Hoe te dribbelen als lionel messi

Lionel "Leo" Het vermogen van Messi om de bal dicht bij zijn lichaam te houden en van richting te veranderen, is waarom hij algemeen wordt beschouwd als een van de grootste spelers van zijn generatie. Als je wilt leren hoe Messi Dribbles, kun je beginnen met het bouwen van de fundamentele dribbelende vaardigheden en juke-manoeuvres die hij gebruikt om je spel op het volgende niveau te maken.

Stappen

Deel 1 van 2:
Fundamentals bouwen
  1. Titel afbeelding Dribbel als Lionel Messi Stap 1
1. Houd de bal te allen tijde dichtbij. Messi en andere geweldige Dribblers houden de bal extreem dicht bij hun lichaam terwijl ze bewegen, bijna alsof het aan een kort touw rond de enkel is gelijmd. Om je close-dribbling-vaardigheden te bouwen, oefenen het oefenen door kegels zo snel mogelijk. Je zult jezelf dwingen om de bal te beheersen en het dichtbij te houden om het rond de kegels te halen zonder alles op te nemen.
  • Het is belangrijk om te oefenen als een snelle clip. Het is gemakkelijk om de bal dicht te houden terwijl je rondloopt, maar het is veel moeilijker om te doen in een volledige sprint. Bouw geleidelijk je snelheid en je dribbelende uithoudingsvermogen op, gericht op een aanraking op de bal elke 2-3 stappen.
  • Titel afbeelding Dribble Like Lionel Messi Step 2
    2. Hou je hoofd omhoog. Goede visie is essentieel voor goede kogelbeheersing en uitstekende ribbelen in de Messi-stijl. Oefen het houden van je ogen opkijken naar de actie om je heen, focus op verdedigers heupen om te zien welke richting ze beweegt, zodat je kunt anticiperen op de beste manier om ze van balans te krijgen of ze zelfs met hun benen te spreiden.
  • Titel afbeelding Dribbel als Lionel Messi Stap 3
    3. Een laag zwaartepunt tot stand brengen. Het is bijna oneerlijk: Messi is een geweldige dribbelder omdat hij kort is. Niet die lengte maakt je een betere dribbelzer, maar hij neemt meer bijdrachten per dribbel dan sommige andere Dribblers, en hij heeft gedwongen om de bal dichtbij te houden, het nemen van korte kleine stappen als hij beweegt. Langere spelers kunnen hetzelfde doen, maar het zal meer oefeningen nemen en helpt jezelf te centreren, met lage, hurken en op de bal blijven.
  • Titel afbeelding Dribble Like Lionel Messi Step 4
    4. Houd je armen eruit. Denk eraan hoe Jack Sparrow in Pirates of the Caribbean liep, armen naar buiten stabiel? Bekijk wat tape - Great Dribblers Like Messi DribbleS. Houd je armen gebogen en enigszins uit je lichaam, kun je je balans behouden tijdens snelle overgangen en richtingwijzigingen, jezelf in de beste positie houden.
  • Titel afbeelding Dribbel als Lionel Messi Stap 5
    5. Sneller. Snelheid is een van de belangrijkste sleutels tot de stijl van Lionel Messi en zijn kogelbeheersing. In staat zijn om de bal dicht bij snelle snelheden te houden, is wat Messi onderscheidt van gemiddelde spelers.
  • Om aan je snelheid te werken, doet windsprints met een bal. Probeer zo snel mogelijk te gaan met zoveel mogelijk aanrakingen op de bal. Tijd zelf en werk om je tijd sneller van het ene uiteinde van het veld naar de andere te krijgen.
  • Run lijnen of zelfmoorden. Om de explosiviteit van je snelle te bouwen, begin met het uitvoeren van zelfmoordboren die je heen en weer over het veld bewegen, van de doellijn naar de 6 yard (5.5 m) doos, de 18 yard (16.5 m) doos, middenveld en rug.
  • Titel afbeelding Dribbel als Lionel Messi Stap 6
    6. Speel constant. In een interview werd Messi ooit gevraagd wat het duurde om een ​​geweldige speler te worden zoals hij en hij zei dat de sleutel was om van het spel te houden en het constant te spelen. Vanaf de leeftijd van 3 jaar speelde Messi elke dag, `s ochtends, middag en nacht. Hij speelde binnen en kwam in de problemen voor het breken van dingen. Zodra hij kon lopen, dribbelde hij een voetbal. Hetzelfde doen.
    • Deel 2 van 2:
    Verdedigers
    1. Titel afbeelding Dribbel als Lionel Messi Stap 7
    1. Bescherm de bal met je lichaam. Zet je lichaam tussen passes die je ontvangt en eventuele verdedigers om je heen. Draai je heup of je terug naar de verdediging en probeer zoveel als je kunt om de bal van hen te beschermen. Messi zal vaak al zijn ogen opdagen en op een tegenstander over zijn schouder kijken zodra hij de bal opneemt.
  • Titel afbeelding Dribbel als Lionel Messi Stap 8
    2. Accepteer passes met de voet het verst van je tegenstander. Wanneer je een pass vangt, probeer het dan te doen door het te beheersen met de voet het verst van de tegenstander. Hoewel Messi vaak dichtbij genoeg komt om de verdediging aan te raken, heeft hij altijd de bal dichter bij hem en zijn zwaartepunt dan zijn tegenstanders. Om op de rechtervoet te beginnen (ha!), accepteer de pas en val het in om ruimte te creëren om te werken.
  • Titel afbeelding Dribble Like Lionel Messi Step 9
    3. Zoek de ruimte. Houd je ogen op, beslis welke richting je eerder genoeg ruimte maakt om de verdediger te manoeuvreren. Zijn heupen zullen niet liegen: kijk goed op de heupen van de verdediger om te zien welke richting ze worden omgedraaid en wat hij lijkt te anticiperen.
  • Als je gelijkvoetig bent, zullen de meeste verdedigers instinctief raden dat je gelijk zult gaan, wat toch je natuurlijke neiging kan zijn. Gebruik die misvatting in uw voordeel.
  • Titel afbeelding Dribbel als Lionel Messi Stap 10
    4. Breng de verdediging binnen door in de tegenovergestelde richting te stappen die je wilt gaan. Bedien de bal met de voet die overeenkomt met de richting waarin je uiteindelijk gaat gaan en een stapje met de andere voet zetten. De handtekening van Messi gebeurt zo snel dat het gemakkelijk te missen is, daarom is het zo effectief tegen verdedigers. Kortom, om een ​​verdediger uit te jukken, neemt Messi een stotter-stap in de neprichting, opgelost, en dribbelt vervolgens in het tegenovergestelde met de buitenkant van zijn voet.
  • Titel afbeelding Dribbel als Lionel Messi Step 11
    5. Benader de verdediger langzaam. Messi brengt de verdediger binnen en dwingt hem om zijn hand te onthullen en een fout te maken voordat ze langs het vinden van de ruimte. Messi is geen flitsende dribbelaar zoals Ronaldhino of een meester van de stap-over, zoals Cristiano Ronaldo, hij gebruikt gewoon eenvoudige veranderingen van richting en kogelknop om onmenselijk ogende dingen te doen.
  • Titel afbeelding Dribbel als Lionel Messi Stap 12
    6. Ontploffen. Laat het in hoge versnelling vallen als u besluit om van richting te schakelen. Blaas voorbij je tegenstander door de bal te flippen in de richting die je wilt gaan en in je snelle dribbel bewegen dat je zo agressief hebt geoefend.
  • Je hoeft niet super snel te gaan om ruimte te vinden, je hoeft alleen maar de slimme dribbel te maken en de verdediger platvoetig en uit positie te halen. Hij kan je niet aanraken.

    • Hoe leer je hoe je kunt dribbelen?

    Bekijk deze Premium Videoupgrade om dit premium videogetadvies te bekijken van een industriële expert in deze premium video

    Bernat FranquesaBernat Franquesalicensed Soccer Coach & Head of Methodology bij APFC

    Video

    Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.

    Tips

    Het belangrijkste is dat je flexibele lichaamstaal moet hebben.
  • Doe voorzichtig. De dribbelende techniek (die je leert met veel praktijk) gaat weg als je te veel pauzes hebt. Zelfs na 5-6 maanden regelmatig oefenen, kan het nog steeds gebeuren.
  • Wees klaar om de bal langs de verdediger te kloppen als of wanneer hij lunges om de bal te krijgen.
  • Wanneer je rent, moet je langzaam rennen en laat de bal snelleen en dan overreden.
  • Als je in snelheid bent met de bal met een tegenstander of verdediger met je in een poging om de bal te nemen, duw je gewoon je bal terug om te verwarren en draaien met de bal

    • Probeer het het is een goede strategie.

    • Verplaats met je eigen stijl! Maak het dan beter zodat mensen geen problemen zullen hebben met je bewegingen.
    • Gooi de bal achter je benen en pak het weer terug als je tegenstander het probeert te stelen vanaf de achterkant!
    • Probeer altijd de controle onder de bal te houden. Messi speelt voor Barcelona en hun speelstijl is een techniek waar ze de bal in het bezit houden.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar