Hoe een catcher in honkbal te zijn

De catcher is misschien wel de belangrijkste verdedigende speler op een honkbalteam. Niet alleen is de huisplaat van de Catcher Guard, maar catcher werkt met de werper en andere spelers om de verdediging van het team te coördineren. Uiteindelijk zijn er echter veel uitdagingen om een ​​succesvolle vanger te zijn. Gelukkig, door de basisprincipes te perfectioneren om jezelf te vangen, jezelf te positioneren en een teamspeler te zijn, kent je je baan als een vanger in honkbal.

Stappen

Deel 1 van 3:
Jezelf positioneren
  1. Titel afbeelding Be a Catcher in honkbal Stap 1
1. Squat en positioneer je armen. Je normale positie hurkt achter naar huis. Als je dit doet, moet je linkervoet een beetje voor je rechtervoet (een centimeter of twee) zijn. Je linkerarm (vangen) moet een beetje worden gebogen in de elleboog. Vermijd uw elleboog aan de binnenkant van uw linkerknie vast te houden.
  • Straddle the bord, maar blokkeer het niet. Je moet een open rijstrook toestaan ​​aan de plaat. De enige keer dat je de plaat kunt blokkeren, is wanneer je de bal in de hand hebt.
  • Titel afbeelding Be a Catcher in honkbal Stap 2
    2. Houd je handschoen stil. Het is erg belangrijk dat u uw handschoen zo stil mogelijk houdt vanaf het moment dat de bal uw handschoen raakt totdat de umpire de oproep maakt.Je handschoen verplaatsen, kan zelfs enigszins een goede staking veroorzaken om een ​​bal te zijn.
  • Titel afbeelding Be a Catcher in honkbal Stap 3
    3. Houd je ogen op de bal. Te allen tijde tijdens het spel, moet je je ogen op de bal houden. Zonder de bal te kijken, kun je jezelf niet op de juiste manier positioneren om de bal te vangen. Bovendien zou je jezelf in gevaar kunnen brengen om te worden getroffen door de bal of de vleermuis.
  • Titel afbeelding Be a Catcher in honkbal Stap 4
    4. Ontspan je arm. Voordat je een bal krijgt, moet je je arm ontspannen. Als je arm niet ontspannen is, kan de impact van de bal je pijn doen. Nadat je je arm hebt ontspannen, focus je op waar de bal op leiding is.
  • Titel afbeelding Be a Catcher in honkbal Stap 5
    5. Plaats je arm en mitt. Zodra je de hoogte hebt geïdentificeerd waarop de bal nadert, moet je je arm op de juiste manier positioneren en je mitt openen. Daarnaast:
  • Als u weet dat de werper hoog is, positioneert u uw arm en handschoen.
  • Je wilt je hele lichaam verplaatsen om het veld te ontvangen (niet alleen je handschoen). Dit zal je helpen het beter te vangen. Deze tactiek staat bekend als Swaying.
  • Niet bewegen terwijl de werper gooit. Je zult ze afleiden.
  • Als de bal een duidelijke staking is, zorg er dan voor dat je je arm uitbreidt en vang het met een rechte elleboog.
  • Titel afbeelding Be a Catcher in honkbal Stap 6
    6. Pas snel aan op een staande en gooiende positie. Om de lopers het beste uit te gooien, moet je snel oefenen van de hurkende positie naar je voeten. Oefen het snel stuiteren van een hurkende of knielende positie naar een staande positie. Gebruik je benen om naar boven te springen.
  • Wanneer u probeert een loper uit te gooien, moet u het juiste voetenwerk gebruiken. Je moet de bal en de kraaienhop op zijn plaats vangen. De bal vangen en dan een stap zetten en gooien, geeft de hardloper een extra seconde.
  • Titel afbeelding Be a Catcher in honkbal Stap 7
    7. Breng de bal over van je handschoen naar je gooien. Na een bal te vangen, moet je je vaardigheden aan het overbrengen naar je gooien, zodat je lopers kunt. Dit komt omdat je snel een bal moet leveren die je hebt betrapt naar de eerste, tweede of derde basemen (of anderen).
  • Tijdens het overbrengen van de bal van de handschoen naar het gooien van de hand, zorg ervoor dat je je handschoen niet helemaal terug naar je schouder meeneemt. Je moet de bal vangen, een kwart draaien maken en de bal eruit halen. Als je de handschoen helemaal terug brengt, maakt het de overdracht een stuk harder en je zult vaak koppelen.
    • Deel 2 van 3:
    De bal vangen
    1. Titel afbeelding Be a Catcher in honkbal Stap 8
    1. Frame de bal. Het inlijsten van de bal is een tactiek om het te maken, zodat de scheidsrechter de bal van een bepaalde hoek kan zien. Framing wordt vaak gebruikt wanneer het misschien dubbelzinnig is of de bal een staking is of dat niet is. Er zijn verschillende sleutels om een ​​toonhoogte te vergieten:
    • Geef de scheidsrechter een uitzicht op de bal uit de hoek die het eruit ziet als een staking. Doe dit door je lichaam en handen iets te verplaatsen. Als het veld bijvoorbeeld een bal of een staking kan zijn, probeer dan de buitenkant van de bal te vangen en je pols enigszins te draaien terwijl je je arm naar buiten beweegt.
    • Verplaats je arm en handschoen een paar centimeter door nadat je het hebt opgegaan.
  • Titel afbeelding Be a Catcher in honkbal Stap 9
    2. Block Dirt Balls. Als je denkt dat een bal het vuil en stuiter zal raken, moet je jezelf snel positioneren om de bal te krijgen. Probeer jezelf iets naar de bal te verplaatsen. Plaats bovendien je benen zodat je snel naar de bal kunt lenen.
  • Mogelijk moet je naar je knieën vallen, zodat je beter kunt leunen in de richting van de bal.
  • Afhankelijk van het traject van de bal, moet je misschien je kin duiken om je nek te beschermen.
  • Beweeg niet te veel. Je zou kunnen eindigen om geraakt te worden door de bal of de vleermuis.
  • Titel afbeelding Be a Catcher in honkbal Stap 10
    3. Schepballen die net kort van je vallen. Net zoals met het vangen van vuilballen, het verkrijgen van een bal die een beetje tekortschiet, is erg belangrijk. Hoe sneller je de bal krijgt, hoe sneller je kunt stoppen met het volgen van je tegenstanders. Om de bal te scheppen, ga naar hem toe en schep zich naar beneden met je handschoen en gebruik je gooiende hand om de bal in je handschoen te sturen.
  • Titel afbeelding Be a Catcher in honkbal Stap 11
    4. Verwijder je helm om pop-ups en fouten te vangen. Als het gaat om het vangen van pop-ups en fouten, moet je je helm snel verwijderen, opstaan ​​en de bal vangen. Dit is belangrijk, want het geeft je de mobiliteit en het vermogen om de bal te zien.
  • Titel afbeelding Be a Catcher in honkbal Stap 12
    5. Gebruik tekenen. Als een vanger heb je handborden aan de rest van je team over mogelijke defensieve spelen. Tekens kunnen variëren, omdat u niet wilt dat het tegenovergestelde team weet wat u gaat doen. Sommige tekens zijn onder meer:
  • Eén vinger voor een snelle bal, twee vingers voor een kromme bal, drie vingers voor een schuif en vier vingers of wiebelen vingers voor een verandering.
    • Deel 3 van 3:
    Een teamspeler zijn
    1. Titel afbeelding Be a Catcher in honkbal Stap 13
    1. Werk samen met de werper. Jij en de werper zijn fundamenteel een team binnen het grotere team. Om goed samen te werken, moet je echte communicatie met de werper smeden. Zorg ervoor dat ze je handborden kennen. Weet bovendien welk type ballen uw werper het beste kan gooien.
  • Titel afbeelding Be a Catcher in honkbal Stap 14
    2. Verhuur je leiderschapsvaardigheden. In veel opzichten is de catcher een defensieve coördinator voor het team. Als een vanger moet je in staat zijn om effectief te communiceren met je teamgenoten en om ze tijdens het spel signalen te sturen. Je zult ook ondersteunend en mentor zwakker moeten zijn.
  • Praat met je teamgenoten voor het spel.
  • Vermijd het verdedigen van succes of falen over een persoon. Moedig alles aan om samen te werken als een team.
  • Titel afbeelding Be a Catcher in honkbal Stap 15
    3. Leer jezelf op over de sterke en zwakke punten van je teamgenoten. Om een ​​succesvolle leider en vanger te zijn, moet je observeren en praten met je teamgenoten om hun sterke en zwakke punten te achterhalen. Zonder deze te kennen, kun je geen goede verdediging monteren.
  • Richt je aandacht op werpers en Basemen.
  • Titel afbeelding Be a Catcher in honkbal Stap 16
    4. De verdediging plannen. Als Catcher heb je een grote verantwoordelijkheid bij het plannen van de verdediging van je team. Je hebt een zegje waarin spelers op de honken staan, je kunt je basemensen een gevoel geven van waar en wie ze ballen naar en meer moeten gooien. Als gevolg hiervan neemt u de tijd om na te denken over uw algehele verdediging.

    • Video

    Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.

    Tips

    Laat je werper het meest weten voor alle zwakke punten van de slagmensen.
  • Houd de graaf bij, hoe groot een basisloper heeft, en klaar is voor een wilde pitch of een gestolen basispoging.
  • Vergeet niet waar de beslag zijn plaatsen leuk vindt.Als het beslag bijvoorbeeld herhaaldelijk zwaait en high-pitches mist, bel dan de pitch hoog om een ​​staking te krijgen.Als het beslag geen kromme bal kan raken, bel dan een kromme bal.Een goede catcher herinnert zich wat een slagman uithaalt.

    • Waarschuwingen

    Krijg niet te dicht bij het beslag.Wordt geraakt met de knuppel is pijnlijk en kan ernstig letsel veroorzaken. Het zal ook resulteren in een call van de interferentie van de catcher en een vrije base voor het beslag. Om te bepalen of u ver genoeg terug bent, zou u in staat moeten zijn om uw arm volledig uit te rekken en de achterkant van de schoen van het beslag aan te raken (linkerarm voor rechtshandig beslag, rechterarm voor linkshandig beslag).
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar