Hoe om te gaan met backstabbers

2. Blijf tot een minimum roddelen. Als je voor mensen staat die je niet weet, verspreid je geen geruchten. Je bent misschien in de verleiding om nuttig te zijn door een nieuwkomer alle vreselijke dingen te vertellen over een leraar of een baas, maar je weet nooit wie ze kunnen vertellen. Als je niet kunt weerstaan ​​aan roddelen of klagen, probeer het alleen voor mensen te doen die nog nooit de persoon hebben ontmoet waar je het over hebt.

3. Bouw goede relaties met iedereen om je heen. Probeer vriendelijk en positief te zijn, zelfs bij het omgaan met mensen die je niet kent. Zelfs als iemand je hoe dan ook inschakelt, zullen anderen minder waarschijnlijk tegen je zijn.

4. Leer de tekenen van backstabbing zo vroeg mogelijk te herkennen. Hoe langer een backstabber is toegestaan ​​om leugens te verspreiden of u te saboteren, hoe moeilijker het zal zijn om de schade te herstellen. Als je de tekenen van backstabbing vroeg kunt herkennen, kan dit je helpen om de handelingen uit te gaan voordat ze toenemen. Zoek naar de volgende waarschuwingsborden:

5. Begrijp dat niet alle irritante gedrag een teken van backstabbing is. Zorg ervoor dat je geen berg uit een Molhill maakt, aangezien iemand een backstabber is. Sommige slechte gedragingen, zoals aanhoudend laat, slordig, of egoïstisch zijn een teken van een gedachteloze persoon, niet noodzakelijkerwijs een schemerige backstabber. De incidentele kleine slip-up, zoals het annuleren van de lunch op het laatste moment of het negeren van een telefoongesprek, is ook geen teken van backstabbing.

6. Bewaar een record van wat er gebeurt. Zodra je vermoedt dat backstabbing kan plaatsvinden, begin dan de gebeurtenissen te documenteren die je achterdochtig maken. Noteer wat er is gebeurd, evenals de redenen waarom iemand denkt dat iemand je opzettelijk pijn heeft gedaan. Dit maakt je ervaringen gemakkelijker te onderzoeken, dus je kunt erachter komen of het incident deel uitmaakt van een groter patroon of gewoon een misverstand.

7. Identificeer de backstabber. Zodra je tekenen hebt opgemerkt dat iemand je misschien saboteert, onderzoekt het gedrag en de actie van mensen om de schuldige te beperken. Observeer de verdachten meerdere keren ten minste voordat u tot een conclusie springt, omdat grof gedrag het teken van een slechte dag kan zijn. Hier zijn enkele manieren waarop een backstabber zich kan gedragen:

8. Vertrouw in een vriend over je vermoedens. Ga er niet aan dat iemand je saboteert. Vraag om de eerlijke mening van een vriend en beschrijf waarom je achterdochtig bent. Ontdek dat als andere mensen denken dat het idee redelijk is, of als je te veel leest in dingen.

9. Word jezelf niet een backstabber. Je bent misschien in de verleiding om wraak te nemen op je backstabber door ze op dezelfde manier pijn te doen. Als je in dit gedrag wordt gezogen, zal waarschijnlijk het probleem erger maken en je overstuur en emotioneel betrokken maken. Het doet ook geen gunsten voor uw reputatie, dus zelfs als u van de backstabber rijdt (die onwaarschijnlijk is), heeft u mogelijk hetzelfde probleem.

2. Moedig de goede kant van de backstabber aan. Mooi zijn voor de backstabber is waarschijnlijk het laatste waar je zin in hebt, maar als je kalm genoeg bent en oprecht eens met een deel van hun punten eens bent, kan dit de situatie oplossen. Veel passief-agressieve mensen, backstabbers inbegrepen, het gevoel hebben dat ze de slijnende en kwetsende methoden moeten gebruiken omdat hun directe bijdragen niet worden gewaardeerd.

3. Vraag om rechtstreeks met de backstabber te praten. Benader de backstabber privé, met behulp van tekst of e-mail als je persoonlijk niet met hem kunt praten. Vertel hem beleefd dat je wilt praten over recente gebeurtenissen. Een privégesprek instellen.

4. Eerlijk beschrijven de situatie zonder de ander te laten bedreigd. Beschrijf de incidenten die je lastig vallen en hoe ze je hebben beïnvloed. Vraag de ander om de feiten te bevestigen, zoals of ze een bepaalde tekst heeft verzonden. Als je het gevoel hebt dat de backstabber in zekere zin nog steeds een vriend is, maak het heel duidelijk dat je hun gedrag niet goedkeurt en dat het je vriendschap bedreigt.

5. Luister naar het verhaal van de ander. Je vriend wil waarschijnlijk niet voor altijd boos op je blijven. Laat haar haar kant van het verhaal zeggen zonder te onderbreken of boos te worden. Het is altijd mogelijk dat je vergist, of dat de situatie ingewikkelder is dan je dacht.

6. Excuses voor alles wat je fout hebt gedaan. Zelfs als je denkt dat je vriend meestal in de schuld was, onderzoek dan de situatie vanuit zijn perspectief. Excuses als je je vriend verkeerd hebt begrepen of hem per ongeluk pijn hebt gedaan, zelfs als je alleen verantwoordelijk was voor een van de vele incidenten.

7. Vergeef je vriend als je klaar bent. Als je je vriendschap wilt herbouwen, moet je elkaar vergeven voor je fouten. Zelfs als je de relatie niet kunt repareren, kan vergiffenis je helpen om verder te gaan en te stoppen met het benadrukken van het verraad.

8. Praat over je vriendschap en andere problemen die opkomen. Wees eerlijk en open. Hebben privégesprekken wanneer u maar wilt dat er iets mis is. Als een van jullie zich ongelukkig voelt over specifiek gedrag of herhaalde patronen in de relatie, laat de andere persoon weten hoe u zich voelt.

9. Wees bereid om te veranderen. Terwijl je elkaar vertelt over problemen in de relatie, moet je elk voorbereid zijn om te veranderen om je vertrouwen en geluk te verbeteren. Mogelijk moet je een andere activiteit vinden als je gebruikelijke manier om samen tijd doorbrengen, je vriend ongemakkelijk maakt. Als je vriend iets zegt dat je zegt dat ze vaak ongemakkelijk maakt, wees je bewust van het in gesprek en probeer de bijnaam, toon van stem of gewoonte te vermijden die haar stoort.

10

Als al het andere faalt, beëindigt u de vriendschap. Soms kun je het vertrouwen niet herstellen dat de verraad je vriendschap kostte. Als je een eerlijke inspanning hebt gedaan en het niet uitwerkt, moet je erachter komen hoe je verder kunt gaan.

2. Geef de backstabbing-collega positieve manieren om bij te dragen. De meeste backstabbing-collega`s zijn geen sociopaten, maar mensen die denken dat onderhandelijke tactieken de enige manier zijn om vooruit te komen. Een eerlijke inspanning leveren om de positieve bijdragen van de collega te herkennen en in plaats daarvan die gedragingen aan te moedigen. Een extra inspanning doen om de betere persoon te zijn is altijd constructiever dan bukken dan hun niveau.

3. Bespreek de situatie privé met de backstabber. Beschrijf de incidenten die u privé hebben verstoord, persoonlijk of via e-mail. Breng het probleem in de open en kijk of de andere persoon volwassen genoeg is om het te bespreken.

4. Maak een back-up van uw claims met records. Zoals beschreven onder bescherming van uzelf, moet u bereid zijn met gedetailleerde informatie over de incidenten die zijn opgetreden. Als de collega ontkent dat deze gebeurtenissen ooit zijn gebeurd, laat ze dan de e-mail of ander document zien dat bewijst dat het deed.

5. Stel een vergadering op met een manager als uw tewerkstelling in gevaar is. Als de backstabbing dreigt ernstige gevolgen te hebben, en met de verantwoordelijke persoon in gesprek was, vraag dan om uw manager te ontmoeten, of een manager van Human Resources. Dit geldt vooral als er geruchten zijn over u het overtreden van het werkbeleid of het plegen van andere acties die redenen voor straf zijn.

Aarzel niet om vragen te stellen. Als iemand in elk perspectief schaduwachtig lijkt, vraag het haar om haar de mogelijkheid te geven om zichzelf uit te leggen.

Blijf positief en negeer de backstabber.

Vertel geen geheimen aan iemand met een geschiedenis van verraad.

Wees voorzichtig met wat je zegt. De backstabber kan je woorden verdraaien en ze tegen je gebruiken.