12 manieren om open-minded te zijn

Als je het beu bent om op dezelfde oude manier naar de wereld te kijken, is het misschien tijd om je horizon te verbreden. Meer ruimdenkend worden kan je helpen een spannend, nieuwsgierig leven te leiden waarin je nooit met het leren of groeien bent. Door slechts een paar wijzigingen in uw dagelijkse routine te maken, kunt u uw geest openen en afscheid nemen van uw oude nabije manieren.

Stappen

Methode 1 van 12:

Omarm het onbekende.

1. Je kunt niet de leiding hebben over alles in je leven. Natuurlijk klinkt dit misschien een beetje breed, maar het onbekende kan echt iets betekenen dat zo eenvoudig als een andere route naar het werk neemt, eindelijk die koffiedatum accepteert met je buurman, of een film te zien door een directeur waar je nog nooit van hebt gehoord. Als je meer ruimdenkend wilt zijn, is het eerste dat je hoeft te doen iets dat je volledig vreemd voor je is.

Heb je nooit dat nieuwe restaurant in de stad uitgecheckt omdat je niet weet wat het er is? Nu is het tijd om het te bekijken.
Heb je je aanmelding voor die Engelse klasse waarin je geïnteresseerd bent omdat je niets weet over romantische poëzie? Ga ervoor.
Heb je de barre-klassen vermeden in je yoga-studio omdat je bang bent dat je niet weet wat je doet? Neem een beginnersklasse om je voeten in te dompelen.

Methode 2 van 12:

Klop niets voordat je het probeert.

1. Houd een open geest over dingen die je nog nooit eerder hebt gedaan. Sluitende mensen zijn beroemd om negatieve meningen van dingen te vormen die ze nog nooit hebben geprobeerd. Ze kunnen de andere pizza-plek in de stad haten zonder zelfs voet in de deur te zetten, of ze denken dat de veganistische beweging volledig dom is zonder het ooit te proberen. Dus, de volgende keer dat je jezelf vangt, vraag jezelf dan een negatieve mening over iets, vraag jezelf welk bewijs je ideeën moet ondersteunen.

Probeer een onderwerp te onderzoeken om er meer over te leren. Als u bijvoorbeeld niet zeker weet waarom mensen veganisten zijn, probeer dan online te zoeken of een boek erover te bekijken.
Als je merkt dat er absoluut geen bewijs is om je zaak te bewijzen, dan zou je dat ding zelf moeten proberen voordat je iets anders zegt.

Methode 3 van 12:

Accepteer meer uitnodigingen.

1. Ga naar een feest of lunch met een nieuwe vriend. Hoewel je niet op elke uitnodiging hoeft te zeggen, kun je een gewoonte maken om ja 50% meer te zeggen en naar feesten of plaatsen te gaan waar je nooit dacht dat je zou eindigen. Het kan een potluck zijn in het huis van je buurman, de jaarlijkse barbecue van je tante die je altijd overslaat, of zelfs een poëzie die je vriend leest, probeert je al maanden mee te krijgen. Jezelf blootstellen aan een grote verscheidenheid aan evenementen maakt je meer ruimdenken.

Probeer uitnodigingen aan verschillende soorten evenementen te accepteren. Gewoon ja zeggen tegen partijuitnodigingen kan je horizon niet noodzakelijkerwijs verbreden als je nee zegt tegen al het andere.
De volgende keer dat je nee zegt tegen iets, vraag jezelf dan aan wat achter deze impuls ligt: is deze angst voor het onbekende? Een onwil om uit je comfortzone te stappen? De wens om in bed in je pyjama te hangen in plaats van nieuwe mensen te ontmoeten? Geconfronteerd met het gevoel en vind een manier om het te bestrijden.

Methode 4 van 12:

Zie dingen uit meerdere perspectieven.

1. Erken dat andere mensen ook meningen hebben. Je zou dit met bijna alles in je leven kunnen doen: politiek, religie, onderwijs, persoonlijke overtuigingen, enz. Je hoeft je geest niet te veranderen of een van je moraal te buigen, maar probeer dingen aan de andere kant te zien. Je wordt meer ruimdenken en leren hoe je jezelf in de schoenen van iemand anders kunt plaatsen.

Laten we zeggen dat je een heel vrome christen bent. Kun je proberen om andere religies te lezen of de redenen te begrijpen waarom iemand helemaal niet in God gelooft? Maak een lijst met deze redenen en kijk of het u gemakkelijker maakt om uw verschillende perspectieven te begrijpen. Dit betekent niet dat je van gedachten moet veranderen, maar het zal je helpen om een meer open-minded outlook te hebben.

Methode 5 van 12:

Focus op de positieven.

1. Veel dichtgestelde mensen bekijken dingen in een negatief licht. De volgende keer dat je een negatieve gedachte vangt die je hersenen oversteekt - of zelfs de volgende keer dat je je lippen tegenkomt met een positieve gedachte. Het kan helpen om te denken aan 3 positieve dingen voor elke 1 negatieve gedachte die je hebt.

Laten we zeggen dat je jezelf vangt: "Het bevriest vandaag. Dit weer is slecht."Kun je iets goeds bedenken over de koude dag? Probeer: "Maar er gaat niets boven het drinken van een pompoenkruid latte in je favoriete café wanneer het buiten koud is."Of:" Misschien zal het later sneeuwen. ik hou van sneeuw."
Je kunt het goede vinden in bijna elke situatie. Misschien haat je je pendel van 2 uur, maar je houdt van de alone tijd die je mag luisteren naar je favoriete audioboek.

Methode 6 van 12:

Meng je routine.

1. Probeer iets nieuws en breek je oude gewoonten. Het hoeft niet iets enorm te zijn: misschien heb je een bagel- en roomkaas voor het ontbijt in plaats van eieren en toast. Misschien fiet je met je fiets naar het werk in plaats van de metro te nemen. Het uitkomen van een sleur kan echt helpen bij het openen van je geest en helpt je nieuwe gewoonten te beginnen.

Routines zijn een goede manier om orde en stabiliteit te brengen voor je leven, en er is niets mis met hen. Maar als je meer ruimdenkend wilt zijn, laat het mezelf in een tijdje laten zien dat er meer dan een manier is om je leven te leiden.
Laten we zeggen dat je van plan bent in het hele weekend te verblijven en te zien dat `` Law & Order `` Marathon je verlangt. Je vriend nodigt je uit op haar strandhuis op het laatste moment - als je je leven ten goede wilt veranderen en meer open bent voor nieuwe ervaringen, dan wil je misschien ja zeggen.

Methode 7 van 12:

Lees verder.

1. Kies een verscheidenheid aan dingen om te lezen en te duiken in. Je moet op grote schaal lezen: non-fictie, literaire fictie, tijdschriften, kranten, blogs of alles ertussen. Lees een boek over een land waar je nog nooit bent geweest, of een boek over een politieke beweging waar je niet veel over weet. Hoe meer je weet, hoe meer kracht je moet doen om geïnformeerde beslissingen te nemen en meer ruimdenkend te zijn.

Start een goedreads-account en probeer minstens 3 boeken per maand aan te pakken. Zie wat andere mensen lezen en worden geïnspireerd.
Besteed uren bij een boekwinkel of de bibliotheek die de planken doornemen totdat u een boek vindt dat aan u spreekt. Maak dan een doel om het te voltooien bij het weekend.
Word lid van een boekenclub door op zoek te gaan naar een online of in de buurt. Dit maakt je nog meer open voor een grote verscheidenheid aan literatuur en zal je blootstellen aan een aantal nieuwe meningen.

Methode 8 van 12:

Reizen zo veel als je kunt.

1. Open je geest op nieuwe ervaringen en culturen. Hoewel veel mensen een beperkt budget hebben, moet u een gewoonte maken om te reizen wanneer u het geld vindt. Als je maar een beetje geld hebt om te sparen, reist je gewoon naar een leuke bestemming op een paar uur verwijderd van je geboortestad en probeer iets nieuws te leren. Als je meer geld hebt om mee te werken, kijk dan eens naar de Maya-ruïnes in Mexico, bekijk de overvloed aan musea in Parijs, of breng een weekend in Montreal door.

Als je het je niet kunt veroorloven om te reizen, kijk dan naar het reisnetwerk. Hoewel het niet zo opwindend is als het echte ding, geeft het je meer perspectief in hoe mensen in andere landen wonen.

Methode 9 van 12:

Ga uit je comfortzone.

1. Kies iets waar je bang voor bent en probeer het uit. Misschien ben je bang voor hoogtes. Ga staan op het dak van een gebouw (als het is toegestaan). HAAT NAAR NOISY RESTAURANTEN? Maak een dinerdatum en zie hoe het gaat. Bang om nieuwe mensen te ontmoeten? Ga naar een singles-mixer of een meet-and-greet in je stad of laat je vriend je naar een feest slepen. Maak een gewoonte om dit zo vaak mogelijk te doen en je zult langzaam je geest voelen openen.

Noteer 5 dingen die je echt ongemakkelijk maken. Vind een manier om zoveel mogelijk te doen. Dit kost tijd en moed, maar je zult er beter voor voelen!

Methode 10 van 12:

Beoordeel een persoon niet totdat je ze kent.

1. Pre-oordelen van iemand kan een relatie afsluiten voordat het begint. Probeer je mening neutraal te houden totdat je echt met iemand chat en ze meer kunt leren kennen. Zelfs als je over hen van een vriend hebt gehoord, weet je niet veel over hen totdat je zelf met ze praat.

Probeer de volgende keer dat je een nieuwe persoon ontmoet, probeer dan echt waar ze vandaan komen voordat je een soort mening vormt. Als ze luid praten, misschien worden ze gewend om genegeerd te worden of erover te kijken. Als ze het verzachtenis lijken, kunnen ze gewoon angstig of verlegen zijn.
Als je een vriend van een vriend ontmoet, probeer het als volgt te zien: als je vriend deze persoon leuk vindt, dan moet er iets goeds over hen zijn. Probeer het uit te zoeken.

Methode 11 van 12:

Vraag mensen veel vragen.

1. Leer iets nieuws van iedereen die je ontmoet. Je kunt dit doen met een oude vriend of iemand die je nog nooit eerder hebt ontmoet. Vraag hen wat ze hebben gedaan, als ze de laatste tijd iets goeds hebben gelezen, of hoe hun laatste vakantie was. Hoe meer geïnteresseerden je bent in het leven van andere mensen, hoe meer je van hen zult leren.

Als je de persoon goed kent, vraag het dan naar wat hun jeugd was. Je kunt een aantal echt interessante details horen en zal iets nieuws leren.
Je kunt bijvoorbeeld vragen: "Hoe gaat het met je ouders??"" Hoe behandelt het stadsleven u?" "Wat doe je voor de lol?"" Vond je het leuk om hier op te groeien?"

Methode 12 van 12:

Maak vrienden met mensen uit verschillende wandelingen.

1. Verbreed je vriendschapshorizons om verschillende perspectieven te krijgen. Het is prima om je goede vrienden te houden die je al 10 jaar gekend hebt, maar je moet ook proberen een beetje uit te takken. Maak vrienden van het werk, je keramiekklasse, je favoriete buurtbar of ook uit verschillende klassen op school.

Hoewel je je vrienden niet zou moeten kiezen op basis van hun diversiteit, probeer dan rond te hangen met mensen met een verscheidenheid aan banen, interesses en achtergronden.

Tips

Probeer andere mensen te leren over uw ideeën in plaats van erover te ruziën.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe open-minded te zijn

Stappen

Tips