Hoe pakken te breken in het voetbal

2. Als je in de bovenste borst gaat worden, duw je tegenstander met een stijve arm of een duik en krijg je je zwaartepunt.

3. Als je maag- en heupniveau krijgt, is het het beste om je voeten te bewegen.Stop niet met hardlopen.Het is het beste om te proberen naar waar je moet gaan.Als je het gevoel hebt dat je benen verward raken en je niet kunt bewegen, dan ben je op een krappe plek maar niet hulpeloos.Je moet je energie richten op het opstaan.Laat de verdediger je niet naar beneden trekken.Dan moet je werken aan het trekken van je benen uit zijn greep.Als je je benen beweegt, krijg je een veel betere kans om die tackle te breken.

4. Bij het proberen om gewoon een verdediger te vermijden, knik dan niet te veel!Het zal alleen je snelheid vertragen en je kwetsbaarder maken om aan te pakken.Je moet juke met je bovenlichaam maar houd je benen bewegen.

5. Als je de zijlijn afbreekt en je een verdediger ziet die van de zijkant komt, blijf dan rennen maar klaar zijn om de eerste zet te maken. Als je hem ziet, krijg je dichtbij, maar niet te dichtbij, maak een kleine juke met je schouders om te proberen hem te vertragen en op je te wachten.Vervolgens bout in het open veld, want deze pauze gebeurt - meestal zal hij worden gepakt.

6. Blijf in beweging.Als je de tackle niet kunt verbreken en je bent opgesloten, dan is het tijd om op te geven.Proberen om in deze situatie op te blijven, maakt je vatbaar voor verwonding en om de bal te vullen.

7. Houd je heupen gebogen, maar niet te veel. Houd ook je schouders diagonaal een beetje, maar niet te veel, zodat je hoofd niet recht uitziet. Gemakkelijk kunnen kijken is belangrijk.

Bij het lopen met het voetbal altijd omstraft voor hit.

Als een brede ontvanger is het vaak het beste om op de grond te vallen (na het vangen van de bal). Anticipeer gewoon op de hit en wanneer u het minste duwtje voelt, bewegen. Doe iets, loop sneller, stop volledig (alleen als de tackler aan de zijkant of voor je is. Stop nooit als hij jou niet heeft en achter je zit.Blijf vechten.

Als u toevallig aan de kleinere zijde bent, gebruik dan uw lage zwaartepunt in uw voordeel. Als je in een tackle-strijd met je tegenstander bent opgesloten, eend je bovenlichaam een ​​duikt en probeer onder zijn armen te duiken en begin weg te rennen. Blijf gewoon vechten. Wees echter voorzichtig, want hoe meer je vecht, hoe vater je bent om te fompelen.

Probeer je tegenstander niet te truceren als je klein bent. Probeer meer vaardigheden te gebruiken als een juke of spinbeweging. Al met al, als u kleiner bent dan uw tackler, probeer dan meer ongrijpbaar te zijn, en ook wat de tip hierboven zegt, gebruik dan uw lage zwaartepunt om aan te pakken.

Tijdens het proberen om tackles te breken, ben je meer vatbaar voor het fompelen, dus zorg ervoor dat je de bal goed bedekt.

Als je super klein bent, probeer dan een power verhuizing te doen om tackles te breken is waarschijnlijk een heel slecht idee.Meer ongrijpbaar zijn.

Volledig stoppen is riskant (niet letsel-wijs, maar spel.) Het kan je coach gek maken, en als de verdediger niet voor de gek gehouden is, word je hard.

Je kunt jezelf verwonden door packles te breken, dus wees voorzichtig.Als je te veel buigt of vecht en geraakt wordt, kun je gebroken botten hebben of je kunt je knie verwijderen. Ken je limiet.