Hoe een goede batsman te zijn

Als je consequent ballen in cricket wilt raken, moet je de juiste techniek kennen als je bij BBT bent. Zodra u uw batting houder en grip onder de knie hebt, kunt u beginnen met het verfijnen van uw rittechniek door te bepalen hoe de bal zal stuiteren en wat voor soort slag moet gebruiken. Als u oefent en actief uw techniek wilt verbeteren, kunt u uw rakende gemiddelde verbeteren en een grote batsman worden.

Stappen

Deel 1 van 3:
De knuppel vasthouden en goed staan
  1. Titel afbeelding Wees een goede batsman Stap 1
1. Staan zijwaarts aan de bowler met je voeten een schouderbreedte uit elkaar. Ga zijdelings voor de wickets met je knieën enigszins gebogen en je hoofd draaide zich naar de bowler. Buig op je heupen maar houd je rug recht. Je niet-dominante elleboog moet in de richting van de bowler wijzen terwijl je de vleermuis vasthoudt.
  • Laat je schouders niet vallen. Houd ze zo rechtdoor als je kunt.
  • Blijf op de ballen van je voeten terwijl je raakt.
  • Je ogen en schouders moeten niveau zijn. Houd je ogen te allen tijde op de bal.
  • Titel afbeelding Wees een goede batsman Stap 2
    2. Houd de vleermuis vast met beide handen. Je niet-dominante of hoofdhand, moet het einde van de greep van de vleermuis stevig vasthouden. Je dominante hand zou eronder moeten zijn met een losse 2-vinger en duimgreep. Beide handen moeten dicht bij elkaar zijn en de peddel moet zich comfortabel voelen in uw handen.
  • Je knokkels op je niet-dominante hand moeten worden geconfronteerd met de bowler en je backhand of de knokkels van de dominante hand moeten worden geconfronteerd met de catcher.
  • Titel afbeelding Be a Good batsman Stap 3
    3. Maak een lijn in het gras waar het middelste wicket is. Het maken van een lijn in de grasmat in de positie van het middelste wicket staat bekend als het maken van een bewaker en geeft je een bewustzijn waar de wickets worden gepositioneerd als je baadt. Leg de punt van je vleermuis in het gras en maak een lijn zodat het parallel loopt met het middelste wicket.
  • Als u erin wilt oefenen, kunt u een stuk tape gebruiken om uw wachtlijn te maken.
    • Deel 2 van 3:
    De bal raken
    1. Titel afbeelding Wees een goede batsman Stap 4
    1. Tik op de vleermuis op de wachtlijn. Tikken op de vleermuis op de grond geeft de bowler het teken dat u klaar bent om te raken. Tik niet overmatig hard op de grond en houd je vleermuis zo recht mogelijk, zodat je een goede vorm behoudt.
  • Titel afbeelding Wees een goede batsman Stap 5
    2. Stap naar voren met je hoofdvoet en breng de vleermuis terug. Swing de vleermuis terug, zodat het naar je rugschouder komt en recht in de lucht wordt gericht. Terwijl je het eindigt, houd de vleermuis zo recht mogelijk. Terwijl je naar voren stapt, draai je je hoofdvoet zodat je tenen tegenover de bowler.
  • Terwijl je de vleermuis terugbrengt, moet je onderarm op elkaar staan ​​met je schouder.
  • Houd er rekening mee dat als de bal hoog stuitert, dan moet je in plaats daarvan achteruit gaan. Stap alleen naar voren als de bal laag is.
  • Titel afbeelding Wees een goede batsman Stap 6
    3. Houd de bal in de gaten. Probeer de bal te volgen terwijl het tegen je stuitert. Als je de toonhoogte kunt volgen wanneer het de hand van de bowler laat, weet je waar je de vleermuis voor een hit moet positioneren. Naarmate de bal naar je toe komt, beslis dan welk soort hit je met de vleermuis wilt maken.
  • Als je denkt dat de bal op de zoete plek zal stuiteren, kun je het opkomen om de bal ver te rijden.
  • Als de bal kort is, bereid je voor om een ​​verdedigende opname te maken.
  • Titel afbeelding Wees een goede batsman Stap 7
    4. Swing de vleermuis naar beneden om de bal te raken nadat het stuitert. Stap naar voren met je lead-been en zwaai de vleermuis naar beneden zodat je hoofdelleboog naar de bowler wijst. Dit is de meest traditionele opname in cricket en staat bekend als een rechte aandrijving.
  • Volg door met je foto om de bal zo ver mogelijk te laten gaan.
  • Titel afbeelding Wees een goede batsman Stap 8
    5. Swing de vleermuis naar de zijkant als het veld kort is. Als de bal vroeg stuitert, of wat bekend staat als kort, moet je teruggaan met je achterste voet om je voor te bereiden op een hoge defensieve swing. Swing de vleermuis naar de zijkant, zoals je met een honkbalknuppel zou doen in plaats van het direct naar beneden te slingeren.
  • Dit is algemeen bekend als een pull-shot en zorgt ervoor dat de bal naar de zijkant gaat.
  • Titel afbeelding Wees een goede batsman Stap 9
    6. Maak contact met de bal als de bowler op de wickets gericht is. Als de bal laag en snel inkomt, probeert de bowler waarschijnlijk een wicket te raken en je uit te halen. Je hoofddoel is om contact te maken met de bal voor een defensieve hit. Gebruik dezelfde swing als je deed voor een rechte rit, maar concentreer je op het gewoon contact maken met de bal, in plaats van het ver te rijden.
  • Het doel is om de bal te raken en te voorkomen dat het de wickets raakt, niet om de bal hard te raken, zodat je runs kunt scoren.
    • Deel 3 van 3:
    Uw slagvaardigheden verfijnen
    1. Titel afbeelding Wees een goede batsman Stap 10
    1. Volg door met je swing. Een goede follow-through is cruciaal, vooral als je de bal ver wilt slaan. Volg de hele swing, zelfs als je de bal mist. Dit krijgt je de gewoonte om altijd door te volgen op je schommels.
    • Als je niet doorlapt, zou je de bal kunnen missen of in de lucht opduikt voor een eenvoudig uit.
  • Titel afbeelding Wees een goede batsman Stap 11
    2. Blijf kalm terwijl je klaar bent. Zenuwachtige energie kan je van je spel werpen en ervoor zorgen dat je fouten maakt. Oefen het regelen van je ademhaling en visualiseer het traject van de bal terwijl het de handen van de bowler verlaat.
  • Probeer eventuele opgewonden of nerveuze energie uit de menigte en teamleden te blokkeren door zich op de bal te concentreren.
  • Titel afbeelding Wees een goede batsman Stap 12
    3. Swing de cricket vleermuis in de spiegel om je swing te perfectioneren. Voordat je met een bal oefent, moet je proberen je swing voor een spiegel te perfectioneren, die ook bekend staat als Shadow Cricket. Zien dat je jezelf laat weten welke aanpassingen je nodig hebt om je standpunt en swing te verbeteren.
  • Maak aanpassingen aan uw houding wanneer u opmerkt dat u het verkeerd doet.
  • Titel afbeelding Wees een goede batsman Stap 13
    4. Oefen het slaan door jezelf met een tennisbal. Gooi een tennisbal naar beneden op de grond en raak het nadat het stuitert. Dit zal een volle pitch emuleren, of een toonhoogte die recht voor je landt, en zal je helpen om swingen te oefenen als je niemand hebt om mee te oefenen.
  • Houd je dominante hand op de vleermuis als je alleen oefent.
  • Als u deze boor doet, zal u helpen bij het verbeteren van uw onderste handgreep.
  • Titel afbeelding Wees een goede batsman Stap 14
    5. Boor met je team zoveel mogelijk. De beste manier om beter te worden in een batsman is actieve praktijk met je team. Alles in het werk stellen om de praktijk bij te wonen. Boor game-scenario`s en raken zo veel mogelijk, zodat je voorbereid bent wanneer de gametijd komt.
  • Neem het advies van uw coach en luister naar elke invoer die teamleden hebben op uw raak.

    • Tips

    Telkens of het spelen of het beoefenen van cricket met een harde bal, moet je handschoenen, shin pads, dijbewakers, abdominale bewaker en een helm met een gezichtsmasker hebben. Als je met een zachte bal speelt, heb je alleen handschoenen en een vleermuis nodig.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar