3 manieren om te gaan met mensen die je niet leuk vinden

Wordt niet gewekt door mensen kan een pijnlijke ervaring zijn, maar het is ook een deel van het leven dat iedereen moet erachter komen hoe te omgaan met. Leren hoe je jezelf verdedigt om te worden geschaad door deze mensen, hoe je misverstanden kunt corrigeren, en hoe je dingen uit de hand kunt houden, geeft je een been in het leven. De ervaring hoeft niet zuur te worden als je weet hoe je jezelf moet omgaan in deze onaangename situaties.

Stappen

Methode 1 van 3:

Voor jezelf zorgen

1. Beslissen of het je zou moeten schelen. Niet iedereen die je pad oversteekt, is iemand die je zou moeten zoeken als een vriend. Als een collega of iemand die u niet bent geïnvesteerd in het feit dat u u niet leuk vindt, is het misschien niet aangenaam, maar u kunt beslissen of het de moeite waard is om te proberen de nodige bruggen op te bouwen en te winnen. Niet iedereen is je moeite waard, vooral als ze echt moeilijk zijn en je niets verliest door ze te vermijden.

Titel afbeelding Uitroeiing en stop negatieve gedachten Stap 14

2. Kijk eens naar jezelf. Heb je een fout gemaakt?? Heeft de persoon een legitieme reden om u niet leuk te vinden? Het is misschien de moeite waard om je te verontschuldigen en probeer het record recht te zetten over je gedrag als je denkt dat ze misschien gerechtvaardigd zijn in het niet leuk vinden van iets dat je deed of het doet.

Een fout toestellen is anders van het verslaan van jezelf. Iedereen maakt fouten. Het is belangrijk om jezelf te vergeven, zelfs als de andere persoon dat niet doet.

Titel afbeelding Uitroeiing en stop negatieve gedachten Stap 3

3. Ontkoppelen. Wees niet bang om afscheid te nemen als de persoon je actief probeert je pijn te doen. Het is goed om jezelf in deze situaties te prioriteren en jezelf uit de kruishaar te verwijderen. Soms wrijven mensen elkaar op de verkeerde manier en er is niets te doen, maar vermijd elkaar, vooral als de situatie uit de hand loopt en je gewond raakt.

Het kan soms verleidelijk zijn om te blijven en te vechten, maar het ontkoppelen is zijn eigen vorm van macht. Je staat voor jezelf op en vertelt de persoon die je weigert gepest te worden.

Uitschakelen kan ze vermijden als het acceptabel is om dit te doen, zoals als je collega`s bent, maar je bent er niets aan. Het kan ook de persoon uit uw sociale media-feeds verwijderen, zodat u niet in de verleiding komt om met hen te communiceren.

Titel afbeelding Oradicaat en stop negatieve gedachten Stap 18

4. Laat de behoefte aan goedkeuring los. Hoe belangrijk is het dat deze persoon je leuk vindt? Zijn er andere mensen die je leuk vinden? Vrienden en familie? Vermijd zorgen te maken over een persoon die een probleem met je heeft, wat kan zijn over hun eigen problemen in plaats van iets te maken met jou.

Sommige mensen zullen je niet leuk vinden omdat ze je benijden. Laat mensen je niet naar beneden halen vanwege je successen.

Titel afbeelding Fall In slaap door iemand anders je te hypnotiseren Stap 6

5. Focus op de positieve dingen. Als je je voelt over iemand die je dislikeert, doe dan iets om jezelf beter te voelen. Als je het leuk vindt om uit te werken, ga dan naar de sportschool om je geest van dingen te halen. Als je vrienden hebt die je waarderen, breng je tijd met hen door om jezelf te herinneren aan je eigenwaarde. Dit hoeft niet lastig te vallen als je het niet laat.

Als je weet waarom de persoon je niet leuk vindt, vraag jezelf dan of het erg belangrijk is dat ze je leuk vinden. Maakt het echt uit wat ze denken? Houden ze een hekel aan veel mensen? Dat is het misschien niet "speciaal" in dat geval.

Je kunt ook proberen de kritiek te repramen om het positief te maken. Als iemand zegt dat je altijd laat bent of mensen altijd om geuven vraagt, probeer dan te denken aan manieren om in die gebieden te verbeteren. Als je denkt, als je denkt dat de persoon verkeerd is, probeer dan te denken aan alle keren dat je niet laat bent en de keren dat je gunnt voor andere mensen.

Methode 2 van 3:

De relatie herstellen

1. Vragen stellen. Als de relatie er een is die je wilt of moet verbeteren, beginnen met het stellen van de persoon waarom hij of zij je niet leuk vindt. Er kan een enorm misverstand achter alles zijn en u kunt waardevolle informatie ontvangen over hoe de persoon u waarneemt (wat niet noodzakelijk is hoe u eigenlijk bent).

Probeer te vragen op een manier die niet confronterend is. Inplaats van zeggen "wat is je probleem?" je kunt zeggen "heb ik iets gedaan om je niet leuk te maken?"

Titel afbeelding Vind dingen om te praten over stap 28

2. Vermijd defensief. Het is natuurlijk om met vuur te vechten, maar als iemand frustratie uitdrukt met iets dat je aan het doen bent, kan het nuttig zijn om een pauze te nemen en je best te doen om rustig op de situatie te reageren, in plaats van het aan te laden van de dingen.

Vermijd het kloppen van hen of het terugbrengen van de kritiek. Je kunt waarschijnlijk ook denken aan dingen die je ook niet van hen houdt, maar gemeen tegen hen zijn, zal de situatie niet oplossen. Kritiek op de persoon zal alleen maar ervoor zorgen dat het conflict intenser wordt.

Oefen diepe ademhaling terwijl ze praten om jezelf te houden van boos en afvuren.

Het is goed om een tijdelijke time-out te nemen en terug te komen naar de persoon als je eenmaal hebt afgekoeld, ook.

Titel afbeelding Zoek uit of iemand je leuk vindt, stap 9

3. Hoor de persoon. Als je met ze praat, laat ze ze hun gedachten afmaken voordat je erin springt. Misschien vind je het misschien niet leuk wat ze zeggen, maar als je de relatie wilt repareren, moet je weten waar je mee te maken hebt, en je zult hun respect winnen als je ze genoeg respecteert om te luisteren voordat je reageert. Misschien kunt u zelfs een waardevolle constructieve kritiek in het proces krijgen.

Je kunt zeggen "Ik begrijp dat er iets over mij is dat je niet leuk vindt. Ik ben oprecht geïnteresseerd om te horen wat dat is en kijk of we samen het verleden kunnen verplaatsen."

Titel afbeelding Vind dingen om te praten over stap 13

4. Een pauze nemen. Soms komen mensen op elkaars zenuwen omdat ze te veel tijd rond elkaar doorbrengen, bijvoorbeeld collega`s of vrienden van vrienden. Als u met de persoon werkt, doe dan uw best om een tijdje contact te beperken. Als je veel van de tijd rond dezelfde mensen doorbrengt, probeer dan andere vrienden te zien of deze vrienden te vangen, terwijl de andere persoon niet in de buurt is. Tijd apart kan mensen helpen resetten en ze misschien meer leuk vinden als ze je weer zien.

Titel afbeelding Vind dingen om te praten over stap 15

5. Communiceer je gevoelens. Een goede manier om misverstanden te corrigeren is om de andere persoon te laten weten hoe je je voelt. Probeer dit op een respectvolle en emotionele neutrale manier te doen. De lucht wissen is misschien precies wat de situatie nodig heeft om de persoon aan uw zijde te krijgen, in plaats van te stoven in hun afkeer van jou.

Gebruik makend van "I-verklaringen" is een goede manier om te communiceren zonder dat de persoon het gevoel heeft dat ze worden aangevallen. Je kunt zeggen "Ik voel me pijn dat je me niet leuk vindt en ik zou graag willen weten wat ik kan doen om dingen beter te maken tussen ons."

Methode 3 van 3:

Het uitvoeren van schadecontrole

1. Leg jezelf uit aan mensen die er toe doen. Als iemand je niet leuk vindt, kunnen ze over je roddelen naar wederzijdse vrienden of proberen je op andere manieren pijn te doen. Als het een collega is, ga dan met je baas zitten en leg uit dat je een onenigheid hebt met de persoon, dus je baas zal op zoek zijn naar pogingen om je permanente baan te saboteren. Als het een wederzijdse vriend is, leg je je positie uit en probeer ze om je kant van dingen te zien. Vermijd slechtmonding van de persoon!

Titel afbeelding Vind dingen om te praten over stap 24

2. Vermijd het geven van de persoon munitie. Als iemand je niet leuk valt, kunnen ze proberen je geheimen te achterhalen om je pijn te doen. Wees voorzichtig met wat je zegt tegen iemand die je niet leuk vindt. Vermijd roddelen over andere mensen om hen heen, omdat ze die informatie tegen u kunnen gebruiken. Bescherm jezelf door je kaarten dicht bij je borst te houden en ze niet toe te staan alles wat je zegt om je pijn te doen. Als het een collega is, probeer dan te voorkomen dat je op de baan om hen heen doet, wat terug kan komen om je te bijten.

Als de persoon die je niet leuk vindt, is ze een voormalige vriend, misschien weten ze misschien al veel dat je pijn zou kunnen doen. Als je denkt dat ze iets gaan delen dat je er slecht uitziet, kun je de informatie altijd eerst delen, als je liever controle hebt over hoe het eruit komt.

Titel afbeelding Vind dingen om te praten over stap 30

3. Voorkomen dat de situatie uit de controle spiraalt. Soms is het de moeite waard om je te verontschuldigen aan iemand die je niet leuk vindt, vooral als je iets hebt gedaan om ze te beledigen. Zelfs als je denkt dat je niets verkeerd hebt gedaan, kan het nuttig zijn om je te verontschuldigen om de situatie erger te houden. Je kunt het voor je doen, in plaats van voor hen, hoewel je nooit weet hoe het op een positieve manier van invloed kan zijn op hun mening.

Titel afbeelding Vind dingen om te praten over stap 25

4. Check in met vrienden. Als de persoon ervoor zorgt dat je twijfelt, vraag dan aan je vrienden wat ze denken over de situatie als ze de persoon kennen. Een second opinion krijgen, vooral van mensen die je vertrouwt, kan helpen om te voorkomen dat je het perspectief van de andere persoon neemt en echt hard op jezelf bent. Wordt niet leuk om je te laten afvragen of ze gelijk hebben met je, dus het is belangrijk om je bewust te zijn van hoe het je beïnvloedt. Laat je geestelijke gezondheid er niet van lijden.

Titel afbeelding Vind dingen om te praten over stap 22

5. Probeer de persoon te winnen. Soms is alles wat nodig is om een vriendschap of werkrelatie te repareren om de persoon je goede wil te laten zien. Uit de weg gaan om iets te doen voor mensen heeft veel voordelen. Vriendelijkheid vermindert stress en bevordert langer, gezonder leven. Bovendien, als je vriendelijk bent voor de persoon, ondanks hun hekel aan jou, kan het hen inspireren om van gedachten over jou te veranderen.

Pas op voor mensen die uw vriendelijkheid zullen manipuleren, echter. Sommige mensen voeren het gebruik van mensen die niet bereid zijn zichzelf te beschermen tegen agressief of manipulatief gedrag. Als ze je vriendelijkheid accepteren en het dan retourneren met egoïsme of onbeschoftheid, kan het het beste zijn om ze te vermijden in plaats van te proberen ze te winnen.

Tips

Als de situatie fysiek wordt, probeer dan van de persoon weg te komen en de politie te bellen.

Neem de hogere weg en blijf weg van hen of probeer het goed te maken.

Vergeet niet dat sommige mensen je niet leuk vinden vanwege een fout, dus praat er met ze over, en beledig ze niet achter hun rug.

Als ze gemeen tegen je zijn, betekent dat niet dat je gemeen tegen hen zou moeten zijn. Wees eerlijk en vergeet je manieren niet.

Werk aan het worden van je eigen beste vriend. Dit kan betekenen dat je je eigen zelfvertrouwen bouwt en jezelf wilt leren als dat een probleem is. Als je aan de binnenkant zelfverzekerder en gelukkiger wordt, kan het een positief effect hebben op hoe anderen je bekijken op de "buiten."