Hoe te genieten van het leven na pensionering

Wanneer u met pensioen gaat, vraagt ​​u zich misschien af ​​wat u vervolgens wilt doen. Wil je een leuk leven hebben na al die jaren. De eerste stap zorgt ervoor dat je gezond genoeg bent om van je vrije tijd te genieten. U moet ook zorgen dat u de fondsen hebt om te betalen voor wat u wilt doen. Eindelijk moet je activiteiten vinden die je leuk vindt en mensen die je leuk vindt om ze mee te doen, zodat je een actief leven hebt.

Stappen

Methode 1 van 3:
Gezond blijven
  1. Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 1
1. Oefen regelmatig. Wandelingen maken. Ga zwemmen. Werk in de tuin. Elk klein beetje helpt je actief en gezond te blijven.
  • Grijp een buddy als je wilt oefenen. Als je iemand met je wilt oefenen, zal je meer kans maken om aan een oefenroutine te houden.
  • Doel elke dag een half uur van activiteit.
  • Controleer uw lokale gemeenschap voor klassen. Veel steden bieden oefenprogramma`s specifiek voor senioren op gratis of verminderde kosten.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 2
    2. Handel inactief tijd voor actieve tijd. Dat is, in plaats van op de computer te zijn, gaan bowlen met vrienden. Probeer in plaats van televisie te kijken, een spel spelen waardoor je opstaan ​​en bewegen.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 3
    3. Eet meer vezels. Fiber is essentieel voor het gelukkig houden van uw spijsverteringsstelsel. Het kan echter ook uw cholesterol onderhouden, een belangrijke overweging die u krijgt. Bovendien kan het uw risico lopen om bepaalde soorten ziekten te ontwikkelen, zoals kanker en diabetes.
  • Als je ouder bent dan 50, heb je 21 gram nodig (0.74 oz) dagelijks vezels als een vrouw en 30 als een man.
  • Volle korrels, groenten en fruit zijn allemaal een grote bron van vezels.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 4
    4. Eet een gebalanceerd dieet. Neem genoeg fruit en groenten op in uw dieet. Handel rood vlees voor vis. Skyp suikerachtige frisdrank en desserts. Hoe beter de brandstof die je in je lichaam inzet, het gelukkiger dat het zal zijn.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 5
    5. Stoppen met roken. Deze aanbeveling is belangrijk voor mensen van elke leeftijd, maar het is vooral belangrijk voor senioren. Roken verhoogt je kansen op hartziekten en kanker, dus overweeg om de duik in niet-roken te nemen terwijl je pensioen gaat.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 6
    6. Bezoek je dokter. Wanneer u ouder bent, moet u vaker uw arts bezoeken om uw gezondheid te controleren. Je zou minstens één keer per jaar moeten gaan, maar bij voorkeur vaker.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 7
    7. Blijf op de top van persoonlijke hygiëne. Zorg ervoor dat je tweemaal daags poetsen en flossen. Hydrateer je droge huid. Zorg ervoor dat je een zonnebrandcrème draagt ​​als je uit gaat. Deze kleine preventieve maatregelen zullen je helpen gelukkig en gezond te houden terwijl je leeftijd.
    • Methode 2 van 3:
    Genoeg geld hebben om te doen waar je van houdt
    1. Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 8
    1. Zoek naar senior voordelen. Veel restaurants en bedrijven bieden kortingen voor mensen van meer dan 65. Sommigen bieden zelfs dit voordeel voor mensen zo jong als 55. Wees niet bang om over kortingen te vragen, want niet elke plaats adverteert het.
    • Overweeg ook deel te nemen aan AARP, die nog meer kortingen biedt voor senioren bij verschillende bedrijven.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 9
    2. Downsize je leven. Nadat u met pensioen bent, kunt u zich beseffen dat u niet genoeg inkomen hebt om aan de eisen te voldoen van wat u wilt doen. Als dat het geval is, kunt u overwegen in een kleiner huis. Zelfs als uw huis al is afbetaald, kunt u de winst gebruiken om te investeren, zodat u meer inkomsten hebt in uw latere jaren.
  • Je kunt ook overwegen om naar een appartement te gaan. Op die manier kunt u alle winsten uit uw huis investeren en u hebt een plek om te wonen waar u geen onderhoudsonderhandelt.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 10
    3. Wonen in een no-fiscale toestand. Hoewel het misschien vreemd lijkt om op dit punt in je leven naar een nieuwe staat te gaan, zul je merken dat bepaalde staten geen pensioenen en sociale zekerheid belasten. Florida, Pennsylvania en Nevada zijn bijvoorbeeld slechts een paar staten met dit voordeel.
  • Dit is slechts een van de vele factoren om te overwegen bij het kiezen Waar te met pensioen gaan.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 11
    4. Neem kleine zijbanen. Misschien wil je gewoon een beetje extra geld voor af en toe een diner uit. Als dat waar is, denk er dan na om na te denken over het maken van kleine zijbanen. U kunt bijvoorbeeld tutoring-services aanbieden aan lokale middelbare scholieren. Je kunt je expertise ook laten werken door nog steeds te raadplegen in je professionele veld. Een andere optie is huisdier zitten of huis zitten. Al deze side-banen geven u het extra geld dat u nodig hebt om u te helpen genieten van pensioen.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 12
    5. Verkoop wat je niet wilt. Hoewel het een mooi gebaar is om items te doneren aan lokale goede doelen, kunt u ook items verkopen die u niet wilt in uw lokale advertenties of online. Je kunt wat extra geld verdienen en je huis tegelijkertijd verwijderen.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 13
    6. Cash in Beloningen. Dat wil zeggen, veel supermarkten hebben beloningsprogramma`s, zoals het aanbieden van een korting op gas of gepersonaliseerde kortingsbonnen als u zich bij hun beloningsprogramma`s aansluit. Uw creditcard kan ook een beloningsprogramma hebben. Zorg ervoor dat je profiteert van alle beloningen die je tegenkomt omdat ze het toevoegen aan extra geld.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 14
    7. Medicare aanvragen. Medicare dekt veel van uw medische uitgaven in pensionering, maar niet allemaal. Om meer te bedekken, moet u mogelijk een aanvullend plan krijgen, wat goedkoper kan zijn.
  • De meeste mensen krijgen ten minste Medicare deel A en B. Deze twee plannen hebben betrekking op het ziekenhuisbezoeken en de bezoeken van artsen met een copay. Sommige mensen krijgen ook deel C, die een aanvullend plan is dat delen van wat A en B niet dekt. Een deel D-plan, ook aanvullend, kan helpen bij het dekken van uw medicatiekosten.
  • Deel A is in de meeste gevallen gratis (als u ten minste 40 jaar aan Medicare betaalt), terwijl de premie voor deel B is gebaseerd op uw inkomen. Delen C en D kosten meestal geld als aanvullende plannen.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 15
    8. Overweeg uw rekeningen. Neem een ​​harde blik op uw maandelijkse rekeningen en knip alles wat u niet vaak gebruikt of dat is niet essentieel. U kunt bijvoorbeeld besluiten dat elke dag een krant is niet belangrijk omdat u het meeste van uw nieuws online kunt krijgen. Als alternatief kunt u besluiten dat u zonder kabel kunt doen en uw entertainment goedkoper kunt krijgen via online streaming-services.
    • Methode 3 van 3:
    Interesses en sociale groepen vinden
    1. Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 16
    1. Neem wat tijd om te reizen. Als je altijd van avontuur hebt gehouden, is pensionering een geweldige tijd om te reizen. Je hebt nu de hele tijd dat je nodig hebt om de plaatsen te bezoeken die je altijd al wilde zien. Plus, het zien van de wereld zal je bezighouden en geïnteresseerd zijn in de wereld
    • Helaas kan als gepensioneerde geld een probleem voor u zijn. Als het is, probeer dan op een budget te reizen. Sommige websites stellen u bijvoorbeeld in staat om reisuitwisselingen te doen - u staat toe dat iemand in u huis blijft voor de mogelijkheid om in het huis van iemand anders op een andere locatie te blijven.
    • Denk op dezelfde manier over andere goedkopere plaatsen om te verblijven, zoals hostels en zelfs slaapzalen. Sommige hostels beperken hun gasten voor jongeren, maar anderen accepteren mensen van alle leeftijden en bieden zelfs semi-privékamers. Sommige universiteiten bieden ook slaapzalen voor mensen om in te blijven voor goedkoper dan een hotel.
    • Een andere optie is om plaatsen dicht bij Home te verkennen. De meeste mensen nemen niet de tijd om de attracties binnen een uur of twee van hun huizen te zien, dus neem dagjaunts naar nabijgelegen plaatsen.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 17
    2. Vrijwilliger uw tijd. Jij bent een bekwame persoon met uitgebreide ervaring - zet die ervaring om te gebruiken. Als u boekhoudkundige vaardigheden heeft, zouden kleine non-profits uw hulp dol zijn op uw hulp. Als u een schrijver bent, kunt u misschien helpen met nieuwsbrieven voor de bibliotheek. Je vaardigheden zouden zeer op prijs worden gesteld en het houdt je betrokken bij de gemeenschap en het zien van mensen.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 18
    3. Bezoek uw lokale bibliotheek. Uw bibliotheek is een bron van informatie. Het biedt gratis bronnen om u te helpen uw interesses na te streven, uit boeken op gitaarspelen naar computers. De meeste bibliotheken hebben ook gratis programma`s die u kunt bijwonen en genieten.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 19
    4. Kies drie tot vier hobby`s. Terwijl dat nummer willekeurig lijkt, is het dat niet. Met slechts een of twee hobby`s, zal uw schema niet erg druk zijn. Het hebben van meer hobby`s zal echter een drukker schema maken en je gelukkiger maken.
  • Denk aan wat je altijd al wilde doen. Misschien leren de viool of neem een ​​dansklasse. Je kunt ook leren hoe je schaak kunt spelen of tuinieren kunt opnemen.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 20
    5. Zoek een lokale groep met vergelijkbare hobby`s. Bijvoorbeeld, als je het leuk vindt om te breien, vind je een lokale breiclub om mee te doen. Als u geniet van voetbal, zoek dan een lokale groep in uw leeftijdsbereik. Neem contact op met uw lokale bibliotheek of de parken en recreatieafdeling om groepen te vinden. U kunt ook websites zoals Meetup gebruiken.
  • Titel afbeelding Geniet van het leven na pensionering Stap 21
    6. Blijf op de hoogte van oude vrienden. Of het nu gaat om vrienden of gewoon buren of kerkvrienden, maak het een punt om sociale vertragingen met je vrienden te hebben. Probeer minstens één keer per week een avond of middag uit te plannen.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar