3 manieren om een levenslange vriendschap te beëindigen

Een vriendschap beëindigen met iemand met wie je bent geweest, is al een lange tijd niet gemakkelijk. Maar maak je geen zorgen! Zolang je je vasthoudt aan je plan, komt alles goed. Vat uw redenen samen voor het beëindigen van de vriendschap in een paragraaf. Zorg ervoor dat je repeteert wat je wilt zeggen voor de spiegel. Plan dan om je vriend ergens privé te ontmoeten. Zodra je de vriendschap hebt geëindigd, wees je vast in je beslissing en vind je ondersteuning van goede vrienden of familieleden.

Stappen

Methode 1 van 3:

Beslissen wat te zeggen

1. Identificeer en noteer uw redenen. Identificeer je gevoelens en redenen om de vriendschap te willen beëindigen. Noteer uw redenen op een vel papier. Wanneer u uw redenen neerschrijft, moet u "I" -standigheden gebruiken, in plaats van "u" -afschriften.

Veranderen of willen bewegen in een nieuwe richting met je leven kan legitieme redenen zijn om de vriendschap te breken.
Het gevoel dat je al heel lang is misbruikt, is een andere legitieme reden om de vriendschap te beëindigen.
Niet in staat zijn om je vriend te vertrouwen omdat ze veel gelegenheden tegen je hebben gelogen, zou ook een reden kunnen zijn om de vriendschap te beëindigen.
Na incompatibele of tegenstrijdige belangen, moraal of idealen kunnen ook redenen zijn om een levenslange vriendschap te beëindigen.
Elkaar ontgroeid. Je hebt niets meer in gebruik.

Titel afbeelding Einde een levenslange vriendschap Stap 2

2. Anticipeer op de reactie van je vriend. Zet jezelf in de schoenen van je vriend. Je vriend kan helemaal verrast zijn door het gesprek, of voel je me bedroefd en begint te huilen.Of misschien zullen ze gefrustreerd, verdedigend of vijandig worden. Begrijpen hoe je vriend zal reageren, zal je helpen om het gesprek te lokken.

Probeer bijvoorbeeld het gesprek op een positieve noot te starten of te beginnen met vrolijke kleine gesprek als je denkt dat je vriend kan huilen of defensief wordt.

Als je denkt dat je vriend boos kan worden, start je dan door ze te vertellen hoeveel je ze respecteert als een persoon. Maar vertel het alleen dit als je het bedoelt. Als ze je vertrouwen hebben gebroken of van jou profiteren, dan heb je ze misschien niet meer respecteren.

Titel afbeelding Einde een levenslange vriendschap Stap 3

3. Repeteer het gesprek. Noteer een paragraaf of twee van wat je zou willen zeggen en hoe je het zou willen zeggen. Repeteer wat je wilt zeggen voor een spiegel. Practicing voor de spiegel zal u helpen voelen en klinken over uw redenen voor het beëindigen van de vriendschap.

Als u een vertrouwde partner- of familielid heeft, gebruikt u ze als een klankbord. Doe net alsof ze je vriend zijn en repeteer wat je zegt. Ze zullen je kunnen vertellen hoe je klinkt en als je boodschap aan de overkant komt om het te doen.

Methode 2 van 3:

Het gesprek hebben

1. Ontmoet ze privé. Sinds het uitbreken van een levenslange vriend is een gevoelig onderwerp, probeer je vriend ergens privé te ontmoeten. Doe dit, vooral als je denkt dat je vriend erg overstuur kan worden. Bel je vriend en vraag ze of ze de tijd hebben tijdens de week om te ontmoeten in het park of bij u thuis.

Je kan zeggen, "Kun je op mijn favorieten op mijn huis ontmoeten?? Ik heb iets belangrijks waar ik met je mee wil praten."

Titel afbeelding Einde een levenslange vriendschap Stap 6

2. Begin met een positieve noot. Begin met het vertellen van de goede tijden die jij en je vriend samen hebben gehad, zelfs als de relatie een beurt meer de laatste tijd heeft genomen. Begin dan je vriend te vertellen wat je eerder die week hebt gerepist. U kunt ook beginnen met een klein gesprek door hen te vragen hoe hun week ging voordat hij in je toespraak lanceerde.

Je zou kunnen beginnen met te zeggen: "We zijn al meer dan 10 jaar vrienden en in die jaren hebben we samen een aantal geweldige herinneringen gemaakt. Maar ik wilde vandaag met je praten over iets anders."

Je zou ook kunnen zeggen, "Je bent in de loop der jaren een geweldige vriend voor me geweest, en ik ben daar erg dankbaar voor. We hebben echter de laatste tijd veel gevochten, en ik denk niet dat dit binnenkort zal veranderen."

Probeer te zeggen, "Onze vriendschap heeft in de loop van de jaren veel voor me gemaakt, maar ik denk dat we in verschillende richtingen beginnen te groeien."

3. Wees direct als je je vriend vertelt dat je de vriendschap wilt beëindigen. Omdat je al heel lang met deze persoon bent geweest, mogen ze je in het begin niet serieus nemen. Of, ze kunnen het gevoel hebben dat ze dingen kunnen repareren. Dit is waarom je direct moet zijn bij het beëindigen van de vriendschap.

Je kan zeggen, "Vanwege de redenen die ik zojuist heb genoemd, voel ik dat onze vriendschap veel is veranderd. Ik voel me niet langer dichtbij.

Probeer te zeggen, "Onze vriendschap is veranderd sinds je mijn vertrouwen hebt gebroken, dus ik denk niet dat ik meer vrienden met je wil zijn."

Je zou ook kunnen zeggen, "Ik heb het gevoel dat mijn vriendelijkheid nu al te lang is misbruikt en ik kan er niet meer mee omgaan. Ik wil niet je vriend zijn."

Titel afbeelding Einde een levenslange vriendschap Stap 7

4. Geef ze ruimte. Als je klaar bent, geef je je vriend een paar minuten om alles te verwerken. Stap weg en geef ze ruimte zodat ze hun gedachten kunnen verzamelen. Begrijp dat ze zich kwetsbaar en pijn zullen voelen. Als ze iets te zeggen hebben, luister dan naar ze en vertel ze dat je begrijpt dat ze zich boos of verdrietig voelen, of beide.

Bijvoorbeeld: "Ik begrijp dat je je boos voelt. Dit is ook heel moeilijk voor mij."

Je zou ook kunnen zeggen, "Ik wou dat dit gemakkelijker was, maar dit is de manier waarop het moet zijn. Het spijt me echt."

Methode 3 van 3:

Omgaan met de nasleep

1. Blijf bij je beslissing. Je vriend kan proberen je een week of twee achteraf te bellen, te sms`en of e-mailen. Wees vast in uw beslissing en probeer niet op hen te reageren als u echt wilt dat de vriendschap eindigt. Aan de andere kant kan je vriend wraakvrij worden en geruchten over je zijn of proberen wederzijdse vrienden tegen je te draaien.

Als je vriend acteert in wraak, geef dan niet onder druk en verontschuldig je of probeer dingen om te keren. Vergeet niet dat je om goede redenen de vriendschap hebt beëindigd.

Titel afbeelding Einde een levenslange vriendschap Stap 9

2. Neem wat tijd om je verlies te verdriet. Ook al ben je degene die de vriendschap eindigt, dat betekent niet dat je je niet verdrietig, boos of eenzaam zult voelen nadat de relatie is geëindigd. In plaats van jezelf te isoleren of je gevoelens te onderdrukken, vind je een manier om ze uit te drukken.

Praat met een vertrouwde vriend of familielid over wat er is gebeurd. Misschien kunnen ze je helpen door je gevoelens te werken en je advies te geven over hoe je verder gaat met je leven zonder je vriend.

Journaling is ook een geweldige manier om door je gevoelens te werken om erachter te komen hoe je verder kunt gaan.

Titel afbeelding Einde een levenslange vriendschap Stap 10

3. Focus op andere vriendschappen. Zodra je de tijd hebt genomen om je gevoelens te verwerken, focus je op het creëren van nieuwe vriendschappen. Word lid van een vrijwillige of kerkgroep, of een andere groep interesse om nieuwe mensen te ontmoeten.

Overweeg een lijst te maken van de eigenschappen die u waardeert in een vriendschap. Begin te letten op mensen die compatibel zijn met deze eigenschappen.

U kunt ook een kennis uitnodigen aan koffie of een vriend behandelen die u al een tijd lang niet gezien hebt om in te halen.

Titel afbeelding Einde een levenslange vriendschap Stap 11

4. Probeer te vermijden roddelen over je vriend. Out of respect voor je vriend, houd je gesprek privé. Het is OK om een vertrouwde partner of familielid te vertellen. Probeer echter te vermijden om roddelen van je vriend te roepen met je nieuwe vrienden of kennissen.

Denk eraan dat alles wat je zegt, kan teruggaan naar je vriend, waardoor gevoelens van wrok of woede toenemen.

Titel afbeelding Einde een levenslange vriendschap Stap 12

5. Wees hartelijk als je ze in het openbaar ziet. In je ex-vriend lopen is onvermijdelijk. Wanneer dit gebeurt, negeer ze dan niet. Het is OK om hallo te zeggen en hen te vragen hoe ze het doen. Maar probeer het gesprek kort te houden.

Als u in de persoon loopt, is u onvermijdelijk, zoals op uw werkplek, probeer dan een minimum interacties te behouden. Als de vriendschap niet goed eindigde, moet je misschien met je baas praten om te zien of je de afdelingen of het werk kunt verwisselen met een andere reeks mensen.