Hoe seksueel te dansen (met foto`s)

Dansen is een leuke manier om je sensualiteit uit te drukken. Degenen die goed dansen worden vaak beschouwd als goede geliefden. Niet iedereen voelt zich comfortabel dansen, maar met een beetje oefenen kan iemand zijn eigen sexy dansstijl creëren. Het is een ervaring die je verdient om te genieten bij het proberen iemand nieuw of een persoon aan te trekken die je al leuk vindt op de dansvloer.

Stappen

Deel 1 van 4:

Sommige sexy bewegingen leren

1. Verplaats je heupen. Dit is een groot deel van sensuele dansen en zijn belangrijk voor zowel mannen als vrouwen. Er zijn hiervoor geen vastgestelde regels, maar je wilt dat de bewegingen vloeiend zijn en gemakkelijk lijken. Een goede manier om dit te bereiken is om je voor te stellen dat je Hula Hooping in Slow Motion bent. Hier zijn enkele andere tips voor u om te proberen:

Houd je gewicht op de ballen van je voeten om bewegende controle over je bewegingen te krijgen. Om meer bereik te bouwen, buigt u uw knieën iets naar binnen en rolt u naar de binnenkant van uw voeten.
Overdrijf uw bewegingen door af te wisselen welk been recht is en welk been is gebogen. Geef visuele variëteit aan je dans door af te wisselen tussen snelle en langzame bewegingen.
Als je nog raunchier wilt krijgen en opvalt, kun je populaire sexy dansen proberen, zoals Twerk, waarbij je buigt om je heupen en achterkant te schudden.

2. Houd je armen los en comfortabel, niet stijf. Je kunt je armen in elke gewenste positie zetten, maar houd ze enigszins gebogen aan de elleboog. Dit geeft ze een los, comfortabel, natuurlijk gevoel. Maak ze niet stijf of rigide. Hier zijn nog enkele tips:

Als je van je borst wilt laten zien, houd je armen iets achter je lichaam.

Vergeet je handen niet! Houd ze vast in een ontspannen, bijna gesloten positie, zoals het vasthouden van een donzige veer die je niet wilt verpletteren.

Beweeg je armen heen en weer naar de muziek. Je kunt ook je handen langs de zijkanten van je lichaam lopen of ze door je haar kammen.

Voor sexy dansen in een club-omgeving, moet je je armen boven je hoofd zetten, achter je hoofd, op het niveau van je borst, of aan je zijde.

3. Houd je gezicht ontspannen, maar expressief. Je wilt geen neutrale, saaie, levenloze expressie, maar tegelijkertijd wil je ook geen rigide glimlach dwingen. Probeer wat te doen Gezichtsoefeningen Eerst om los te maken, voel dan de muziek in je hart en laat het in je gezicht laten zien. Overweeg het oefenen in een spiegel of webcam.

Een nep-glimlach is voor de hand liggend, en de sleutel tot het laten lijken, is in je ogen in je ogen - ze zullen iets squint. Denk aan iets gelukkigs, glimlachen en kijk in een spiegel om te observeren.

Laat de spanning in je kaak los. Houd je mond enigszins gescheiden in een comfortabel pruil. De randen van je mond moeten net nauwgezet worden omgedraaid.

Maak oogcontact met mensen die je aantrekkelijk vindt, werp dan je ogen naar beneden na een paar seconden terwijl je nog steeds danst. Dit maakt je mysterieus en wenselijk.

4. Dans dicht bij andere mensen. Verplaats alsof je niet bewust bent van alles, maar je dansen, terwijl je dichter bij de persoon wilt gaan dansen met, één stap tegelijk. Begin een beetje tegen deze persoon op te poetsen zoals je danst. Als ze niet weggaan, beginnen dan opzettelijk tegen hen te malen.

Als je achter hen slaat, plaats je de handen licht op hun heupen terwijl je danst.

Als je vooraan slaat, houd je armen naast je of bereik je achter je en leg ze om je partners nek.

Geef altijd hoe de andere persoon op u reageert. Als ze weggaan, moet je net zo goed.

5. Vind je persoonlijke go-to-sexy bewegingen. Dansen is veel als een puzzel, een reeks kleine bewegingen die samenvloeien om iets geweldigs te maken. Heb een paar geweldige puzzelstukjes op je mouw die je je op je gemak voelt.

Focus op de delen van je lichaam dat je wilt accentueren. Als u bijvoorbeeld uw achterkant wilt accentueren, wilt u zich speciaal op grote heupbewegingen concentreren.

Oefen je uitdrukking en beslis waar je graag je armen vasthoudt als je danst.

6. Leer een sexy balzaaldans. Zelfs als het niet het soort dansen is, doe je op een feestje of een club, dit geeft je wat bewegingen die je kunt overbrengen naar andere situaties. Wat nog belangrijker is, het zal je een boost van vertrouwen en coördinatie geven.

Sommige sexy dansen zijn de tango, Samba en Salsa uit Latijns-Amerika of buikdansen, van de oorsprong van het Midden-Oosten.

Je kunt dansen van video`s leren, maar fysieke klassen zouden beter zijn, vooral als je van plan bent met andere mensen dansen.

Controleer de kalendersecties van lokale communautaire papers. Vaak zullen deze gratis of goedkope danslessen in lokale gemeenschapscentra, restaurants of bars noemen.

Deel 2 van 4:

Een zelfverzekerde danser worden

1. Maak een afspeellijst met goede beats en sexy songtekst. De nummers kunnen snel of langzaam zijn in Tempo. Als u uw eigen mix niet wilt maken, kunt u premade Club-afspeellijsten vinden op muziekplatforms zoals Spotify of LastFM.

Voor muziek van clubstijl, luister naar een stabiele, luide drum beat op de achtergrond van de muziek waarmee je je voet wilt tikken. Luister naar popartiesten zoals Beyoncé of Techno Remixes.
Luister naar Jazz-normen voor sensuele muziek met vocalen of R & B-artiesten.
Als je een Latijnse stijl van dansen wilt doen, luister dan naar Spaanse popmuziek. Als u geen Spaans spreekt, kan de vreemde taal het nog exotischer maken.

2. Stel een tijd in voor de praktijk. Net als elke vaardigheid, neemt een goede danseres consistentie. Maak het een gebruikelijk deel van je dagelijkse routine.

Begin elke dag op een ingestelde tijd en leg je 20 minuten mee om jezelf te dansen.

Maak uw afspeellijst precies 20 minuten lang. Op die manier, je zult het weten als je klaar bent met de muziek, en je zult niet zelf tijd hoeven te hebben.

Luisteren naar dezelfde afspeellijst elke keer dat je oefent, kunt u helpen om seksueel comfortabeler te maken.

3. Stel de stemming in voor uw oefensessie. Sluit je deur, dim je lichten en licht een paar kaarsen aan. Veeg op wat lippenstift, als je wilt. Gebruik het beste geluidssysteem dat u hebt. Als je oefent op een plek waar mensen kunnen horen, gebruik dan een hoofdtelefoon.

Laat jezelf meegesleept in de muziek. Maak je geen zorgen over specifieke bewegingen of hoe je eruit ziet. Sluit je ogen of focus in plaats daarvan op de songtekst van elk nummer.

Vergeet niet dat je je grootste criticus bent. Als je werkt aan het loslaten terwijl je oefent, zal het gemakkelijker zijn om in een sociale omgeving te laten gaan.

4. Blijf Fit. Als je je geweldig voelt over je lichaam, voel je sexier, en je zult in staat zijn om de dansvloer bij te houden. Probeer trainingen thuis te doen, speciaal ontworpen om u te helpen een betere danseres te worden, zoals een balletbar routine of een yogales.

Als je geen tijd hebt voor een volledige training, probeer dan gewoon een paar squats, push-ups, en sit ups goed als je `s morgens opstaat.

Deel 3 van 4:

In de stemming komen om seksueel te dansen

1. Kies comfortabel, sexy kleding. Voordat je uit gaat dansen, kies dan de juiste outfit. Wil je iets dragen dat je beste functies accentueert, maar je niet ongemakkelijk maakt.

Kies een favoriete outfit of iets dat je je comfortabel voelt. Je wilt je geen zorgen maken over je kleding terwijl je danst. Probeer iets strak of iets korter dan jij normaal gaat, maar alleen als je comfortabel bent. Denk eraan, je kunt sexy zijn in een oogstbovenste en korte broek, maar je kunt ook sexy zijn in sweatpants en een hoodie.
Draag zwart als je een fashionblok hebt. Het zorgt ervoor dat je je samen en zacht vindt en je zelfbewustzijn zult verlichten.
Je kunt het aankleden met verklaring sieraden en heldere schoenen.

2. Verkleed je outfit met schoenen en accessoires. Verklaring-sieraden, zoals grote hoepeloorringen of een schitterende ketting kan een eenvoudige outfit aan het volgende niveau nemen. Ze zullen ook de verlichting en sprankelen als je dans. Als het om schoenen aankomt, zorg er echter voor dat je iets draagt waar je in kunt dansen.

Hoge hakken kunnen er sexy uitzien, maar als je je niet op je gemak voelt, of als je problemen hebt met het dansen in hen, blijf dan met Flats.

Als je een man bent, schakel je je schoenen over. In plaats van kledingschoenen, draag sneakers zoals bestelwagens of converseer. Ze zullen comfortabeler zijn en je een casual geven, leuke look.

3. Neem de tijd tot de bruidegom. Je wilt er onberispelijk uitzien en samen op je avond worden gezet. Terwijl je je klaarmaakt, leg veel meer tijd dan normaal om een douche te nemen en op te ruimen.

Trim elk gezichtshaar. Scheren en hydrateren, als je wilt.

Poets je haar en stijl het. Houd het op zijn plaats met een haarspray.

Zet op een plons van je favoriete keulen of parfum.

Als u normaal gesproken make-up draagt, probeer dan een rokerig oog of voeg een gewaagde kleur toe aan uw lippen.

4. Probeer te ontspannen. Een beetje plezier hebben voordat je gaat dansen, kan je helpen in de juiste mindset. Luister naar vrolijke muziek waar je van houdt, en bewegen terwijl je klaar bent, zelfs als het gewoon van je stoel danst terwijl je je haar doet.

Als je van juridische leeftijd bent, neem dan een drankje. Een drankje of twee voordat je uit gaat, kan je dat beetje extra vertrouwen geven dat je moet loslaten en plezier hebben.

Breng vooraf wat tijd met vrienden door, of ga met hen naar de dans. Je vrienden kunnen je helpen om je op je gemak te stellen.

Deel 4 van 4:

Uitgaan van dansen

1. Ga naar een nieuwe plek. Als je nerveus bent over wat mensen aan je zullen denken, overweeg dan gewoon een vriend te nemen en naar een plek buiten je gebruikelijke bol te gaan, zodat de mensen die je aan het dansen bent, meestal mensen die je niet kent.

In een nieuwe menigte, zal niemand het vreemd vinden dat je seksueel danst.
Een verandering in de instelling kan u helpen u vrij te voelen om uw stijl te veranderen en uzelf te laten gaan.

2. Zeg ja om met mensen te dansen. Als je danst, maak dan oogcontact met mensen die je aantrekkelijk vindt. Als ze je naderen, kom je iets dichter bij hen. Als je niet met iemand wilt dansen, kun je altijd nekens zeggen en weggaan.

Als niemand, vraagt je om te dansen, vraag het dan. Zelfs als je verlegen bent, ben je blij dat je het deed.

Spiegel de bewegingen van de persoon waarmee je danst. Probeer te reageren op hoe ze in beweging zijn, zodat je met hen synchroon bent.

Wees niet bang om je handen om hun nek te plaatsen en dichtbij en persoonlijk te dansen.

3. Voel de muziek. Goede dansen stijgt uit het hart. Laat ritme je bewegingen begeleiden. Als je een nummer niet leuk vindt of de beat niet kunt horen, voel je niet alsof je moet dansen. Je zult meer zelfverzekerder dansen op liedjes die je leuk vindt.

4. Haal diep adem. Meer dan alles, ontspanning is de sleutel tot het gevoel - en op zoek - sexy op de dansvloer. Vertragen, ontspannen en laat je lichaam naar de muziek verhuizen.

5. Blijf op de hoogte van uw omgeving. Houd bij het dansen bewust van anderen om je heen. De meeste plaatsen kunnen worden verpakt, maar dat zou je niet moeten stoppen om seksueel te dansen. Probeer niet onbedoeld anderen tegen te gaan.

Als je danst met een partner, houdt u bij hoe ze dansen en waar hun voeten en armen zijn.

Probeer je handen rond de taille of nek van je partner te glijden.

6. druk jezelf uit. Als je als jezelf danst, zag je er zeker van uit. Vergeet vooral dat u een goede tijd wilt hebben. Zelfs als je een beetje ongemakkelijk voelt, glimlach. Als je een kleine fout of reis maakt, lach erop. Het vermogen om te lachen bij jezelf maakt je sexier.

Een gelukkig gezicht en echt gelach maakt je ook veel meer benaderbaar voor mensen die misschien met je willen dansen.

Ga niet over de top, maar is respectvol van de ruimte van anderen.

Wees niet bang om te imiteren. Als je iemand over de dansvloer ziet die heel goed dansen, voel je vrij om wat van hun bewegingen te imiteren.