3 manieren om een goede voetbalstaker te zijn

In het spel van voetbal is vooruit een uiterst belangrijke positie. Om een voorwaarts te worden, moet je snelheid, goed voeten, een krachtig schot hebben, en een sluwe voetbal geest. Terwijl een spits slechts een paar kansen krijgt, moet je ze in doelen veranderen! Om een goede voetbalstaker te zijn, begin dan door te trainen voor de positie. Leer dan het spel te lezen, zodat u uw spel kunt aanpassen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Training effectief als een voorwaarts

1. Leer snel te schieten terwijl je nog steeds nauwkeurigheid behoudt. Hoe sneller je een opname kunt uittrekken, hoe dodelijk je bent boven de top. Je zou moeten werken aan een schot van twee touch. Je eerste touch creëert ruimte om je been te zwaaien, aan de zijkant van een verdediger of zoals je de bal ontvangt. De tweede touch is het schot zelf. Als je deze twee touchshots kunt aannemen, kun je de bal naar de zijkant van een verdediger duwen en een schot afwisselen voordat ze zelfs kunnen reageren.

Als je eenmaal goed voelt op deze snelle opnames, het creëren van ruimte en snel opvallend, werk er dan aan op de vlucht, dribbelen naar doel, een aanraking en fotograferen.

Titel afbeelding Play Forward in Soccer Stap 2

2. Oefenen de bal onmiddellijk uit de lucht te zetten. Meestal is dit een koptekst op doel of een "volley," wat is wanneer je de bal tikt voordat het de grond raakt. Moeilijk maar essentieel, een grote voorwaartse kan een luchtfoto naar het doel leiden zonder de bal te vestigen, wat de verdedigingstijd geeft om te reageren. Je kunt dit gemakkelijk oefenen met een vriend die je kruisen en hoekschoppen raken, maar houd een aantal dingen in het achterhoofd.

Volg naar je doelwit. Voor headers betekent dit dat uw schouders zullen draaien om het doel aan te gaan. Voor kicks is de indicator meestal je heupen, die zullen draaien met het schot om doel aan te gaan Nauwkeurige afwerkingen.

Deze vaardigheid is bijna nutteloos als je stilstaat. Altijd joggen, bewegen of aanvallen van de bal op de vlucht, zelfs in de praktijk. Het is zeldzaam om tijd te hebben om nog steeds in een spel te staan met de bal die de doos nadert.

Titel afbeelding Play Forward in Soccer Step 3

3. Focus op het beheersen van de bal uit de lucht met je hele lichaam. Je zult goed moeten zijn in het beheersen van de bal van de lucht, wat betekent dat de bal soepel van de lucht naar de grond wordt gebracht. Dit komt omdat veel van het spel voor een voorwaarts afkomstig is van lange ballen en luchtkruisingen. Je wilt dat je aanraking eindigt met de bal over een voet voor je, zodat je volgende aanraking onmiddellijk kan passeren, schieten of dribbelen. Goede manieren om te oefenen omvat:

Jongleren is een geweldige manier om het volledige lichaamsaanraking te oefenen, maar alleen als je jezelf uitdaagt. Zie hoe hoog je de bal kunt krijgen en nog steeds de controle onderhouden.

Hit lange ballen met een vriend. Begin ongeveer 20 meter verderop en ga langzaam verder en verder. Terwijl je beter wordt, pak dan de snelheid tussen de controle en het raken van de bal terug.

Raak tegen een muur, boorschoten of kruisen op een hard oppervlak en reageert snel om de rebound te vangen.

Titel afbeelding Play Forward in Soccer Stap 4

4. Oefen uitdagende verdedigers één op één. Je moet in staat zijn om ze te helpen zonder hulp van teamgenoten. Als je eenmaal de bal hebt, moet je in staat zijn om de verdedigers en het doel te dribbelen door een verscheidenheid aan te gebruiken "beweegt" zoals de Maradona, de stap-over, of de schaar. Sommige goede dribbelbewegingen zijn schouderfeint en stap verder. Niet alle forwards moeten silky, technisch voetbalachtige Messi spelen, maar je hebt een paar manieren om een verdediger nodig om ze te laten opvoeren en te respecteren in plaats van terug te hangen en te wachten op je te wachten.

Krijg een goede vriend of teamgenoot en daag ze uit tot 1v1-boren. Maak gewoon een dunne rechthoek en alternatieve aanvallen en verdedigen. Oversteken van de tegenovergestelde eindlijn met controle van de bal is een "doel."

Je mag niet altijd een verdediger verslaan - soms moet je de bal ook met je rug naar het doel met je ruggen maken.

Je kunt op Moves zelf werken. Stel een doos op en werk op het dribbelen, snijden en gooien van bewegingen op volle snelheid, in de doos blijven om aan de hand te werken.

Titel afbeelding Play Forward in Soccer Stap 5

5. Ontwikkel beide voeten in gevaarlijke wapens van scoren. De beruchte Arjen Robben opzij, er zijn maar weinig gevaarlijke toekomst die maar één voet kunnen gebruiken. Je comfortabel voelen aan zowel je linker- en rechtervoet breidt je toolkit enorm uit, want goede verdedigers zullen je straffen als je maar één kant van het veld hebt om te gebruiken. Wanneer u boren doet, doe ze dan met beide voeten en breng extra tijd door met het ontwikkelen van uw schiet- en passerende vaardigheden op uw "slecht" voet. Het zal nooit zo goed zijn als je dominante voet, maar je geeft verdedigers past als je naar de andere richting kunt snijden en een schone pas kunt maken met je zwakke voet.

Methode 2 van 3:

Het spel aanstootgevend lezen

1. Kijk te allen tijde voor de foto en blijf hongerig voor een doel. Het nummer van een forward-one is om de bal op doel te zetten. Zelfs als ze niet scoren, creëert het fotograferen op het doelwit, uitbuigingen en rebounds die leiden tot doelen en verdedigingen onder druk zetten. Je denkwijze moet altijd zijn om de ruimte te maken die nodig is om een shoot uit te trekken voor jou of je teamgenoten.

Merk op dat je wilt dat je team schiet, niet alleen jij. Sommige forwards krijgen veel directe kansen, anderen zullen hun partner naar voren brengen met goede kansen en slechts een paar zelf nemen.

Titel afbeelding Play Forward in Soccer Stap 7

2. Dart, weefsel en sprint in open ruimte om defensieve chaos te maken. Een mobiele spits is het gevaarlijkst. Zelfs als je de bal niet elke keer krijgt, weet goed naar voren dat ze de verdediging op hun tenen 90 minuten nodig hebben, omdat dit is wanneer ze fouten maken en de soorten hiaten onthullen die doelen maken. Als je team de bal heeft, kijk dan naar de open ruimte en maak een run.

Wees altijd op een lichte jog, of op de ballen van je tenen, om de sprong op verdedigers te krijgen wanneer ruimte opent. Ze zullen op zoek zijn om de ruimte te sluiten terwijl je probeert het te vullen.

Houd je andere naar voren (s). Timing loopt naar weven en criss-cross met hen gooit de verdediging voor een enorme lus.

Titel afbeelding Play Forward in Soccer Stap 8

3. Tijd je benadering van kruisen zodat je ze in de buurt van de volle snelheid raakt. Als je gewoon in de doos staat, wacht je op de bal om aan te komen, je bent ongelooflijk gemakkelijk om op te merken. In plaats daarvan laat je runs, zodat je bij de bal aankomt omdat het aankomt, zodat je het kunt verwijderen voordat de bal een verdediger bereikt en een hardloopstart krijgt voor een running header. Houd de bal in de gaten en bereik het net zoals het beschikbaar is om te spelen en je wint veel meer headers, volleys en lange ballen.

Dit is ook de beste strategie om buitenafvallen te voorkomen, zodat je gaat gaan van joggen om te sprinten zodra de bal wordt gespeeld in plaats van te proberen de volle snelheid te raken.

Curling-runs zijn geweldig voor het maken van tijd en ruimte. In plaats van in de doos rechtop te sprinten, neem een gebogen pad terwijl de bal de vleugels afkomt, en vervolgens rechtdoor in de lucht in de lucht wordt gesneden. Met uw curling-run kunt u de doos op de vlucht benaderen terwijl u nog steeds aanwijzingen kunt wijzigen.

Titel afbeelding Play Forward in Soccer Stap 9

4. Controleer op de bal in plaats van er altijd van weg te rennen. Controleren betekent lopen naar de teamgenoot met de bal, opening ruimte en het maken van de pas korter. Dit is vooral belangrijk bij het werken met een andere spits, als de ruimte waar je net weg van bent, is nu open voor hem als je verdediger je cheque volgt. Als je de bal niet krijgt en een verdediger zit, blijf dan in beweging. Als je de bal krijgt, probeer dan om het doel te wenden - enorm drukken de verdediging.

Kijk altijd snel over je schouder terwijl je controleert. Als je je verdediger slaapt, heb je misschien meer tijd met de bal dan je denkt.

Titel afbeelding Play Forward in Soccer Stap 10

5. Daag de verdediging uit als je ruimte hebt om te rennen. Een spits kan niet egoïstisch zijn, maar ze kunnen ook niet passief zijn. Je moet in staat zijn om met de bal op een verdediger te rennen, een beweging te gooien om hem te verslaan, sprinten rond met een grote aanraking, of zuigen in de verdediging om een last-seconde te doen. Geweldige forward forceer de verdediging om op hen te reageren, wat ruimte maakt voor de rest van je team. De beste tijden om aan te vallen zijn wanneer je de verdediging in beweging hebt, vooral als ze achteruit volgen. Ga naar hen, waardoor ze een beslissing nemen.

De vleugels zijn een goede plek om de verdedigers echt uit te dagen. Ze hebben meestal weinig steun en een omzet is veel gemakkelijker om terug te winnen met de zijlijn in je voordeel.

Neem de verdedigers niet op als je in de buurt van het half veld bent, tenzij je zeker weet dat je ze kunt verslaan - een omzet hier is bijzonder gevaarlijk.

Zelfs als je de bal verliest, wil er geen verdediger onder druk staan. Ze zullen beginnen af te breken en fouten te maken. Het kost slechts een 1 doelverschil om een spel te winnen of te verliezen, en je wilt dat doel om in jouw voordeel te zijn!

Titel afbeelding Play Forward in Soccer Step 11

6. Volg alle opnames en kruisen in het doel. Dit is vooral belangrijk voor jongere spelers, omdat onervaren verdedigers en goalies fouten zullen maken die tot gemakkelijke doelen leiden. Wanneer u of een teamgenoot schiet, loopt u na de bal naar het doel, klaar om snel opnieuw in te schieten op rebounds, deflections of gedeeltelijke opslagen.

Het is heel moeilijk om de bal op te ruimen op verdediging wanneer je je eigen doel hebt geconfronteerd. Maak deze baan nog harder en je pakt een paar eenvoudige doelen per seizoen.

Titel afbeelding Play Forward in Soccer Stap 12

7. Kom terug naar het middenveld op verdediging, houd de rugverdedigers op. Wacht om de bal van een klaring of een punter te ontvangen. Je bent niet goed voor je team op verdediging of overtreding als je gewoon boven de top zit en wacht. Kom terug naar het middenveld om de verdedigers te behouden van de bal en het spelen van gemakkelijke kruisen zonder druk. Belangrijker nog, wees klaar om te controleren of sprint op tegenaanvallen. Als de bal wordt gekruist of gewist, is het jouw taak om aan het bezit te houden totdat je team aanstootgevend staat.

Methode 3 van 3:

Uw afspelen aanpassen op basis van voorwaartse positionering

1. Tweak uw strategie en loopt, afhankelijk van het aanstootgevende systeem van uw team. Niet alle forwards kan met dezelfde stijl spelen. De grootste variabele is hoeveel andere stakers waarmee je speelt, omdat dit zeer verandert hoe je jezelf aan. Als je de enige bovenaan bent, wil je hoog op de verdediging blijven, het veld voor je team verspreiden. Als er drie stakers zijn, moet je soms op keer terugkomen op verdediging.

De hoge voorwaarts, gebruikt om het midden van het veld vast te houden en ruimte te maken, wordt vaak een midden vooruit. Het zijn grote doelen die de bal vasthouden en aanstootgevende ruimte creëren voor anderen.
Vleugel naar voren, of wingers zijn in principe beledigend buiten middenvelders. Ze moeten uitstekende één-op-één dribblers zijn met grote snelheid en kruising vermogen.
Stakers Houd vaak onder een centrum vooruit die de bal bestuurt met zijn / haar terug naar doel. Hun doel is om de bal naar een spits in een gevaarlijke positie te krijgen, waardoor de spits je snelste bal-handler en shooter is.

Titel afbeelding Play Forward in Soccer Stap 14

2. Houd het veld Space Up in voor zover het defensie zal toestaan. Als Center Striker moet je ruimte creëren voor de rest van het team, dus houd de regel van de offedanten zo diep als de verdediging je zal laten. Als je de bal krijgt, probeer dan om het doel aan te gaan, maar weet dat dit niet nodig is - je wilt gewoon de bal vasthouden als je teamgenoten sprint om je te ondersteunen. Je doel is om de verdediging in te zuigen en hen te dwingen je te spelen, zodat ze de ruimte van de ruimte langs de vleugels openen.

Als er twee wedstrijden zijn, probeer dan uzelf met één hoger en één die dichter bij het middenveld zit. Dit opent ruimte voor jullie allebei aan elke zijlijn, evenals voor gevaarlijke combinatie in het midden.

Titel afbeelding Play Forward in Soccer Stap 15

3. Bedien en richt het midden van het veld snel en efficiënt. Als een spits moet je op zoek zijn naar shots. Of het nu gaat om een 2-persoons- of 3-persoonssysteem, opvallend naar voren wil de bal waar mogelijk de bal naar het doel blijken te krijgen. Stakers proberen net genoeg ruimte te creëren om een neergeschoten te krijgen, het straffen van de verdediging voor vervallen en luiheid. Je brood en boter zullen snel zijn, een-touch passes en een-twee combinaties, of een snelle schaar gooien en een schot met ruimte rippen. Sta niet rond met de bal - houd het bewegen en kijk altijd naar foto`s, waardoor 10-20 yardsprints door de verdediging is voor snelle, sleufspassen en schoten.

Fotograferen, zelfs als je niet scoort, is nuttig. Naarmate de verdediging voelt, komen ze van tevoren uit, ze zullen opduwen om te voorkomen dat je vaker schiet. Dit opent vaak ruimte achter hen voor door passes en kruisen.

Titel afbeelding Play Forward in Soccer Stap 16

4. Focus op kwaliteit kruisen en gevaarlijke diagonale runs in de Winger Positie. Val het eindregel meedogenloos aan, drijft naar verdedigers en dwingt hen om tackles te maken die leiden tot hoeken en diepe werp-ins. Je doel is om de bal naar beneden te halen in de buurt van de eindlijn en dan in de doos te zetten, bij voorkeur omdat de verdedigers naar hun eigen doel lopen. Houd bovendien het midden van het veld in de gaten. Als de middelste verdedigers lui worden of je lijken te vergeten, zal een scherpe diagonale run recht op het doel openen voor kruisen, door ballen en schoten.

Zodra je team de bal wint, ga er zo breed mogelijk uit. Dit zal de verdediging aanzienlijk strekken, het maken van tonnen ruimte voor u en anderen.

Afhankelijk van de teamvorming wordt verwacht dat een vleugje veel meer verdediging speelt dan de meeste vooruitstijgingen. Zorg ervoor dat u dit coördineert met uw coach en buitenrug.

Titel afbeelding Play Forward in Soccer Stap 17

5. Bekijk professionele toekomst. Merk op wat ze doen zonder de bal. De volgende keer dat je een professioneel spel bekijkt, let op waar het vooruit is wanneer ze de bal niet aanraken. Merk op hoe goede toekomstder altijd in beweging is, waardoor de verdediging voortdurend opkijkt en opnieuw moet worden ingelegd. Terwijl je meer kijkt, let op hoe de twee of drie naar voren samenwerken, hun ruimte en kruiscrossing houden om de verdedigers te manipuleren in het creëren van ruimte.

Bekijk beide stakers van Teams. Hoe verschilt hun beweging?

Wat doen de stakers in verschillende delen van het spel? Als een team wint, hebben ze de neiging om achterover te leunen, terwijl het verliezen van teams graag stakers duwen om goal-scoring kansen te creëren.