Hoe klaar te zijn voor een autisme-beoordeling (met foto`s)

Dus je hebt het autisme onderzocht, bespreek het met je familie en maak een afspraak met een specialist. Wat nu? Dit artikel helpt je voor te bereiden zodat je een nauwkeurig en duidelijk beeld kunt presenteren van waar je op het spectrum bent.

Stappen

Methode 1 van 2:

Vóór de beoordeling

1. Meer informatie over tekenen van autisme. Lees de officiële DSM-V-criteria, maar ook criteria geschreven door autistische mensen, en Lidwoord die de criteria beschrijven. Overweeg ook consulting van autistische bloggers, die in het dagelijks leven een beeld van autisme kunnen geven.

Het helpt om een algemene lijst op te schrijven, zodat u het weet.
U krijgt vragen over dingen die betrekking hebben op deze criteria. De lijst voorbereiden helpt u te weten wat u kunt verwachten.

Titel afbeelding Joodse kerel met een idee.jpg

2. Ga door de lijst en denk aan anekdotes in je leven met betrekking tot deze criteria. De psycholoog kan je vragen om wat korte verhalen te vertellen "bewijzen" dat de criteria op u van toepassing zijn. Op deze manier heb je voorbeelden bij de hand, in plaats van gewaaiend en verward te worden door een plotselinge vraag.

Voorbeeldverhaal (voor stereotypie): "Ik heb onlangs een video van mezelf gezien op mijn achttiende verjaardag, toen mensen me verrasten met een taart. Iedereen stond nog steeds, terwijl ik schommelde en zwaaide. Ik stak uit als een pijnlijke duim. Toen leerde ik te stimuleren en besefte misschien dat ik tenslotte niet vreemd was."

Titel afbeelding Vrouw die denkt om iets te schrijven. Png

3. Noteer anekdotes of observaties over je leven als je wilt. Terwijl u elke vraag niet kunt voorspellen, kan het helpen om enkele script-reacties voor te bereiden als u het moeilijk hebt om spontaan te spreken.

Omdat de psycholoog een autisme-expert is, moeten ze geduldig zijn met uw behoeften. Het is niet ongebruikelijk dat autistische mensen moeite hebben om te reageren op vragen, en je psycholoog zal dat begrijpen.

Het is niet onoprecht om je gedachten te schrijven - in feite, het is erg behulpzaam, omdat de antwoorden afkomstig zijn van een tijd dat je je gedachten op je gemak kunt verzamelen.

Als u een ernstige sprekende problemen heeft, kunt u de voorbehandelingsreacties op de beoordeling met u brengen.

Titel afbeelding Fake Autism Test Resultaten.jpg

4. Neem enkele online autisme-beoordelingen. Hoewel niet officieel, zullen deze u helpen autistische eigenschappen te identificeren en ongeveer te meten waar u op het spectrum bent. Deze omvatten de Raads-R, de Aq, de Korte autisme screening, en andere tests.

Deel niet alleen uw resultaten: print de vragen en markeer ook uw antwoorden op papier. Dit kan een stuk zinvoller zijn voor de specialist, omdat ze kunnen zien waarom je autistisch bent.

5. Omgaan met je angsten en moeilijke gevoelens. Veel mensen voelen zich nerveus of angstig voor een autisme-evaluatie, of ze nu autistisch zijn of niet. Zelfs mensen die een zeer voor de hand liggende tekenen van autisme hebben, zijn er bang voor dat niemand hen serieus zal nemen. Dit is volledig normaal. Gemeenschappelijke angsten zijn dingen zoals:

"Wat als mensen zeggen dat ik het gewoon faken voor aandacht?"

"Wat als niemand me gelooft als ik het over mijn worstelingen praat?"

"Wat als mensen me anders bekijken als ik Diagnosticeerd krijg?"

"Wat als mensen me lachen of bekritiseren?"

"Wat als mijn gezin weigert de resultaten te accepteren?"

6. Zorg goed voor jezelf. Geniet van je speciale interesses, luister naar goede muziek en breng wat tijd door met een goede vriend of een huisdier. Dit zal je helpen je ontspannen te voelen voor het gesprek.

Praat met een vertrouwde geliefde over je angsten indien nodig.

Titel afbeelding Trans Guy beschouwt Stim Toys.jpg

7. Kleed en kies troop items op de juiste manier. Aannemen dat een autisme-assessment enkele uren duurt, tot een halve dag. Er zullen vragenlijsten praten en invullen. Je moet comfortabele kleding dragen en comfortitems of zelf-kalmerende tools meenemen die je zou willen. Als je vatbaar bent voor angst, wees vooral om items mee te brengen die je helpen zelf kalmeren.

Jurk voor het weer. Als het heet is, breng dan hoe dan ook een lichte trui, in het geval dat het gebouw is voorzien van airconditioning.

Het is goed als jij "er raar uitzien." De specialist wordt gebruikt voor autistische mensen, en het is goed om je eigenaardigheden te laten zien.

Methode 2 van 2:

Tijdens en na de beoordeling

1. Praat met de psycholoog over eventuele angsten die je misschien hebt. Als je het nerveus voelt, is het goed om dat te zeggen. Als je bij de specialist bent, is het tijd om open en eerlijk te zijn... En het kan helpen om over uw zorgen over het diagnoseproces te praten! Hier zijn enkele voorbeelden van dingen die je zou kunnen zeggen:

"Mijn moeder weigert te geloven dat alles anders is met mij, en ik maak me zorgen dat als je zegt dat ik autistisch of iets vergelijkbaars heb, dat ze je niet zal geloven."
"Ik heb in het verleden slechte ervaringen gehad met therapie, en ik ben behoorlijk nerveus."
"Mijn hele leven, ik heb mensen me verteld dat ik te gevoelig ben en dat ik eroverheen overdreven. Toen ik over autisme leerde, besefte ik dat ik misschien geen slecht persoon was. Maar ik ben echt bang dat mensen me zullen afwijzen en me vertellen dat ik altijd overdreven. Wil je beloven om te luisteren en me serieus te nemen?"

Titel afbeelding autistisch meisje glimlachend en vinger flitsen.jpg

2. Blijf jezelf. Hier is het goed om te stimuleren (schommelen, klappen, enz.). Je kunt je kleden hoe je wilt en op te handelen hoe je zou willen.

Afbeelding getiteld Sad Guy neemt diep adem.jpg

3. Vermijd het verbergen van de delen van u die niet overeenkomen met autisme. Veel autistische tieners en volwassenen hebben geleerd om zich aan te passen en hebben eigenschappen die stereotiep van niet-autistiek zijn, zoals het maken van handgebaren of een dubbelzijdig gesprek kunnen dragen. Ook ervaren verschillende autistische mensen de tekenen van autisme op verschillende manieren, en u hoeft de stereotypen niet perfect te passen om autistisch te zijn.

Het is goed om te zeggen "Nee, ik heb dat nog nooit ervaren" Als je geen een bepaald deel van autisme hebt meegemaakt. Elke autistische persoon is anders en je bent nog steeds geldig als je niet elk item op een lijst kunt afkrijgen. De meeste autistische mensen niet.

4. Bespreek de mogelijkheid van co-optionele omstandigheden. Autistische mensen kunnen ook hebben ongerustheid, depressie, epilepsie, sensorische verwerkingsstoornis, boosheidproblemen, slaapproblemen, en andere mentale of fysieke ziekten. Je psycholoog is mogelijk in staat om je te screenen op die of verwijst je naar iemand die kan.

Titel afbeelding Woman in Hijab heeft een idee.jpg

5. Open staan voor een alternatieve diagnose. Soms verwarren mensen omstandigheden zoals Adhd, Reactieve bevestigingsstoornis, schizoid pd, of sociale angst voor autisme. Terwijl de specialist met je gaat, kunnen ze zich beseffen dat iets anders in jou past.

Er is niets mis met je als je iets anders verwierf voor autisme. Je hebt op geen enkele manier autistische mensen pijn gedaan, noch ben jij "dom" om het niet goed te krijgen bij de eerste poging.

Titel afbeelding Man in Green Talking.jpg

6. Spreek als je je zorgen maakt dat je misschien verkeerd gediagnosticeerd bent. De specialist zal niet weten wat je denkt, tenzij je iets zegt. Als je zorgen hebt, wees niet bang om ze hardop te zeggen. Dan kan de specialist vertragen en met je praten over wat ze denken, en je kunt vragen stellen en hen vertellen wat er aan de hand is.

Als je in de war bent, vraag het gewoon! Bijvoorbeeld, "Ik zie niet hoe de diagnose van ADHD me zou passen. Ik ben helemaal niet hyperactief. Kun je je denken verklaren??"

Wees assertief als de specialist onbeleefd tegen je is. (Het is zeldzaam, maar het kan gebeuren.) Zeggen "Ik heb geen zin om naar mij te luisteren" of "Neem me serieus."

Als je gestrest raakt, zeg dan dat. Zeggen "Dit is stressvol!" of "ik heb een pauze nodig!" Een goede specialist zal naar uw behoeften luisteren en u helpen om af te wijken indien nodig.

Titel afbeelding Guy in Rolstoel denkt aan zijn behoeften.jpg

7. Vraag of u in aanmerking komt voor elke soort accommodaties. Op openbare scholen, onderwijs op hoger niveau en werkplekken, kunt u mogelijk accommodaties ontvangen om aan uw speciale behoeften te voldoen. De psycholoog kan mogelijk een rapport schrijven die specifieke accommodaties aanbeveelt. Hier zijn enkele voorbeelden van accommodaties die autistische mensen de neiging hebben om indien nodig te ontvangen:

Een note-taker voor lezingen

Het vermogen om tests te nemen in een aparte, rustige kamer met of zonder extra tijd

Stim speelgoed of een oefeningsbal in de klas (bijna alle werkplekken stimuleren deze)

Toegang tot een invaliditeitscentrum

Titel afbeelding Vrouw in Hijab ruikt bloemen.jpg

8. Neem de tijd om de resultaten te verwerken. Geef jezelf tijd aan omgaan en aanpassen. Erkennen dat een diagnose niet definieert wie u bent, en geen gebrek aan een diagnose ontkent uw ervaringen.

Erkennen dat professionals af en toe verkeerd kunnen zijn. Een specialist die alleen werkt met jonge autistische kinderen misschien meer subtiele tekenen van autisme in een volwassene mist.

Titel afbeelding Leuk meisje in Redinstead Shirt.jpg

9. Vergeet niet dat je een goed persoon bent, ongeacht wat de uitkomst is. Autistisch of niet, je bent nog steeds sympathiek en kan een bijdrage leveren aan de wereld.

Tips

Als u denkt dat u verkeerd bent geweest, praat dan met de specialist of uw gezin erover. Leg uit wat er is gebeurd en waarom je het gevoel hebt dat het resultaat niet overeenkomt met je eigen ervaringen. Eén misdiagnose is niet noodzakelijk het einde.

De beoordeling gaat gewoon met betrekking tot het praten en het invullen van vragenlijsten, omdat er geen biologische markers voor autisme zijn.

Waarschuwingen

Vermijd het zoeken naar informatie van anti-autisme-organisaties zoals Autisme spreekt, die een zeer negatieve taal kan bevatten en onnauwkeurige informatie wordt verspreid. Dit reflecteert niet over jou.

Deel in het sociale netwerk: