Hoe om te gaan met neurotische tribitsen

Neurotische trilling, ook wel tics genoemd, zijn onvrijwillig, repetitieve en schokkerige bewegingen die moeilijk of onmogelijk te controleren zijn. Ze omvatten meestal het hoofd, gezicht, nek en / of ledematen. Neurotische twchitching is vrij vaak voor tijdens de kindertijd en wordt vaak gediagnosticeerd als een Tourette-syndroom (TS) of transiënte TIC-stoornis (TTD) op basis van ernst en duur van de symptomen. De exacte oorzaken van tics zijn moeilijk te bepalen, maar vaak gerelateerd aan nervositeit, angst of nadelige bijwerkingen van medicijnen. Leren hoe om te gaan met nerveuze trekkingen is belangrijk, vooral tijdens de kindertijd, zodat er een betere kans is dat ze beter worden of verdwijnen.

Stappen

Deel 1 van 2:
Omgaan met neurotische trillingOndersteuning wikihow en GO AD GRATIS
  1. Titel afbeelding Deal with Neurotic Twitching Step 1
1. Wees geduldig en neem niet het ergste aan. Als u uw kind of familielid herhaaldelijk ziet, neem dan niet aan dat het een permanent gedrag zal worden. Wees in plaats daarvan geduldig en ondersteunend van de persoon en probeer te begrijpen hoe stress thuis, werk of school een rol zou kunnen spelen. In de overgrote meerderheid van de gevallen, tribitsen tijdens de kindertijd fade binnen een paar maanden. Aan de andere kant is een neurotische twitl die zich ontwikkelt in een volwassene minder snel op te lossen.
  • Als een persoon een jaar of zo een neurotische twitch heeft, dan is TS waarschijnlijker, maar het is nog steeds mogelijk, het kan verdwijnen of meer mild en gecontroleerd worden.
  • Emotionele, psychologische en fysieke stressoren zijn gekoppeld aan de meeste neurotische aandoeningen. Neem als zodanig de routine van uw kind in om hun primaire stressoren te begrijpen en deze indien mogelijk te verlichten.
  • Titel afbeelding Deal with Neurotic Twitching Step 2
    2. Raak niet gefrustreerd met diagnose. Er zijn geen laboratorium of hersenvormende tests die worden gebruikt voor het diagnosticeren van neurotische tribitsen, dus de oorzaak kan in de meeste gevallen een beetje een mysterie zijn. Probeer niet gefrustreerd of te bezorgd te raken met neurotische trekkingen, met name bij kinderen, omdat ze na een paar maanden vaak vervagen. Onderzoek het onderwerp online (met behulp van gerenommeerde bronnen) om inzicht te krijgen in de conditie en hoe vaak het is bij kinderen.
  • Ernstige aandoeningen die neurotische trillend kunnen veroorzaken, moeten door uw arts worden uitgesloten. Ze omvatten aandachtstekortstoornis (ADHD), onbeheersbare bewegingen als gevolg van een neurologische ziekte (myoclonus), obsessief-compulsieve stoornis (OCD) en epilepsie.
  • Titel afbeelding Deal with Neurotic Twitching Step 3
    3. Besteed er niet te veel aandacht aan. De meeste artsen en psychologen bevelen aan dat familieleden en vrienden niet veel aandacht besteden aan neurotische trillen of tics, tenminste in eerste instantie. De reden is dat te veel aandacht, vooral als het negatief is en betere opmerkingen betreft, kan meer stress veroorzaken en het trillen verergeren. Het is moeilijk om in balans te brengen om interesse in iemands probleem te nemen, maar niet overboord gaat met aandacht die het probleem voedt.
  • Mimic niet de trillen van de persoon om grappig of speels te zijn - het kan ze meer zelfbewust of nerveus maken.
  • Als de trekkingen niet binnen een paar weken weggaan, vraag dan de persoon wat hen stoort. Repetitieve bewegingen, zoals snuiven en hoesten, kunnen ook worden veroorzaakt door allergieën, chronische infecties of een andere ziekten.
  • Beslissen over de behandeling moet afhangen van hoe verstorend het twchitching is voor het leven van de persoon, niet hoe beschaamd dat je zou kunnen zijn.
  • Titel afbeelding Deal met Neurotische Twitching Stap 4
    4. Overweeg een of andere vorm van counseling of therapie. Als het twchitching ernstig genoeg is om sociale problemen op school of werk voor een kind of volwassene te veroorzaken, moet er een vorm van counseling of therapie worden gezocht. Therapie omvat typisch een kinderpsycholoog of psychiater die cognitieve gedragsinterventies en / of psychotherapie gebruikt. In de loop van meerdere sessies moet het kind of de volwassene vergezeld zijn van een naaste familielid of een vriend voor ondersteuning.
  • Cognitieve gedragstherapie omvat gewoonte-omkeringstraining, die helpt om de drang te identificeren om te trekken of repetitief gedrag te hebben en vervolgens de patiënt leert om ze vrijwillig te bestrijden. Tics worden vaak geclassificeerd als "Onvrijwillig" bewegingen in plaats van onvrijwillige, omdat de tics opzettelijk kunnen worden onderdrukt voor een bepaalde periode. Dit resulteert echter vaak in ongemak dat bouwt totdat de tic wordt uitgevoerd.
  • Psychotherapie omvat meer praten met de patiënt en het stellen van onderzoekende vragen. Het helpt meer met begeleidende gedragsproblemen, zoals ADHD en OCD.
  • Depressie en angst zijn ook heel vaak voor bij mensen die neurotische tribes ontwikkelen.
  • De meeste trillend kunnen niet volledig worden gestopt met therapie, maar het kan minder voor de hand liggend of krachtig worden gemaakt.
  • Titel afbeelding Deal met Neurotische Twitching Stap 5
    5. Vraag uw arts over medicatie. Er zijn medicijnen op recept om het neurotische tribitsen te beheersen en de effecten van gerelateerde gedragsproblemen te verminderen, maar het hangt ervan af of de conditie wordt beschouwd als kortere of lange termijn, en als de persoon een kind of een volwassene is. Drugs worden niet gegeven aan kinderen met TTD (tijdelijke of transiënte tics), maar zijn voor die gediagnosticeerd met ernstige langetermijn TS. Psychotrope geneesmiddelen veranderen symptomen en gedragingen, maar ze hebben vaak ernstige bijwerkingen, dus bespreken de voor- en nadelen met uw arts.
  • Drugs die helpen met het beheersen van tribitsen door het blokkeren van dopamine in de hersenen omvatten: Fluphenazine, Haloperidol (Haldol) en Pimozide (ORAP). Misschien zijn paradoxaal genoeg bijwerkingen een toename in onvrijwillige, repetitieve tics.
  • Botulinum (Botox) injecties Paralyen spierweefsel en zijn nuttig voor het beheersen van mild en geïsoleerde trillen van het gezicht / nek.
  • ADHD-medicijnen, zoals methylfenidaat (Concerta, Ritalin) en dextroamphetamine (Adderall, Dexedrine), kunnen soms neurotische trillen verminderen, maar ze kunnen ze ook slechter maken.
  • Centrale adrenerge-remmers, zoals Clonidine (Catapres) en Guanfacine (Tenex), kunnen impulscontrole in kinderen vergroten en hen helpen hun woede / woede te verminderen.
  • Anti-aanvalmiddelen die worden gebruikt voor epilepsie, zoals Topiramate (Topamax), kunnen ook helpen om te trillen in mensen met TS.
  • Helaas is er geen garantie dat elk medicijn de symptomen van een neurotische tic-stoornis zal verminderen. Om de incidentie van ongewenste bijwerkingen in verband met medicatie te verminderen, moet de dosering laag beginnen en langzaam stijgen tot het punt wanneer bijwerkingen verschijnen en vervolgens stoppen of afnemen.
    • Deel 2 van 2:
    Distinguishing Tourette`s uit transiënte Tic DisorderOndersteuning wikihow en GO AD GRATIS
    1. Titel afbeelding Deal met Neurotische Twitching Stap 6
    1. Let op LEEFTIJD EN GENDER. Neurotische trillend door TS begint vaak tussen de leeftijd van 2-15 jaar, met de gemiddelde leeftijd van het begin van ongeveer 6 jaar. TS duurt vaak in de volwassenheid, maar het begint altijd op een gegeven moment tijdens de kindertijd. TTD begint ook voor de leeftijd van 18 jaar, meestal op 5-6 jaar oud, maar duurt minder dan een jaar in duur.
    • Er is veel gelijkenis tussen de twee omstandigheden met de leeftijd van het begin, maar TS begint vaak een beetje jonger vanwege de sterkere genetische link.
    • Neurotische trek die tijdens volwassenheid begint, wordt meestal niet gediagnosticeerd als TS of TTD. De twitches moeten beginnen tijdens de kindertijd om de diagnose TS of TTD te worden gediagnosticeerd.
    • Mannen zijn 3-4x waarschijnlijker dan vrouwtjes om TS en TTD te ontwikkelen, hoewel vrouwen een hogere incidentie van andere gedrags- / psychologische problemen hebben.
    • TS is erfelijk en er is meestal een genetische link tussen de meeste gevallen.
  • Titel afbeelding Deal met Neurotische Twitching Stap 7
    2. Merk op hoe lang het twchitching duurt. De duur van het neurotische tribitches is de grootste factor voor het onderscheiden van TS van TTD. Om te worden gediagnosticeerd met TTD, moet een kind twitching (tics) gedurende minstens 4 weken dagelijks, maar minder dan een jaar vertonen. In tegenstelling tot een diagnose van TS, moet de twitching gedurende meer dan een jaar optreden. Als zodanig zijn enige tijd en geduld nodig om een ​​goede diagnose te krijgen.
  • De meeste gevallen van TTD besluiten en gaan binnen enkele weken tot maanden weg.
  • Twitches die rond een jaar duren, worden genoemd "Chronische tics" totdat genoeg tijd verstrijkt om een ​​diagnose van TS te rechtvaardigen.
  • TTD is veel vaker voor dan TS - 10% van de kinderen ontwikkelt TTD, terwijl ongeveer 1% van de Amerikanen (kinderen en volwassenen) worden gediagnosticeerd met TS. Daarentegen heeft ongeveer 1% van de Amerikanen milde TS.
  • Ongeveer 200.000 worden geschat op een ernstige TS (zowel kinderen als volwassenen).
  • Titel afbeelding Deal met Neurotische Twitching Stap 8
    3. Let op van elke tics. Voor een kind of volwassene om te worden gediagnosticeerd met TS, moeten ze zowel ten minste twee motorische tics en ten minste één vocale tic in combinatie voor meer dan een jaar vertonen. Common Motor TICS omvatten buitensporig knipperend, neuswandeling, grimassen, lipmacking, hoofddraaien of schouderoplossing. Vocalisaties kunnen eenvoudige grunts, repetitieve keelclearing omvatten, evenals geschreeuw van woorden of complexe zinnen. Talrijke soorten motor en vocale tics kunnen voorkomen in hetzelfde kind dat TS heeft.
  • Daarentegen hebben de meeste kinderen met TTD een enkele motor (twitch) of vocale tic, maar zelden tegelijkertijd.
  • Als uw kind of familielid slechts een soort neurotische tribitsen vertoont, dan is het waarschijnlijk dat ze TTD hebben en het zal op zijn eigen vrij snel oplossen (weken of maanden).
  • Wanneer repetitieve woorden en zinsdelen worden gesproken, wordt het beschouwd als een complexe vorm van vocalisatie.
  • Titel afbeelding Deal met Neurotische Twitching Stap 9
    4. Observeer de complexiteit van het trillend. TS varieert van mild tot ernstig in termen van repetitieve trekwerende en vocalisaties, en heeft de neiging om meer complexe bewegingen te betrekken. Complexe tics omvatten verschillende lichaamsdelen en ritmische of gevormde bewegingen, zoals hoofd dobberen terwijl ze de tong uitkijken, bijvoorbeeld. Daarentegen maken kinderen of adolescenten met TTD soms complexe bewegingen weer, maar niet zo vaak zoals gezien met TS.
  • De meest voorkomende initiële symptomen van zowel TS als TTD zijn gezichtsstics, zoals snelle oog knipperen (single of allebei), wenkbrauwwegen, neuswandeling, lip uitstekende, grimassen en de tongen uitsteekt.
  • De initiële gezichtstics die zich ontwikkelen, worden vaak later toegevoegd aan of vervangen door schokkerige bewegingen van de nek, torso en / of ledematen. Een twitl in de nek scheurt meestal het hoofd aan één kant.
  • Twitches van beide omstandigheden gebeuren meestal vele malen per dag (meestal in bouts of uitbarstingen van activiteit) bijna elke dag. Soms zijn er breaks die een paar uur of zo duren en niet voorkomen bij het slapen.
  • Neurotische trilling lijkt vaak op echt nerveus gedrag (dus de naam) en kan erger worden met stress of angst en beter wanneer ontspannen en kalm.
  • Titel afbeelding Deal met Neurotische Twitching Stap 10
    5. Kijk voor de bijbehorende voorwaarden. Een redelijk betrouwbare voorspeller van potentiële neurotische trillende gedrag is of de persoon andere handicaps, zoals ADHD, OCD, autisme en / of depressie al dan niet heeft (of had). Ernstige problemen op school met lezen, schrijven en / of wiskunde kunnen ook risicofactoren zijn voor het ontwikkelen van neurotisch trillend gedrag.
  • OCD-gedragingen omvatten opdringerige gedachten en angst in combinatie met repetitieve acties. Bijvoorbeeld, buitensporige bezorgdheid over ziektekiemen of vuil kan worden geassocieerd met repetitieve hand-wassen door de dag.
  • Ongeveer 86% van de kinderen met TS heeft ook ten minste één extra mentale, gedrags- of ontwikkelingsbeperking, meestal ADHD of OCD.

    • Tips

    Neurotische trilling verdwijnt meestal en gebeurt niet tijdens de slaap.
  • TS heeft een relatief sterke genetische link, terwijl milieufactoren (stress, misbruik, dieet) waarschijnlijk grotere rollen met TTD spelen.
  • Onderzoek Geeft aan dat TS hersenafwijkingen kan inhouden en te veel of niet genoeg hersenhormonen genaamd Neurotransmitters - met name dopamine en serotonine.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar