3 manieren om je dronken te voelen zonder te drinken

Veel mensen genieten van de buzz die ze voelen tijdens het drinken van alcohol. Drinken kan lagere remmingen lagere dopamine, een chemische stof waardoor je je gelukkiger maakt. De meeste mensen genieten van verhoogd geluk! Er zijn echter veel potentiële problemen met het drinken van alcohol, inclusief fysieke en emotionele bijwerkingen. Bovendien kan toegang tot alcohol soms voorkomen dat mensen drinken. Gelukkig zijn er veel manieren om een buzz te bereiken zonder te drinken. Nieuwe dingen proberen kan net zo effectief zijn bij het proberen om dat gevoel te vangen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Een avontuur hebben

1. Raak de sportschool of het lokale park. Oefening is een van de meest bekende manieren om een dronken gevoel te ervaren zonder in alcohol te imboren. Een gewone cardio-sessie krijgen in de endorfines van je lichaam, seratonin en dopamine, die chemicaliën in je hersenen zijn. Bij vrijgegeven, kunnen deze chemicaliën een soort euforisch gevoel creëren, niet in tegenstelling tot het gevoel dronken zijn.

Regelmatig trainen kan een blijvende impact op je humeur maken. Zoek een oefenplan dat bij u past. Als je sociaal bent, probeer dan deel te nemen aan een groepsklasse, zoals Cardio Dance of Boot Camp. Als u een eenzaamheid waardeert, overweeg dan om het op te nemen.

Titel afbeelding Voel je dronken zonder stap 2

2. Gaan bungee jumpen. Voor veel mensen, de haast die afkomstig is van extreme sporten is het beste wat je kunt krijgen. Als u op zoek bent naar een geestverwijzingservaring die niet gaat met het drinken, zijn er veel opties voor u. U kunt bijvoorbeeld Sky-Diving, White Water Rafting of Snowboarden proberen. Al deze activiteiten hebben een aanzienlijke impact op uw mentale toestand, evenals lichaamsbeweging.

Probeer te zoeken naar lokale avonturengroepen in uw regio. Vaak kun je meedoen aan een groeps-excursie voor iets als rotsklimmen of glijden. Dit kan de kosten van extreme sporten verminderen en u ook helpen om nieuwe vrienden te maken die deze interesse met u delen.

Titel afbeelding Voel je dronken zonder stap 3 te drinken

3. Verliefd worden. Mensen die verliefd zijn geweest, hebben zichzelf beschreven als Giddy en Out of Control. Verliefd zijn - of lust - kan het menselijk brein daadwerkelijk beïnvloeden op dezelfde manier die alcohol of drugs kunnen. Als je verliefd bent, spike je dopamine-niveaus, het creëren van een euforisch gevoel. Naast Euphoria kan liefde ook mensen minder rempliterende, genereuze en verminderde stressniveaus laten voelen.

Titel afbeelding Voel je dronken zonder stap 4 te drinken

4. Ervaar de natuur. Merk je ooit op dat je je een ander persoon voelt als je op vakantie bent? Dat is waarschijnlijk omdat velen van ons ervoor kiezen om onze pauzingen weg te nemen van onze typische omgevingen - en voor veel mensen is je typische omgeving een stedelijke omgeving. Als je op het strand bent, in de bergen of wandelen in een bos, lijkt de hersenen informatie anders te verwerken. Geluiden zijn luider, kleuren levendiger, en de lucht voelt anders. Dit is niet anders dan het gevoel dronken te worden. Naar buiten gaan!

Titel afbeelding Voel je dronken zonder stap 5 te drinken

5. Rijd een achtbaan. Je lokale pretpark kan een geweldige plek zijn om dat spannende gevoel te vinden waar je naar op zoek bent. Of u nu de nieuwste Super Coaster uitprobeert of een spannende waterrit maakt, er zijn tal van attracties die u opgewonden kunnen laten voelen. Rolleronderzetters kunnen zeker een aantal van dezelfde gevoelens bieden die je zou krijgen van het drinken van alcohol. Je kunt verwachten dat je duizelig, wiebelig en gedesoriënteerd voelt. En vaak, onmiddellijk klaar om verder te gaan naar de volgende rit!

Methode 2 van 3:

Gebruik je verbeeldingskracht

1. Sommige deuntjes inschakelen. De meeste mensen hebben een emotionele reactie op een muziekstuk ervaren. Het hoort misschien een favoriet nummer van de middelbare school, je trouwdansliedje, of een oude favoriete familie die een zeer echte mentale en fysieke reactie in mensen provoceert. Bepaalde muziekstukken kunnen een persoon naar een andere tijd en plaats vervoeren. Met andere woorden, muziek kan ons tijdelijk van de realiteit verwijderen. Muziek kan euforische reacties in individuen maken. En net als alles met betrekking tot muziek, draait het allemaal om je persoonlijke smaken.

Titel afbeelding Voel je dronken zonder stap 7

2. Kanaal je innerlijke kind. Wil je duizelig en gedesoriënteerd voelen? Kinderen zijn de experts! Denk terug aan je jongere jaren. Denk aan het opwindende gevoel dat je krijgt van draaien rond en rond in cirkels totdat je viel? Waarom niet opnieuw proberen! Je zou ook saltels kunnen draaien, of je vrienden pakken en naar het plaatselijke park of speeltuin gaan. Zoek een heuvel om naar beneden te rollen, of ga zo hoog als je kunt op de schommels.

Titel afbeelding Voel je dronken zonder stap 8 te drinken

3. Jezelf dwaas maken. Angst kan veel van dezelfde gevoelens oproepen die dronken worden kan veroorzaken. Een van de gemeenschappelijke noemers voelt een verlies van controle. Wanneer op verantwoorde wijze is gedaan, kan dit gevoel uit de hand lopen een drukte van adrenaline - en opwinding veroorzaken. Ook realiseert na je geest zich logisch dat je eigenlijk niet in gevaar bent, een gevoel van duizeligheid en lichthartigheid kan instellen. Wat de angst waard is!

Er zijn veel manieren om jezelf bang te maken. Grijp een griezelig boek of kijk op een thriller op tv. Beter nog, pak je vrienden en heb een kamp in de achtertuin. Een competitie hebben om te zien wie het meest gouween kan veroorzaken met het engste Ghost-verhaal.

Titel afbeelding Voel je gedronken zonder stap 9 te drinken

4. Blijf te laat. Feeling Goggy is een van de meest voorkomende reacties op het drinken van alcohol. Je kunt proberen het na te bootsen door jezelf zo moe mogelijk te maken. Duw jezelf om later dan normaal op te blijven en lees of kijk televisie totdat je jezelf dwingt om je ogen open te houden. Dit zal het gevoel hebben dat je te veel hebt gehad om te drinken. Het is geen goed idee om deze te proberen wanneer je een belangrijke dag hebt op school of aan het werk komen.

Titel afbeelding Voel je dronken zonder stap 10

5. Koffie drinken. Of veel van elke vorm van cafeïne. Te veel cafeïne in een vorm gaat de hoofdpitten produceren en kan je het angstig gevoel geven dat je kunt krijgen terwijl je dronken kunt worden. Cafeïne kan je ook veel spraakzamer en meer bereid om sociaal te zijn. Wees voorzichtig, te veel cafeïne is niet goed voor je gezondheid - mentaal of fysiek.

Methode 3 van 3:

Begripvol gevoel dronken

1. Verander je humeur. Dronken voelen kan je humeur zeker beïnvloeden. Sommige van deze veranderingen zijn positief en sommige zou je waarschijnlijk liever vermijden. Alcohol veroorzaakt chemische reacties in de hersenen, en deze reacties kunnen ook worden veroorzaakt door andere activiteiten. Dat is de reden waarom je misschien de effecten van drinken kunt voelen zonder ooit een SIP te nemen. Sommige veranderingen in uw humeur kunnen een verhoogd gevoel van geluk, duizeligheid of opwinding omvatten. Als alternatief kan je humeur donkerder worden, en je zou gevoelens van eenzaamheid of angst kunnen ervaren.

Titel afbeelding Voel je dronken zonder stap 12 te drinken

2. Verander je gedrag. Het gevoel dronken zijn kan ervoor zorgen dat mensen anders beginnen met handelen. Wanneer de chemicaliën in uw hersenen nieuwe reacties hebben, is het redelijk om enkele veranderingen in uw gedrag te verwachten. Bijvoorbeeld, als je je dronken voelt, kun je sociaaler en spraakzaam worden. Deze bijwerkingen zijn waarschijnlijk omdat je een beetje meer ontspannen en zelfverzekerd voelt. In andere gevallen kun je teruggetrokken en zelfs een beetje boos.

Titel afbeelding Voel je dronken zonder stap 13

3. Voel je fysiek anders. Als je het gevoel hebt dat je al hebt gedronken, zul je waarschijnlijk enkele veranderingen opmerken in hoe je je fysiek voelt. Je kunt je slaperig of groggy voelen, alsof je echt in slaap wilt vallen. Duizeligheid is iets anders dat mensen regelmatig ervaren terwijl ze dronken zijn. Je visie zou kunnen vervagen, en je zou kunnen vinden dat je wat moeite hebt met balanceren als je probeert te lopen. Mensen hebben meestal ook veel langzamere fysieke reacties wanneer ze zich dronken voelen.

Titel afbeelding Voel je dronken zonder stap 14

4. Geniet van nieuwe sensaties. Mensen voelen graag een buzz omdat het nieuw en interessant voelt. Het kan spannend voelen, hetzelfde als een nieuwe ervaring proberen. Experimenteren met deze nieuwe gevoelens en effecten kan heel leuk zijn, zolang je voorzichtig bent. Zorg ervoor dat je je limieten weet en wees je bewust van je omgeving wanneer je een buzz probeert vast te leggen.

Tips

Krijg je vrienden betrokken! Nieuwe activiteiten proberen kan veel leuker zijn als je samen een groep experimenteert. Lachen kan een andere manier zijn om een buzz te voelen.

Waarschuwingen

Wees voorzichtig bij het uitproberen van nieuwe fysieke activiteiten. Ken je grenzen en stop als je je te sjittery, duizelig of iets anders negatief voelt.

Veilig zijn bij het gebruik van cafeïne als stimulerend middel. Rijd ook niet als u om welke reden dan ook duizelig of groggy voelt.

Deel in het sociale netwerk: