Hoe je weer een kind voelt

Terwijl velen van ons genieten van aspecten van een volwassen zijn, verlangen we soms naar de vrijheid en avonturen van onze jeugd. Heroverweeg dat jeugdige gevoel door te denken en weer als een kind te handelen. Zelfs als je aan je volwassen verantwoordelijkheden hebt voldaan, kun je nog steeds een kind voelen door een jeugdig perspectief te handhaven.

Stappen

Methode 1 van 3:
Denken als een kind
  1. Titel afbeelding Voel je weer als een kind Stap 1
1. Laat je remmingen vrij. Volwassenen brengen veel tijd aan die zich zorgen maken over hoe anderen hun gedrag waarnemen, maar dit laat je gestresst en zelfbewust voelen. Om je jeugdiger te voelen, maak je nog niet tijdelijk je zorgen over het verschijnen van stom, dwaas of gek.
  • Maak je bijvoorbeeld geen zorgen over hoe hard je lacht. Geniet gewoon van het gevoel.
  • Als u zich zorgen maakt over wat andere mensen zouden denken, duw deze gedachten opzij en focus in plaats daarvan op hoe goed het voelt om te lachen, grap te maken, of speelt u.
  • Veel van de activiteiten die u kunt doen om meer op een kind te voelen, moet u uw remmingen loslaten en minder zorgen maken over wat andere mensen kunnen denken. Dit kan moeilijk te doen zijn, maar je kunt klein beginnen. Bekijk een grappige film en lach zoveel als je wilt.
  • Titel afbeelding Voel je weer als een kind, stap 2
    2. Stop met het beoordelen. Maak je zorgen over hoe andere mensen zien je voorkomt dat je je als een kind voelt, maar ook andere mensen te oordelen. Kinderen accepteren vaak meer en ruimdenken dan volwassenen, dus probeer hun voorbeeld te volgen.
  • Wanneer je jezelf vangt, denk dan negatief over een andere persoon, doe jezelf dan aan iets leuks. Dit kan in het begin gedwongen worden, maar het zal helpen om je hersenen te herschikken om te stoppen met het beoordelen en beginnen met het positief te zijn.
  • Psychologen suggereren dat een van de beste manieren om je veroordelende houding over andere mensen te verminderen, is om aardig voor jezelf te zijn, want het oordeel komt van een plaats van onzekerheid. Maak een lijst met je beste persoonlijkheid en karaktereigenschappen. Lees dit elke ochtend hardop en je zult merken dat je een beter perspectief hebt op de wereld en de mensen om je heen.
  • Titel afbeelding Voel je weer als een kind, stap 3
    3. Gooi je planner of schema. Het gevoel als een kind opnieuw gaat om het omhelzen van spontaniteit en een minder gestructureerd schema. Het is moeilijk om je jeugdig en gratis te voelen wanneer je je zorgen hoeft te maken over aankomende afspraken, vergaderingen of verantwoordelijkheden.
  • Hoewel niet elke dag kan worden ongeplande of open, probeer dan veel toezeggingen voor uw vrije dagen te maken.
  • Planactiviteiten met vrienden of familie, maar stel geen specifieke tijd of nauwkeurig schema in.
  • Sta jezelf voor een korte tijd toe om de verantwoordelijkheden voor volwassenen los te laten. Wasserij, Betaal, en het schoonmaken helpt je niet dat je weer een kind voelt.
  • Titel afbeelding Voel je weer als een kind, stap 4
    4. Omarmen. Veel volwassenen voelen de behoefte om al hun vrije tijd door te brengen die zich bezighouden met specifieke, productieve activiteiten, maar dit is niet hoe de meeste kinderen leven. Het kan enige moeite nemen, maar jezelf laten voelen om het goed te voelen om niets te doen om je te helpen ontspannen en je jeugdiger te voelen.
  • Het geven van de tijd om verveeld te zijn, geeft je de tijd om je voor te stellen, ontdekken en nadenken over wat je maar wilt.
  • De meeste volwassenen ontmoedigen zich van dagdromen, maar deskundigen zeggen dat dagdromen en een gezonde verbeelding vaak leiden tot meer productieve en creatieve ideeën.
  • Titel afbeelding Voel je weer als een kind Stap 5
    5. Laat iemand anders de leiding nemen. Weinig dingen zijn stressvol dan verantwoordelijk zijn voor alle anderen en hun schema`s. Om meer als een kind te voelen, laat iemand anders de leiding nemen.
  • Rijd in de achterbank van de auto in plaats van te rijden.
  • Laat iemand anders beslissen wat ik moet eten voor het avondeten.
  • In plaats van een activiteit of uitje te beheren, leun dan achter en geniet van de dag.
  • Titel afbeelding Voel je weer als een kind, stap 6
    6. Breek een paar regels, binnen de reden. Als volwassenen voelen we vaak alsof we de hele tijd regels moeten volgen, maar kinderen zijn vaak avontuurlijker. Terwijl u de wetten niet moet overtreden of uw verantwoordelijkheden wilt negeren, probeer dan een paar ongeschreven regels van volwassenheid te breken.
  • Blijf laat op een werkavond.
  • Eet eerst dessert.
  • Bekijk een film in het midden van de dag.
    • Methode 2 van 3:
    Gedragen als een kind
    1. Titel afbeelding Voel je weer als een kind Stap 7
    1. Herontdek je favoriete jeugdboek. De meesten van ons hebben genoten van het lezen van een specifiek boek of een reeks boeken als kinderen. Lees je favoriet opnieuw om je weer als een kind te voelen.
    • Voor een meer authentieke en betaalbare ervaring, bekijk een boek uit de openbare bibliotheek in plaats van online te bestellen of in een winkel te winkelen.
    • Creëer de tijden die je late lezing bij de covers met een zaklantaarn bleef.
  • Titel afbeelding Voel je een kind weer stap 8
    2. Fietsen. Terwijl auto`s een handige manier presenteren om van punt A naar punt B te komen, hebben ze de neiging om je meer te voelen als een volwassen. Probeer in plaats daarvan op een fiets te rijden, zodat je me kunt herinneren hoe het voelde om een ​​heuvel op te keren met de wind in je gezicht.
  • Maak je geen zorgen over het op weg naar een specifieke bestemming. De meeste kinderen genieten gewoon van rijden voor het plezier ervan.
  • Titel afbeelding Voel je weer als een kind Stap 9
    3. Luister naar muziek die populair was toen je jonger was. Onderzoek en rock uit naar een top 40-afspeellijst van je jeugd.
  • Graaf je oude CD`s, cassettes, 8-tracks of vinyl om plezier van muziek voor het internet te herleven. Als je al je oude media weggegooid hebt, hebben veel internetradiodiensten al afspeellijsten gebouwd rond bepaalde decennia of jaren, dus het zou niet moeilijk moeten zijn om de soundtrack van je jeugd opnieuw te creëren.
  • De meeste kinderen hebben niet de remmingen die volwassenen doen, dus zingen en dansen zoals die gewend was.
  • Titel afbeelding Voel je weer als een kind, stap 10
    4. Eet enkele van de traktaties die je je herinnert als een kind. Als een volwassene, ben je waarschijnlijk agoniseerd over wat je eet, maar als een kind had je waarschijnlijk een favoriete traktatie of voedsel dat minder dan gezond was. Je hoeft hier geen normale gewoonte te maken, maar genieten van sommige van deze traktaties kan je helpen je weer als een kind te voelen:
  • IJslollys of ijs.
  • Pizza.
  • Snoep.
  • Een specifiek type frisdrank of fruitpons.
  • Suikerspin.
  • Titel afbeelding Voel je weer als een kind Stap 11
    5. REVISITITEER JE JAUWELIJKE HAUNTS. Herovering dat jeugdige gevoel en herleef je glorydagen door een aantal van je achtervolging te bezoeken. Hier zijn een paar locaties om u op weg te helpen:
  • Beurzen, de circus of pretparken.
  • MINI-GOLF CURSUSSEN.
  • Arcades.
  • Go-kart tracks.
  • Waterparken.
  • Dierentuinen.
  • Speelgoedwinkels.
  • Schaatsbanen.
  • Speeltuinen.
  • Titel afbeelding Voel je weer als een kind Stap 12
    6. Plons in plassen of speel in de modder. Kinderen spelen met een gevoel van overgeven en maak je geen zorgen over het maken van een puinhoop. Trek op kleding die je het niet erg vindt om vies te worden, en spat rond in plassen of maak wat modder pasteien.
  • Titel afbeelding Voel je weer als een kind Stap 13
    7. Een boom beklimmen. De trots van prestatie die komt van het beklimmen van een boom en het gevoel van opwinding dat je voelt wanneer je hoog zit, brengt je terug naar een eenvoudigere tijd.
  • Denk eraan, je bent waarschijnlijk groter dan jij de laatste keer dat je dit hebt geprobeerd en zorg ervoor dat je op stevige takken bereikt.
  • Als je niet omhoogtes omhoogt, wanhoop niet. Probeer te spelen, lezen of genieten van een picknick onder de boom.
  • Titel afbeelding Voel je als een kind weer stap 14
    8. Draag elke outfit die je je leuk voelt. Kies wat je wilt dragen zonder je zorgen te maken of het perfect past of de juiste boodschap aan je leeftijdsgenoten of collega`s weergeeft.
  • Als u in een omgeving werkt met een strikte dresscode, is het misschien het beste om deze activiteit op te slaan voor uw vrije dag.
  • Titel afbeelding Voel je weer als een kind Stap 15
    9. Achtervolg de ijsvrachtwagen. Als je het geluk hebt om in een gebied te wonen met een ijsruck, profiteer dan van deze gelegenheid meestal gereserveerd voor kinderen. IJs van de truck smaakt vaak beter dan de soort die je in de winkel krijgt, en het kan moeilijk zijn om een ​​aantal van deze kindertijd te vinden, ergens anders.
  • Titel afbeelding Voel je als een kind weer stap 16
    10. Bezoek een speeltuin. Veel mensen brengen hun kindertijd door met slingeren, glijden en een jungle gym op de speelplaats beklimmen. Een bezoek aan deze plaatsen zullen je eraan herinneren hoe het voelt om als een kind te spelen.
  • Als je je avontuurlijk voelt, probeer dan de apenbalken aan te pakken.
  • Veel van deze apparatuur is ontworpen om het gewicht van kinderen vast te houden. Test het zorgvuldig voordat u gebruikt, omdat er niets meer een volwassene geeft dan het invullen van de papierwerk van de noodsituatie.
  • Titel afbeelding Voel je weer als een kind, stap 17
    11. Graaf je kunstbenodigdheden. Hoewel je jezelf misschien niet een artistieke persoon beschouwt, zal je een beetje tijd bezighouden met creatieve activiteiten je kunt ontspannen.
  • U hoeft geen uitgebreid ambacht of activiteit te kiezen. Gebruik het modelleren van klei, een kleurboek, of verf met nummers voor een eenvoudige maar leuke ervaring.
  • Kunstprojecten maken grote regenachtige dagactiviteit.
  • Titel afbeelding Voel je weer als een kind, stap 18
    12. Speel kinderspellen. Denk aan enkele van de games die je hebt genoten als een kind en het rekruteren van enkele vrienden of familieleden om mee te doen. Hier zijn een paar ideeën om u op weg te helpen:
  • Hinkelen.
  • Vierkant.
  • Tag of vang de vlag vast.
  • Dodgeball.
  • Verstoppertje.
  • Touwtje springen.
  • Bordspellen.
  • Team sporten.
  • Titel afbeelding Voel je weer als een kind, stap 19
    13. Rondhangen met vrienden. Wanneer was de laatste keer dat je gewoon van je vrienden bent geweest? Krijg je groep samen zonder een specifieke agenda, of geniet van enkele van de activiteiten die je leuk viel als kinderen.
  • Organiseer een slaapfeestje.
  • Speel videospellen.
  • Kijk enge films.
  • Speel Truth-Or-Dare.
  • Maak een pact dat u niet over werk- of volwassen verantwoordelijkheden zult hebben.
    • Methode 3 van 3:
    Het onderhouden van een jeugdig perspectief
    1. Titel afbeelding Voel je een kind weer stap 20
    1. Geniet van een reces. Geloof het of niet, er was een tijd dat je regelmatig breekt van het werk nam. Als uw werkschema toestaat, neemt u pauzes en geniet u van een snelle uitsparing. Zelfs als je moet wachten tot na het werk, plak je tijd gedurende de dag om iets leuks te doen.
    • Probeer een van de hierboven besproken activiteiten.
    • In plaats van je lunch aan je bureau te eten tijdens het werk, probeer dan op een picknick in het park te gaan.
    • Recess Time op school houdt meestal betrekking op lichaamsbeweging buiten, dus gebruik korter breaks Toenjoy een snelle wandeling rond het blok in plaats van te wachten in de rij voor koffie. Je kunt ook je drankje met je meebrengen.
  • Titel afbeelding Voel je een kind weer stap 21
    2. Maak tijd voor snacktijd. Je hebt misschien geen tijd om een ​​rustmat op het werk te slepen, maar je kunt een snack inpakken om je te helpen je meer als een kind te voelen. Snacks gedurende de dag houdt je bloedsuikerspiegel en rijdt je humeur op.
  • Om nog meer op een kind te voelen, wordt de gegroeide eiwitbar en pack een sapdoos, fruitsnack of pudding cup.
  • Titel afbeelding Voel je een kind weer stap 22
    3. Omarm wat je niet weet. Terwijl volwassenen vaak bang zijn om toe te geven dat ze niets weten of begrijpen, absorberen kinderen gemakkelijk informatie en zijn ze opgewonden om nieuwe dingen te leren.
  • Neem een ​​community-educatie-klasse, voeg je aan bij een boekgroep, woon een lezing bij, of pak een nieuwe hobby op. Als het ontmoedigd lijkt om er zelf uit te gaan, moedig je een vriend of familielid aan om met je mee te gaan.
  • Titel afbeelding Voel je net als een kind stap 23
    4. Laat de stress van werk achter. Veel volwassenen brengen werkplek met hen mee, die voorkomt dat je je jeugdig voelt. Wanneer u thuiskomt van het kantoor, zet u uw werkmail uit en vermijd het focussen op de problemen van de dag.
  • Titel afbeelding Voel je weer als een kind Stap 24
    5. Glimlach en lach. Onderzoekers hebben gevonden dat kinderen 400 keer per dag glimlachen terwijl volwassenen slechts ongeveer 20 keer per dag glimlachen. Volgens psychologen, glimlachen en lachen je gelukkiger en jeugdiger voelen, maak je klaar om te grijnen en Guffawaw als je je jong wilt voelen.
  • Titel afbeelding Voel je weer als een kind Stap 25
    6. Bekijk de films van kinderen en lees de boeken van kinderen. Als je een jeugdig perspectief wilt behouden, probeer dan een gezinsvriendelijke film te bekijken of een boek te lezen dat is bedoeld voor een jonger publiek. Deze selecties zijn vaak meer vuurtje en minder ernstig.
  • Kies een van je kindertijd-favorieten om een ​​trip-down Memory Lane te maken.
  • Titel afbeelding Voel je weer als een kind, stap 26
    7. Speel met je eigen kinderen of vrijwilliger om met kinderen in je gemeenschap te werken. Kwaliteitstijd doorbrengen met kinderen is een van de beste manieren om je jeugdig te voelen.
  • Als u, uw gezin, of uw vrienden kinderen hebben, probeert u ze inclusief in de hierboven beschreven activiteiten.
  • Je kunt ook vrijwilligerswerk op een lokale school, kerk of gemeenschapsorganisatie zoals de jongens en meisjesclub. Deze organisaties zijn vaak op zoek naar volwassenen om te dienen als rolmodellen of mentoren, en de kinderen die u communiceert, kunnen u leren hoe u zich meer als een kind kunt voelen.

    • Tips

    Om weer een kind te voelen, luister naar muziek, lees boeken, films kijken of snacks die je aan je jeugd herinneren.
  • Speel games die je vroeger als kind speelde.

    • Waarschuwingen

    Parken en speeltuinen zijn geweldige plekken om weer te voelen als een kind, maar weten dat sommige ouders en community-leden op hun hoede kunnen zijn voor een volwassene zonder kinderen die deze plaatsen bezoeken.
  • Scholen, kerken en gemeenschapsorganisaties voeren vaak achtergrondcontroles uit op potentiële vrijwilligers.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar