Hoe verontschuldiging zich voor het overdreven naar een leraar: 13 stappen

Als je overdreven naar je leraar bent, moet je de tijd nemen om een zinvolle verontschuldiging te maken. Begin met nadenken over hoe en waarom je hebt overschreden. Probeer niet te laten zien hoe je gelijk had, maar houd jezelf verantwoordelijk voor je acties. Probeer zich in persoon en privé te verontschuldigen en gebruik de lichaamstaal die uw echte wroeging laat zien. Leg uit hoe je je in de toekomst beter gedraagt en zorg ervoor dat je je echt aan je woorden houdt. Overweeg uiteindelijk het ondernemen van stappen om te gaan met eventuele stress of moeilijkheden waarmee u kunt worden geconfronteerd met die leidde tot uw overreactie.

Stappen

Deel 1 van 3:

Een zinvolle verontschuldiging plannen

1. Vermijd proberen te bewijzen dat je gelijk had. Als je wilt maak een goede verontschuldiging, Dan moet je belangrijkste motivatie zijn om de situatie te verhelpen, niet om te bewijzen dat je gelijk had. Begin door te denken over hoe je overreageerde en waarom het verkeerd was.

Als je je spijt voelt, denk dan moeilijk na wat het precies doet, waardoor je je spijt voelt. Denk aan je gevoelens, zodat je ze in zinvolle uitspraken kunt maken.
Vraag jezelf bijvoorbeeld, "Ben ik me beschaamd of alsof ik iets verkeerds heb gedaan? Wat was het over mijn reactie waardoor ik me beschaamd voel? Wat zou ik willen dat ik anders deed, dus ik zou me niet zo voelen?"
Zodra je duidelijk kunt vermelden waar je spijt van hebt over je overreactie, denk dan aan hoe de situatie anders zou kunnen gaan. Denk aan hoe het gesprek misschien is verdwenen als je niet had overschreden.

Titel afbeelding excuses voor overdreven naar een leraar Stap 2

2. Zet jezelf in de schoenen van je leraar. Denk na over hoe wat je ook zei of hebt beïnvloed je leraar. Overweeg alle stress die ze onder kunnen staan, en hoeveel gebrek aan respect hebben ze mogelijk van studenten.

Als uw leraar een reputatie heeft om gemeen te zijn, onthoud dan dat "goede" of "slechte" reputaties geen leraar goed of slecht maken. Je zou niet willen dat andere mensen aannames maken op basis van een valse reputatie.

Denk aan hoe moeilijk het is om een leraar te zijn. Het is een ongelooflijke uitdaging om een klaslokaal vol met kinderen te hebben, verantwoordelijk te zijn voor hun welzijn en onderwijs, en verantwoordelijk te zijn voor het voldoen aan een breed scala aan educatieve en prestatienormen.

Probeer niet meteen tot de conclusie te springen dat jouw leraar is gewoon gemeen. Breng je tijd door met het overwegen van je eigen overreactie en hoe je anders had gehandeld.

Als je merkt dat je constante problemen met een bepaalde leraar ervaart en je denkt dat je oneerlijk wordt behandeld, noteer dan de details van elke situatie. Praat met een ouder, begeleidingscounselor of andere vertrouwde volwassene voor hulp die de situatie medieren.

Titel afbeelding excuses voor overreaging naar een leraar Stap 3

3. Zeg "I" en houd u verantwoordelijk. Gebruik "I" -standigheden om te communiceren met je leraar die je hebt nagedacht over wat je hebt gedaan of zei. Vermijd het gebruik van het woord "u" te veel in een verontschuldiging, althans voor zover het plaatsen van verantwoordelijkheid gaat. Wees specifiek over waarom u zich verontschuldigt en zorg ervoor dat u het feit erkent dat u het verkeerd heeft en zich moet verontschuldigen.

Maak je geen excuses aan door te zeggen: "Het spijt me dat je het gevoel hebt dat ik respectloos was."Zeggen" Je voelt dat ik respectloos was "plaatst de verantwoordelijkheid op de andere persoon.

Houd jezelf eerder verantwoordelijk door te zeggen: "Het spijt me dat ik je in de klas heb gereserveerd. Het was verkeerd voor mij om te zeggen dat je geen goede leraar was. Ik had zoiets helemaal niet moeten zeggen, laat staan voor de hele klas."

Titel afbeelding excuses voor overreaging naar een leraar Stap 4

4. Probeer geen excuses te maken. Als je een oprechte, zinvolle verontschuldiging maakt, gebruik dan geen woorden als "maar."Zeggen:" Het spijt me dat ik dit deed, maar ik voelde dat ik in de rechterkant was "is een poging om je acties te versnellen, te kwalificeren of te rechtvaardigen?. Vermijd op dezelfde manier het gebruik van het woord "als" bij het maken van een verontschuldiging: zeg niet: "Het spijt me als je me niet gerespecteerd voelde."

Vergeet niet om specifiek te zijn en jezelf verantwoordelijk te houden. Zeg: "Het spijt me dat ik mond heb gemaakt toen je me geen extensie op mijn papier zou geven. Ik heb overdreven en dreef onvoldoende."

In plaats van je acties te verontschuldigen, overweeg dan een reden aan te bieden, terwijl je nog steeds behoudt wat je deed was verkeerd: "Ik heb overdreven en was onvolwassen toen je me vertelde dat ik geen extensie op mijn krant kon krijgen. Het is natuurlijk geen excuus, maar ik ben onder veel druk in balans geweest van mijn tijd tussen huiswerk en mijn deeltijdbaan."

Om aan te tonen dat u niet simpelweg een excuus maakt, laat u zien dat u een gedachte heeft gegeven om de situatie met betere alternatieven op te lossen: "Ik zou eerder naar u moeten komen over mijn tijdmanagementkwesties, en ik zal zeker zijn inspanningen zetten om mijn school in de toekomst te prioriteren."

Deel 2 van 3:

Het kiezen van de beste tijd en plaats

1. Afkoelen voordat u een verontschuldiging maakt. Je wilt een tijdige verontschuldiging maken, maar het spijt dat het juist in het moment is niet de beste, vooral als je boos bent op de leraar. Neem een dag of twee om te overwegen hoe je hebt overschreden, hoe je de situatie anders had kunnen behandelen, en om uit te schakelen wat je tegen je leraar wilt zeggen.

Als je in het moment spijt hebt, is het niet verkeerd om iets te zeggen, "het spijt me dat ik dat net heb gezegd. Dat was echt mis van mij."
Toch maakt u minder snel een volledig ontwikkelde verontschuldiging op dit moment, dus u moet nog steeds een dag of twee duren om na te denken, dan follow-up met een meer doordachte verontschuldiging.

Titel afbeelding excuses voor overdreven naar een leraar Stap 6

2. Verontschuldig je niet tijdens de les. Wanneer excuses aan een leraar, Het is het beste om niet te verontschuldigen voor de hele klas. Er zijn te veel afleidingen en andere mensen in de klas om een zinvolle, persoonlijke verontschuldiging te maken. Overweeg om voor of na school te gaan, vroeg naar de les te gaan, na de klas te blijven of tijdens de lunch zich te verontschuldigen.

Als er geen voor de hand liggende tijd is om uw verontschuldiging in privé te maken, overweeg dan om uw leraar een e-mail te schrijven of een andere handige middelen te gebruiken om contact met hen op te nemen om een afspraak te maken. Probeer te schrijven: "Hallo, ik zou graag privé willen praten over hoe ik gisteren in de klas gedroeg. Heb je een paar minuten in de volgende dag of twee voor een gesprek? Bedankt!"

Titel afbeelding excuses voor overreaging naar een leraar Stap 7

3. Maak je verontschuldiging face-to-face. De beste manier om je te verontschuldigen, is in persoon. Zorg er bij het maken van een verontschuldiging van face-to-face zeker oogcontact en gebruik gezichtsuitdrukkingen die spijt overbrengen. Vergeet niet om voorzichtig te luisteren en niet onderbroken als je leraar feedback of andere reacties biedt wanneer je je verontschuldiging maakt.

Oefen je verontschuldiging in de spiegel voordat je met je leraar ontmoet. Zorg ervoor dat je gezicht woede of defensiviteit niet overbrengt, maar eerder, oprecht communiceert en wroeging.

Titel afbeelding excuses voor overreaging naar een leraar Stap 8

4. Overweeg om een verontschuldiging te schrijven. Tijdens het excuses is het beste, wil je misschien overwegen om een verontschuldiging op te schrijven als je echt verlegen bent of je schaamt. Denk na over wat je wilt zeggen, dan een brief met een brief om aan je leraar te geven of in hun mailbox te vertrekken.

Een handgeschreven brief is leuk, maar zelfs een e-mail of een verontschuldiging geschreven op een plaknota kan je gevoelens aan je leraar helpen, zolang het oprecht is.

Probeer te zeggen: "Heb je mijn brief ontvangen?? Ik wilde het ophalen, omdat ik er zeker van wilde zijn dat ik me het duidelijk en oprecht kan verontschuldigen. Ik wilde niet riskeren dat ze worden gekruid of tong gebonden."

Deel 3 van 3:

Direct, oprecht en eerlijk zijn

Wees kalm en duidelijk bij het verontschuldigen. Je wilt je verontschuldiging niet veranderen in een andere overreactie of argument. Houd je cool en onthoud wat het doel van je gesprek is. Je bent er om je te verontschuldigen, om uit te leggen wat je verkeerd hebt gedaan, en om te laten zien hoe je in de toekomst beter wilt werken.

Als je leraar iets zegt dat onder je huid krijgt, probeer het af en onthoud dat jij degene was die in de eerste plaats overschreed.
Ze accepteren misschien niet meteen uw verontschuldiging, vooral als dit niet uw eerste overtreding is, maar dat is niet uw beslissing om te maken. Het enige wat je kunt doen is oprecht, mijn excuses, dan eroverheen komen en hopen dat je verontschuldiging goed wordt ontvangen.

Titel afbeelding excuses voor overdreven naar een leraar Stap 10

2. Niet mompelen tijdens het verontschuldigen. Mumbling kan overbrengen dat iemand anders ervoor zorgt dat je je verontschuldiging geeft, of je wilt helemaal niet verontschuldigen. Daarom moet u het gesprek met een plan binnengaan, wat tijd heeft doorgebracht met het denken aan hoe en waarom u overschot. Wees echt en gebruik een directe taal die op een duidelijke stem wordt gesproken om te laten zien dat u geen valse verontschuldiging maakt.

Titel afbeelding excuses voor overdreven naar een leraar Stap 11

3. Gebruik nederige, berouwelijke lichaamstaal. Naast het maken van oogcontact en het gebruik van bestelbare gezichtsuitdrukkingen, gebruikt u uw andere non-verbale aanwijzingen om oprechtheid te communiceren. Sta het recht op en slaat niet of laat zich anders laten zien dat je ongeïnteresseerd bent of niet wilt zijn verontschuldigend.

Probeer je armen niet over te steken, want dit sluit je af en scheid je van de andere persoon.

Als je leraar reageert op je verontschuldiging door je een gesprek of feedback te geven, laat zien dat je hun punt begrijpt door knikken en `ja` of `ik begrijp` wanneer ze natuurlijke pauzes in hun uitspraken maken.

Titel afbeelding excuses voor overreaging naar een leraar Stap 12

4. Verenig je acties aan je woorden. Het belangrijkste onderdeel van het maken van een echte verontschuldiging blijft aan je woord. Zodra u bent geïdentificeerd hoe u overschreed en uitgelegd hoe u in de toekomst beter kunt handelen, zorg er dan voor dat u de volgende week niet meer in de klas blaas. Bind je acties aan je woorden en volg je door op wat je zei dat je zou doen als je verontschuldigde.

Denk aan wat er naar je overreactie leidde, niet alleen om je verontschuldiging te maken, maar voor het begrijpen van jezelf en je emoties. Begrijp je emoties, zodat je een toekomstige uitbarsting kunt voorkomen.

Vraag jezelf af of je onder veel stress, en wat veroorzaakt stress in je leven. Krijgt deze specifieke leraar vaak onder je huid? Zijn er moeilijkheden thuis die te veel druk op je zetten?

Wanneer u uw verontschuldiging uitkomt, houdt u een ontwerp- of bulletpunten van uw verontschuldiging voor uw eigen referentie. Blijf terugkijken naar de punten die je wilde maken, en breng een paar keer per week wat tijd door met het denken over hoe je het hebt of niet aan je Woord hebt vastgehouden.

Titel afbeelding excuses voor overreaging naar een leraar Stap 13

5. Overweeg om te praten met een begeleidingscounselor, therapeut, of vertrouwde volwassene. Als je veel aan de hand hebt en het moeilijk is om je emoties in de hitte van het moment te beheersen, overweeg dan om met iemand te praten. Vraag je ouder, een andere leraar, coach of activiteitsleider, of een andere vertrouwde volwassene voor advies en om wat je je borst stoort.

Overweeg om een afspraak te maken met de begeleidingsbegeleiding van uw school of een ouder of een voogd vraag om u te helpen bij het vinden van een therapeut of counselor buiten de school.

Deel in het sociale netwerk:

Procologiseren voor overdreven naar een leraar

Stappen