Hoe om te gaan met Gossip: 13 stappen (met afbeeldingen)

Gossip is een tweesnijdend zwaard - net zo leuk als het kan zijn om over andere mensen te roddelen, wanneer we dat doen, nodigen we roddels uit, wat zelden vermakelijk is. Doe een serieuze gunst voor je vrienden (en jezelf) - stop met je roddelige gewoonte en word een betere, positievere persoon.

Stappen

Methode 1 van 2:

Omgaan met roddel over jou

1. Je leert dat iemand smerige geruchten over jou heeft verspreid, je eerste actie zou moeten zijn om te raadplegen met je goede vrienden. Dit moeten mensen zijn die je kent en vertrouwen. Vertel hen de feiten van de situatie. Als het gerucht niet waar is, zullen ze zeker zijn dat ze de verspreiding van het gerucht vechten door het neer te schieten wanneer ze horen dat iemand het opneemt. Als het gerucht waar is, kunnen ze nog steeds helpen de verspreiding te stoppen door voor u vast te houden en mensen te chasteren die het verspreiden.

Nog een geweldige reden om tot je vrienden te wenden is dat ze je laten voelen alsof je niet overweldigd bent. Als het lijkt alsof iedereen weet, is het over jou achter je rug, je kunt zich absoluut omringd voelen - goede vrienden zullen je eraan herinneren dat er altijd mensen zijn die je liefhebben en respecteren en respecteren.

Titel afbeelding Deal with Gossip Step 2

2. Confronteer direct de bron van het gerucht. Als je zeker weet wie verantwoordelijk is voor het verspreiden van een smerig gerucht over jou, neem het niet in. Als je een kans hebt, loop je meteen naar hem of haar en zeg je dat je de gemiddelde dingen s / hij hebt gezegd niet waarderen. Blijf kalm als je dit doet - je wilt geen toevlucht nemen tot de wrede woorden die deze persoon heeft. U wilt ook niet omstanders de indruk geven dat de geruchten waar is als het niet is - als ze niet alle feiten weten, kunnen ze aannemen dat een bijzonder boze weerlegt is dat het gerucht is.

Zeg iets beleefd maar direct, zoals: "Hallo. Ik wil dat je weet dat ik de dingen die je over mij niet op prijs stelde. Stop alsjeblieft." Dan loop gewoon weg - deze persoon verdient je tijd niet. Negeer eventuele beledigingen die je hoort terwijl je wegloopt.

Soms heeft de persoon die het gerucht begon het niet expres te doen. Het kan bijvoorbeeld een vriend zijn die gewoon een geheime slip per ongeluk liet. In gevallen als dit is het OK om je teleurstelling uit te drukken, maar je moet vermijden op een manier die wraakzuchtig of beschuldigend lijkt (zoals hierboven.)

Titel afbeelding Deal with Gossip Step 3

3. Houd een gezond zelfbeeld. Als je je zorgen maakt over een stukje roddels, veranderen de manier waarop anderen over je denken, het is erg genoeg. Laat roddel niet de weg veranderen u Denk aan jezelf! Het ergste wat je kunt doen is een stuk roddel toestaan om een zelfvervullende profetie te worden - om je angst je houding of acties te laten veranderen. Denk eraan dat alleen maar omdat iemand iets over jou zei, wil nog niet zeggen dat het waar is. Als iemand smerig genoeg is om roddels over jou te verspreiden, zijn ze absoluut smerig genoeg om te liegen.

Als u bijvoorbeeld toevallig mensen overheen over hoe u met een lichte lisp praat, wordt niet stil en ingetrokken om te voorkomen dat u het geluid van uw eigen stem moet horen. Iedereen heeft kleine eigenaardigheden die ze uniek maken - de Gossiper`s "eigenzinnigheid" is dat hij / zij pathetisch klein is.

4. Negeer het. Roddels zijn vaak het beste door helemaal geen aandacht aan het betalen. De meeste mensen denken niet erg moeilijk over roddels - als ze je zien reageren op een manier die opgewonden of schaamt, kunnen ze aannemen dat het Rumor het waar is, zelfs als het dat niet is. Een goed beleid is om te reageren op roddels alsof het je niet stoort. Als je hoort dat er een gerucht gaat rondom je, blaas het gewoon met een opmerking zoals, "He. Je zou behoorlijk dom moeten zijn om dat te geloven." Woon er niet op. Andere mensen zullen hun sociale aanwijzingen van je nemen. Als je gedraagt alsof het gerucht je tijd niet waard is, is er een goede kans dat ze het pak zullen volgen.

Als je roddel over jezelf hoort, lach het uit. Handelen alsof het belachelijk is! Deel een grinnik! Draai de tafels door de persoon te maken die de gerucht de kont van de grap begon - hoe hilarisch is het dat ze dachten dat ze een domme gerucht hebben verspreiden over jou zou werken?

Titel afbeelding Deal with Gossip Step 5

5. Laat de rodine nooit van invloed zijn op uw routine. Het is waar - als je weet dat er een vreselijk gerucht rond je gaat, kan het moeilijk zijn om je gezicht in sociale situaties te laten zien. Als iemand het hele voetbalteam vertelde dat je Jock Jeuk hebt, bijvoorbeeld, kijk je waarschijnlijk niet uit naar de tijd in de kleedkamer voor de praktijk. Het is echt moeilijk, maar doe je best niet om weg te gaan van de activiteiten waaraan u normaal zou deelnemen. Het doet dat je alleen maar geïsoleerd voelt. Laat in plaats daarvan de wereld zien hoe weinig je geeft om de roddel door niet te veranderen zoals je woont in de het minste.

6. Vertel een figuur van een autoriteit. Als vervelende geruchten en roddels een frequent probleem zijn, of als iemand een gerucht heeft verteld dat je in de problemen kan brengen voor iets dat je niet hebt gedaan, praat dan met een leraar, counselor of beheerder. Deze mensen kunnen je helpen door het probleem te werken - ze kunnen je advies geven over hoe je door te gaan, je beter laten voelen en zelfs de discipline uit te voeren voor mensen die het gerucht hebben gestart. Wees niet bang om contact op te nemen met een autoriteitscijfer voor begeleiding bij het omgaan met metal smerige of aanhoudende geruchten. Dit soort mensen bestaan om u te helpen.

Je zou moeten Vast en zeker Praat met een figuur van een autoriteit als de roddel u het gevoel geeft dat u zich vergeldt door iets drastisch te doen, zoals het starten van een gevecht. Veel scholen hebben nul-tolerantiebeleid voor agressief gedrag. Word niet verdreven over een stomme gerucht (vooral niet als het niet waar is.) Neem meteen contact op met een autoriteitsfiguur in uw school.

7. Blijf weg van mensen die roddelen. De enige beste manier om te voorkomen dat roddels worden verteld over jou is om weg te blijven van de soorten mensen die het betekenen van gossip vertellen! Zo populair of cool als ze misschien lijken, zijn deze mensen verdrietig en wanhopig. Ze kunnen geen goede tijd hebben zonder kwetsende geruchten over iemand anders te verspreiden. Maak je geen moeite met hen. Vind vrienden die niet genieten van pijn doen. Denk eraan - een vriend die je in de rug steekt door een smerig gerucht te vertellen is helemaal geen vriend.

Methode 2 van 2:

Omgaan met roddels over andere mensen

1. Sla de roddel niet langs. De meest Belangrijk dat je kunt doen als je roddel over iemand hoort, is om het gerucht in zijn nummers te stoppen. Het maakt niet uit hoe sappig het lijkt, het is het niet waard om iemands gevoelens te kwetsen. Zet jezelf in de schoenen van deze persoon - zou je op een dag op een dag naar school willen komen om erachter te komen dat iedereen het over jou heeft gehad? Zou dat niet laten voelen dat je je eenzaam en verraden voelt? Geef geen roddels door - als je dat doet, help je het verspreid.

Het is ook geen slecht idee om te proberen de persoon te overtuigen die je de roddel heeft verteld om het te stoppen met verspreiden. Als ze een goede vriend of een goed persoon zijn, heb je misschien succes. Als ze echter al een roddelige koning of koningin zijn, luisteren ze misschien niet.
Laten we een voorbeeld gebruiken. Laten we zeggen dat een vriend naar je toe komt met een sappig geheim over een kind dat je kent genaamd Jason - hij is de afgelopen week niet op school geweest omdat hij Mono betrapte van Kissing Kim onder de tribunes! In dit geval, zeg gewoon rustig iets als "Oh, laten we geen geruchten over hem verspreiden" om het gesprek te pletten.

Titel afbeelding Deal with Gossip Step 9

2. Neem de roddel niet zo waar. Laat geen ongemoeid geruchten dat je op een of andere manier hebt gehoord. Begin niet met het vermijden of antagoniseren van mensen, alleen maar omdat je iets slecht over hen hoorde. Een van de redenen waarom roddel zo slecht kan schaden, is omdat het de manier waarop hun vrienden en kennissen om hen heen kan veranderen,. Stel je bijvoorbeeld voor hoe het kan voelen voor iemand om op school de gang te wandelen als mensen in fluisteringen breken en giechelen als hij / zij loopt. Verander nooit de manier waarop je denkt of gedraag je iemand tot je reden hebt om te geloven dat de dingen die je hebt gehoord waar zijn.

In ons voorbeeld zou je de geruchten over Jason en Kim je gedrag op enigerlei wijze niet laten veranderen. Je zou zeker geen Jason in de lunchruimte vermijden of klagen over het hebben van een kluisje met Kim, bijvoorbeeld!

Titel afbeelding Deal with Gossip Step 10

3. Maak geen uitzonderingen voor roddel je weten is waar. Veel van de roddel die je hoort, is volledig nep, meestal gemaakt door iemand om terug te gaan naar iemand anders. Soms zijn geruchten echter waar of halftelijk. Zelfs als je bent zeker dat een gerucht dat je hoort waar is, verspreid het niet. Het is erg gênant om privé-informatie te hebben verspreid over de school. Zou je het willen als iedereen wist wat ware beetje gênante informatie over jou, zoals bijvoorbeeld, dat je een grove uitslag hebt? Je zou zeker niet - noch iemand anders doen.

Laten we zeggen dat je weet dat het gerucht over Jason waar is, omdat je moeder zijn dokter is en ze gisteravond de informatiediner laat zien. Houd deze informatie aan jezelf. Als je het laat glijden, kan de informatie nog meer kwetsend zijn voor Jason dan een valse geruchtor. Gossip is nog steeds roddels als het waar is.

Titel afbeelding Deal met Gossip Step 11

4. Geheimen bewaren. Soms zullen mensen je vertrouwen met gevoelige persoonlijke informatie. Dit kan iets zijn dat ze weten over iemand anders of het kan informatie over zichzelf zijn. Als iemand je vertrouwde met een geheim, vertel het nooit aan iemand anders zonder hun toestemming. Niet alleen is het een grote schending van hun vertrouwen, het is ook een zekere manier om de verspreiding van een gerucht te beginnen die gemakkelijk uit de controle kan brengen. Houd een reputatie als een betrouwbare vriend door geheimen te houden die je wordt verteld.

De beste manier om een geheim te vertellen is om gewoon onwetendheid te voelen - doe alsof je niets weet. Het is slimmer om dit te doen dan om je te erkennen dat je een geheim kent, maar weiger het te vertellen - als mensen eerder in de informatie niet geïnteresseerd waren, zal de belofte van een sappig geheim ze waarschijnlijk proberen om de informatie uit je te laten werken. Als Kim je bijvoorbeeld vertelt dat ze oorspronkelijk de mono van Jason`s beste vriend Stephen kreeg, Niet doen vertel het aan je vrienden "Ik heb een geheim, maar je kunt het niet weten!"

Titel afbeelding Deal with Gossip Step 12

5. Start nooit zelf geruchten. Dit lijkt van een no-brainer, maar het is verrassend eenvoudig om geruchten per ongeluk te beginnen! Telkens wanneer u iets smerigs zegt over iemand anders in de aanwezigheid van mensen die u niet kunt vertrouwen om een geheim te houden, creëert u de mogelijkheid dat iemand het wild loopt met uw woorden. Wees veilig! Geen risico lopen iemands gevoelens te kwetsen of jezelf op te zetten om te vergeldingen, alleen maar omdat je los bent met je woorden. Houd gemene woorden aan jezelf - of, als je ze absoluut moet delen, zorg er dan voor dat het bij mensen is die je vertrouwt om hun mond te houden.

Zelfs vertellen vertrouwde vrienden kunnen risico`s dragen. Ze kunnen op hun beurt anderen vertellen dat ze vertrouwen. Naarmate deze cyclus herhaalt, zullen steeds meer mensen uw roddel horen en de kans dat het zijn weg naar de algemene bevolking zal toenemen.

Titel afbeelding Deal met Gossip Step 13

6. Weet wanneer je geruchten kunt rapporteren aan leraren. De bovenstaande regels hebben af en toe uitzonderingen. Wanneer je een gerucht hoort dat je denkt dat mensen in gevaar zijn, moet je een ouder, leraar of administratie-ambtenaar vertellen zo snel als je kan. Dit is des te dringender als je een reden hebt om te geloven dat het gerucht misschien waar is. Als je bijvoorbeeld een gerucht hoort dat iemand messen naar school bracht of als een vriend je vertelt dat hij gedachten heeft gehad over het kwetsen van zichzelf, moet je meteen een counselor of een leraar zeggen.

Het vertrouwen van iemands vertrouwen door een leraar te vertellen over iets gevaarlijks dat hij of zij van plan is om u zich schuldig te laten voelen, alsof u deze persoon hebt verraden. Het fysieke welzijn van iemand is echter belangrijker dan zijn of haar gevoel van vertrouwen in jou. In feite is het in de meeste gevallen ontrouw niet om de veiligheid van een vriend te prioriteren.

Tips

Als het te veel problemen veroorzaakt, in plaats van een sappig geheim op de eerste persoon te laten zien, houdt u uw impuls tegen en neemt u een seconde om na te denken.

Denk eraan, als het gerucht is verzonnen, is er niets mis met jou. Sumpeople kunnen gewoon roddelen voor de kick. Als je het niet kunt helpen, probeer het dan niet mee te nemen. Jij bent het niet, het is ze.

Als je nog steeds niet kunt stoppen met roddelen Blijf proberen! Wees niet boos op jezelf! We zijn tenslotte allemaal mensen die we allemaal slechte gewoonten hebben. Iedereen kan na voldoende tijd slechte gewoonten breken.

Denk aan de gouden regel: behandel anderen zoals je behandeld wilt worden! Verspreid niet rond geruchten als terugverdientijd.