantal vervelende symptomen veroorzaken als u niet de juiste voorzorgsmaatregelen neemt om uw lichaamstijd te geven om te acclimatiseren naar de drukveranderingen als u zwemt. Het goede nieuws is dat als je duiken, je een instructeur of duikbudde hebt met jou die getraind zullen worden op het voorkomen van de bochten, omdat decompressie een belangrijke component is om een ​​duikcertificering te krijgen.

Stappen

Methode 1 van 8:
Wat zijn de bochten?
1. Het is een medische aandoening geactiveerd door te snel op te zwemmen. Als je gaat duiken, adem je perslucht die er veel stikstof in heeft. Je lichaam ervaart druk onder water, en de stikstoffiltert door je lichaam veilig vanwege die overtollige druk. Maar als je te snel naar het oppervlak zwemt, zal de stikstof geen tijd hebben om in je bloedbaan te verdrijven en kan het bubbels vormen. Die bubbels leiden tot allerlei problemen die collectief bekend zijn als de bochten.
  • De bochten zijn ook een risico als u zich in tunnelconstructie, minerale mijnbouw of ruimte-exploratie bent. Het kan ook een risico zijn tijdens gedressiveerde vluchten. Gelukkig zijn deze geen dagelijkse gebeurtenissen en u leert u hoe u de bochten kunt voorkomen voordat u er toch een van deze dingen mag doen.
  • 2. Symptomen omvatten gewrichtspijn, vermoeidheid en oor of sinuspijn. Als je te snel naar het oppervlak zwemt en je de bochten krijgt, heb je misschien een vreemde pijn in je oren, neus of mond. Je mag jeukende krijgen, en je zult waarschijnlijk intense pijn in je gewrichten voelen. Je mag ook extreem moe worden, buiten adem raken, duizelig worden of het moeilijk vinden om te bewegen. Als u na het duiken een van deze symptomen ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
  • In extreme gevallen kunt u verlamd raken, de controle over uw blaas verliezen of eruit gaan. Je kunt ook moeite hebben om te zien of in de war te voelen.
  • De bochten zijn extreem gevaarlijk als ze niet worden behandeld, dus aarzel niet om naar de eerste hulp te gaan als je vermoedt dat je de bochten ervaart - zelfs als je symptomen klein zijn.
    • Methode 2 van 8:
    Kan je sterven aan de bochten?
    1. Helaas kunnen JA- de bochten tot de dood leiden als u geen hulp krijgt. Als de stikstof in uw gecomprimeerde lucht in bubbels wordt en die bubbels uw hersenen of longen bereiken, kan het leiden tot wat levensbedreigende problemen. Je zou een beroerte, inbeslagneming of hartaanval kunnen hebben. Veel mensen die de bochten ervaren ervaren verlamming, en ze hebben mogelijk permanente hersenen, hart of longschade. Het goede nieuws is dat de behandeling voor de bochten extreem effectief is als je snel hulp krijgt.
    • Dit is waarom het zo belangrijk is om zo snel mogelijk een behandeling te krijgen. De snellere behandeling begint, hoe beter je kansen om beter te worden.
    Methode 3 van 8:
    Hoe voorkom ik de bochten?
    1. Gebruik een duiktafel om pauzes op weg naar het oppervlak. U kunt voorkomen dat de bochten volledig zijn door naar het oppervlak in de secties te zwemmen en een korte pauze tussen elke laag te nemen. Hoe lang je op elke afstand pauzeert, hangt helemaal af van hoe diep je bent en hoe lang je hebt gedoopt. Dit is de reden waarom mensen altijd een duiktafel met hen onder water meenemen. Een duiktafel is slechts een referentieblad met alle informatie die u moet weten waar u moet stoppen en voor hoe lang.
    • Duiktafels zijn gestandaardiseerd - er zijn geen verschillende tafels voor verschillende mensen. Je moet nooit zonder een duiken! Als je nieuw bent om te duiken, moet je instructeur of partner met hen een duiktafel hebben. Je leert ook hoe je een duiktafel kunt lezen als je je verdient Scuba-certificering!
    • Als een extreem elementaire vuistregel, moet u ongeveer elke 15 voet stoppen (4.6 m) gedurende 5 minuten per keer. De langzamere jij gaat, het veiliger dat het zal zijn!
  • 2. Ga niet duiken als je een hernia, hartfout of astma hebt. Bepaalde omstandigheden kunnen u uniek kwetsbaar maken voor de bochten. Als je een onbehandelde hernia hebt, kan duiken gas in je hernia veroorzaken om uit te breiden, wat kan bijdragen aan de bochten. Mensen met hartdefecten en astma zijn ook uniek gevoelig voor drukveranderingen, en u moet niet duiken als u een van deze voorwaarden hebt.
  • Hoewel het niet gerelateerd is aan de bochten, zou je het leuk moeten zijn om te duiken als je diabetes hebt, omdat de druk je bloedglucose-niveaus kan veroorzaken om wild te swingen.
  • 3. Sla de duiksessie over als je een koude, hoest of borstinfectie hebt. Verkoudheid, hoesten en borstproblemen kunnen slijmophopingen veroorzaken in uw longen en sinussen. De druk die je lichaam onderwater ervaart, kan deze problemen slechter maken, en het zal moeilijker zijn om comfortabel te ademen terwijl je terug naar het oppervlak zwemt. Gewoon om veilig te zijn, duik niet als je enige vorm van ademhaling of sinusprobleem hebt.
  • Als je problemen hebt om te ademen, zal het moeilijker voor je zijn om de zuurstof te krijgen die je nodig hebt om de stikstof in de tijd te filteren.
    • Methode 4 van 8:
    Hoe minimaliseer ik mijn risico om de bochten te krijgen?
    1. Behoud een gezond gewicht en drink van tevoren geen alcohol. Het belangrijkste dat je kunt doen om te voorkomen dat de bochten je duiktafel volgen en het traag doen op je weg, maar er zijn een paar dingen die je kunt doen voordat je in het water komt. Oefening regelmatig en behoud een gezond gewicht om uw kansen te minimaliseren om de bochten te krijgen, en blijft gehydrateerd en nuchter voordat u in het water komt, omdat alcohol u heeft gedehydrateerd en vatbaar voor riskante besluitvorming.
  • 2. Wissel naar EANX en neem uitgebreide pauzes als u een doorgewinterde duiker bent. In plaats van uw standaard gecomprimeerde gasmengsel te gebruiken, overweeg dan een upgrade naar EANX - ook bekend als Nitrox. Dit duikgas bevat een lagere hoeveelheid stikstof, die de kansen kan verminderen die u de bochten krijgt. Bovendien zorg ervoor dat u lange pauzes tussen duiksessies gebruikt (wacht meerdere dagen als u kunt). Hoe langer je uit het water bent, hoe meer tijd je lichaam de stikstof uit je bloed moet filteren.
  • Het belangrijkste nadeel van EANX is dat het duurder is dan de standaard duikgasmengsels.
  • Dit alles zal helpen de kansen te minimaliseren die je de bochten krijgt, maar ze zijn geen vervanging voor het nemen van decompressie pauzes terwijl je naar het oppervlak zwemt. Dat is de enige manier om 100% de bochten te voorkomen.
    • Methode 5 van 8:
    Op welke diepte komen de bochten op?
    1. Meestal zijn de bochten een echte zorg na 30 voet (9.1 m). Hoe dieper je gaat, hoe waarschijnlijker je de bochten tegenkomt als je te snel oploopt. Zodra je dieper dan 30 voet duikt (9.1 m), de bochten worden een serieus potentieel probleem. Negeer uw duiktafels niet, betaal de aandacht van uw manometer en laat uw decompressie zorgvuldig breken terwijl u op brand stelt.
    • Dit is de reden waarom duiktabellen meestal beginnen bij 35 voet (11 m). Als je in water hebt gezonken, is dat 30-35 voet (9.1-10.7 m) Diep maar niet verder dan dat, gebruik gewoon de instructies voor 35 voet (11 M) om veilig op te oppervlakken.
  • 2. Het is zeldzaam, maar de bochten kunnen optreden bij 10-20 voet (3.0-6.1 m). De bochten zijn over het algemeen geen bezorgdheid tenzij u dieper gaat dan 30 voet (9.1 m), maar de hoeveelheid tijd die u in het water uitgeeft, is hier een grote factor. Als je duikt in ondiep water dat dieper is dan 10 voet (3.0 m) gedurende meer dan 30 minuten, kunt u mogelijk de bochten inlopen als u te snel oploopt. Zwemmen langzaam en neem 5 minuten pauzes elke paar voeten om veilig te zijn als je een tijdje in ondiep water hebt gehad.
  • Het is uitzonderlijk zeldzaam voor de bochten om in water ondieper te komen dan 30 voet (9.1 m), dus niet freak uit als je geen decompressie-pauzes hebt gemaakt op de ondiepe duiken die je in het verleden hebt voltooid. Als je nog nooit symptomen hebt gehad, heb je er niets mee bezig?.
    • Methode 6 van 8:
    Kunnen de bochten worden genezen?
    1. Ja, je kunt de bochten behandelen met een paar uur in een hyperbare kamer. Een hyperbalkische kamer is een hogedrukcontainer gevuld met 100% zuurstof. Een paar uur in een van deze kamers besteden, zullen de bochten omkeren door die stikstofbellen terug te draaien in vloeibare stikstof, die super gemakkelijk is voor uw lichaam om te verwerken. Het is een uitzonderlijk effectieve behandeling, en de meeste mensen met de bochten zijn symptoomvrij na één behandelingssessie.
    • Het is uiterst belangrijk dat je zo snel mogelijk hulp krijgt als je de bochten krijgt. Hoe langer die stikstofbellen hebben, hoe hoger de kansen die u permanente schade tegenkomt.
    Methode 7 van 8:
    Zullen de bochten op zichzelf verdwijnen?
    1. Nee, je moet naar de spoedeisende hulp gaan als je denkt dat je de bochten hebt. Indien onbehandeld, zullen de bochten leiden tot onomkeerbare schade - zelfs als uw symptomen klein zijn en u grotendeels prima voelt. U mag eindigen met permanente blaasdisfunctie, seksuele disfunctie of spierzwakte. Als de bubbels in je hersenen terechtkomen, kun je een hersenschade krijgen, een beroerte hebben of verlamd worden. Dit is niet het soort dingen dat je onbehandeld kunt laten, dus krijg hulp als je denkt dat je zo snel mogelijk ziek bent!
    • Het absolute beste scenario voor onbehandelde decompressieziekte is dat die stikstofbellen in uw gewrichten eindigen, wat kan leiden tot osteonecrose of artritis.
    Methode 8 van 8:
    Is het waar dat je niet kunt vliegen na het duiken?
    1. Ja, je kunt 24 uur na het duiken niet vliegen. Vliegtuigen zijn meestal volledig onder druk, maar als er zelfs een kleine drukverschil is, kunnen stikstofbellen zich ontwikkelen als uw lichaam geen tijd heeft gehad om alle stikstof uit uw duik uit de bloedstroom te filteren. Als gevolg hiervan moet je niet minstens één dag vliegen nadat je bent gegaan. Het is onwaarschijnlijk dat je de bochten op je vlucht zou krijgen, maar het is beter om veilig te zijn dan sorry!
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar