Hoe wordt je een personal trainer (met foto`s)

Als je gepassioneerd bent over het uitwerken en anderen helpen hun fitnessdoelen te bereiken, overweeg dan een gecertificeerde personal trainer te worden. Het is een van de snelst groeiende beroepen, en om een goede reden. Als een personal trainer, kun je flexibele uren hebben, doen wat je elke dag liefhebt en anderen inspireren om hun doelen te bereiken. Om een trainer te worden, moet u voldoen aan de elementaire subsidiabiliteitseisen zoals eerste hulpcertificeringen en het equivalent van een middelbare schooldiploma. U kunt dan voorbereiden op en een examen aanbiedt aangeboden door een geaccrediteerde instelling. Na het passeren van het examen, ben je een gecertificeerde personal trainer (CPT), klaar om werk te vinden in een sportschool of in jezelf.

Stappen

Deel 1 van 4:

Het ontvangen van het juiste onderwijs

1. Verdien een middelbare schoolgraad of een gelijkwaardige certificering. In de VS is dit de minimumonderwijsbehoefte voor de meeste certificeringsprogramma`s. Als je geen diploma op de middelbare school hebt verdiend, werk dan aan het krijgen van een middelbare school-equivalentische diploma (HSEED) of het passeren van de Algemene onderwijsontwikkeling (GED) test.

Onderzoek de educatieve vereisten voor uw land als u buiten de VS bent. Meestal moet u uw secundair onderwijs met succes hebben voltooid.
Hoewel u zich vóór dit punt informeel kunt beginnen, moet u de juridische volwassenheid (leeftijd 18 in de VS) bereiken voordat u zich kunt inschrijven voor een geaccrediteerd Personal Training-certificeringsprogramma.

Titel afbeelding Word een personal trainer Stap 2

2. Get opgeleid en gecertificeerd in CPR en ADP. Neem een EHBO-trainingscursus die certificeringen biedt in cardiopulmonale reanimatie (CPR) en geautomatiseerde externe defibrillator (ADP) -gebruik. Dit zijn voorwaarden voor de meeste Personal Trainer-certificeringsprogramma`s.

Deze vaardigheden zullen van pas komen in het geval dat u een klant in een medisch noodgeval moet helpen.

Titel afbeelding Word een personal trainer Stap 3

3. Naast een diploma in een gerelateerd veld om uw kennisbasis uit te breiden. Kijk naar een community college of 4-jarige universiteit voor een programma dat betrekking heeft op uw interesses. U kunt programma`s en cursussen in Kinesthesiologie, sportende wetenschap, persoonlijke training, menselijke anatomie, sportgeneeskunde en voeding overwegen. Werk aan de hand van een associate of bachelordiploma en past u uw studie aan op uw doel om een personal trainer te worden.

Een universitair diploma is niet vereist voor de meeste CPT-certificeringsprogramma`s. Echter, postsecundair onderwijs kan je kennis, skillset en kansen op succes in de industrie aanzienlijk verhogen.

Je kunt ook doorgaan met een graduate diploma in je niche.

Titel afbeelding Word een personal trainer Stap 4

4. Neem een korte-termijn persoonlijke training om een smalle focus te behouden. Zoek naar een handelsschool of een community college die Short-Training CPT-trainingsprogramma`s biedt. Onderzoek De trainingsprogramma`s gehost door geaccrediteerde agentschappen en zorgen ervoor dat uw programma is gericht op het voorbereiden van u voor het examen dat u van plan bent om te nemen.

Programma`s kunnen zelfstudie zijn, begeleide individuele studie, of geleide groepsstudie.

De reikwijdte en het tijdsbestek kunnen aanzienlijk van koers verschillen, dus zorg ervoor dat u de details begrijpt voordat u erin springt.

Een korte cursus zou bijvoorbeeld een wekelijkse sessie voor 2 semesters kunnen betrekken, of het kan een 3-daagse intensieve zijn. De eerste is een betere keuze voor iemand die net begint, terwijl de laatste een geweldig idee is als je alleen wat voorbereidende bijstand nodig hebt.

Titel afbeelding Word een personal trainer Stap 5

5. Een persoonlijke trainingsschool bijwonen om jezelf onder te dompelen in de industrie. Persoonlijke trainingsscholen, die in de loop van weken of maanden diepgaande training aanbieden en helpen studenten zich voor te bereiden op certificeringsexamens, zijn steeds populairder geworden. Als je helemaal nieuw bent voor de fitness-industrie, of je een begeleide diepe duik wilt nemen in je training, kan deze ervaring nuttig zijn. Vergelijk de kosten en baten van dit type programma om te zien of het geschikt is voor u.

Merk op dat deze scholen de neiging hebben duurder te zijn dan andere kortetermijncertificeringsprogramma`s.

Het is niet noodzakelijkerwijs gunstiger voor afgestudeerd aan zo`n school om een baan te vinden.

Een voorbeeld van een gerenommeerde persoonlijke trainingsschool is het National Personal Training Institute.

Deel 2 van 4:

Essentiële vaardigheden ontwikkelen

1. Kennis krijgen in een verscheidenheid aan gerelateerde wetenschappelijke gebieden. Tijdens je studie moet je alles leren over hoe het menselijk lichaam werkt. Wanneer mogelijk, neemt u de lessen in Oefeningswetenschappen, menselijke anatomie, menselijke biologie, kinesthesiologie en motorontwikkeling om de mechanica van het menselijk lichaam te begrijpen.

Deze onderwerpen zullen u helpen bij het begrijpen van de lichamen van uw klanten en -behoeften en te bepalen hoe u hen kunt helpen zo fit mogelijk te maken tijdens het veilig blijven.

Titel afbeelding Word een personal trainer Stap 7

2. Breng je theoretische studie in evenwicht met hands-on training. Je moet weten hoe je je theoretische kennis in praktische termen kunt implementeren. Neem workshops en cursussen die verschillende oefenstechnieken, onderwijs- en coachingvaardigheden, programmaplanning en voeding en voeding en voeding. Overweeg wat je misschien wilt specialiseren en je inspanningen in die richting richten.

Je kunt bijvoorbeeld leren over weerstandstraining en gewichtstraining voor spieropbouw. Of misschien wil je leren over het werken met kinderen of mensen met speciale behoeften.

Persoonlijke training is een concurrerend bedrijf en een manier om jezelf te helpen opvallen is door een specialiteit te kiezen en misschien zelfs extra certificeringen te ontvangen.

Titel afbeelding Word een personal trainer Stap 8

3. Studeerzaken zodat u kunt gedijen als een fitness-professional. Incorporeer communicatie- en leiderschapstraining in uw cursussen. Poets op professionele ethiek en de wettelijke benodigdheden van het ontwikkelen van contracten en het uitvoeren van een fitnessactiviteiten. Studieprogramma Planning om u te helpen de best mogelijke trainingen en schema`s te maken.

Krijg op zijn minst een basiskennis van statistieken, financiën en administratie, zodat u de tools hebt om uw collega`s te ondersteunen of uw eigen bedrijf te laten groeien wanneer de tijd komt.

In de VS alleen is fitness een industrie van $ 30 miljard. Je hebt meer nodig dan alleen fitnessvaardigheden om te slagen.

Titel afbeelding Word een personal trainer Stap 9

4. Ontwikkel empathisch leiderschap en communicatievaardigheden. Voer een formele studie uit van leiderschap en communicatie via boeken en lezingen. Oefen dan de implementatie van deze vaardigheden in je dagelijks leven. Streef ernaar een inspirerende, betrouwbare en zorgzame leider te zijn.

Deze vaardigheden zullen elke dag van je persoonlijke trainer carrière in de hand komen. Je zult tenslotte leiden tot klanten door oefeningssessies die fysiek of emotioneel ongemak, frustratie en soms tranen kunnen oproepen.

Houd uw klanten gericht op hun doelen en deel in de tevredenheid en het geluk dat bij elke prestatie wordt geleverd.

Titel afbeelding Word een personal trainer Stap 10

5. Breng een fitness- en wellness-routine voor jezelf vast. Werk aan het krijgen van je eigen lichaam in optimale fysieke vorm, zodat je kunt aantonen wat het betekent om fit en gezond te zijn voor je klanten. Verwacht net zo hard, of harder dan je eigen klanten in je eigen fitnessreis trainen.

Zelfs geweldige opvoeders en motivators kunnen problemen hebben om klanten te vinden als ze niet in vorm lijken te zijn. Terwijl elk lichaam anders is, verwachten klanten dat hun trainers zich gezond kunnen definiëren en aan hun eigen fitnessdoelen kunnen voldoen.

Overweeg om uw eigen trainer in te huren om perspectief op de trainer / klantrelatie te verwerven. Observeer hoe uw relatie met uw trainer zich ontwikkelt en leert van hun successen en mislukkingen. Ga gewoon voorover over je intenties en vermijd het stelen van wat je trainer met je heeft gedeeld.

Deel 3 van 4:

Gecertificeerd worden

1. Kies een geaccrediteerd CPT-certificeringsprogramma.Als u in de VS bent, zoekt u naar een programma dat is geaccrediteerd door de Nationale Commissie voor Certificeringsbureaus (NCCA). Als u buiten de VS bent, onderzoekt onderzoek nationaal geaccrediteerde programma`s in uw regio. De organisaties die certificeringen bieden die elk concentreren in iets verschillende gebieden. Onderzoek uitvoeren om te beslissen welk certificeringsprogramma lijkt op de beste pasvorm voor jou.

De 4 belangrijkste Amerikaanse agentschappen die geaccrediteerde CPT-programma`s aanbieden, zijn de nationale sterkte en conditionerende associatie (NSCA), de National Academy of Sports Medicine (NASM), het American College of Sports Medicine (ACSM) en de Amerikaanse Raad over Oefening (ACE).
Andere geaccrediteerde Amerikaanse agentschappen omvatten de Nationale Raad over sterkte en fitness (NCSF), de nationale oefenstrainersvereniging (NETA), de nationale sterkte en conditioneringvereniging (NSCA), en de Academie voor Persoonlijke Trainingsonderwijs (AAPTE), onder andere.

Titel afbeelding Word een personal trainer Stap 12

2. Registreer en bereid je voor op het certificeringsexamen. Zodra u weet welk certificeringsprogramma u zoekt, boek dan een plekje op uw gewenste examendag en betaal de vergoeding. Registratie kan tussen 200 USD tot 500 USD kosten. Voorafgaand aan uw testdatum, bereid u zich voor met studiegeleiders en oefenexamens.

Sommige persoonlijke trainingscursussen op korte termijn omvatten het examen als onderdeel van het curriculum en het collegegeld.

Overweeg na de trainingscursus of het examenvoorbereidingsprogramma aangeboden door het Agentschap dat u wordt gecertificeerd door. Veel agentschappen bieden online zelfstudie-opties aan die u geld kunnen besparen.

Titel afbeelding Word een personal trainer Stap 13

3. Ga zitten voor uw certificeringsexamen. Krijg een goede nachtrust voor je examen. Dan, wanneer het tijd is om Neem je test, Ga naar de testlocatie en volg de aanwijzingen van de Proctor. Wees niet te gestrest. Als je goed hebt voorbereid, is dit een kans om te laten zien wat je weet! Bovendien is het de laatste stap die je moet nemen voordat je een gecertificeerde personal trainer wordt.

Personal Trainer Certification Examens worden meestal toegediend op de computer. Ze bevatten meestal ongeveer 150 meerkeuzevragen om ervoor te zorgen dat u kennis hebt gemaakt met de fundamentele fitness.

Als u bijvoorbeeld het gecertificeerde personal trainer-examen afneemt door de National Academy of Sports Medicine, werkt u met 4 secties: "Programmaplanning", "Client Consultation and Fitness Assessment", "Oefeningstechnieken" en "Veiligheid en Noodproblemen."

Deel 4 van 4:

Werk zoeken als een persoonlijke trainer

1. Zoek een baan in een fitnesscentrum of een fitnessruimte. Kijk naar vacatures in uw omgeving en vraag rondom kansen. Als je al lid bent van een sportschool, laat de administratie weten dat je geïnteresseerd bent in het werken als een persoonlijke trainer. Ze kunnen gewoon een opening hebben! Overweeg om voor een sportschool te werken, zelfs als je later wilt vertakken. Een gerenommeerde werkgever kan geloofwaardigheid bieden wanneer u voor het eerst begint.

Als je in een sportschool hebt gewerkt voordat je je certificering verdiende, laat je je collega`s uit het verleden weten dat je nieuw gecertificeerd bent en op zoek bent naar werk.
Werken in een sportschool geeft je de kans om te leren van andere personal trainers en oefenen werken met een gestage stroom nieuwe klanten.

Titel afbeelding Word een personal trainer Stap 15

2. Bouw een clientportfolio. Of u nu in een fitnessruimte werkt of alleen vertakt, begint zo snel mogelijk goede relaties met potentiële en actieve klanten te bouwen. Denk als een ondernemer om je reputatie en bedrijf te vergroten. Maak uzelf vertrouwd met marketingbeginselen en verspreid het woord over wat u aan het doen bent.

Personal Trainers `Pay is op de commissie gebaseerd, dus hoe meer klanten je hebt, hoe beter.

Word actief op sociale media om uw werk te promoten. Plaats foto`s van je studio en, met hun toestemming, je gelukkige klanten.

Houd er rekening mee dat uw fitnessruimte kan vereisen dat u een niet-concurrentieorgaan ondertekent om te voorkomen dat u klanten inneemt als u besluit te vertrekken.

Titel afbeelding Word een personal trainer Stap 16

3. Start uw eigen persoonlijke trainingsbedrijf. Of u ervoor kiest om een freelancer te worden of een klein bedrijf opent, u kunt uw eigen tarief instellen en al het geld verdienen dat u verdient. Je krijgt ook de klanten die je werkt. Leer wat er nodig is Start een klein bedrijf en volg de voorschriften in uw staat. Ontvang een persoonlijke trainerverzekering, wat op veel gebieden een wettelijke vereiste is, voordat u met klanten begint met werken.

Zorg ervoor dat u alle complexiteiten van het uitvoeren van een bedrijf begrijpt, zoals de ins en outs van verzekeringen, payroll en belastingen.

Sommige personal trainers hebben sessies in hun huizen, waar ze een kamer hebben opgezet met de juiste apparatuur. Als u dit doet, zorg er dan voor dat de instelling schoon, veilig en professioneel is.

Andere personal trainers huren een studio, die ze soms delen met andere personal trainers. Dit kan een aantrekkelijkere keuze zijn als u een grote clientlijst hebt.

Extra bronnen

Sample Personal Trainer CV

Ondersteuning wikihow en Ontgrendel alle monsters.

Video.

Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.

Tips

Verschillende regio`s kunnen verschillende certificerende instanties hebben, dus op zoek naar een certificeringsprogramma dat algemeen wordt erkend of aangeboden door een nationaal bestuursorgaan. Op deze manier kunt u uw baan met u meenemen als u verhit.

Sommige sportscholen betalen eigenlijk voor hun trainers om certificering te ontvangen als een stimulans om daar te blijven werken. Bel je favoriete sportscholen om erachter te komen of ze dit type programma aanbieden.

Netwerken is de sleutel in dit bedrijf, vooral wanneer u net begint. Het bijwonen van conferenties en conventies is een geweldige manier om mensen te ontmoeten, de nieuwste fitnesstrends en -onderzoek bij te houden, en kan echt leren en zien hoe anderen succesvol werden. Plus, het is leuk! Je ontmoet een hele groep interessante en inspirerende mensen die net zo gepassioneerd zijn over gezondheid en fitness als je bent.

Elke personal trainer heeft een andere stijl: sommige werken zoals opstartkampinstructeurs, en anderen nemen een zachte, intieme aanpak. Denk na over welke aanpak je zou nemen als jij degene was die andere mensen op hun pad naar fitness hielp.

Terwijl je je certificering nastreeft, denk dan na over welk type job-omgeving de beste pasvorm voor je zou zijn. Verkrijg ervaring in je vakgebied door in verschillende sportscholen in rollen te werken die geen certificering nodig hebben.

Veel sportscholen huren mensen zonder certificering als "Floor Trainers."Floor Trainers kunnen ervaring krijgen als een trainer en een sportschool vinden die een goede pasvorm is voordat u een persoonlijke lijst met klanten wilt bouwen.

Waarschuwingen

Wees voorzichtig om onbetaalbare certificeringen te voorkomen. Een juiste certificering moet enkele maanden voorbereiding en een procertored examen vereisen. Vermijd sites die een snelle certificering bieden voor minder dan $ 100. Doe uw onderzoek en controleer de inloggegevens van de organisatie om ervoor te zorgen dat hun certificeringen worden erkend.

Deel in het sociale netwerk: