Hoe de juiste vibram vijf vingers te kiezen: 11 stappen

Vibram Five Fingers (VFF) schoenen zijn ideaal voor diegenen die geïnteresseerd zijn in minimalistische of blootsvoets-stijl. Veel mensen geloven dat deze meer natuurlijke stijl van het lopen je houding verbetert en de belangrijke spieren in je benen versterkt. Er zijn verschillende VFF-schoenmodellen beschikbaar om uit te kiezen op basis van uw niveau van activiteit en schoenenvoorkeuren.

Stappen

Deel 1 van 3:

Het vinden van je schoenmaat

1. Leg een liniaal op de vloer tegen een muur. Kies een muur die soepel en plat is. Plaats vervolgens een stijve houten, metaal of plastic liniaal loodrecht op een muur. De liniaal moet een negentig graadshoek met de muur vormen. Zorg ervoor dat het laagste numerieke deel van de liniaal het dichtst bij de muur ligt.

Het einde van de liniaal moet volledig gelijk zijn met het oppervlak van de muur. Anders zijn uw metingen onjuist.

Titel afbeelding Kies de juiste vibram vijf vingers Stap 2

2. Meet je voeten. Plaats je voet op de liniaal. Je hiel moet de muur aanraken, maar er niet tegen worden ingedrukt. Meet vervolgens uw voet van uw hiel naar uw langste teen. Registreer dit nummer en meet je andere voet. Gebruik de grotere meting om uw schoenmaat te bepalen.

Meet aan het einde van de dag of na een lange termijn. Je voeten zullen in hun grootste zijn.

Titel afbeelding Kies de juiste vibram vijf vingers Stap 3

3. Bereken uw schoenmaat. Kijk op de Vibram Five Fingers-website om de calculator van de schoengrootte te vinden. Deze grafiek toont verschillende voetmetingen (in inches) en hun corresponderende Amerikaanse en EU-schoenmaten. Deze metingen worden weergegeven in zowel heren- als damesmaten.

Als u bijvoorbeeld herenschoenen koopt en uw voet 12 centimeter lang is, koopt u een 13-14 Amerikaanse herenschoen (48 EU).

Titel afbeelding Kies de juiste vibram vijf vingers Stap 4

4. Probeer verschillende maten. De tenen en hiel moeten comfortabel in hun respectieve secties passen. Je langste teen zou het einde van zijn teenhuls nauwelijks moeten poetsen. Het is goed als het einde van de kleinere tenen de schoen helemaal niet aanraakt. Maar je zou meer dan genoeg ruimte moeten hebben om je tenen te strekken.

Je zou in staat moeten zijn om je tenen te verhogen zonder extra beperkingen. Zo niet, probeer een grotere schoen.

Voel je voetenzolen contact op met de vloer alsof je zonder schoenen liep.

Als je voet rondloopt, probeer dan een kleinere.

Deel 2 van 3:

Een schoenmodel kiezen

1. Kies een mannelijke of vrouwelijke schoen. De mannelijke schoenen zijn iets breder in de bal van de voet en langer in de tenen dan de vrouwelijke schoenen. Ongeacht je geslacht, als je ruime voeten hebt, wil je misschien overwegen om de herenschoenen te krijgen. Evenzo, als je heel smalle voeten hebt, overwegen om de vrouwelijke schoen te kopen.

Probeer bij twijfel op beide modellen. Veel mensen met brede voeten vinden dat beide modellen comfortabel zijn.

Titel afbeelding Kies de juiste vibram vijf vingers Stap 6

2. Koop schoenen voor lichte oefening. Als je de schoenen in een sportschool of om je huis zult dragen, kun je de minimalistische modellen kopen. Zoek naar schoenen met dunne zolen en ademend materiaal. Retailers sorteren de schoenmodellen per activiteit, dus zoek naar modellen die in de categorieën "Running" en "Casual" zijn.

De Bikila en KSO-modellen zijn populaire keuzes voor dagelijkse gebruik en lichte lichaamsbeweging.

Voor casual binnengebruik, kies de klassieke en VI-S-modellen.

Titel afbeelding Kies de juiste vibram vijf vingers Stap 7

3. Koop schoenen voor zwaar buitengebruik. Als je je schoenen zou dragen tijdens het rijden naar buiten, kies dan een van de zware modellen te klimmen. Zoek naar schoenen met dikke zolen en beschermende afdekking over de bovenkant van de voet.Kies tijdens het kijken naar modelscategorieën, kiest u schoenen die worden vermeld als "TRAINING & FITNESS", "Watersport" en "Outdoor" -schoenen.

De SPYRIDON, KSO en V-RUN-modellen zijn populaire keuzes voor zwaar gebruik.

De Signa Shoe is het populairste watersportmodel.

Titel afbeelding Kies de juiste vibram vijf vingers Stap 8

4. Kies een model met klittenband of veters. Velcro-bijlagen zijn eenvoudig aan te trekken en verdragen meestal de elementen beter dan veters. Tegenschoenen kunnen echter een groter bereik van voetvormen geschikt zijn. Door de veters aan te halen, kunnen mensen met hoge bogen of vlakke voeten deze schoenen comfortabeler dragen.

Als u hoge bogen, platte voeten, of een andere voetbezorging zoals Morton`s voet, praat met een arts voordat u deze schoenen draagt. Anders kunt u uw voeten verwonden.

Deel 3 van 3:

Je schoenen kopen

1. Bezoek een lokale verkoper. Zoek naar retailers die worden vermeld als geautoriseerde vibram vijf vingers retailers. Deze winkels zullen u het authentieke product verkopen in plaats van dunne imitaties of tweedehands schoenen. Zoek geautoriseerde retailers door de website van Vibram Five Fingers te bezoeken en op de optie "Locator" te klikken.

Koop waar mogelijk de schoenen in persoon. U zult in staat zijn om een verscheidenheid aan maten en modellen te proberen voordat u een paar koopt.

Titel afbeelding Kies de juiste vibram vijf vingers Stap 10

2. Koop de schoenen van de Vibram-website. U kunt deze schoenen rechtstreeks van de fabrikant kopen door ze online te bestellen. Sommige mensen doen dit liever omdat de prijs in het algemeen lager is. Als je echter een paar schoenen koopt en ze niet passen, moet je ze terugzenden naar de fabrikant voor een terugbetaling.

Bezoek indien mogelijk een lokale retailer en probeer een paar paar schoenen te zien om te zien welke maat past. Gebruik deze informatie om u online schoenen te bestellen.

Titel afbeelding Kies de juiste vibram vijf vingers Stap 11

3. Koop van een geautoriseerde online retailer. Sommige mensen geven er de voorkeur aan om hun schoenen te kopen van andere online bronnen om te profiteren van kortingsbonnen en cadeaubonnen. Houd er echter rekening mee dat sommige online winkels goedkope fakes of gestolen producten verkopen in plaats van de authentieke schoenen. Zoek naar de woorden "Officiële distributeur" in de productbeschrijving of de titel van de website om de geldigheid van de verkoper te bepalen.

U vindt kortingen en kortingsbonnen voor veel online winkels door een eenvoudige zoekopdracht te doen.

Tips

Als je problemen hebt met voet geur, koop je gespecialiseerde sokken voor je schoenen. Houd er rekening mee dat de sokken ervoor zorgen dat je schoenen storer fit.

Draaien in minimalistische schoenen is anders dan hardlopen in tennisschoenen. Het zal enige tijd duren om eraan te wennen.

Reinig je voeten voordat je deze schoenen draagt om voetgeurproblemen te verminderen.