3 manieren om gezinseenheid te creëren

Soms kan het voelen als elk lid van je familie in hun eigen persoonlijke wereld is, of alsof niemand echt met elkaar synchroon is. Het helpt niet dat er tegenwoordig dat er zijn zo Veel dingen die ons allemaal afleiden en ons bezig houden. Het goede nieuws is dat het nog steeds volledig mogelijk is om je familie samen te brengen en zich dichterbij en meer verenigd te voelen. Het neemt gewoon wat veranderingen thuis (wat groot, wat klein en echt heel leuk!) en samenwerken als een gezin, en we zijn hier om te laten zien hoe je begint.

Stappen

Methode 1 van 3:

Communiceren als een gezin

Gebruik effectieve communicatievaardigheden. Elk lid van het gezin moet zich belangrijk en gewaardeerd voelen. Dit omvat jou. Om uw gezinsleden uw behoeften te horen, moet u ze uiten. Wees beleefd, maar eerlijk tegen je familie tijdens discussies.

Als je familie bijvoorbeeld plannen op het kijken naar een film samen op woensdagavond en je kunt het die nacht niet doen, dan zou je kunnen zeggen, "Ik weet dat we zeiden dat woensdagavond filmnacht zou zijn, maar ik ben morgen zo gestrest over deze test. Kunnen we deze deze week naar een andere nacht verplaatsen?"

Luister aandachtig. Net zoals je wilt dat je familieleden je horen, is het belangrijk dat je hun zorgen hoort. Uw familieleden zullen zich geliefd en verenigd voelen met het gezin als hun standpunt wordt gehoord en gerespecteerd. Vermijd het praten over je familieleden, en luister in plaats daarvan naar wat ze zeggen.

Geef je volle aandacht aan je familieleden wanneer ze praten, zoals door alle afleidingen (mobiel, computer, enz.) en kijkt ze in het oog.

Stel vragen om te laten zien dat je geïnteresseerd bent, zoals "wat er gebeurde?" "Hoe voel je je daarover?"En" Wat ben je van plan eraan te doen?"

Laat zien dat u aandacht besteedt aan het knikken en neutrale uitspraken te maken, zoals "Ja," "uh-Huh" en "Ik zie."

3. Tonen waardering voor elkaar. Het nemen van familie als vanzelfsprekend is gemakkelijk gedaan. De meesten van hen zijn het meeste (of zelfs allemaal) van je leven geweest. Maak het een punt om elk gezinslid te vertellen dat je dankbaar voor hen bent, en dat je graag een gezin bent.

Tradities zoals het gaan rond de tafel bij Thanksgiving en zeggen waarvoor elke persoon dankbaar is een goede manier om deze waardering te tonen.

4. Overeenkomen om van mening te verschillen. Alle leden van uw gezin gaan het niet eens met elk probleem. Als gezin moet je flexibel zijn en accepteren van het standpunt van de persoon. Vermijd ruzie maken of kibbelen over triviale dingen zoals wie de vuilnis zou moeten halen. Maak in plaats daarvan een bewuste inspanning om verantwoordelijkheden en privileges eerlijk te verdelen (redelijk niet noodzakelijkerwijs hetzelfde is).

Wanneer een conflict ontstaat, gebruikt u goede communicatie vaardigheden en empathie naar het probleem oplossen. Bijvoorbeeld, in plaats van op elkaar te schreeuwen, laat iedereen een kans om te praten zonder te worden onderbroken. Terwijl elke persoon aan het praten is, laat de rest van het gezin van dichtbij luisteren en probeer te begrijpen wat de persoon zegt.

5. Geef en accepteer excuses. Wanneer argumenten zich voordoen (en zij zullen), moet u werken aan een oplossing voor het probleem. Zodra het argument voorbij is, kunnen excuses in orde zijn. Als u een regels hebt overgestoken, moet u een verontschuldiging uitbreiden naar familieleden om dingen te verlagen. Het andere belangrijke deel van excuses accepteert ze. Wanneer een familielid u een verontschuldiging aanbiedt, accepteer dan de verontschuldiging en ga verder om het gezin opnieuw te steunen.

Vergeet niet om een compromis te sluiten om argumenten te voorkomen en ze op te lossen. Vergeet ook dat de perfecte eenheid niet altijd in elk gezin zal bestaan.

Methode 2 van 3:

Verantwoordelijkheden delen

1. Maak familieroutines. Routines stellen elk lid van de familie toe om te weten wanneer en waar bepaalde gebeurtenissen zullen gebeuren. Dagelijkse routines, zoals een 6:00 dinertijd, dienen als aanrakingspunten door de dag om het gezin weer bij elkaar te brengen. De sleutel tot het instellen van routines is om ze voorspelbaar te houden. Als je het moet, schrijf het op voor elk lid van het gezin.

U kunt ook langer lopende routines maken, zoals een wekelijks grasmaaien of een maandelijkse roadtrip.

2. Wijs elke persoon klusjes toe. Voor een gezin om verenigd te zijn, moet elke persoon hun eigen gewicht trekken. Dit betekent dat u taken aan elk individu moet toewijzen dat iedereen kan verwachten, zal worden uitgevoerd. Elke keer dat de klusjes goed gedaan worden, geeft het vertrouwen en respect tussen familieleden opnieuw uit. U kunt ervoor kiezen om elke persoon permanente klusjes te geven of de klusjes zo vaak te roteren, zodat ze gelijkmatig worden gedispergeerd.

Met kinderen en tieners kan het nuttig zijn om de klusjes te draaien. Op deze manier leert iedereen koken, om wasgoed te doen, enz. Dit elimineert alle gevoelens van oneffenheden in de chere-uitbetaling, en leert alle kinderen relatief zelfvoorzienend.

3. Deel Andere huishoudelijke verantwoordelijkheden gelijkmatig. Sommige huishoudelijke verantwoordelijkheden komen omhoog die niet zijn bedekt met de choringlijst. Wanneer dit gebeurt, moeten ze worden opgesplitst tussen familieleden, of zouden verschillende familieleden moeten draaien. Dit toont het soort samenwerking en respect dat van vitaal belang is voor gezinseenheid.

Zodra de verantwoordelijkheden zijn voltooid, kan het hele gezin de voordelen plukken en samen genieten van uw tijd.

Methode 3 van 3:

Samenkomen als een gezin

1. Zet het gezin eerst. Om een gevoel van gezinseenheid te hebben, zal uw familielid allemaal moeten leren om het gezin te prioreren. Dit kan betekenen dat sommige offers in andere gebieden zijn, maar de offers kunnen leiden tot een sterkere familie-eenheid. Sommige dingen die u kunt doen:

Het vermijden van het zetten van werk vóór familieplannen. Annuleer geen familie-uitstapjes en andere familiepagina`s als u het kunt helpen. Dit kan moeilijk zijn, vooral als je een veeleisende baan hebt, maar als je vaak op je familie annuleert om te laat te werken of een extra shift op te halen, kan dit het gevoel van eenheid van je familie beïnvloeden.
Je familie bewust zijn dat ze je belangrijkste prioriteit zijn. Je familie weet misschien niet hoeveel ze er toe doen. Om ervoor te zorgen dat ze het weten, probeer het noemen. U kunt bijvoorbeeld een gesprek beginnen over waarden via het diner en zeggen iets als, "denk ik dat het ding dat ik het meest waardeer."
Het beperken van individuele uitstapjes. Met te veel dingen die buiten je huis aan de gang zijn, kan ook interfereren met je vermogen om een sterke familie-eenheid te vormen. Dit betekent dat u mogelijk PICKER moet zijn over wat voor soort extracurriculaire activiteiten of hobby`s u en uw familieleden deelnemen. In plaats van je kinderen bijvoorbeeld drie of vier verschillende extracurriculaires te hebben, kies ze dan een of twee die ze echt leuk vinden.

2. Adopteer familietradities. Familietradities creëren een gevoel van identiteit voor het gezin als geheel. Ze geven ook individuen iets om naar uit te kijken. Deze tradities moeten positieve herinneringen genereren en plezierige bijeenkomsten vergemakkelijken die het gezin samenbrengen.

Een voorbeeld van een traditie is elk jaar een Pasen-zalm koken tijdens een familiebijeenkomst.

Je kunt ook wekelijkse tradities hebben, zoals Taco Tuesday, Family Game Night op donderdag, of zaterdagochtend wandelingen.

3. Neem gezinsavonturen. Een voor de hand liggend voorbeeld van familie-avonturen is een vakantie. Helaas kunnen veel mensen slechts één vakantie per jaar (of minder) nemen. Vul de gaten tussen vakanties in met familiewegreizen, zelfs als ze alleen dagtochten zijn. Je kunt ook gaan kamperen of wandelen om een gedenkwaardig avontuur te creëren om je familie samen te brengen.

4. Verzamel regelmatig als een gezin. De belangrijkste manier om eenheid tot stand te brengen, is om zoveel mogelijk samen te verzamelen. Het verzamelen van als een gezin biedt de tijd die nodig is om avonturen, tradities en gesprekken te hebben die het gezin verenigen. Maak bijeenkomsten aangenaam door argumenten te vermijden en goede gesprekken te vergemakkelijken.

Je zou bijvoorbeeld kunnen gaan zitten om te eten en met je familie te praten op drie of vier nachten van elke week. Of, je zou kunnen plannen voor het spelen van bordspellen een keer per week, zoals op een vrijdag- of zaterdagavond. Probeer iets te identificeren dat in uw reguliere routine past en waarmee u kunt genieten van het bedrijf van elkaar.

5. Op elkaar leunen. Elke familie ervaart moeilijke tijden. Of het nu een dood is in het gezin, een baanverlies of een andere moeilijke tijd, je moet comfortabel leunend op je familieleden. Zorg er ook voor om ze op je te laten leunen als ze het nodig hebben. Dit versterken de familie obligaties en versterken dat u elkaar kunt vertrouwen, ongeacht de gelegenheid.