Hoe je je baarmoeder voelt: waar het is en interpreteert van symptomen

Als je zwanger bent, begint je baarmoeder te groeien en de vorm te veranderen. Zodra u in uw tweede trimester bent, kunt u uw baarmoeder voelen door voorzichtig op uw onderbuik te drukken. Dit kan een leuke manier zijn om zich verbonden te voelen met je baby. Als je niet zwanger bent, kan het nog steeds nuttig zijn om te weten waar je baarmoeder is - vooral als je bepaalde symptomen voelt, zoals krampen. Praat met uw arts over enige gezondheidsproblemen die u hebt.

Stappen

Methode 1 van 2:

Tijdens de zwangerschap

1. Ga op je rug liggen. Je kunt je uterus gemakkelijker vinden als je vlak op je rug bent. Je kunt op je bed liggen, een bank of waar je je ook op je gemak voelt. Neem een paar diepe ademhalingen om jezelf te helpen ontspannen.

Artsen adviseren over het algemeen dat u niet te veel op uw rug ligt na ongeveer 20 weken van de zwangerschap, omdat het gewicht van de baarmoeder belangrijke bloedvaten kan comprimeren en de bloedstroom naar u en uw baby beperken. Blijf slechts een paar minuten in deze positie en ga zitten of rollen op je kant als je je duizelig, ademloos of misselijk bent.
Je kunt ook de druk verlichten door een kussen te gebruiken om een kant van je lichaam op te geven.

Titel afbeelding Verlicht constipatie met abdominale massage Stap 3

2. Zoek uw schaambeenderen. Het vinden van je schaambotten kan je helpen een gevoel van waar je je baarmoeder voelt. Je schaambeenderen zijn direct boven je schaamhaarlijn. Dit zijn de botten die je voelt als je je buik voelt om je baarmoeder te vinden. Een algemene richtlijn is dat uw baarmoeder achter uw schaambeenderen of iets boven dat gebied moet zijn.

In zeer vroege zwangerschap zal je baarmoeder nog steeds achter of onder je schaambeenderen zijn, waardoor het moeilijk of onmogelijk is om het te voelen. De bovenkant van de baarmoeder zal echter geleidelijk hoger worden in uw buik, omdat de zwangerschap vordert.

Titel afbeelding Bellydance zoals Shakira Stap 7

3. Voel je buik onder je navel als je 20 weken zwanger bent. Uw navel wordt vaak aangeduid als uw navel. Voordat u 20 weken bent, wordt uw baarmoeder onder uw navel gelokaliseerd. Plaats uw handen op uw buik recht onder de navel.

De eerste dag van uw laatste menstruatieperiode wordt als het begin van uw zwangerschap beschouwd. U kunt vanaf die datum rekenen om erachter te komen hoe ver u ook bent.

Je kunt je je baarmoeder nog steeds voelen als je minder dan 20 weken zwanger bent.

4. Vind je baarmoeder boven je navel als je 21 weken of zwanger bent. Als je verder in je zwangerschap bent, zal je baarmoeder boven je marine staan. Plaats uw handen op uw buik net boven uw navel.

Tijdens je derde trimester is je baarmoeder de grootte van de watermeloen, dus je zult er geen moeite hebben om het te voelen.

Titel afbeelding Verlicht constipatie met abdominale massage Stap 4

5. Druk je vingertoppen voorzichtig tegen je maag. Begin met het bewegen van je vingertoppen langzaam en voorzichtig rond je buik. Je baarmoeder voelt zich rond en een beetje stevig. Druk voorzichtig langs de zijkanten van uw buik en volg de curve van de baarmoeder totdat u de bovenkant van de baarmoeder voelt, die de Fundus wordt genoemd.

De fundus zal zich als een stevige bal in je buik voelen.

Titel afbeelding Do Butterine Massage Stap 9

6. Meet de grootte van je baarmoeder om te bepalen hoe ver je bent. Jij en uw arts kunnen uw baarmoeder meten om te bepalen hoeveel weken zwanger u bent. Met behulp van centimeters, meet de afstand tussen uw schaambeen en de bovenkant van uw baarmoeder. Het nummer moet overeenkomen met hoeveel weken zwanger bent u.

Bijvoorbeeld, als de afstand 22 centimeter is (8.7 IN), u bent waarschijnlijk 22 weken mee.

Als de nummers niet lijken af te passen, kan dit aangeven dat uw oorspronkelijke vervaldatum onjuist was. Het kan ook een teken zijn dat de baby groter of kleiner is dan verwacht, of dat er een ongewoon grote of kleine hoeveelheid amniotische vloeistof in uw baarmoeder is.

Als u een onverwacht aantal krijgt wanneer u uw baarmoeder meten, probeert u zich geen zorgen te maken. Uw arts kan een ultrasone of andere tests uitvoeren om erachter te komen wat er aan de hand is.

Methode 2 van 2:

Wanneer je niet zwanger bent

1. Bel je gynaecoloog als je denkt dat je een verzwakte baarmoeder hebt. Uterine-prolapse gebeurt wanneer de bekkenbodemspieren verzwakken en de baarmoeder niet op zijn plaats kunnen houden. Dit gebeurt meestal in postmenopauzale vrouwen en bij vrouwen die meer dan één vaginale bezorging hebben gehad. Als je baarmoeder wordt verward, zou je het gevoel hebben dat het uit je vagina valt. Neem zo snel mogelijk contact op met uw gynaecoloog. Andere symptomen zijn:

Een gevoel van zwaarte in je bekken
Tissue steekt uit je vagina
Problemen met urineren of met darmbewegingen
Een gevoel van losheid of gebrek aan spiertonus in je vagina tijdens seks

Titel afbeelding Voorkom spotting tussen perioden Stap 10

2. Kijk voor symptomen van baarmoederfibromen, zoals bekkendruk of pijn. Fibroids zijn goedaardige groei die zich tijdens de vruchtbare jaren vaak in de baarmoeder ontwikkelen. Fibroids hebben geen symptomen, maar soms voelt u druk of pijn in uw bekken of wordt u geconstateerd. Je kunt ook zware periodes of bloeden ervaren tussen perioden.

Neem contact op met uw gynaecoloog als u een van deze symptomen heeft.

Titel afbeelding Voorkom spotting tussen perioden Stap 11

3. Wees je bewust van tekenen van adenomyose, zoals zware of pijnlijke periodes. Endometrial weefsel lijnen meestal de baarmoederwand, maar met adenomyose groeit het weefsel in de spierwand van de baarmoeder. Deze toestand maakt typisch op zijn eigen na de menopauze. Neem contact op met uw gynaecoloog als u symptomen ervaart, zoals:

Ernstige krampen of mesachtige pijn in uw baarmoeder of bekken tijdens uw menstruatie

Bloedstolsels of ongewoon zware of langdurige bloeding tijdens uw menstruatie

Pijn tijdens het seks

Aanhoudende bekkenpijn, zelfs als je je menstruatie niet hebt

Titel afbeelding Treat Prementrual Dysforic Disorder (PMDD) Stap 3

4. Probeer over-the-counter medicijnen of home-remedies aan omgaan met menstruatiekrampen. Het is normaal om je uteruskramp tijdens je menstruatie te voelen. Als je krampen ernstig zijn, zijn er dingen die je kunt doen om de pijn te verlichten. Probeer huismiddeltjes zoals een over-the-counter pijn reliever zoals Ibuprofen of midol. Je kunt ook een verwarmingspad of hete bad proberen om je pijn te verlichten.

Als je krampen ernstig genoeg zijn om je dagelijks leven te verstoren elke keer dat je je menstruatie hebt, of als ze in de loop van de tijd slechter blijven, bel dan?. Je moet ook je gynaecoloog zien als je opeens slechtere krampen begint na 25 jaar.

Ernstige periode krampen kunnen een teken zijn van een onderliggend gezondheidsprobleem, zoals endometriose, fibroïden of bekkenontstekingsziekte.