Hoe onderscheid te maken tussen sociale angst en autisme: 10 stappen

Sociale angststoornissen en autisme kunnen verrassend moeilijk zijn uit elkaar te zien en kunnen co-optreden, waardoor het proces moeilijker is. Het onderscheiden van de twee is echter belangrijk voor diagnose en behandeling. Als je vermoedt dat jij of een geliefde sociale angst zou kunnen hebben of autistisch zijn, kan leren over beide omstandigheden je kunt helpen ze te onderscheiden en een nauwkeurige diagnose te zoeken en te zoeken.

Stappen

Deel 1 van 2:

Symptomen analyseren

1. Erkennen hoe autisme en sociale angst er vergelijkbaar kunnen uitzien. Zowel autistiek en mensen met sociale angst ervaren sociale moeilijkheden, en kunnen gelukkiger alleen zijn dan in een groep zijn. Gedeelde eigenschappen kunnen omvatten:

Gebrek aan oogcontact
Meer tijd alleen doorbrengen
Mensen actief vermijden
Situaties vermijden die sociale interactie vereisen (E.g. school of feesten)
Sociale onhandigheid
Slechts comfortabel rond een paar mensen
Niet veel rustig of ingetrokken in sociale situaties
Isolatie

Titel afbeelding Overwhelmed Child Winkelt van Parent.jpg

2. Overweeg de motivatie voor sociaal vermijding. Een autistische persoon kan verwarring en sensorische overweldiging in sociale situaties ervaren en mogelijk minder geïnteresseerd zijn in het zoeken naar sociale activiteiten. (Dit varieert.) Een sociaal angstig persoon ervaart geen sensorische kwesties en trekt zich terug uit angst om te worden beoordeeld.

Autistische mensen kunnen ook nerveus zijn in sociale situaties. Dit komt meestal omdat ze slechte ervaringen hebben gehad, zoals misinterpretaties en pesten.

Authistics worstelen om te raden wat anderen denken, wat stressvol kan zijn, en kan leiden tot sociale fouten. Mensen met sociale angst kunnen gezichten en lichaamstaal prima lezen, maar kunnen cognitieve verstoringen zoals "Ze lacht omdat ze denkt dat ik een dwaas ben."

Als een persoon met sociale angst in een situatie is waar ze zich op hun gemak voelen, ga je een vermindering van de symptomen zien. Een autistische persoon zal echter nog steeds hun unieke gewoonten hebben, ongeacht of ze zich angstig voelen.

Titel afbeelding Jongeman vreest kritiek.jpg

3. Kijk voor sociale angsten. Mensen met sociale angst kunnen de angsten uit de controle ervaren. Ze kunnen zich zorgen maken over het worden beoordeeld door anderen, tegenover schaamte, en omgaan met afwijzing. Deze angsten zijn volhardend, ongeacht of anderen ze oordelen of niet.

Autistische mensen kunnen wat zorgen hebben over het socialiseren, maar deze zijn meestal gerelateerd aan de mishandeling van het verleden. Bijvoorbeeld, als pestkoppen zijn gestopt en de autistische persoon goede vrienden maakt, zal de autistische persoon niet zo nerveus zijn rond die vrienden.

Iemand met sociale angst kan fysieke symptomen van angst ervaren in sociale situaties - ze kunnen gespannen, wankel, misselijk, zweterig, moeite hebben om hun adem te vangen, of hun hart racen.

Kinderen met sociale angst kunnen tantrums gooien wanneer ze worden gedwongen om een sociale situatie aan te gaan. Autistische kinderen zullen eerder verontrust worden door onbekende mensen of situaties of sensorische overbelasting, die kan resulteren in meltdowns (die eruit kunnen zien als tantrums) of shutdowns.

Titel afbeelding Jonge volwassenen met ongemakkelijke gesprek.jpg

4. Kijk naar sociale vaardigheden. Autistische mensen weten niet hoe ze moeten reageren op veel sociale situaties. (Bijvoorbeeld, ze weten misschien niet hoe ze vrienden moeten maken.) Ze hebben niet de benodigde sociale vaardigheden. Mensen met sociale angst hebben de vaardigheden, maar worden te bang om ze te gebruiken. Hun angst voor socializen maakt het moeilijk om de vaardigheden die ze al hebben te gebruiken.

In een sociale situatie kan iemand met sociale angst wankele handen hebben, blozen, geen oogcontact, en stamel of stotteren. Hun geest kan leeg worden, waardoor het moeilijk is om een gesprek te voeren. Dientengevolge lijken ze slechte sociale vaardigheden te hebben, wanneer de realiteit is dat ze angstig zijn.

Een autistische persoon kan fidget in sociale situaties. Dit is echter normaal Autistische lichaamstaal, en het helpt hen comfortabel te zijn. Ze zullen het doen als ze alleen zijn.

Autistische mensen hebben misschien moeite met het lezen en gebruiken van toon of gezichtsuitdrukkingen, niet herkennen wanneer iemand geïnteresseerd of ongeïnteresseerd is of te veel of te weinig kan praten. Dit is niet aanwezig in sociale angst.

Wist u? Sociale angst kan zich ontwikkelen als gevolg van vertraagde of onderontwikkelde sociale vaardigheden, hoewel dit niet de enige oorzaak is.

Titel afbeelding Autistische tienerflappen dienen in Delight.jpg

5. Overweeg autisme-eigenschappen die niet aanwezig zijn in sociale angst. Autisme is een doordringende ontwikkelingsbehandeling, en beïnvloedt naast het leven. Autistische mensen zullen het meeste of allemaal ervaren...

ATYPISCHE ONTWIKKELING: MAG MEIKELIJKE MEILOPEN ZEER MEILIGHEID SNEL SNELFEREN

Stimulerend (ongebruikelijke bewegingen die de zintuigen stimuleren)

Gepassioneerd speciale interesses Ongeveer een paar selecteer onderwerp (en)

Sensorische problemen (onder- of overgevoeligheid)

Vertraagde, ontbrekende of ongebruikelijke sociale vaardigheden (E.g. geen figuratieve taal begrijpen of geen gebaren gebruiken bij het spreken)

Speech of vocale eigenaardigheden, zoals spreken in een ongebruikelijke toon of echolalia (I.e., herhalende woorden of zinsdelen)

Moeite met het ontwikkelen van onafhankelijkheidsvaardigheden, zoals koken of baden

Vertragingen of moeilijkheden voor motorvaardigheden

Sterke behoefte aan routine en vertrouwdheid

Meltdowns en / of shutdowns wanneer overweldigd is

Ongebruikelijk gedrag tijdens de kindertijd (bijvoorbeeld, hebben ze misschien niet gereageerd op troost, gebruikten niet de lichaamstaal, of niet bezig met zichtbaar fantasierijk spelen)

Titel afbeelding Autistic Teen Siblings Chatten.jpg

6. Kijk naar het begin. Autisme begint prenataal, en is levenslang. Sociale angst wordt vaak veroorzaakt door een plotselinge of voortdurende kwestie (bewegend huis, traumatisch pesten, misbruik, enz.). Sociale angst kan worden genezen met de juiste behandeling.

Sociale angst kan zich op elke leeftijd ontwikkelen, maar begint gewoonlijk tijdens de adolescentie of jonge volwassenheid. Het is niet zo waarschijnlijk bij jonge kinderen.

Autisme wordt meestal opgemerkt in de kindertijd, of tijdens een stressvolle overgang (zoals bewegend huis of startcollege). Late-gediagnosticeerde autistieken kunnen terugkijken en tekenen herkennen die ze in de kindertijd hebben getoond.

Tip: Denk terug aan eerdere sociale interacties tijdens de kindertijd. Sociale angst neigt plotseling of gedurende een periode van tijd te verschijnen wanneer het niet eerder aanwezig was, terwijl sociale en gedragseleigenschappen van autisme altijd van een jonge leeftijd aanwezig zullen zijn.

Deel 2 van 2:

Vooruit gaan

1. Kijk op welke autistics en mensen met sociale angst te zeggen hebben over hun leven. Dit kan helpen bij het geven van een menselijk aspect aan de symptomen die u leest. Het kan gemakkelijker zijn om te relateren aan verhalen zoals "Mijn borstbloemen telkens elke keer een vreemdeling bezoekt mijn huis" dan "Nerveus rond mensen."

Titel afbeelding vrouw consoles onveilige autistische vriend.jpg

2. Overweeg de mogelijkheid van beide omstandigheden. Autistische mensen worstelen vaak sociaal en lopen het risico om gepest te worden, wat betekent dat ze als gevolg daarvan sociale angst kunnen ontwikkelen.

Het is heel gebruikelijk dat autistische mensen een of meer mentale gezondheidsstoornissen, zoals angst, depressie en anderen ervaren. Als u het autisme vermoedt, sluit u angst niet uit.

Titel afbeelding Roodharige tiener die over dokter spreekt.jpg

3. Maak een afspraak met een psycholoog om jezelf of je geliefde te laten screend. Een psycholoog kan vragenlijsten beheren en interviews uitvoeren om de juiste diagnose / diagnoses te bepalen.

Een diagnose van de autisme kan moeilijk zijn om te krijgen, vooral voor volwassenen, vrouwtjes en mensen van kleur. Sommige authistics zelfdiagnose om deze reden. Zelfdiagnose verleent u toegang tot de Autistische gemeenschap, Maar je kunt geen accommodaties krijgen zonder een officiële diagnose.

Titel afbeelding Tiener bespreekt probleem met volwassen.jpg

4. Praat met de psycholoog als je de misdiagnose vermoedt. Omdat autisme en angst er vergelijkbaar uit kunnen zien, is het belangrijk om tijd te stoppen en in de diagnose te denken en te spreken als er een potentiële fout is. Open en eerlijk zijn over zorgen.

Een autistische persoon kan falsely positief testen op een sociale angstscreening, vooral als ze vragen zijn "Ik geef de voorkeur om alleen te zijn" of "Sociale situaties kunnen overweldigend zijn."

Waarschuwingen

Vermijd negatieve informatiebronnen van autisme, zoals Autisme spreekt. Deze verf een doom-and-sombere foto die niet representatief is voor de realiteit.

Deel in het sociale netwerk: