5 manieren om orthodontische brace pijn te verlichten

Orthodontische beugels op je tanden zijn de moeite waard om rechtgetrokken tanden te krijgen, maar het ongemak dat je waarschijnlijk zult ervaren uit de beugels kan ontmoedigen en ongemakkelijk zijn. Dit ongemak is hoogstwaarschijnlijk geassocieerd met uw lichaam die reageert op de druk op uw tanden, en het kan variëren afhankelijk van uw leeftijd, stressniveaus, en of u man of een vrouw bent. Er is geen enkele remedie om te ontdoen van orthodontische brace-pijn, maar er zijn remedies die de pijn zullen verminderen.

Stappen

Methode 1 van 5:

Je dieet veranderen

1. Eet zacht voedsel voor de eerste paar dagen. Het grootste deel van de orthodontische brace-pijn zal gebeuren in de eerste 24 tot 72 uur nadat beugels op je tanden worden gezet. Eet tijdens de eerste paar dagen heel zacht voedsel dat niet veel kauwen nodig hebben totdat je meer gewend bent aan het eten met beugels. Voedingsmiddelen zoals soepen, appelmoes en gepureerde aardappelen zijn goede keuzes.

Titel afbeelding Allebiate Orthodontische Brace Pijn Stap 2

2. Eet koud of bevroren voedsel zoals ijs. IJs geeft je mondverlichting door het aanbieden van verdovende comfort. Je kunt ook op ijsblokjes zuigen. Zet een ijsblokje in je mond naast het gebied dat het meest ongemak ervaart. De bevroren kubus helpt uw mond te verdoven en elke ontsteking te verminderen die zich voordoet.Veel beugels zijn warmte-reactief, wat betekent dat het eten van warm voedsel veroorzaakt dat de beugels vastdraaien, waardoor u pijn veroorzaakt.

Afwisselend, kunt u een baby-kinderziektes bevriezen en kauwen of rusten in uw mond. Dit zal ook wat opluchting bieden.

Kauw het ijs of ijsblokjes niet - hard voedsel kan beugels schaden en hun greep op je tanden verzwakken.

Je zou ook kunnen proberen ijskoud water te drinken.

Titel afbeelding Allebiate Orthodontische Brace Pijn Stap 3

3. Vermijd zure dranken en voedingsmiddelen. Zure voedingsmiddelen en drankjes die citrus bevatten, kunnen bijvoorbeeld mondblauwen of ander ongemak in uw mond verergeren. Vermijd deze om de mogelijkheid te elimineren om uw mond verder te irriteren.

Titel afbeelding Alegiate Orthodontic Brace Pain Stap 5

4. Vermijd hard of plakvoeding. Eet geen bepaalde soorten voedingsmiddelen, zodat je beugels niet breken, wat irritatie en extra kosten veroorzaken. Harde en plakkerige voedingsmiddelen, zoals chips, jerky, noten en taffy, kunnen schadelijk zijn voor je beugels.

Kauw niet op andere harde voorwerpen, zoals pennen, potloden of ijsblokjes.

Methode 2 van 5:

Het gebruik van orale behandelingen om ongemak te verlichten

1. Neem een over-the-counter-pijn reliever. Pijnresten zoals acetaminophen (Tylenol) kunnen wat opluchting bieden aan het ongemak van beugels. Neem elke vier uur een dosis acetaminophen (meestal twee tabletten).

Volg de instructies op het label om de juiste dosering te garanderen.
U kunt ook Ibuprofen (Advil) in plaats van Tylenol nemen, hoewel sommige tandartsen en orthodontisten ibuprofen ontmoedigen omdat het het proces van uw tanden beweegt. Neem op zijn minst beide soorten medicijnen niet - kies er een!

Titel afbeelding Allebiate Orthodontic Brace Pain Stap 7

2. Gebruik een actuele verdoving om de pijn te verdoven. Er zijn een aantal over-the-counter-medicijnen beschikbaar die de mond ongemak kunnen verdoven dat u ervaart. Dit zijn typisch verdoving, wat betekent dat ze de pijn een paar uur verdoven, en ze komen in mondwases, spoels en gels. Producten zoals Orajel en Colgate Obase kunnen wat opluchting bieden.

Volg de instructies op het pakket voor de juiste toepassing. Sommige mensen ervaren allergieën bij het gebruik van deze producten, dus u moet zeker de instructies raadplegen voordat u doorgaat.

Titel afbeelding Alegiate Orthodontische Brace Pijn Stap 8

3. Spoel je mond met zout water. Zoutwater zuivert uw mond en behandelt eventuele zweren die mogelijk hebben ontwikkeld vanwege de beugels die tegen uw wangen wrijven. Om een zoutwaterspoeling te laten spoelen, leg dan een theelepel tafelzout in een glas warm water. Roer om al het zout op te lossen. Zet een mondvol van dit mengsel in je mond en zwoel het voorzichtig ongeveer één minuut rond. Spuug het in de gootsteen.

Herhaal meerdere keren per dag, vooral in de eerste paar dagen en wanneer u zich meer pijn voelt dan normaal.

Titel afbeelding Allebiate Orthodontic Brace Pain Stap 9

4. Spoel je mond af met verdund waterstofperoxide. Waterstofperoxide is een antiseptisch en kan ontsteking verminderen die uw mond irriteert. Meng een deel water met een deel 3% waterstofperoxide in een glas. Zet een mondvol van dit mengsel in je mond en zwoel het voorzichtig ongeveer één minuut rond. Spuug het in de gootsteen. Herhaal een paar keer per dag.

Er zijn waterstofperoxide-gebaseerde producten verkrijgbaar bij supermarkt en drugswinkels die gericht zijn op het behandelen van mondblaasjes en het aanbieden van verlichting, zoals Colgate Peroxyl mondwater.

De smaak van waterstofperoxide kan bij sommige mensen worden gewijzigd, net als het schuim dat onvermijdelijk zal genereren door het in uw mond te zwenken.

Titel afbeelding Alegiate Orthodontische Brace Pijn Stap 10

5. Breng orthodontische was aan op je mond. Orthodontische of tandheelkundige wax wordt gebruikt als een barrière tussen uw beugels en de binnenkant van uw mond. Het is gemakkelijk verkrijgbaar bij drugswinkels - je orthodontist kan je wat hebben gegeven als je je beugels hebt.

Om de was aan te brengen, breek een klein stukje was af en rolt het in een kleine bal over de grootte van een erwt. Dit zal ook de was opwarmen en het gemakkelijker maken om toe te passen. Gebruik een stukje weefsel om het gebied van uw beugels te drogen waar u de was wilt toepassen, en druk het rechtstreeks op de draad of de beugel. Herhaal zo vaak als nodig.

Titel afbeelding Allebiate Orthodontische Brace Pijn Stap 11

6. Draag de rubberen bands die bij je beugels kwamen. Deze mini-rubberen bands zijn verslaafd rond je beugels en helpen om je beugels en kaak op een bepaalde manier uit te lijnen. Ze kunnen helpen bij het verminderen van de hoeveelheid tijd die nodig is om je tanden recht te zetten, dus het dragen ervan is absoluut voor je voordeel. Je orthodontist zal je waarschijnlijk instrueren om ze zoveel mogelijk te dragen, behalve bij het eten of poetsen en om ze vaak te vervangen.

Deze rubberen bands kunnen vaak ongemak veroorzaken, vooral in de eerste paar dagen nadat u uw beugels hebt gekregen. Maar ze kunnen meer ongemak veroorzaken als u niet gebruikt om ze te dragen. Als je ze slechts een paar uur per dag of een paar keer per week draagt, ervaar je meer ongemak dan als je ze de hele tijd draagt.

Methode 3 van 5:

Uw tanden wijzigen reinigingsgewoonten

1. Kies een tandpasta voor gevoelige tanden. De meeste merken tandpasta maken een speciale tandpasta voor gevoelige tanden. Deze bevatten een chemisch, kaliumnitraat, waardoor de gevoeligheid wordt verminderd door de zenuwen in uw tandvlees te beschermen. De meeste van deze tandpasta`s gebruiken een synthetische vorm van kaliumnitraat, hoewel sommige natuurlijke tandpasta-merken zoals Tom`s Of Maine een natuurlijke vorm gebruiken. Beide vormen van kaliumnitraat zijn veilig om te gebruiken.

Volg de aanwijzingen op de tandpasta-buis voor het juiste gebruik.

Titel afbeelding Allebiate Orthodontische Brace Pijn Stap 13

2. Gebruik een tandenborstel met zachte bristled. De borstelharen op tandenborstels kunnen variëren van zacht tot stand. De zachtere borstelharen, hoe zachtaardig het op je tanden en tandvlees staat als je je tanden poetst. Kies een tandenborstel met zachte borstelharen.

Titel afbeelding Allebiate Orthodontische Brace Pijn Stap 14

3. Borstel voorzichtig. Als je een gewoonte hebt om hard op je tanden te borstelen, zal dit vooral pijnlijk voor je zijn in de eerste paar dagen nadat je je beugels hebt ontvangen. Wees zacht op je tanden, langzaam en zorgvuldig poetsen in een cirkelvormige beweging. Neem je tijd bij het poetsen en bij het openen van je mond.

Titel afbeelding Alegiate Orthodontische Brace Pijn Stap 15

4. Borstel en floss na elke maaltijd. Wanneer je beugel hebt, moet je na elke keer dat je eet, hoeft te poetsen en te flossen, zelfs als je het huis uit bent. Zonder deze attente zorg aan je tanden, riskeert je holtes, gezwollen tandvlees of andere tandproblemen. Tijdens de tijd dat je beugels draagt, hebben je tanden extra zorg nodig.

Draag een reizen tandenborstel, een mini-buis met tandpasta en een klein pakket floss met u wanneer u weg bent van huis, zodat u altijd bereid bent na het eten te poetsen.

Methode 4 van 5:

Uw orthodontist bezoeken

1. Geef je beugels een proefperiode voordat je de orthodontist bezoekt. Sommige pijn wordt verwacht wanneer beugels voor het eerst op je tanden worden gezet. Als u echter na een paar weken nog steeds ondraaglijke pijn ervaart, wilt u mogelijk uw orthodontist bezoeken om in te checken en vragen te stellen.

Titel afbeelding Alegiate Orthodontische Brace Pijn Stap 17

2. Vraag je orthodontist om je beugels los te maken. Als de pijn van je beugels te intens is, is het mogelijk dat ze te strak zijn. Met strakkere beugels betekent niet noodzakelijk dat ze beter zullen werken of dat je tanden sneller recht zullen gaan.Vraag de mening van je orthodontist over de dichtheid van de beugels.

Titel afbeelding Allebiate Orthodontische Brace Pijn Stap 18

3. Laat je orthodontist snappen met uitstekende draden op je beugels. Soms zijn er korte uiteinden van draden op de beugels die uitsteken en wrijven tegen de binnenkant van je wang. Deze kunnen extreem ongemakkelijk zijn en mondblaasjes veroorzaken. Als je deze hebt, vraag dan je orthodontist om de uiteinden van deze draden te knippen, en je moet onmiddellijk verlichting voelen.

Titel afbeelding Allebiate Orthodontische Brace Pijn Stap 19

4. Vraag naar medicatie op recept of andere behandeling. Je orthodontist kan misschien een sterkere dosis ibuprofen voor je voorschrijven als regelmatig over-the-counter medicijnen niet lijken te werken.

Je orthodontist zou ook andere behandelingen kunnen aanbevelen, zoals een bite-wafer. Dit is een product dat u een paar minuten meerdere keren per uur op bijt. De beweging van bijten helpt de bloedcirculatie in uw tandvlees te genereren, die pijn kan verlichten.

Titel afbeelding Alegiate Orthodontische Brace Pijn Stap 20

5. Vraag om aanvullende strategieën voor het verminderen van pijn of ongemak. Uw orthodontist kan aanbevelingen hebben die u helpen bij het vinden van uw specifieke behuizing en pijnbeheersplan. Ze hebben met veel verschillende mensen gewerkt en hebben een aantal verschillende remedies gezien die voor patiënten hebben gewerkt.

Methode 5 van 5:

Voorbereiding op een herstel

1. Krijg je timing rechts. Er is niet veel ruimte in wanneer je misschien een afspraak kunt plannen voor een herstel van je beugels. Maar als je kunt, plan dan een dag waarop je geen grote termijnen of andere activiteiten hebt die concentratie en focus vragen. Probeer een afspraak naar het einde van de dag te plannen, zodat je meteen naar huis kunt gaan na de afspraak en rust.

Titel afbeelding Allebiate Orthodontische Brace Pijn Stap 22

2. Stock-up op zacht voedsel. Je mond zal nog een paar dagen gevoelig zijn nadat je je beugels hebt ingelaten en / of vastgedraaid. Je zou moeten van plan zijn om zacht voedsel, pudding, soepen en soortgelijke voedingsmiddelen voor een paar dagen te eten

Titel afbeelding Allebiate Orthodontic Brace Pain Step 23

3. Neem een pijnverlossing voor de afspraak.Neem een acetaminophen-tablet voor uw afspraak, zodat deze tijdens uw afspraak in werking zal worden. Op deze manier worden de pijn en het ongemak onmiddellijk verminderd. Neem een andere pijnverlossing 4-6 uur na de eerste om je pijn te laten beheren!

Titel afbeelding Allebiate Orthodontische Brace Pijn Stap 24

4. Praat met je orthodontist over je zorgen. Nu is het tijd om uw orthodontist te vertellen of u problemen hebt met uw beugels of als u problemen opmerkt, zoals hoofdpijn of mondbroek die niet genezing zijn. Er kunnen andere aanpassingen zijn die kunnen worden gedaan om deze problemen te verlichten of aan te pakken.

Video.

Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe de orthodontische brace-pijn te verlichten

Stappen

Video.